正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

كيف يدخل جهازكم العصبي في وضع الراحة ! إختصار تجربة سنين

princess Hessah👸🏼

113,417 subscribers

23,413 次观看 • 4 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

رجل يشارك تجربة: شوفوا برنقلز يا جماعة اخذت حبة وحطيتها في النار كأنها ولعة النار شوفوا كيف ولعت كلها زيت 😨!

رجل يشارك تجربة: شوفوا برنقلز يا جماعة اخذت حبة وحطيتها في النار كأنها ولعة النار شوفوا كيف ولعت كلها زيت 😨!

Golden Dose

387,145 次观看 • 6 个月前

تجربة تسأل سيري سؤالين مع بعض: كيف الطقس اليوم في اسبانيا و شغل المؤقت على 15 دقيقة وسواهم مع بعض 👍🏻

تجربة تسأل سيري سؤالين مع بعض: كيف الطقس اليوم في اسبانيا و شغل المؤقت على 15 دقيقة وسواهم مع بعض 👍🏻

ادهم الغامدي - Adham

21,728 次观看 • 2 个月前

جهل اتباع خامنئي في جنوب العراق .. اللي يمشي من جوا العمامة يدخل الجنة كيف ايران سيطرت وأدلجت بعض الشيعة لهذا الحد

جهل اتباع خامنئي في جنوب العراق .. اللي يمشي من جوا العمامة يدخل الجنة كيف ايران سيطرت وأدلجت بعض الشيعة لهذا الحد

Sophia Haddad

28,091 次观看 • 12 天前

من الهدوء والتحضير إلى كارثة حقيقية في ثانية واحدة! 😮 شاهد كيف انقلب الموقف تماماً على هؤلاء الشباب بسبب الضغط داخل العبوة. لا تحاول تجربة هذا في المنزل! ❌

من الهدوء والتحضير إلى كارثة حقيقية في ثانية واحدة! 😮 شاهد كيف انقلب الموقف تماماً على هؤلاء الشباب بسبب الضغط داخل العبوة. لا تحاول تجربة هذا في المنزل! ❌

شهد 🍯

16,584 次观看 • 2 个月前

أكره العيش معك‼️… كيف بعد خمس أطفال وعشرة عشر سنين اكتشفت فجأة أنها تكره العيش مع زوجها وترغب في الخلع. .هل الخلع رغبة أم ضرورة؟…

أكره العيش معك‼️… كيف بعد خمس أطفال وعشرة عشر سنين اكتشفت فجأة أنها تكره العيش مع زوجها وترغب في الخلع. .هل الخلع رغبة أم ضرورة؟…

سعود المقحم

1,154,248 次观看 • 3 年前

أرقام صادمة من التأمينات الاجتماعية تكشف أن نسبة الوافدين المسجلين في سوق العمل بلغت 77%، بينما لم تتجاوز نسبة المواطنين 23% فقط. كيف يستقيم وضع الشباب السعودي العاطلين عن العمل في ظل هذه الفجوة الكبيرة؟ الأولوية لأبناء الوطن. #العطالة_بين_السعوديين #البطالة_بين_السعوديين

أرقام صادمة من التأمينات الاجتماعية تكشف أن نسبة الوافدين المسجلين في سوق العمل بلغت 77%، بينما لم تتجاوز نسبة المواطنين 23% فقط. كيف يستقيم وضع الشباب السعودي العاطلين عن العمل في ظل هذه الفجوة الكبيرة؟ الأولوية لأبناء الوطن. #العطالة_بين_السعوديين #البطالة_بين_السعوديين

رادار | Radar

11,411 次观看 • 2 个月前

الحمد لسه واصله البيت شكرا لكل حر وحرة دعموني والشكر موصول لصاحب قرار اعتقالي منحني فرصة لخوض تجربة مختلفه وكما قال بن تيمية إن سعادتي في قلبي أينما ذهبت فسجني خلوة ونفيي سياحة وقتلي شهادة وكمان بسبب قرار اعتقاله نجحت في امر كنت فشلت فيه سنين طويلة خسيت كيلو ونص بحاله🙈

الحمد لسه واصله البيت شكرا لكل حر وحرة دعموني والشكر موصول لصاحب قرار اعتقالي منحني فرصة لخوض تجربة مختلفه وكما قال بن تيمية إن سعادتي في قلبي أينما ذهبت فسجني خلوة ونفيي سياحة وقتلي شهادة وكمان بسبب قرار اعتقاله نجحت في امر كنت فشلت فيه سنين طويلة خسيت كيلو ونص بحاله🙈

