正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

كيف تقوم مفرفش وجاهز بدنيا وذهنيا اول ما تستيقظ

MoustafaELFarra's profile picture

كوتش مصطفى

287,220 subscribers

47,737 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

教育体育健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

أبو عبدالمجيد السالمي 的头像
أبو عبدالمجيد السالمي1 年前

كوتش مصطفى.. الله يعطيك العافية. اللي يصوم بنظام ١٦-٨ اش أفضل وقت يلعب فيه حديد؟ وقت الصيام أو ساعات الاكل؟

محمد 的头像
محمد1 年前

اليوم جاني نفس التساؤل ليش صحيت مزاجي متعكر وبطني تعبان وذهني شارد فتشت عن الاسباب اكتشتفت اني لي اسبوع بعيد عن النمط الصحي كل البعد + قبل النوم كمية سكر وكارب .. الحمدلله اخيرا عرفنا سبب قفلة المزاج بعد ما نصحى

كوتش مصطفى 的头像
كوتش مصطفى1 年前

💯

Abo waleed 的头像
Abo waleed1 年前

بارك الله فيك كابتن تغريدة مثرية فعلا لا قالوا خير الكلام ماقل ودل

كوتش مصطفى 的头像
كوتش مصطفى1 年前

تسلم

ح 的头像
ح1 年前

من اول بخاطري واليوم بجربها 🫡

someone 的头像
someone1 年前

اذا لقيت رسالة تم ايداع

. 的头像
.1 年前

تبي تضبط نفسيتك اول ماتصحى بسيطة ادخل موقع sleep calculator واضغط الزو الي تحت قبل تنام بالضبط واصحى على احد التوقيتات هاذي

Rana Ahmed 的头像
Rana Ahmed1 年前

ما تروح الدوام وتروح محل فطور وقهوة 🙏

هشام محمد الاهدل 的头像
هشام محمد الاهدل1 年前

كلام جميل أنا ليه فتره طويله ماشي علي هذا الكلام قسم بالله أنا أجمل نوم واقوم الصباح نشيط فطوري الساعه تسعه صباح آخر وجبه الساعه أربعه العصر نفسيتي تغيرت جدآ

相关视频

يالله بدنيا ما تخسّرني الدين لا انصبّت الارزاق منا و منا
1:12

يالله بدنيا ما تخسّرني الدين لا انصبّت الارزاق منا و منا

ناصر القحطاني

323,410 次观看 • 1 年前

ما شاء الله صالحه سمنت من اول شهر كيف بتصير في التاسع بطه 🥺
2:10

Sensitive content

ما شاء الله صالحه سمنت من اول شهر كيف بتصير في التاسع بطه 🥺

رنيم |كود نايس ون DM157

199,784 次观看 • 10 个月前

بدال ما تعتمد على الواسطات، كيف تصير انت الواسطة؟ اول حلقة (من البرنامج اللي ماله اسم) عن كيف تبني العلاقات اللي تفيدك في حياتك العملية.
4:21

بدال ما تعتمد على الواسطات، كيف تصير انت الواسطة؟ اول حلقة (من البرنامج اللي ماله اسم) عن كيف تبني العلاقات اللي تفيدك في حياتك العملية.

مشهور الدبيان

1,063,743 次观看 • 2 年前

زوجة تقوم بعتليم زوجها كيف يقوم بتشغيل الغسالة ثم غسل الملابس لأنها ستسافر خارج البلاد لمدة 3 اسابيع مع ابنتها. وهي اول مره تتركة فيها لوحده منذ 32 عام
0:28

زوجة تقوم بعتليم زوجها كيف يقوم بتشغيل الغسالة ثم غسل الملابس لأنها ستسافر خارج البلاد لمدة 3 اسابيع مع ابنتها. وهي اول مره تتركة فيها لوحده منذ 32 عام

Saif

22,761 次观看 • 1 个月前

عبدالعزيز العقلا: كيف تنزل وزنك بدون دايت؟ كل اللي تبي واشرب اللي تبي لا تحرم نفسك وبنفس الوقت بينزل وزنك الطريقة ذي انا جربتها وجابت معي نتيجة ممتازة اول ما تقوم من النوم لا تاكل ولا تفطر بس اشرب موية وروح النادي امشي على الريق ساعة.
1:28

عبدالعزيز العقلا: كيف تنزل وزنك بدون دايت؟ كل اللي تبي واشرب اللي تبي لا تحرم نفسك وبنفس الوقت بينزل وزنك الطريقة ذي انا جربتها وجابت معي نتيجة ممتازة اول ما تقوم من النوم لا تاكل ولا تفطر بس اشرب موية وروح النادي امشي على الريق ساعة.

