Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

لكل شخص يستخدم السجائر الإلكترونية أو يفكر باستخدامها 🚨 أنصحك بمشاهدة هذا الفيديو حتى لاتنطلي عليك كذبة "السجائر الإلكترونية أقل ضرراً"

876,388 views • 3 years ago •via X (Twitter)

10 Comments

Dr.abdulrahman's profile picture
Dr.abdulrahman3 years ago

جزاك الله خير د أحمد للتنويه وللتوضيح اغلب حالات امراض الرئه كانت مرتبطه بماده tetrahydrocannabinol وهي ماده محظوره لاتتواجد في سائل السجائر الالكترونيه وحسب المصدر الشهير uptodate لازالت السجائر الالكترونيه اقل ضرر واقل خطوره من ناحية امراض القلب والسرطان بشكل جوهري وواضح

ABO MAGED's profile picture
ABO MAGED3 years ago

اولا : عمر السجائر الالكترونية 15 سنه تقريبا بالسوق صفر وفيات مقابل التدخين العادي ثانيا : بسبب منع هيئة الغذاء والدواء ثم السماح مع تعجيز في الضريبة عليها وهي 100٪ سمح هذا الشيء في ان السوق السوداء تصنع السائل محليا بمواد مجهولة ثالثا : يتبع بالتغريدة التالية

د. أحمد العمار's profile picture
د. أحمد العمار3 years ago

عزيزي معظم النقاط اللي ذكرتها غير صحيحة، وعمر السجائر اللي أقصده في سوقنا. بخصوص الوفيات: فقط من مضاعفات الالتهاب اللي ذكرته أنا في شهر واحد بأمريكا "فبراير ٢٠٢٠" تم رصد 68 حالة وفاة بسبب مضاعفاته

عبدالله's profile picture
عبدالله3 years ago

ملخص المقابلة: شركات التبغ صنّعت السجائر الالكترونية وروّجت لها بأنها أقل ضررا, بينما هدفها: 1. جعل المدخنين أكثر إدمانا. 2. استهداف شرائح جديدة من الناس لم يتقبلوا السجائر العادية، مثل الأطفال ، النساء.

مشي و جري في الإمارات 🇦🇪's profile picture
مشي و جري في الإمارات 🇦🇪3 years ago

الي يبي يبطل تدخين.. يبطل الآن بتتعب يومين و أكثرها اسبوع الأوقات الي تدخن فيها (اصنع لك عادة تسويها وتكون عوض عن عادة التدخين) مثلا تطلع خارج البيت وتمشي 5 دقايق وترجع او تعملك كوب قهوة او تروح تتوضئ (المهم شوف لك شيء تسويه مكان عادة التدخين) و الموضوع للأقوياء فقط.

المري's profile picture
المري3 years ago

@Mo0na_m وهذي نصيحه من احد ضحايا السجائر الاكترونيه

د.عبدالله الراشد's profile picture
د.عبدالله الراشد3 years ago

دائما مبدع ومقنع يادكتور إضافة إلى تبسيط المعلومة شكرا لك ونفع الله بما طرحت

الجمعية الأهلية لمكافحة التدخين (طِيب) بالمدينة's profile picture
الجمعية الأهلية لمكافحة التدخين (طِيب) بالمدينة3 years ago

جزاكم الله خير يادكتور

عباث بن اميه🇸🇦's profile picture
عباث بن اميه🇸🇦3 years ago

كلام الدكتور صحيح وكل نقطه قالها واقعيه الالكترونيه انتشرت بشكل فضيع وانا كمدخن صرت اعتمد عليها لانها تقدر تستخدمها بسهوله ويكل مكان الله يكفينا شرها

#احمد_الشامسي 🇦🇪🇸🇦 ⑳'s profile picture
#احمد_الشامسي 🇦🇪🇸🇦 ⑳3 years ago

يارجال كلهم السوء بالمحصله سرطان وانسداد شرايين ومشاكل بالقلب خلاص موضوع الدخان لحد ينصح فيه لانهم مايبون يسمعون بالنهايه هو عارف كل اللي تقولونه ومستمر ويرقع حق نفسه الالكترونيه اخف الشيشه مالها ريحه من هالسوالف خلوهم يروقون ويموتون ببطء وش عليكم

