كثير من الناس يعاني في الحياة، بسبب ما ذكره الدكتور

أحترم الدكتور خالد جدا ويعجبني طرحه الواقعي ومن خبرة سنين متراكمة حول الصحة النفسية بالأخص في مجتمعاتنا وقد أستفدت كثيرا من برنامجة سكينة الذي طرح من خلال عدة حلقات تساعد على أعادة ضبط النفس. مرفق رابط الحلقة الاولى

الثوب منول ب ٦٠ ريال والغتره ب ١٥ اتحداه يلبس حاليا بهالقيمه نفس الحكايه تنطبق على الناس حاليا كل شيء تغير

اشتر ثوب ب ٥٠٠ 😁

أعجبني في الدكتور عدم خضوعة للفكرة الغبية من صاحب البودكاست بضرورة خلع الشماغ أثناء الجلسة... دكتور نفسي ماتمشي عليه حركات أصحاب (تطوير الذات والعلاجات النفسية والسلوكية)...👍

كيف تعرف من يستخدم شبكة Wi-Fi الخاصة بك… وتفصله؟ 1.حمّل تطبيق مثل:  Fing – Net Analyzer (متاح لأندرويد وآيفون) 2.افتح التطبيق وشغّل فحص الشبكة 3.ستظهر قائمة بكل الأجهزة المتصلة حاليًا باسمها ونوعها. إذا شفت جهاز غريب: – ادخل على إعدادات المودم (من خلال الرابط الموجود خلفه مثل: 192.168.1.1) – سجّل الدخول – ابحث عن قسم “الأجهزة المتصلة” أو Connected Devices – قم بحظر الجهاز أو غيّر كلمة مرور Wi-Fi •النتيجة: – حماية أقوى – سرعة إنترنت أفضل – تحكُّم بمن يستخدم شبكتك

مختص على حد قوله تكلفة سندوش الشورما بعد التشغيل ريال واحد

حل جذري للصلع يقترب دون عمليات! علماء في جامعة UCLA اكتشفوا جزيئًا جديدًا يُدعى PP405 يعيد تنشيط بصيلات الشعر الخامدة خلال أسبوع فقط، دون تأثير على الهرمونات أو أعراض جانبية. التجارب السريرية أظهرت نتائج واعدة، بدعم تمويلي من Google الحل لا يتطلب عمليات أو حقن فقط يُستخدم موضعيًا على فروة الرأس. وإذا أثبت فعاليته في المراحل النهائية، فقد يُحدث هذا الجزيء ثورة في علاج الصلع قريبًا!