Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

كوتش : بعلمك ثلاث أغذية إذا تناولتها ماراح تشتهي الحلا أبدا، وتبدأ تخسر وزن بدون ما تجوع نفسك 👍🏻

WHR

732,518 subscribers

2,370,448 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

إياد الحمود2 years ago

هذا الكوتش مصطفى الله يحفظه.. ليت أضاف (كلوا مخلل بس لا تكثرون منه) لأن الإكثار ممكن يسبب تراكم حمض اليوريك اللي يسبب حصوات ومع الزيادة قد يسبب في النهاية فشل كلوي لا سمح الله. والله اعلم

ℳ𝒜ℋ𝒜2 years ago

يارب يسر لي النحافه وشكل الجسم اللي اتمناه بكل يسر وسهوله وامان

★ABDULLAH★2 years ago

ماتاخذ ثواني من وقتك - سُبحان الله - الحمدلله - لا إله إلا الله - الله اكبر - سُبحان الله و بحمده - سُبحان الله العظيم - استغفر الله و أتوبُ إليه - لا حول و لا قوة إلا بالله - اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد - لا إله إلا الله محمد رسول الله اجري لي ولك ولمن بعدك باذن الله ❤️

𝑬𝑺𝑺𝑨 | عيسى2 years ago

لا تكثرون من المخلل نسبة الصوديوم فيه عاليه

أورسولا | ايهيرب IZU64102 years ago

حلووو

KHALED SAUD 🇸🇦2 years ago

صحيح إن المخلل ماراح يخليك تشتهي الحلى لكن راح يرفع ضغطك 🤣 @MoustafaELFarra

وردة2 years ago

انا مدمنه حلا اتمنى اتركه 😩😩

فـيّـٰ2 years ago

بيض - لحم - ماتشا - موالح - قهوة مُره - تقليل منتجات الألبان هذي كفيلة بأنها تقتل شهية الحلا

KHALID2 years ago

حنا ماشين مع ابو نعيممممم يا كوتش❤️❤️👏👏

غادة2 years ago

مستحيل ما اقدر

Related Videos

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

كيف اعرف اني تشافيت من #جرح_الرفض او #جرح_الهجر او #جرح_الترك مشكلة هذه الجروح انها تخليك انسان تحب نفسك بشروط ،، وهذه الشروط للأسف راح يعكسها لك الأخرين انهم يطبقون هذه الشروط عليك وانت تنفذ هذه الشروط لكن للأسف يتركونك او يرفضونك او يهجرونك ليش طيب ؟! علشان تعرف كيف تحب نفسك بلا شروط ،، تقبلها كما هي .. البعض يتوقع انه إذا تشافيت ، ماراح يطلع احد يرفضك او يتركك او يهجرك ، وهذا خطأ.. #التشافي يعني انه ما عاد اتأثر لو احد تركني او رفضني ( لاشعور ) تصالح وقبول لان طاقتك وحبك لذاتك نابع من الداخل ، مصدره انت وليس الانعكاس حقك وهم الآخرين .. ولازم تفهم ان رحلة الشفاء ما تكون خط مستقيم. في أيام تحس إنك قوي جدا ومتصالح ومتشافي ،،وفي أيام تحس نفسك ترجع تخاف لكن ماتتعارض وهذا طبيعي. لأن الشفاء الحقيقي يشبه ✨رقصة الحياة ✨بين التقدم والرجوع الخفيف، لين ما يثبت داخلك الأمان بعد ان يكون هذا الامان جزء من هويتك .. ماهي اهم علامات #التعافي ✨ماعاد تلوم نفسك لما شخص يبتعد ، تعرف من الداخل إن غيابه ما يعني إنك مو كفاية، لكن دوره انتهى في قصتك ( ماعاد يخدمك ).. ✨تصير مركز مع نفسك وواعي بمشاعرك وقت الخوف من الهجر. بدل ما تنفعل أو تدخل بدوامة ،تصير تقول لنفسك ( الي يطلع من حياتي انتهى دوره ). ✨ما تعيش حالة استجداء الحب أو الاهتمام من الآخرين .لانك تعرف قيمتك، وتطلب حب صادق بدون خوف ولا تصنع. ✨تصير قادر على بناء علاقات متوازنة.لا تتعلق تعلق مرضي، ولا تبني جدار عالي يمنع دخول الناس. ✨تصير تحتوي نفسك بنفسك وقت الألم.تعرف تحتوي حزنك، تطبطب على نفسك، وتكمل طريقك بدون تحطيم. #حب_ذات_لامشروط #التشافي_من_العلاقات #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