Related Videos

هذه المقابلة كانت في العام الذي ابتعثت فيه إلى أمريكا. وديفيد ليترمان الذي يحاور بيل جيتس في هذا اللقاء هو أحد خريجي الجامعة التي درست فيها، وكان يزورها من وقت لآخر. فغالباً ما تستمر علاقة الجامعة بطلابها بعد تخرجهم، وهم أكثر الداعمين لها مادياً ومعنوياً. ولا زلت أذكر أن الطوب الأحمر لأحد مباني الجامعة كان يحمل أسماء المتبرعين لبنائه. لكن المهم هنا هو هذا المقطع وكيف يحاول بيل جيتس أن يشرح لديفيد ما هي الإنترنت وما مستقبلها. كانت تصورات جيتس بسيطة، لكنها مع ذلك بدت مستغربة ومضحكة. وهذا حال كل ابتكار تحولي لا يستوعبه حتى مبتكروه: تخرج توقعات كثيرة، يتحقق جزء منها، ويفشل البعض الآخر، لكن النتيجة النهائية غالباً أكبر مما يتصوره أكثر الناس خبرة. هذا الفيديو قطعة نادرة من تاريخ التكنولوجيا، يوضح كيف كان يُنظر إلى الإنترنت في بداياته، وكيف تطورت رؤيتنا له. صعوبة التنبؤ بالمستقبل: يظهر الفيديو كيف يمكن لأذكى العقول (مثل ليترمان) أن تستهين بتكنولوجيا ثورية في بدايتها. كان ليترمان يسخر من فكرة الاستماع لمباراة بيسبول عبر الإنترنت، معتبراً أن الراديو والتلفاز يقومان بالمهمة بكفاءة أكبر. - الإنترنت كمكتبة عالمية: رأى جيتس الإنترنت منصة للنشر العالمي، حيث يمكن لأي شخص أو شركة امتلاك "صفحة رئيسية"، وهو ما نراه اليوم في المواقع الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي. ميزة التخزين والطلب عند الحاجة: أوضح جيتس أن الفرق الجوهري ليس في البث فقط، بل في الوصول إلى المحتوى في أي وقت، وهو المفهوم الذي نعيشه اليوم مع يوتيوب ونتفليكس. يعكس اللقاء الفجوة الكبيرة بين خبراء التكنولوجيا والجمهور العام في التسعينيات؛ ما كان ثورة لبيل جيتس كان مجرد لعبة أو تعقيد غير ضروري للآخرين. بمشاهدة الفيديو اليوم، ندرك مدى سرعة تطور العالم. ما بدا مضحكاً أو غير منطقي لليترمان في 1995 أصبح الآن أساساً لا غنى عنه في الحياة اليومية.

سامي بن عمر الحصيّن

49,660 views • 8 months ago

🚨 انهيار الإيثيريوم: الكارثة التي يخفيها عنك الحيتان! هل حان وقت الهروب؟ 🚨 هل اقتربت نهاية عصر الإيثيريوم (Ethereum)؟ 📉 في هذا الفيديو، نكشف لكم التفاصيل المرعبة والأسباب الصادمة التي قد تؤدي إلى انهيار ثاني أكبر عملة رقمية في العالم، ولماذا قد تكون أموالك في خطر حقيقي! ​🔥​فخ الحيتان: كيف يستعد "حيتان الكريبتو" للهروب وسحب أموالهم، تاركين صغار المستثمرين في مواجهة الخسارة الكبرى. ​الضربة القاضية: التهديدات التنظيمية والقوانين الجديدة التي قد تمسح الإيثيريوم من الوجود. ​⚠️ لا تنتظر حتى ينهار السوق وتستيقظ على محفظة فارغة! شاهد الفيديو الآن لتعرف الحقيقة المرة قبل فوات الأوان. هل ستبيع الآن أم ستخاطر بخسارة كل شيء؟ ​👇 شاركنا رأيك في التعليقات: هل تعتقد أن الإيثيريوم سينجو من هذه الأزمة، أم أنها بداية النهاية؟ ​إخلاء مسؤولية: هذا الفيديو يعكس آراء وتحليلات شخصية ولا يمثل نصيحة مالية أو استثمارية. سوق العملات الرقمية عالي المخاطر، ويجب عليك دائماً إجراء بحثك الخاص قبل اتخاذ أي قرار مالي.

