كيف تخلي جسمك مشدود وطاقتك عالية بدون ما تحسب سعراتك

يعطيك العافيه

يعافيك

أنا أكره فتره الظهر بسبب الكسل ، ليه ما نعرف ذي البديهيات حتى لما بحث ما لقيت تفسير 🙂

طبيعي افعلي لا شي لمده ٢٠ دقيقه وقتها

يعجبني طرحك للمواضيع 🌺🌺

⚡️

طيب اذا قعدت اشرب مويه و احس اني ما ارتوي ومهما شربت احس بالعطش و بطني يتعبا مويه و انغث وش هذا

طيب صح كلامك احياناً اشرب بروتين وانا ما احس بجوع لكن عشان اقفل البروتين لأنه مستحيل يتقفل بوجبتين

ممتاز

تعال داوم في مصنع اشوف كلامك ذا يتطبق ولا لا