Golden Dose

72,817 次观看 • 4 个月前

كيف تقوم رمضان كله__العلامة إبن عثيمين رحمه الله
1:24

كيف تقوم رمضان كله__العلامة إبن عثيمين رحمه الله

العقيدة الصحيحة📚

17,603 次观看 • 6 个月前

شاهدوا كيف تقوم هذه القبيلة بدفن موتاهم ⁉️
1:06

شاهدوا كيف تقوم هذه القبيلة بدفن موتاهم ⁉️

فيديو نت

49,766 次观看 • 3 天前

المباراة هذي توني ما سجل فيها بس تقدر تلمس اثر حضوره في كل هالصراعات على الفريق فنيا وذهنيا .. تخيل بعد هالاداء تجي تقول وش فايدته دامه ما سجل ياخي وين المنطق
2:19

المباراة هذي توني ما سجل فيها بس تقدر تلمس اثر حضوره في كل هالصراعات على الفريق فنيا وذهنيا .. تخيل بعد هالاداء تجي تقول وش فايدته دامه ما سجل ياخي وين المنطق

Hussain••

30,384 次观看 • 1 年前

كيف تقوم بحماية حساباتك من الاختراق ؟ إسماعيل مان 54
1:27

كيف تقوم بحماية حساباتك من الاختراق ؟ إسماعيل مان 54

اسماعيل مان 54

30,022 次观看 • 1 年前

حبايبي السوريين قولولي كيف كان يوم التحرير اول ما سمعتو خبر سقوط النظام شو سويتو بليز احكوليييي 😭🥹✨💚
0:51

حبايبي السوريين قولولي كيف كان يوم التحرير اول ما سمعتو خبر سقوط النظام شو سويتو بليز احكوليييي 😭🥹✨💚

raneen k

52,733 次观看 • 11 个月前

من لايتحرك جسده لا يتحرك عالمه ركود جسدك هو ركود كل شي بحياتك.. ابدا تحرك فعل #قانون_الحركة.. #طبق هالتمارين اول ما تقوم من السرير يوميا.. ما تاخد٥ دقايق ✨🙌🏻 وضع نية الاستقبال لواقع افضل.. #معلومة_روح
0:46

من لايتحرك جسده لا يتحرك عالمه ركود جسدك هو ركود كل شي بحياتك.. ابدا تحرك فعل #قانون_الحركة.. #طبق هالتمارين اول ما تقوم من السرير يوميا.. ما تاخد٥ دقايق ✨🙌🏻 وضع نية الاستقبال لواقع افضل.. #معلومة_روح

☘︎ ˖☾روحّْ☽⋆⭒˚.⋆

49,274 次观看 • 3 个月前

اليوم نزلنا لكم معلومه كيف تقوم بإغلاق التطبيقات التي تقوم بسحب النت معلومه مهمه ينتفع بها الكل بالتوفيق للجميع
0:40

اليوم نزلنا لكم معلومه كيف تقوم بإغلاق التطبيقات التي تقوم بسحب النت معلومه مهمه ينتفع بها الكل بالتوفيق للجميع

مسابقة الزمن

17,362 次观看 • 3 个月前

كيف تقوم بإضافة نص خاص بسهولة إلى شاشة قفل الآيفون؟
0:24

كيف تقوم بإضافة نص خاص بسهولة إلى شاشة قفل الآيفون؟

Mahmoud Zadah

20,991 次观看 • 3 个月前

كيف تعرف اذا في تطبيقات مخفيه تقوم بالتجسس على هاتفك
0:49

كيف تعرف اذا في تطبيقات مخفيه تقوم بالتجسس على هاتفك

Yousuf Ghazi

50,804 次观看 • 2 个月前

لاعبة بالية تقوم بإستعراض كيف تقف على قدميها أثناء الرقص.
0:37

لاعبة بالية تقوم بإستعراض كيف تقف على قدميها أثناء الرقص.

ناصر 🎖

30,108 次观看 • 14 天前