Dr. Antoun Toubia 🇬🇪

11,547 views • 3 months ago

🚨 فيرجينيا (صديقة فينيسيوس) تتحدث بعد نشرها لفيديو وهي تقبل قرد بعد إنفصالها منه بيومين تقريباً : أنا وفيني جمعتنا علاقة دامت 7 أشهر وكانت جميلة جداً ولهذا السبب أكنّ الكثير من الاحترام لهذه العلاقة ولم أكن لأفعل تحت أي ظرف من الظروف أي شيء لإهانته أو الإساءة إليه، أبداً أبداً، فهذا ليس من شيمي. أنا هنا لأعتذر بصدق لكل من شعر بالإساءة من الفيديو الذي نشرته، لكن أعلموا أن هذا أمر أعتدت فعله دائماً، ففي العام الماضي قمت بتقبيل قرد وهو معتاد على ذلك أيضاً، فنحن ندعوه 'ميكو' ونقول له 'ميكو، قبلة قبلة'، حتى أن سامارا تظهر في الفيديو وهي تقول 'قبلة قبلة'، تماماً كما يقبل سامارا ويقبل تياغو. لكني أتفهم أن التوقيت الذي نشرت فيه الفيديو ربما لم يكن مناسباً وفهم الناس الأمر بشكل آخر، لكني ضد هذا التصرف تماماً. لم يدر بخلدي طوال حياتي أن هذا قد يحدث، أو أنهم سيقومون بهذه المقارنة السخيفة. على أي حال، أنا ضد كل التعليقات التي يطلقونها وأنا أقف مع فيني، دائماً فهو رائع ولا يستحق أن يمر بهذا الموقف.
0:59

Sensitive content

🚨 فيرجينيا (صديقة فينيسيوس) تتحدث بعد نشرها لفيديو وهي تقبل قرد بعد إنفصالها منه بيومين تقريباً : أنا وفيني جمعتنا علاقة دامت 7 أشهر وكانت جميلة جداً ولهذا السبب أكنّ الكثير من الاحترام لهذه العلاقة ولم أكن لأفعل تحت أي ظرف من الظروف أي شيء لإهانته أو الإساءة إليه، أبداً أبداً، فهذا ليس من شيمي. أنا هنا لأعتذر بصدق لكل من شعر بالإساءة من الفيديو الذي نشرته، لكن أعلموا أن هذا أمر أعتدت فعله دائماً، ففي العام الماضي قمت بتقبيل قرد وهو معتاد على ذلك أيضاً، فنحن ندعوه 'ميكو' ونقول له 'ميكو، قبلة قبلة'، حتى أن سامارا تظهر في الفيديو وهي تقول 'قبلة قبلة'، تماماً كما يقبل سامارا ويقبل تياغو. لكني أتفهم أن التوقيت الذي نشرت فيه الفيديو ربما لم يكن مناسباً وفهم الناس الأمر بشكل آخر، لكني ضد هذا التصرف تماماً. لم يدر بخلدي طوال حياتي أن هذا قد يحدث، أو أنهم سيقومون بهذه المقارنة السخيفة. على أي حال، أنا ضد كل التعليقات التي يطلقونها وأنا أقف مع فيني، دائماً فهو رائع ولا يستحق أن يمر بهذا الموقف.

Insider Real

51,517 views • 3 months ago

🔴🔴مهم جداً لمتعلمي اللغة الانجليزية هناك مشكلة منتشره في تعلم اللغات وهو إنك تفهم الإنجليزية (تقرأ، تسمع، وتستوعب بسهولة) لكن عندما تريد تتكلم، تتجمد، تنسى الكلمات، أو لا تستطيع ترتيب الجمل بسرعة. ♦️هذا يحدث لأن الدماغ يحفظ الكلمات، لكنه لا يستطيع استرجاعها بسرعة أثناء المحادثة الحية. ♦️هنا المتحدث مايكل أنتون، مدرس إنجليزية محترف، صاحب قناة يوتيوب شهيرة اسمها: English at The Ready يشرح السبب العلمي لهذه المشكلة، ويعطي تمارين عملية يمكنك القيام بها لوحدك (بدون أحد يسمعك) لتحسين الثقة والطلاقة. ♦️الحلول المقترحة: 1- شاهد الفيديو (9 د) وطبّق التمارين الموجودة فيه. 2- ممارسة التحدث مع الذكاء الاصطناعي AI. ♦️مهم جداً : •لكل من يحفظ آلاف الكلمات (مثل مستوى B2) لكنه ينساها أو يتعثر عند الحديث. •للناس الذين يدرسون الإنجليزية منذ سنوات لكنهم لا يزالون يخافون من الكلام. ❤️‍🔥تابع المقطع حتى تفهم الفكرة واحفظها عندك وارسلها لكل شخص مهتم.