غادة نجيب - Ghada Nagib

408,607 次观看 • 2 年前

ما تتصورون شكثر مصدومه من مسيرة بيرك كيف هدمها في انه باقي في عمل على قناة trt ل ست سنين حاشر نفسه وهو كان المفروض يكون زي الكاست الباقي في اماكن احلى واحسن واشوف تمثيله كان افضل منهم كلهم لكن اختار يبقى بالمضمون ولا يغامر حاله حال المسلسلات اليوميه

ما تتصورون شكثر مصدومه من مسيرة بيرك كيف هدمها في انه باقي في عمل على قناة trt ل ست سنين حاشر نفسه وهو كان المفروض يكون زي الكاست الباقي في اماكن احلى واحسن واشوف تمثيله كان افضل منهم كلهم لكن اختار يبقى بالمضمون ولا يغامر حاله حال المسلسلات اليوميه

𝓝

98,980 次观看 • 1 个月前

💢 جامعة إسطنبول تعلن سحب شهادة أكرم إمام أوغلو رئيس بلدية اسطنبول من حزب الجمهوري العلماني وهذا القرار لم يستطيع الترشح لرئاسة الجمهورية التركية فيجب عليه ان يدخل للامتحانات الجامعية ويدرس في احد الجامعات لمدة اربع سنين ومن بعدها ممكن ان يترشح للرئاسة مصيرك هذا يا اكرم 👇🤣

💢 جامعة إسطنبول تعلن سحب شهادة أكرم إمام أوغلو رئيس بلدية اسطنبول من حزب الجمهوري العلماني وهذا القرار لم يستطيع الترشح لرئاسة الجمهورية التركية فيجب عليه ان يدخل للامتحانات الجامعية ويدرس في احد الجامعات لمدة اربع سنين ومن بعدها ممكن ان يترشح للرئاسة مصيرك هذا يا اكرم 👇🤣

Muhammet Erdoğan 🇹🇷- محمد أردوغان

529,272 次观看 • 1 年前

نظام iOS 27 القادم راح يقدم تجربة سريعة وسلسة، يشعر فيها جميع المستخدمين من ملّاك الآيفون 11 إلى أحدث آيفون مين الأمور اللي راح تفرق هي : إقلاع تطبيقات أسرع الجهاز المستلم في AirDrop راح يظهر بشكل أسرع إرسال AirDrop أسرع فتح الكاميرا بشكل أسرع في وضع توفير الطاقة فتح أسرع للصورة بعد تصويرها مباشرة تحديث أسرع للبيانات في تطبيق الصحة فهم أسرع للنصوص الموجودة في الصور والملفات وغيرها الكثير #Apple

نظام iOS 27 القادم راح يقدم تجربة سريعة وسلسة، يشعر فيها جميع المستخدمين من ملّاك الآيفون 11 إلى أحدث آيفون مين الأمور اللي راح تفرق هي : إقلاع تطبيقات أسرع الجهاز المستلم في AirDrop راح يظهر بشكل أسرع إرسال AirDrop أسرع فتح الكاميرا بشكل أسرع في وضع توفير الطاقة فتح أسرع للصورة بعد تصويرها مباشرة تحديث أسرع للبيانات في تطبيق الصحة فهم أسرع للنصوص الموجودة في الصور والملفات وغيرها الكثير #Apple

فيصل السيف

13,497 次观看 • 2 个月前

كنت اتابع بعض الستريمر واشوف عندهم خفة فاللعب وفرق كبير بين اللعبة الي عندهم والي عندنا وجالس اتطفل واتلقف في اعدادات اللعبة والسوني الى ان وصلت لأحد الخيارات والذي لا إله إلا هو فررررقت معي بشكل كبير وواضح جداً الخطوة الأولى تروح للاعدادات للسوني وبعدها الشاشة والفيديو و بعدها إخراج الفيديو اختار الدقة وخليها 1080p الخطوة الثانية اعدادات السوني البياتنات المحفوظة وإعدادات الألعاب وبعدها الاعدادات المسبقة للعبة تروح على وضع الأداء أو وضع دقة الشاشة وتختار وضع الأداء والله راح يفرررررق كثير في الاستجابة واللعب شوف المقطع هذا كيف سرعة الاستجابة وخفة الحركة ✌️

