كيف اقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة ٦٠-٧٠٪ بإذن الله ؟ فيديو في اقل من دقيقتين ..

ملخص الفيديو : •التوقف عن التدخين بجميع أنواعه، فهو يسبب ١٦ نوعًا من السرطان، والتوقف يقلل الخطر بشكل كبير. •تجنب اللحوم المصنعة مثل النقانق والمارتاديلا، فهي مصنفة كمسرطن من الدرجة الأولى. •الحفاظ على وزن صحي، فالسمنة مرتبطة بأكثر من ١٣ نوعًا من السرطان. •أخذ التطعيمات الوقائية مثل HPV والتهاب الكبد B، لأنها تحمي من عدة أنواع من السرطان. •الالتزام بالفحص المبكر للكشف عن السرطان بشكل مستمر من دون تهاون وهي : •سرطان الثدي (للنساء): •يبدأ الفحص من سن 40 أو قبل ذلك إذا وُجد تاريخ عائلي. •الفحص: الماموغرام سنويا.. •سرطان عنق الرحم (للنساء): •يبدأ الفحص من سن 25 للمتزوجات. •الفحص: مسحة عنق الرحم كل 3 إلى 5 سنوات. •سرطان القولون (للرجال والنساء): •يبدأ الفحص من سن 40 أو حسب التاريخ العائلي. •الفحص: المنظار أو فحص الدم الخفي في البراز (FIT) أو المنظار كل 5-10 سنوات. •سرطان البروستاتا (للرجال): •يبدأ الفحص من سن 50. •الفحص: PSA (فحص دم) سنويًا. •سرطان الرئة (للمدخنين فقط): •يبدأ الفحص من سن 50. •الفحص: أشعة مقطعية بجرعة منخفضة سنويًا.

الله يكتب اجرك على هذه النصايح الذهبية واخلاصك والعمل على تحجيم هذا المرض

هل الوراثة لها دور في السرطان؟

Belly fat may predict colorectal cancer risk better than BMI! 🩺 📊 Discover how the waist-to-hip ratio offers deeper insights into cancer prevention. Learn more: #ColorectalCancer #CancerPrevention #ObesityResearch #HealthTips

اللهم انا نعوذ بك من البرص والجنون والجذام من سيئ الاسقام

يزاك الله خيرا على هذه النصايح وجعلها في ميزان حسناتك

اللهم اشف كل مريض ابتلى بهذا المرض وعافنا جميعا منه

جهودك مشكور د حميد رغم انك الظاهر مسافر باجازه بارك الله فيك

المصيبه انه كل حياتنا بالاكل وطبيعه الحياة تكون بيئة خصبه للسرطان

جزاك الله خير

جزاك الله خير دكتور حميد .. إجازة سعيدة .. وين هذي الغابة الجميلة 😍 ياليت تسوي لنا مقطع عن أهمية الاوكسجين في صحة الخلايا .. و دوره في الوقاية من السرطان وشكراً.