د. عبدالعزيز الزهراني🇸🇦

197,685 views • 4 months ago

أحيان كثيرة يصير فيني Mind block ويكون في بالي مواضيع كثيرة لكن مالي خلق ابحث وادقق وأجهز لصناعة هذا المحتوى، فتموت الفكرة والموضوع من قبل لا أبدأ. أمس قلت بسوي موقع واستخدم الذكاء الاصطناعي أنه يساعدني في هذه المهمة اللي دايمًا تردني عن صناعة المحتوى، وخلال يوم باستخدام Lovable Cursor Google Gemini ChatGPT قدرت أني أسوي فريق كامل يساعدني في البحث عن الموضوع والمصادر والتأكد من المعلومات وتصنيفها وكتابة السكريبتات الفيديووات سواء يوتيوب ولا مقطع سوشال ميديا قصير او حتى مشاهد الـ B-Roll وبرومبتات جاهزة لتوليد الصور والفيديوهات وصور غلاف المقاطع ومقالات عن الموضوع للبلوق او السوشال ميديا. شيء قبل سنة تقريبًا كان يحتاج فريق من المبرمجين والمصممين والكتاب، ومبالغ مو أقل من 10 آلاف دولار لتنفيذ الفكرة والخروج بمنتج MVP للسوق. شوفوا الفيديو وقولوا لي شرايكم بالفكرة؟ هل تشوفونها تخدم صناع المحتوى أو أي شخص يبي يتكلم عن موضوع سواء صانع محتوى أو مدرس أو محاضر إلخ؟

نوّاف السويّد

24,690 views • 9 months ago

كيف تحول المخدرات الإنسان إلى شخص فاقد لعقله؟! مشهد مؤسف ومؤلم لما تؤول إليه حالة شخص فقد عقله وتصرفاته تحت تأثير السموم والمخدرات، كما ظهر في الفيديو لأحد الأشخاص في منطقة عزبة المهاجرين بالإسكندرية. المخدرات لا تمثل مجرد تجربة عابرة، بل هي طريق مدمِّر يسلب الإنسان إنسانيته وعقله، ليتحول إلى خطر حقيقي على نفسه وعلى أمن المجتمع وسلامة المواطنين. نداء عاجل ومطالبة بسرعة القبض عليه: يجب سرعة ضبط هذا الشخص ليكون عبرة لكل تسول له نفسه ترويع الآمنين والخروج على القانون تحت تأثير المخدرات. نصائح هامة للشباب والأسر: للأسر والأهالي: راقبوا أي تغيرات مفاجئة في سلوك أبنائكم أو دائرة معارفهم؛ فالتوعية والاكتشاف المبكر يحميان بيوتًا كاملة من الانهيار. للشباب: إياكم والتجربة الأولى؛ فهي بداية النهاية للمستقبل والحرية والحياة. للجميع: التكاتف المجتمعي والإبلاغ عن مثلي هؤلاء هو حماية حقيقية لشارعنا وأمننا. رجاءً، شير للبوست حتى يتم ضبطه ويكون عبرة لغيره. #متقبلش #ائتلاف_يوم_الكرامة #يحيا_المصري_لتحيا_مصر