كنت اتابع بعض الستريمر واشوف عندهم خفة فاللعب وفرق كبير بين اللعبة الي عندهم والي عندنا وجالس اتطفل واتلقف في اعدادات اللعبة والسوني الى ان وصلت لأحد الخيارات والذي لا إله إلا هو فررررقت معي بشكل كبير وواضح جداً الخطوة الأولى تروح للاعدادات للسوني وبعدها الشاشة والفيديو و بعدها إخراج الفيديو اختار الدقة وخليها 1080p الخطوة الثانية اعدادات السوني البياتنات المحفوظة وإعدادات الألعاب وبعدها الاعدادات المسبقة للعبة تروح على وضع الأداء أو وضع دقة الشاشة وتختار وضع الأداء والله راح يفرررررق كثير في الاستجابة واللعب شوف المقطع هذا كيف سرعة الاستجابة وخفة الحركة ✌️

Arrigo Sacchi

404,015 次观看 • 3 个月前

كيف يدخل العادم اثناء سيرك و المشي والسيارة تخترق الهواء خلف السيارة مباشرة يكون منطقة ضغط منخفض. المنطقة هذه يرجع لها الهواء وهو سايل من دخان الشكمان بسرعة إلى خلف الشنط مباشرة ايضا ضعف الجلد لباب الشنطة كان يساعد في دخول العادم

كيف يدخل العادم اثناء سيرك و المشي والسيارة تخترق الهواء خلف السيارة مباشرة يكون منطقة ضغط منخفض. المنطقة هذه يرجع لها الهواء وهو سايل من دخان الشكمان بسرعة إلى خلف الشنط مباشرة ايضا ضعف الجلد لباب الشنطة كان يساعد في دخول العادم

الدب نت ALDOBnet

32,655 次观看 • 1 个月前

بعض الزوايا في مكانٍ ما فستجد نفسك في قمة الراحة، تشاهد مخلوقات الله سبحانه وتعالى كيف يعيشون حياتهم في أكمل وجه، كلما جلست جلستي المعتادة لمشاهدة فلم وثائقي اجد نفسي في كامل الدهشة والعجب ! كيف يعيشون حياتهم اليومية دون خوف؟ بعد لحظات قليلة تذكرت أن الله سبحانه هو الخالق والقادر على تغير الحال، وهنا يكمن التحدي الحقيقي داخل كل حيوان يعيش في البرية أو الغابات، فكل قصة تحكي ألم وتحدي على الصعاب في هذه الحياة، فمهما كان الإنسان يجب أن يفكر في خلق الله وكيف خلقها وعاشت كل هذه السنوات مع كل الصعوبات والتحديات.. فمن نحن لا نصبر ولا نفكر بأن الله وحدة قادر على أن يغير كل شيء في رمشه عين.. 📩 - الصوت زيادة مغامرة.. 🐅

بعض الزوايا في مكانٍ ما فستجد نفسك في قمة الراحة، تشاهد مخلوقات الله سبحانه وتعالى كيف يعيشون حياتهم في أكمل وجه، كلما جلست جلستي المعتادة لمشاهدة فلم وثائقي اجد نفسي في كامل الدهشة والعجب ! كيف يعيشون حياتهم اليومية دون خوف؟ بعد لحظات قليلة تذكرت أن الله سبحانه هو الخالق والقادر على تغير الحال، وهنا يكمن التحدي الحقيقي داخل كل حيوان يعيش في البرية أو الغابات، فكل قصة تحكي ألم وتحدي على الصعاب في هذه الحياة، فمهما كان الإنسان يجب أن يفكر في خلق الله وكيف خلقها وعاشت كل هذه السنوات مع كل الصعوبات والتحديات.. فمن نحن لا نصبر ولا نفكر بأن الله وحدة قادر على أن يغير كل شيء في رمشه عين.. 📩 - الصوت زيادة مغامرة.. 🐅

رها | Raha

41,667 次观看 • 3 个月前

نواف بن سعد يقول ما احد يعرف قرار انك اذا غيرت احد من المواليد الي قبل ما يعتبر مواليد ويعتبر من ال8 الباقين عبدالعزيز العصيمي اعلامي ماله شغل في الادارة ولا الاتحاد السعودي منزل تغريدة قبل سنة يشرح وضع لاعبهم 😅 كيف ما احد يدري ؟

نواف بن سعد يقول ما احد يعرف قرار انك اذا غيرت احد من المواليد الي قبل ما يعتبر مواليد ويعتبر من ال8 الباقين عبدالعزيز العصيمي اعلامي ماله شغل في الادارة ولا الاتحاد السعودي منزل تغريدة قبل سنة يشرح وضع لاعبهم 😅 كيف ما احد يدري ؟