36,413 views • 1 year ago

🚀💡 فرصة مجانية من Oracle شهادات احترافية مجانية من 1 يوليو حتى 31 أكتوبر 2025، أوراكل فاتحة الباب للجميع: دورات رقمية مجانية بالكامل + امتحانات شهادات بدون أي رسوم تسجيل! كيف الطريقة؟ بمجرد التسجيل، تاخذ على طول محاولتين لامتحانات Professional مجاناً (كل وحدة سعرها تقريبا $240) في ثلاث مستويات، كل ما تخلص مستوى (دورة + اختبار) تاخذ محاولة مجانية إضافية — ولو وصلت المستوى الثالث، صلاحية آخر محاولة تمتد معك لسنة قدام (أكتوبر 2026) المسارات المتوفرة شوفوا المقطع ومنها: أساسيات الذكاء الاصطناعي التوليدي (OCI Generative AI) أساسيات الذكاء الاصطناعي (OCI AI Foundations) علم البيانات (OCI Data Science) الشهادات ببلاش = ما تخسر شيء وتضيف قوة لسيرتك الذاتية والترجمة النصية موجودة لو تحتاجها كيف تلحق الفرصة؟ خصص ساعة يومياً ، تقدر تخلص كل دورة في يومين لو ضغطت نفسك شوي لو مشيت بمستوى كل أسبوعين، بتكون مخلص قبل نص سبتمبر وباقي عندك محاولات مجانية احتياط 🔗 رابط التسجيل (تحتاج بس حساب أوراكل مجاني):

🚀💡 فرصة مجانية من Oracle شهادات احترافية مجانية من 1 يوليو حتى 31 أكتوبر 2025، أوراكل فاتحة الباب للجميع: دورات رقمية مجانية بالكامل + امتحانات شهادات بدون أي رسوم تسجيل! كيف الطريقة؟ بمجرد التسجيل، تاخذ على طول محاولتين لامتحانات Professional مجاناً (كل وحدة سعرها تقريبا $240) في ثلاث مستويات، كل ما تخلص مستوى (دورة + اختبار) تاخذ محاولة مجانية إضافية — ولو وصلت المستوى الثالث، صلاحية آخر محاولة تمتد معك لسنة قدام (أكتوبر 2026) المسارات المتوفرة شوفوا المقطع ومنها: أساسيات الذكاء الاصطناعي التوليدي (OCI Generative AI) أساسيات الذكاء الاصطناعي (OCI AI Foundations) علم البيانات (OCI Data Science) الشهادات ببلاش = ما تخسر شيء وتضيف قوة لسيرتك الذاتية والترجمة النصية موجودة لو تحتاجها كيف تلحق الفرصة؟ خصص ساعة يومياً ، تقدر تخلص كل دورة في يومين لو ضغطت نفسك شوي لو مشيت بمستوى كل أسبوعين، بتكون مخلص قبل نص سبتمبر وباقي عندك محاولات مجانية احتياط 🔗 رابط التسجيل (تحتاج بس حساب أوراكل مجاني):