🇵🇸🍍𓂆 أنس طه Anas Taha

124,061 views • 1 month ago

تخيل تشات بوت عندك في المستشفى تناقش معاه بمنتهى الأمان حالة المريض و أفضل الخطط العلاجية حسب الguidelines اللي تريدها. أيضا يكتب لك التقارير و الملاحظات. شوف في الفيديو كيف يتم بسهولة و في 3 خطوات الربط بينه و بين المستشفى الإفتراضي: جهزت لكم حساب تجريبي تقدر تعيش فيه التجربة كاملة على بيانات مرضى إفتراضيين. قم بالخطوات التالية كما في الفيديو التوضيحي القصير: - أولاً، عليك فتح حساب في روبوت الدردشة الطبي عبر الرابط: ثم تابع الفيديو حتى تصل إلى مرحلة تسجيل الدخول إلى نظام معلومات الصحة: - ثانياً: استخدم بيانات الحساب التالية (و هو يمثل حساب طبيب في النظام الإلكتروني في المستشفى): المستخدم: [email protected] كلمة المرور: Medgebra_123456 - اضغط Connect على زر الاتصال لكي يتم الاندماج بين التشابوت الطبي و نظام المستشفى. - بعد إتمام الاتصال، يمكنك البحث عن مريض خلال السنة الماضية، - ثالثاً، اختر مريضاً وابدأ المحادثة مع سجل المريض الإلكتروني. تستطيع طلب تقارير طبية أو خطة علاجية أو تسأل عن أي معلومة في ملف المريض . - التشات بوت يعطيك أيضا تأكيد لوجود المعلومة في ملف المريض حيث تستطيع أن تتحقق بنفسك. ملحوظة: للحصول على موثوقية كاملة لسرية البينات في البيانات الحقيقية، يمكن أن يتم تنزيل البرنامج و نموذج الذكاء الإصطناعي في السيرفير الخاص بالمستشفي و بالتالي لا يرسل أي بيانات خارج المستشفى. النظام أيضا مصمم للإندماج مع معظم الأنظمة الإلكترونية التي تستخدمها المستشفيات و لا حاجة لتغيير النظام المستخدم في المستشفى.

Dr. Hamadi Alhakimi

21,249 views • 1 year ago

🚨دولة بكل أجهزتها، بقنواتها، بمخابرها الإلكترونية، بتهديداتها وسجونها… تدخل في حرب مفتوحة ضد رجل واحد لا يملك إلا هاتفًا و الحقيقة . 🚨أي نظام هذا الذي يرتجف من “إعجاب” على فيسبوك؟ أي سلطة هذه التي تحوّل زرًّا إلكترونيًا إلى تهمة؟ 🚨حين تصبح منشورات أمير ديزاد أخطر عليهم من ملفاتهم السرية، فهذه ليست قوة دولة… بل انهيار هيبة نظام خائف. لقد أرادوا إخافة الناس، لكنهم كشفوا خوفهم هم. وأرادوا إسكات صوت واحد، فاكتشفوا أن خلفه شعبًا كاملًا يستيقظ كل يوم. أمير ديزاد لم يهزمهم بالسلاح، بل هزمهم بالحقيقة. جعل منظومة كاملة تعيش حالة استنفار بسبب منشور، فيديو، أو كلمة. وهذا وحده أكبر اعتراف بأن الرجل أصبح كابوسًا حقيقيًا لمنظومة فقدت ثقة الناس ولم يبق لها إلا الترهيب. 🚨الدول القوية لا تخاف من الآراء، ولا تطارد المواطنين بسبب “إعجاب”. لكن حين يصل الرعب إلى هذا المستوى، فاعلم أن الكلمة أصابتهم في العمق، وأنهم يخشون وعي الناس أكثر من أي شيء آخر. التاريخ لا يرحم الأنظمة التي تحارب شعبها، ولا ينسى من جعل الحقيقة أقوى من الخوف. 🚨حتى وإن حرمتم الناس من التفاعل وإبداء آرائهم، فلن تستطيعوا أبدًا أن تحرموهم من مشاهدة الحقائق التي ننشرها على صفحة أمير ديزاد. قد تخيفون البعض، وقد تلاحقون التعليقات والإعجابات، لكنكم لن تستطيعوا اعتقال الوعي، ولن تمنعوا الحقيقة من الوصول إلى الشعب. ووعدٌ قطعته لكل من رافقني طوال هذه السنين: أننا على العهد باقون، لا نبيع، لا نصمت، ولا نتراجع مهما اشتدّت العواصف . الأمـــير ديزاد /// ارض المنفى // محطّـــة 🇩🇿🦅

