正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

كان يريد أختراع تمرين سواعد جديد لزيادة التحمل.

4HF_B1's profile picture

ناصر 🎖

870,842 subscribers

38,208 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)

科学技术健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

تمرين سواعد ✅
0:13

تمرين سواعد ✅

عالم الرياضة

46,570 次观看 • 10 个月前

اخترعت تمرين جديد
0:12

اخترعت تمرين جديد

A

314,971 次观看 • 7 个月前

رجل عاد متأخر ويشعر بالنعاس الشديد فأول ما وصل كان يريد الاستلاقاء ولكن لثواني لا يعلم مالذي منعه ولاحظ حركة تحت المخدة فقام بتحريكها وماوجده تحتها كان صادم. انكتب له عمر جديد
0:11

رجل عاد متأخر ويشعر بالنعاس الشديد فأول ما وصل كان يريد الاستلاقاء ولكن لثواني لا يعلم مالذي منعه ولاحظ حركة تحت المخدة فقام بتحريكها وماوجده تحتها كان صادم. انكتب له عمر جديد

ناصر 🎖

22,400 次观看 • 2 个月前

تبي عضلة الذراع قوية وبارزة؟! جرب تمرين الضغط بالقبضة (Knuckle Push-ups) 🔥 هذا التمرين مو بس يقوي الترايسيبس، بل يزيد من صلابة مفاصل اليد وقوة التحمل.
0:19

تبي عضلة الذراع قوية وبارزة؟! جرب تمرين الضغط بالقبضة (Knuckle Push-ups) 🔥 هذا التمرين مو بس يقوي الترايسيبس، بل يزيد من صلابة مفاصل اليد وقوة التحمل.

رياضة منزلية

369,090 次观看 • 4 个月前

وكأن الكلب كان يريد أن يشرح لها ماحدث
0:14

وكأن الكلب كان يريد أن يشرح لها ماحدث

Screen Mix

51,393 次观看 • 11 个月前

مظاهرات تحت شعار الشعب يريد بشار من جديد🌚
0:16

مظاهرات تحت شعار الشعب يريد بشار من جديد🌚

حيدر السوري

56,074 次观看 • 2 天前

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله
0:27

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐟 𝐀𝐥𝐫𝐚𝐣𝐡𝐢

59,157 次观看 • 2 年前

كان يريد فقط أن يعيش في سلام مع المرأه التي يحبها.
0:17

كان يريد فقط أن يعيش في سلام مع المرأه التي يحبها.

cinema lines

68,321 次观看 • 1 年前

فليك طلب من ديكو خلال فترة التخطيط ما قبل السفر للجولة ان يتدرب الفريق خلال الجولة بدنيا بقاعدة عسكرية بحرية لان هذه القاعات يكون فيها نظام التهوية محدود وهذا يساعد المتدربين بهذه القاعات لزيادة القوة البدنية وقدرة التحمل عند التدريبات الشاقة
0:15

فليك طلب من ديكو خلال فترة التخطيط ما قبل السفر للجولة ان يتدرب الفريق خلال الجولة بدنيا بقاعدة عسكرية بحرية لان هذه القاعات يكون فيها نظام التهوية محدود وهذا يساعد المتدربين بهذه القاعات لزيادة القوة البدنية وقدرة التحمل عند التدريبات الشاقة

Mustafa Alabaji

73,620 次观看 • 2 年前

تمرين البلانك بالطريقة الصحيحة من فوائد البلانك : 💪 يقوي عضلات البطن والجذع. 🦵 يقوي الأرداف والفخذين والكتفين. ⚖️ يحسن التوازن والثبات. 🧍 يساعد على تحسين وضعية الجسم. 🛡️ يدعم عضلات الظهر ويقلل خطر الإصابات. 🔥 يزيد التحمل العضلي
0:19

تمرين البلانك بالطريقة الصحيحة من فوائد البلانك : 💪 يقوي عضلات البطن والجذع. 🦵 يقوي الأرداف والفخذين والكتفين. ⚖️ يحسن التوازن والثبات. 🧍 يساعد على تحسين وضعية الجسم. 🛡️ يدعم عضلات الظهر ويقلل خطر الإصابات. 🔥 يزيد التحمل العضلي

صحة و لياقة

32,264 次观看 • 27 天前

عندما ظن راموس أن ميسي يريد عناق... ليو كان يطلب فقط سترة التدريب
0:13

عندما ظن راموس أن ميسي يريد عناق... ليو كان يطلب فقط سترة التدريب

𝐑𝐎𝐒𝐇𝐈🇦🇷

2,820,222 次观看 • 2 个月前

الونسو كان يريد من مدريد ان يلعب مثل باريس وبايرن ميونخ … ولكن الادارة لم تمنحه اتخاذ القرارات المطلقه مع بعض اللاعبين .. ولكن المدرديستا الان يحسدون باريس وبايرن على الاداء وعقلية اللاعبين ونحن من فرطنا من كان يريد ان نلعب نفسهم.
0:12

الونسو كان يريد من مدريد ان يلعب مثل باريس وبايرن ميونخ … ولكن الادارة لم تمنحه اتخاذ القرارات المطلقه مع بعض اللاعبين .. ولكن المدرديستا الان يحسدون باريس وبايرن على الاداء وعقلية اللاعبين ونحن من فرطنا من كان يريد ان نلعب نفسهم.

عمر الشبرم

155,691 次观看 • 4 个月前

معلومة عن يوسف الثنيان 😱: كان لا يجيد اللغة الإنجليزية و كان ينادي محترفين الهلال عندما يريد الكرة بـ ( يا صديق مرر كورة ) 😅!!!
0:10

معلومة عن يوسف الثنيان 😱: كان لا يجيد اللغة الإنجليزية و كان ينادي محترفين الهلال عندما يريد الكرة بـ ( يا صديق مرر كورة ) 😅!!!

فهد باريلا🇮🇹

54,110 次观看 • 2 个月前

المشهد هذا صار له طعم ثاني موريا كان قتاله مع كايدو هنا لانه يريد يحمي وانو
0:15

المشهد هذا صار له طعم ثاني موريا كان قتاله مع كايدو هنا لانه يريد يحمي وانو

Pew (رضوان)

158,665 次观看 • 1 年前

عاد إلى دياره حراً عزيزاً بعد أن طهرتها سواعد الأبطال من المليشيات المتمردة ​الفرحة دي ما فرحته براهو دي فرحة بلد كامل بيبدأ يتنفس الحرية من جديد العزة والنصر لقواتنا المسلحة والقوات المشتركة والمستنفرين
0:19

عاد إلى دياره حراً عزيزاً بعد أن طهرتها سواعد الأبطال من المليشيات المتمردة ​الفرحة دي ما فرحته براهو دي فرحة بلد كامل بيبدأ يتنفس الحرية من جديد العزة والنصر لقواتنا المسلحة والقوات المشتركة والمستنفرين

kamal

15,691 次观看 • 2 个月前

لو أنا رئيس النادي كان تمرين انفرادي إلى نهاية عقده 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
0:11

لو أنا رئيس النادي كان تمرين انفرادي إلى نهاية عقده 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

حسن الناقور Mr.Nagoor

847,125 次观看 • 1 年前