التميمي

57,677 views • 1 year ago

هل سألت نفسك ليش تنهار العلاقات اللي كنا نحسبها مثالية الحقيقة إن كثير من العلاقات ما كانت مثالية فعلًا لكن كانت مرتبة بطريقة تخليك تصدق إنها كاملة في البداية كل طرف يظهر أفضل ما عنده كلام جميل اهتمام مبالغ فيه حضور مستمر ووعود كبيرة وكل شيء يمشي بسلاسة لأن الطرفين يحاولون يكسبون الصورة قبل ما يكسبون بعض لكن مع الوقت يبدأ التعب يظهر ويبدأ الإنسان يرجع لطبيعته وتبدأ التفاصيل الصغيرة تطلع وهنا تنكشف الحقيقة العلاقة اللي مبنية على صورة ذهنية أكثر من معرفة حقيقية تنهار بسرعة لأنك ما كنت تحب الشخص كما هو أنت كنت تحب الفكرة اللي رسمتها عنه أحيانًا تنهار العلاقات لأن التواصل كان سطحي نتكلم كثير لكن ما نفهم بعض فعلًا نسكت عن أشياء تزعجنا بحجة الحفاظ على الجو الحلو ونخاف نصارح عشان لا نخسر اللحظة الجميلة تتراكم الملاحظات الصغيرة ويكبر الصمت ويصير فيه مسافة حتى لو كنا قريبين جسديًا وأحيانًا السبب اختلاف التوقعات واحد يدخل العلاقة يبحث عن أمان طويل المدى والثاني داخل يبحث عن إحساس مؤقت واحد يبي شراكة ناضجة والثاني يبي اهتمام مستمر بدون التزام واضح العلاقة ما تنهار فجأة هي تضعف تدريجيًا مع كل تجاهل ومع كل كلمة ما تنقال ومع كل شعور ينكتم الناس تعتقد إن المشكلة في أول خلاف لكن الخلاف الطبيعي ممكن يقوي العلاقة إذا كان فيه نضج واحترام ووضوح اللي يهد العلاقة فعلًا هو الهروب من المواجهة والسكوت عن الألم وكأن تجاهله بيحل المشكلة العلاقة المثالية في ظاهرها أحيانًا تكون هشة من الداخل لأنها مبنية على الخوف من خسارة الصورة أكثر من الحرص على الصدق العلاقات الصحية ما تحتاج كمال تحتاج وعي تحتاج شخصين يعرفون يتكلمون بصدق ويحطون حدود واضحة ويتقبلون إن الإنسان يتغير يمكن السؤال الحقيقي مو ليش تنهار العلاقات المثالية السؤال هل كانت فعلًا مبنية على حقيقة ولا كانت مبنية على تمثيل طويل انتهى بمجرد ما تعبنا من الأداء

هل سألت نفسك ليش تنهار العلاقات اللي كنا نحسبها مثالية الحقيقة إن كثير من العلاقات ما كانت مثالية فعلًا لكن كانت مرتبة بطريقة تخليك تصدق إنها كاملة في البداية كل طرف يظهر أفضل ما عنده كلام جميل اهتمام مبالغ فيه حضور مستمر ووعود كبيرة وكل شيء يمشي بسلاسة لأن الطرفين يحاولون يكسبون الصورة قبل ما يكسبون بعض لكن مع الوقت يبدأ التعب يظهر ويبدأ الإنسان يرجع لطبيعته وتبدأ التفاصيل الصغيرة تطلع وهنا تنكشف الحقيقة العلاقة اللي مبنية على صورة ذهنية أكثر من معرفة حقيقية تنهار بسرعة لأنك ما كنت تحب الشخص كما هو أنت كنت تحب الفكرة اللي رسمتها عنه أحيانًا تنهار العلاقات لأن التواصل كان سطحي نتكلم كثير لكن ما نفهم بعض فعلًا نسكت عن أشياء تزعجنا بحجة الحفاظ على الجو الحلو ونخاف نصارح عشان لا نخسر اللحظة الجميلة تتراكم الملاحظات الصغيرة ويكبر الصمت ويصير فيه مسافة حتى لو كنا قريبين جسديًا وأحيانًا السبب اختلاف التوقعات واحد يدخل العلاقة يبحث عن أمان طويل المدى والثاني داخل يبحث عن إحساس مؤقت واحد يبي شراكة ناضجة والثاني يبي اهتمام مستمر بدون التزام واضح العلاقة ما تنهار فجأة هي تضعف تدريجيًا مع كل تجاهل ومع كل كلمة ما تنقال ومع كل شعور ينكتم الناس تعتقد إن المشكلة في أول خلاف لكن الخلاف الطبيعي ممكن يقوي العلاقة إذا كان فيه نضج واحترام ووضوح اللي يهد العلاقة فعلًا هو الهروب من المواجهة والسكوت عن الألم وكأن تجاهله بيحل المشكلة العلاقة المثالية في ظاهرها أحيانًا تكون هشة من الداخل لأنها مبنية على الخوف من خسارة الصورة أكثر من الحرص على الصدق العلاقات الصحية ما تحتاج كمال تحتاج وعي تحتاج شخصين يعرفون يتكلمون بصدق ويحطون حدود واضحة ويتقبلون إن الإنسان يتغير يمكن السؤال الحقيقي مو ليش تنهار العلاقات المثالية السؤال هل كانت فعلًا مبنية على حقيقة ولا كانت مبنية على تمثيل طويل انتهى بمجرد ما تعبنا من الأداء