Nightwatch

491,063 次观看 • 9 个月前

المغرب🇲🇦| في ظل الثلج الذي لا يجد سقفًا، وفي ظل الجوع الذي لا ينتظر عاما جديدا ليعتذر…يدخل #اقليم_الحوز عامًا آخر وهو مثقل بما لا يحتمل. خيام تبتل قبل أن تشتد، وأطفال يعدون الأيام لا الأمنيات، وأمهات يخبزن الصبر بدل الخبز، وآباء يقفون عاجزين أمام سؤال: كيف نحميهم‼️

المغرب🇲🇦| في ظل الثلج الذي لا يجد سقفًا، وفي ظل الجوع الذي لا ينتظر عاما جديدا ليعتذر…يدخل #اقليم_الحوز عامًا آخر وهو مثقل بما لا يحتمل. خيام تبتل قبل أن تشتد، وأطفال يعدون الأيام لا الأمنيات، وأمهات يخبزن الصبر بدل الخبز، وآباء يقفون عاجزين أمام سؤال: كيف نحميهم‼️

فسحة Fos7a

11,766 次观看 • 7 个月前

أحيانا المشكلة مو في ضغط المهام، ولا في حجم المسؤوليات، المشكلة ان جسمك في حالة توتر، وعقلك في وضع الطوارئ. طيب، والحل؟ في علم النفس العصبي، أحد أسرع الطرق لتهدئة العقل تبدأ من التنفس. وهنا تجي تقنية بسيطة لكنها قوية: Box Breathing التنفس المربع وسميت بهذا الاسم لانها تتكون من 4 اضلاع متساوية مثل المربع. والطريقة باختصار: – شهيق ببطء 4 عدات – حبس النفس 4 عدات – زفير ببطء 4 عدات – حبس النفس 4 عدات ليش التنفس المربع مهم؟ ١– يخفض التوتر، ويعيد السيطرة من "وضع القلق" إلى "وضع الهدوء". ٢-يحسن التركيز. ٣- يهدئ الذهن. ٤- يعزز الأداء تحت الضغط. (أفراد القوات الخاصة البحرية الأمريكية يتنفسون بهذه الطريقة 3 مرات يوميا لمدة 5 دقائق ) أحيانا ما تحتاج تحل المشكلة فورا، تحتاج أولا تهدئ العقل اللي يفكر فيها. لذلك: قبل ما ترد، قبل ما تقرر، قبل ما تكمل يومك وأنت مشدود، قف لمدة دقيقة… وكرر التنفس بطريقة المربع. وتذكر: - الهدوء مو ضعف، الهدوء مهارة، ومن يملكها… يفكر أفضل، ويختار أذكى. - إذا هدأت النفس، هدأ العقل، وتغير كل شيء بعدها.

أحيانا المشكلة مو في ضغط المهام، ولا في حجم المسؤوليات، المشكلة ان جسمك في حالة توتر، وعقلك في وضع الطوارئ. طيب، والحل؟ في علم النفس العصبي، أحد أسرع الطرق لتهدئة العقل تبدأ من التنفس. وهنا تجي تقنية بسيطة لكنها قوية: Box Breathing التنفس المربع وسميت بهذا الاسم لانها تتكون من 4 اضلاع متساوية مثل المربع. والطريقة باختصار: – شهيق ببطء 4 عدات – حبس النفس 4 عدات – زفير ببطء 4 عدات – حبس النفس 4 عدات ليش التنفس المربع مهم؟ ١– يخفض التوتر، ويعيد السيطرة من "وضع القلق" إلى "وضع الهدوء". ٢-يحسن التركيز. ٣- يهدئ الذهن. ٤- يعزز الأداء تحت الضغط. (أفراد القوات الخاصة البحرية الأمريكية يتنفسون بهذه الطريقة 3 مرات يوميا لمدة 5 دقائق ) أحيانا ما تحتاج تحل المشكلة فورا، تحتاج أولا تهدئ العقل اللي يفكر فيها. لذلك: قبل ما ترد، قبل ما تقرر، قبل ما تكمل يومك وأنت مشدود، قف لمدة دقيقة… وكرر التنفس بطريقة المربع. وتذكر: - الهدوء مو ضعف، الهدوء مهارة، ومن يملكها… يفكر أفضل، ويختار أذكى. - إذا هدأت النفس، هدأ العقل، وتغير كل شيء بعدها.

سعد المالكي

32,423 次观看 • 7 个月前