AMIR DZ

20,645 views • 3 months ago

🔥 النرويج تصدم العالم: "سنصادر ممتلكاتكم في الحرب!" 😱 والحل الياباني الوحيد للنجاة بأموالك 🛡️ وصف الفيديو (Video Description): ⚠️ تحذير عاجل: العالم يتغير، وأموالك الملموسة لم تعد آمنة كما تظن! في هذا الفيديو المصيري، يكشف الدكتور أنطون طوبيا عن الأخبار الصادمة القادمة من النرويج 🇳🇴، حيث بدأت الحكومة بتحذير المواطنين رسمياً من إمكانية "مصادرة" المنازل، السيارات، والأصول الخاصة لدعم المجهود الحربي تحت قانون "الدفاع الشامل". إذا حدث هذا في أكثر دول العالم أماناً، فماذا عن بقية الدول؟ 🚨 في هذه الحلقة العميقة نناقش: 1️⃣ الوثيقة المسربة: ماذا تعني رسائل "الاستحواذ الاحتياطي" التي وصلت للنرويجيين؟ وهل نحن أمام موجة عالمية لتأميم الأملاك؟ 2️⃣ خديعة "الأصول الآمنة": لماذا يعتبر العقار والذهب المخزن محلياً "فخاً" في أوقات الحروب والأزمات الكبرى. 3️⃣ مشروع "كاميراي" (Kamirai) 🇯🇵: التحليل العميق للمشروع الياباني الذي وصفه د. أنطون بأنه "الملاذ الأخير". لماذا يعتبر هذا النظام البيئي (VC-free) القائم على الويب 3 وألعاب الكونسول هو التحوط الحقيقي ضد المصادرة الحكومية؟ 4️⃣ الفرصة الأخيرة: كيف تحمي ثروتك في عالم لا يعترف بالملكية الفردية وقت الأزمات؟ 🛑 لا تنتظر حتى يطرق الجيش بابك ليأخذ مفاتيح سيارتك ومنزلك. الحل موجود، والمعرفة هي سلاحك الوحيد. 🔔 اشترك الآن وفعل الجرس ⚡ لتكون أول من يعرف كيف تنجو بثروتك في النظام المالي الجديد. #Norway #WarAlert #Kamirai #Crypto #DrAntounToubia #كاميراي #استثمار #تحوط #عملات_رقمية #حرب #اقتصاد ⚠️ تنويه وإخلاء مسؤولية (Disclaimer): المعلومات والتحليلات الواردة في هذا الفيديو تعبر عن رأي الدكتور أنطون طوبيا الشخصي وهي لأغراض تعليمية وإخبارية فقط. هذا المحتوى لا يشكل نصيحة مالية أو استثمارية أو قانونية. الاستثمار في العملات الرقمية والمشاريع الناشئة (مثل Kamirai) ينطوي على مخاطر عالية جداً وقد يؤدي إلى خسارة رأس المال بالكامل. يجب عليك دائماً إجراء بحثك الخاص (DYOR) واستشارة مستشار مالي مرخص قبل اتخاذ أي قرارات استثمارية. نحن غير مسؤولين عن أي قرارات تتخذها بناءً على هذا الفيديو.

Dr. Antoun Toubia 🇬🇪

14,155 views • 7 months ago

💊 #كبسولة_هوليستيك 🚨 إنتبه🚨 ليس كل من تحاليله سليمة… هو بخير أخطر لحظة في رحلة المرض… ليست عندما تظهر الأرقام مرتفعة. بل عندما تكون الأرقام “طبيعية”… والإنسان في داخله يشعر أن شيئًا ما ليس على ما يرام. تعب لا يُفسَّر… نوم مضطرب… قلق… التهابات… آلام متنقلة… ثم تُختصر كل هذه القصة في جملة واحدة: "تحاليلك سليمة." ❗ هنا يبدأ كثير من المرضى في الشك في أنفسهم… بينما الحقيقة أن الجسد كان يرسل إشارات مبكرة… لكننا لم نتعلم كيف نقرأها. 💡 المرض لا يبدأ في التحليل… المرض يبدأ في الخلية… في الطاقة… في نمط الحياة… في الضغوط التي تتراكم بصمت. 🔻 وعندما ننتظر حتى تظهر الأرقام… نكون قد تأخرنا سنوات أحيانًا. 🌿 لهذا يقوم الطب الشمولي على مبدأ بسيط: ننظر إلى الإنسان… قبل أن ننظر إلى المرض. نبحث عن الجذور… قبل أن نطارد الأعراض. 🎬 في هذا الفيديو أتحدث عن فكرة قد تغيّر طريقة فهمك للصحة: أنت لست أرقامًا… وأنت أكثر بكثير من اسم تشخيص. وأكرم من أن تُخْتَزَل في رقم أو صورة أو إسم💫 إذا كان هذا النوع من الوعي يهمك، تابع الصفحة لتصلك حلقات جديدة عن التشافي الشمولي. وشارك الفيديو مع شخص محتاج يفهم الكلام ده 🌟 #HolisticReset #Holimed #arcadia #fyp #foryoupage #الصحة_الشمولية #تنوير_صحي #التشافي #الطب_التكاملي #دكتور_حاتم_نور #طب_الهوليستيك #أركاديا