بندر المسند

31,453 views • 6 months ago

#القوانين_الكونية هل سمعت بوم عن #قانون_التقمص هل تعرف الفرق بين التقمص والجذب مو كل شيء‼️ تتمناه‼️يجيك، لان الأماني وهم .. لكن كل شيء ✨تعيشه داخليًا✨ يبدأ يتشكل حولك، لانه نيه وهدف .. كثير يخلطون بين قانون الجذب وقانون التقمص، مع إن الفرق بينهم عميق جدًا… ووعيك له يغيّر طريقتك بالكامل في تحقيق اللي تبيه. 🤍#قانون_الجذب يعتمد على فكرة إنك تركّز على الشيء اللي تبيه… تفكر فيه، تتخيله، وترفع ذبذبتك عشان “تجذبه” لحياتك. يعني أنت هنا في موقع “الانتظار” نوعًا ما… ترسل نية وتنتظر وصولها. ‼️لكن وين التحدي؟ أحيانًا يكون فيه فجوة بينك وبين الشيء… لأنك “تبيه” لكن ما تعيشه فعليًا من الداخل، وهنا ممكن يتحول شعورك إلى تعلق وخوف من عدم تجليه ، وهنا تبعد #الهدف عنك .. قانون التقمص مو إنك تجذب الشيء… لكن إنك “تصير” الشخص اللي عنده هذا الشيء من الآن، عايش الشعور والحاله والفكر وحتى جسدك يتفاعل معك .. تعيش الإحساس، تتبنى التفكير، وتتصرف من هذا المستوى… كأن الواقع اللي تبيه صار فعلًا، مو جاي بالطريق. التقمص يعني: مو أقول “أبغى أكون واثق”… بل أتصرف اليوم كشخص واثق. مو “أتمنى النجاح”… بل أتحرك وأفكر كأني شخص ناجح فعلًا. 😊الفرق ببساطة👇🏻 الجذب = أطلب وأنتظر التقمص = أعيش فيتحقق 👍طيب ليه التقمص أقوى؟ لأن #عقلك_الباطن ما يفرّق بين الحقيقة والخيال… لان #االاواعي يستجيب للحالة اللي “تعيشها” مو اللي “تتمناها”. لما تتقمص، أنت تختصر الطريق… تلغي فكرة الانتظار… وتدخل مباشرة في طاقة النتيجة. 🌿إذا كنت قاعد “تجذب” الشيء… أنت لسه تعتبره بعيد. 🌿لكن إذا “تقمصته”… أنت أعلنت داخليًا إنه صار جزء منك. 😍وهنا يبدأ التغيير الحقيقي😍 جرّب ماراح تخسر شيء 😅 ✨لا تنتظر الحياة تتغير…خلّك أنت التغيير، وعيش النسخة اللي تبيها ✨ 🫣السر انه #الهدف الي ماتقدر تتخيل نفسك داخلك ، مو هدفك 🫣 #قوة_اللاوعي #تحقيق_الأهداف #خلود_بنت_عبدالعزيز

#القوانين_الكونية هل سمعت بوم عن #قانون_التقمص هل تعرف الفرق بين التقمص والجذب مو كل شيء‼️ تتمناه‼️يجيك، لان الأماني وهم .. لكن كل شيء ✨تعيشه داخليًا✨ يبدأ يتشكل حولك، لانه نيه وهدف .. كثير يخلطون بين قانون الجذب وقانون التقمص، مع إن الفرق بينهم عميق جدًا… ووعيك له يغيّر طريقتك بالكامل في تحقيق اللي تبيه. 🤍#قانون_الجذب يعتمد على فكرة إنك تركّز على الشيء اللي تبيه… تفكر فيه، تتخيله، وترفع ذبذبتك عشان “تجذبه” لحياتك. يعني أنت هنا في موقع “الانتظار” نوعًا ما… ترسل نية وتنتظر وصولها. ‼️لكن وين التحدي؟ أحيانًا يكون فيه فجوة بينك وبين الشيء… لأنك “تبيه” لكن ما تعيشه فعليًا من الداخل، وهنا ممكن يتحول شعورك إلى تعلق وخوف من عدم تجليه ، وهنا تبعد #الهدف عنك .. قانون التقمص مو إنك تجذب الشيء… لكن إنك “تصير” الشخص اللي عنده هذا الشيء من الآن، عايش الشعور والحاله والفكر وحتى جسدك يتفاعل معك .. تعيش الإحساس، تتبنى التفكير، وتتصرف من هذا المستوى… كأن الواقع اللي تبيه صار فعلًا، مو جاي بالطريق. التقمص يعني: مو أقول “أبغى أكون واثق”… بل أتصرف اليوم كشخص واثق. مو “أتمنى النجاح”… بل أتحرك وأفكر كأني شخص ناجح فعلًا. 😊الفرق ببساطة👇🏻 الجذب = أطلب وأنتظر التقمص = أعيش فيتحقق 👍طيب ليه التقمص أقوى؟ لأن #عقلك_الباطن ما يفرّق بين الحقيقة والخيال… لان #االاواعي يستجيب للحالة اللي “تعيشها” مو اللي “تتمناها”. لما تتقمص، أنت تختصر الطريق… تلغي فكرة الانتظار… وتدخل مباشرة في طاقة النتيجة. 🌿إذا كنت قاعد “تجذب” الشيء… أنت لسه تعتبره بعيد. 🌿لكن إذا “تقمصته”… أنت أعلنت داخليًا إنه صار جزء منك. 😍وهنا يبدأ التغيير الحقيقي😍 جرّب ماراح تخسر شيء 😅 ✨لا تنتظر الحياة تتغير…خلّك أنت التغيير، وعيش النسخة اللي تبيها ✨ 🫣السر انه #الهدف الي ماتقدر تتخيل نفسك داخلك ، مو هدفك 🫣 #قوة_اللاوعي #تحقيق_الأهداف #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

20,892 views • 5 months ago

#القوانين_الكونية قد سمعتوا عن #قانون_الانفصال؟! فكرته ببساطة إنك لما تتمسك بالهدف بشكل زائد، أحيانًا تدخل في طاقة خوف، استعجال، وترقب دائم… وكأن لسان حالك يقول : (أنا ما أقدر أكون بخير إلا إذا تحقق هذا الشيء.)🥲 وهنا يبدأ #التعلق، والتعلق غالبًا يثقل الطاقة ويخلي الإنسان يركز على غياب الهدف أكثر من وجوده،، وبكذا اكيد تبعد #الهدف عنك بدل ماتقربه ليه ؟ لان الحاجة #طاقة_منخفضة وعلشان تجذب لازم طاقتك تكون متوازنة .. قانون الانفصال لا يعني أنك تتخلى عن هدفك أو تنساه، بالعكس… هو يعني أنك تؤمن فيه، وتسعى له، لكن بدون ضغط أو لهفة أو ربط سعادتك فيه. بدل ما تقول: ‼️متى أتزوج؟ ‼️متى ينجح مشروعي؟ ‼️متى أحصل الوظيفة؟ حولها إلى سؤال مفتوح: ✨كيف ممكن حياتي تتغير للأفضل؟ ✨كيف يمكن أن تأتي لي فرصة أجمل مما أتوقع؟ ✨ما الذي يمكن أن يحدث اليوم ويقربني لهدفي بسهولة؟ ✨كيف يمكن أن يتحقق هذا الهدف بطريقة أفضل مما تخيلت؟ 👌لأن السؤال يفتح احتمالات… أما التعلق، فيغلقها👌 🥳ومن الأشياء الجميلة أيضًا، أنك تكتب 10 أسباب ليش هذا الهدف يحتاجك أنت( ركز يحتاجك مو تحتاجه) مثلاً الوظيفة ليه تحتاجك .. ✅لأن عندي قيمة أضيفها. ✅لأن حضوري يحدث فرق. ✅لأن عندي أفكار وقدرات يستفيدون منها. ✅لأن المكان المناسب يحتاج شخص مثلي. ولو كانت علاقة او زواج : ✅لأن عندي حب واحتواء. ✅لأنني شخص داعم وصادق. ✅لأن وجودي يضيف أمان وراحة. ✅لأن الطرف الآخر يحتاج شخصًا مثلي في حياته. 🌿هذه الطريقة تنقلك من طاقة الاحتياج إلى #طاقة_الاستحقاق🌿 ومن شعور (أنا ألاحق الهدف )إلى شعور (الهدف أيضًا يبحث عني) لما تنفصل عن التعلق، وتبقى فقط في مساحة ثقة، تبدأ الأشياء تجيك بسهولة أكثر… لأنك ما عاد تطاردها، لكن انت طاقياً وعقلياً ومشاعرياً مستعدًا لاستقبالها. ⛔️كل مره لازم تجرب ،، علشان الي يناسبك مايناسب غيرك ، والعكس صحيح ⛔️ يمكن هذا القانون يناسبك لجذب هدف بيسر وسهولة وغيرك يناسبة التقمص وغيرك يناسبه التخلي وووو 🤗جرب ماراح تخسر شيء 🤗 #جذب_الهدف #خلود_بنت_عبدالعزيز