Hatim Nour حاتم نور

18,858 views • 6 months ago

النظرية الرئيسية في الفيديو هي: “علاج الأمراض المناعية (الذاتية) يبدأ بالامتناع عن الطعام”، وتحديدًا من خلال نظام غذائي صارم يُسمى AIP (Autoimmune Protocol). شرح النظرية ببساطة: المرأة (التي تعاني من مرض مناعي ذاتي أثر على بصرها) تشرح أن الجهاز المناعي عندما يكون “مضطربًا” أو “مفرط النشاط”، يهاجم الجسم نفسه. و70% من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي (الأمعاء). إذا كان الشخص يتناول أطعمة تسبب له التهابًا مزمنًا أو حساسية خفية (حتى لو لم يلاحظ أعراضًا واضحة فورية)، فإن الجهاز المناعي يبقى في حالة “إنذار” و”نشاط مستمر”، مما يفاقم المرض المناعي. الحل حسب النظرية: 1الإقصاء الكامل (Elimination Phase): توقف تمامًا عن كل ما قد يهيج المناعة أو يسبب التهابًا لفترة (شهر أو أكثر). 2الهدف: إعطاء “راحة” للجهاز الهضمي والمناعي حتى يهدأ، فيقل الالتهاب وتتحسن الأعراض. ما أوقفته تمامًا في النظام (AIP): •الحبوب (الخبز، القمح، الشوفان، الأرز… إلخ). •السكر وكل المنتجات السكرية. •منتجات الألبان كلها. •البيض. •المكسرات والبذور (والمنتجات المشتقة منها). •البقوليات (فاصوليا، عدس، حمص…). •الفواكه (في البداية على الأقل). •البهارات المعقدة والمضافات. ما أكلته في الفترة الأولى: •شوربة عظام (فراخ أو لحم). •كوسة وخضروات معينة. •لحم، دجاج، سمك (مسلوق أو بزيت زيتون أو زيت جوز الهند). •قليل جدًا من الإضافات. بعد فترة الإقصاء (شهر أو شهر ونصف)، تعيد إدخال الأطعمة واحدًا تلو الآخر وتراقب الجسم: إذا عادت الأعراض، فهذا الطعام مُهيّج لها شخصيًا. لماذا تعتبرها “خطيرة” أو مهمة؟ •هي ليست نظامًا للتنحيف، بل علاجيًا للأمراض المناعية (مثل التصلب المتعدد، التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة، التهاب القولون التقرحي، الصدفية… إلخ). •تعتمد على فكرة أن الطعام هو دواء أو سم حسب الشخص. •كثير من الناس لا يعرفون حساسياتهم الغذائية لأنهم يأكلون المهيجات يوميًا. ملاحظات مهمة: •هذه تجربة شخصية ناجحة لها (استطاعت تقليل الجرعات العالية من الكورتيزون وتحسين حالتها). ليست علاجًا رسميًا معتمدًا لكل الناس. •النظام صعب جدًا ومقيد، ويحتاج إشراف طبي أو متخصص تغذية، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية. •يوجد أدلة علمية تدعم فكرة أن بعض الأطعمة (الغلوتين، اللاكتوز، بعض البقوليات…) تزيد الالتهاب عند أشخاص معرضين للأمراض المناعية، لكن النتائج تختلف من شخص لآخر. الفيديو يؤكد رسالة قوية: ابدأ علاجك بالامتناع عن ما يؤذيك قبل أن تلجأ للأدوية القوية فقط. هذا يتفق مع اتجاهات حديثة في الطب الوظيفي (Functional Medicine) التي تركز على الأمعاء والالتهاب كأساس لكثير من الأمراض المزمنة.

‏﮼الأعرابي القديم .

110,319 views • 2 months ago