#القوانين_الكونية قد سمعتوا عن #قانون_الانفصال؟! فكرته ببساطة إنك لما تتمسك بالهدف بشكل زائد، أحيانًا تدخل في طاقة خوف، استعجال، وترقب دائم… وكأن لسان حالك يقول : (أنا ما أقدر أكون بخير إلا إذا تحقق هذا الشيء.)🥲 وهنا يبدأ #التعلق، والتعلق غالبًا يثقل الطاقة ويخلي الإنسان يركز على غياب الهدف أكثر من وجوده،، وبكذا اكيد تبعد #الهدف عنك بدل ماتقربه ليه ؟ لان الحاجة #طاقة_منخفضة وعلشان تجذب لازم طاقتك تكون متوازنة .. قانون الانفصال لا يعني أنك تتخلى عن هدفك أو تنساه، بالعكس… هو يعني أنك تؤمن فيه، وتسعى له، لكن بدون ضغط أو لهفة أو ربط سعادتك فيه. بدل ما تقول: ‼️متى أتزوج؟ ‼️متى ينجح مشروعي؟ ‼️متى أحصل الوظيفة؟ حولها إلى سؤال مفتوح: ✨كيف ممكن حياتي تتغير للأفضل؟ ✨كيف يمكن أن تأتي لي فرصة أجمل مما أتوقع؟ ✨ما الذي يمكن أن يحدث اليوم ويقربني لهدفي بسهولة؟ ✨كيف يمكن أن يتحقق هذا الهدف بطريقة أفضل مما تخيلت؟ 👌لأن السؤال يفتح احتمالات… أما التعلق، فيغلقها👌 🥳ومن الأشياء الجميلة أيضًا، أنك تكتب 10 أسباب ليش هذا الهدف يحتاجك أنت( ركز يحتاجك مو تحتاجه) مثلاً الوظيفة ليه تحتاجك .. ✅لأن عندي قيمة أضيفها. ✅لأن حضوري يحدث فرق. ✅لأن عندي أفكار وقدرات يستفيدون منها. ✅لأن المكان المناسب يحتاج شخص مثلي. ولو كانت علاقة او زواج : ✅لأن عندي حب واحتواء. ✅لأنني شخص داعم وصادق. ✅لأن وجودي يضيف أمان وراحة. ✅لأن الطرف الآخر يحتاج شخصًا مثلي في حياته. 🌿هذه الطريقة تنقلك من طاقة الاحتياج إلى #طاقة_الاستحقاق🌿 ومن شعور (أنا ألاحق الهدف )إلى شعور (الهدف أيضًا يبحث عني) لما تنفصل عن التعلق، وتبقى فقط في مساحة ثقة، تبدأ الأشياء تجيك بسهولة أكثر… لأنك ما عاد تطاردها، لكن انت طاقياً وعقلياً ومشاعرياً مستعدًا لاستقبالها. ⛔️كل مره لازم تجرب ،، علشان الي يناسبك مايناسب غيرك ، والعكس صحيح ⛔️ يمكن هذا القانون يناسبك لجذب هدف بيسر وسهولة وغيرك يناسبة التقمص وغيرك يناسبه التخلي وووو 🤗جرب ماراح تخسر شيء 🤗 #جذب_الهدف #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

57,540 views • 5 months ago

JAPAN ARE WORLD CHAMPIONS 🇯🇵 FOREVER YOUNG フォーエバーヤング wins the Breeders’ Cup Classic #BC25 #競馬 | Breeders' Cup

JAPAN ARE WORLD CHAMPIONS 🇯🇵 FOREVER YOUNG フォーエバーヤング wins the Breeders’ Cup Classic #BC25 #競馬 | Breeders' Cup

World Horse Racing

8,882,853 views • 10 months ago

Take a ride on superstar EQUINOX #イクイノックス as he rips down the Meydan straight... 🇯🇵🏇🏻💨 JRA World Racing | #競馬 | Dubai Racing Club | #DWC2023

Take a ride on superstar EQUINOX #イクイノックス as he rips down the Meydan straight... 🇯🇵🏇🏻💨 JRA World Racing | #競馬 | Dubai Racing Club | #DWC2023

World Horse Racing

8,345,870 views • 3 years ago

Disbelief when you win the Penfolds Victoria Derby 🥹 Australian Hall of Fame Trainer and consultant for Andrew Gluyas, Leon Macdonald, watches GOLDRUSH GURU storm to victory in the hands of @jamieleekah07 🏆 #MelbourneCup

Disbelief when you win the Penfolds Victoria Derby 🥹 Australian Hall of Fame Trainer and consultant for Andrew Gluyas, Leon Macdonald, watches GOLDRUSH GURU storm to victory in the hands of @jamieleekah07 🏆 #MelbourneCup

World Horse Racing

40,566 views • 1 year ago

Just… wow! 😮 ENGLISHMAN blitzes them in the G1 Woody Stephens Saratoga Race Course. Can reredevaux’s year get much better ⁉️

Just… wow! 😮 ENGLISHMAN blitzes them in the G1 Woody Stephens Saratoga Race Course. Can reredevaux’s year get much better ⁉️

World Horse Racing

111,924 views • 3 months ago

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY "カランダガン：ジャパンカップへの旅 𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡𝙚𝙧 予告編 Premiering on WHR's YouTube channel, Thursday 23rd July… 🇫🇷 🎥 🇯🇵 What time for me? ⏰👇 🇺🇸 LA: 04:00 🇺🇸 New York: 07:00 🇬🇧 London: 12:00 🇫🇷 Paris: 13:00 🇦🇪 Dubai: 15:00 🇭🇰 Hong Kong: 19:00 🇯🇵 Tokyo: 20:00 🇦🇺 Melbourne: 21:00 🇳🇿 Auckland: 23:00 Watch here ➡️

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY "カランダガン：ジャパンカップへの旅 𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡𝙚𝙧 予告編 Premiering on WHR's YouTube channel, Thursday 23rd July… 🇫🇷 🎥 🇯🇵 What time for me? ⏰👇 🇺🇸 LA: 04:00 🇺🇸 New York: 07:00 🇬🇧 London: 12:00 🇫🇷 Paris: 13:00 🇦🇪 Dubai: 15:00 🇭🇰 Hong Kong: 19:00 🇯🇵 Tokyo: 20:00 🇦🇺 Melbourne: 21:00 🇳🇿 Auckland: 23:00 Watch here ➡️

World Horse Racing

20,648 views • 2 months ago

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY カランダガン：ジャパンカップへの旅 In November 2025, Calandagan – rated as the world's best racehorse that year – travelled to Japan to attempt something no international horse had achieved in the past 20 years... win the prestigous Japan Cup. In CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY, we hear from those who know him best as they recall their experience of travelling to Tokyo to take on Japan's finest. --- 2025年11月、その年の世界最高レーティング馬であったカランダガンは、過去20年間、海外馬が成し遂げたことのない偉業―ジャパンカップ制覇―に挑戦するため、日本へと旅立ちました。『カランダガン：ジャパンカップへの旅』では、彼を最もよく知る人々が、日本の強豪馬たちに挑んだ東京遠征を振り返ります。

CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY カランダガン：ジャパンカップへの旅 In November 2025, Calandagan – rated as the world's best racehorse that year – travelled to Japan to attempt something no international horse had achieved in the past 20 years... win the prestigous Japan Cup. In CALANDAGAN: A JAPAN CUP JOURNEY, we hear from those who know him best as they recall their experience of travelling to Tokyo to take on Japan's finest. --- 2025年11月、その年の世界最高レーティング馬であったカランダガンは、過去20年間、海外馬が成し遂げたことのない偉業―ジャパンカップ制覇―に挑戦するため、日本へと旅立ちました。『カランダガン：ジャパンカップへの旅』では、彼を最もよく知る人々が、日本の強豪馬たちに挑んだ東京遠征を振り返ります。

World Horse Racing

39,988 views • 2 months ago

The story of VICTOIRE PISA (ヴィクトワールピサ) and his Dubai World Cup win that will never be forgotten in Japan... 😥🇯🇵 JRA World Racing | #角居勝彦

The story of VICTOIRE PISA (ヴィクトワールピサ) and his Dubai World Cup win that will never be forgotten in Japan... 😥🇯🇵 JRA World Racing | #角居勝彦

World Horse Racing

86,720 views • 3 years ago

HOW ABOUT THIS? 🥰 Jose Ortiz and Gerardo Corrales just rode in the Kentucky Derby, but still find time to help one of MAGE's owners enjoy the celebrations! 🌹 #KYDerby

HOW ABOUT THIS? 🥰 Jose Ortiz and Gerardo Corrales just rode in the Kentucky Derby, but still find time to help one of MAGE's owners enjoy the celebrations! 🌹 #KYDerby

World Horse Racing

487,570 views • 3 years ago

Cold Baked Beans! 🫘 A morning with the remarkable Sir Mark Prescott... 🎩 William Butler

Cold Baked Beans! 🫘 A morning with the remarkable Sir Mark Prescott... 🎩 William Butler

World Horse Racing

95,683 views • 1 year ago

EQUINOX 🖤🤍 @karisteetan is back at Shadai Stallion Station to visit of the greatest racehorses of all time! 😍 #イクイノックス | #社台スタリオンステーション | #競馬 | #騎手 | #WASJ25

EQUINOX 🖤🤍 @karisteetan is back at Shadai Stallion Station to visit of the greatest racehorses of all time! 😍 #イクイノックス | #社台スタリオンステーション | #競馬 | #騎手 | #WASJ25

World Horse Racing

106,225 views • 1 year ago

Nervous watching for Aidan O’Brien but SCANDINAVIA wins the G1 Gold Cup! 🏆 #RoyalAscot

Nervous watching for Aidan O’Brien but SCANDINAVIA wins the G1 Gold Cup! 🏆 #RoyalAscot

World Horse Racing

93,768 views • 3 months ago

She’s special… 🤩 If dual Arc winner Patrick Biancone thinks LENNILU is the best 2yo he’s had, we’re not gonna argue! #RoyalAscot | Ascot Racecourse | Andie Biancone 🐴

She’s special… 🤩 If dual Arc winner Patrick Biancone thinks LENNILU is the best 2yo he’s had, we’re not gonna argue! #RoyalAscot | Ascot Racecourse | Andie Biancone 🐴

World Horse Racing

27,502 views • 1 year ago

Life goals: be as cool as the Gosdens 😎 John and wife Rachel Hood watch OMBUDSMAN charge home in the G1 Prince Of Wales's Stakes. #RoyalAscot

Life goals: be as cool as the Gosdens 😎 John and wife Rachel Hood watch OMBUDSMAN charge home in the G1 Prince Of Wales's Stakes. #RoyalAscot

World Horse Racing

19,618 views • 3 months ago

🇮🇪 Ireland on the board The Saudi Cup! SONS AND LOVERS returns victorious in the Red Sea Turf! HRI Ownership Horse Racing Ireland

🇮🇪 Ireland on the board The Saudi Cup! SONS AND LOVERS returns victorious in the Red Sea Turf! HRI Ownership Horse Racing Ireland

World Horse Racing

10,681 views • 7 months ago

Special…✨ 15,000 Japanese fans stayed two hours after racing to farewell the retiring AUGUSTE RODIN オーギュストロダン 🎌🏆 #競馬 | #ジャパンカップ | #JapanCup | Coolmore | Horse Racing Ireland

Special…✨ 15,000 Japanese fans stayed two hours after racing to farewell the retiring AUGUSTE RODIN オーギュストロダン 🎌🏆 #競馬 | #ジャパンカップ | #JapanCup | Coolmore | Horse Racing Ireland

World Horse Racing

108,314 views • 1 year ago