Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

🚨— للأسف القلتش اللي منتشر الفترة الأخيرة يضبط في كأس السلفر الجديد ❌❌❌❌ — القلتش كان يأثر على اللاعبين بـطور Gauntlet ❌ — يأثر على اللاعبين في اللادر ❌ — و الآن فيه لاعبين يشتكون منه بـكأس السلفر ❌ — EA SPORTS FC Direct Communication لازم حل للقلتش !

351,575 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

في #الاتحاد.. مع انه مفهوم بس للتأكيد للي انساق وراء بعض البلانيسيين.. لم أذكر ان دومبيا يستلم راتب ٢٢ مليون يورو .. من الطبيعي القصد شراء عقد بالمبلغ الخرافي ذا.. وبس والله.. ع العموم نرجع نكمل الحقائق كتابةً والموجودة بالمقطع المرفق أسفل.. أبرز الملفات والمهام التي تولاها المدير الرياضي بلانيس لسنتين تقريباً ويتجاهلها البعض.. • استثمار وتسويق اللاعبين اللي جلبهم.. ❌ • ادخال ريال واحد لخزينة النادي من بيع لاعبين ❌ • اعارات اللاعبين الشباب للعب دقايق أكثر وتحمل الأندية الأخرى تكاليفهم.. ❌ • الفئات السنية بالرغم من حصوله ع أكبر ميزانية في تاريخ النادي.. ❌ • الجهاز الطبي والإصابات المتلاحقة.. ❌ • حل مشاكل اللاعبين (فرحة، طلال، احمد، فواز، العبود).. ❌ • تصعيد ومشاركة لاعبين من الفئات السنية للفريق الاول.. ❌ •اضافة كوادر شابة وطنية للعمل الفني.. ❌ •المحافظة على الفريق البطل واضافة لاعبين مؤثرين للمنافسة ع الدوري.. ❌ • جلب ٢٩ لاعب بميزانية كبيرة جداً جداً يشارك منهم فقط ٣ إلى ٥ ✅ •حملة تلميع إعلامية مستمرة ✅ لا تنسوا.. (انا أحب الاتحاد)

ماجد هود

256,718 görüntüleme • 6 ay önce

الانزلاق الغضروفي ♻️♻️ = الديسك = الغضروف خرج من مكانه وضغط على العصب ❇️ ببساطة: ❇️ بين كل فقرة والتانية في العمود الفقري فيه غضروف بيشتغل كـ “مخدة” تمتص الصدمات. لما الغضروف يحصل فيه قطع أو شرخ، جزء منه يطلع برّه ويضغط على العصب → فيسبب ألم + تنميل + كهربا في الرجل أو الدراع. ❇️ أغلب الانزلاقات بتحصل في الفقرات القطنية خصوصًا بين L4-L5 أو L5-S1 لأنهم شايلين أغلب وزن الجسم. ♻️ الأعراض – إزاي تعرف إن عندك انزلاق غضروفي؟ ♻️ أولًا: انزلاق غضروفي قطني (عرق النسا) 1️⃣ ألم أسفل الظهر يزيد مع القعدة الطويلة أو الانحناء أو الكحة والعطس. 2️⃣ عرق النسا 🚨ألم أو كهربا نازلة من المؤخرة للفخذ ثم السمانة وأحيانًا لحد صوابع القدم. 3️⃣ تنميل أو شكشكة في الرجل أو القدم كأنها “نايمة”. 4️⃣ ضعف في الرجل صعوبة الوقوف على أطراف الأصابع أو الكعب. 5️⃣ الألم يزيد مع الانحناء أو حمل الأشياء الثقيلة ويخف مع الراحة أو النوم بشكل صحيح. 6️⃣ شد أو تقلص عضلي تحس إن ضهرك “قفش” فجأة. ♻️ ثانيًا: انزلاق غضروفي بالرقبة 1️⃣ ألم رقبة ممتد للكتف أو الذراع. 2️⃣ كهربا أو تنميل في الذراع والأصابع. 3️⃣ ضعف قبضة اليد 4️⃣ صداع خلف الرأس أحيانًا مع دوخة. 🚨 علامات خطر تستدعي الجراحة ❌ فقدان التحكم في البول أو البراز. ❌ ضعف شديد مفاجئ في الرجلين. ♻️ الأسباب – ليه يحصل الانزلاق الغضروفي؟ 1️⃣ حمل أشياء ثقيلة بطريقة غلط. 2️⃣ الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة. 3️⃣ زيادة الوزن والسمنة. 4️⃣ ضعف عضلات الظهر والبطن. 5️⃣ حادثة أو سقوط على الظهر. 6️⃣ التدخين لأنه يقلل تغذية الغضروف. 7️⃣ التقدم في السن وجفاف الغضاريف. 8️⃣ بعض الأمراض مثل الروماتويد أو هشاشة العظام 🚫 تمارين وحركات ممنوعة ❌ الانحناء المفاجئ مع فرد الرجلين. ❌ حمل الأشياء الثقيلة. ❌ الجري والنط وتمارين العنف. ❌ تمارين البطن التقليدية الخاطئة. ❌ الجلوس لفترات طويلة بدون حركة. ♻️ الوقاية – عشان الألم ما يرجعش ✅ خفض الوزن. ✅ رفع الأشياء بالطريقة الصحيحة: انزلي بركبك وليس بضهرك. ✅ الجلوس الصحيح أمام المكتب أو الموبايل. ✅ استخدام مرتبة متوسطة الصلابة. ✅ المشي والتمارين الخفيفة بانتظام. ✅ تقوية عضلات البطن والظهر لأنها “الحزام الطبيعي” للفقرات. ✅ تقليل لبس الكعب العالي لفترات طويلة.

د باسم هنري

2,496,200 görüntüleme • 3 ay önce

كيف غيرت بطارية iPhone خلال ساعتين؟ 🫡 بطارية أصلية من أبل 🔋 وبسعر 343 ريال فقط. قلت أشارككم التجربة يمكن تفيد أحد، خصوصًا أنها ثاني مرة أجربها بعد جهازي السابق 13 برو. الجهاز الحالي 14 برو، ووصلت مرحلة صرت ما ألحق عليه بالشحن، وحتى الجهاز نفسه طلع لي تنبيه يوصي بتغيير البطارية ❌ تواصلت مع خدمة عملاء أبل وسألتهم عن مراكز الصيانة المعتمدة، وأعطوني خيارين: (ج) و ألف رحت ج أولًا، لكن ما اتفقنا قالوا بسبب وجود دقات بسيطة على الحواف ممكن الشاشة تنكسر أثناء فكها، وإذا انكسرت لازم أدفع قيمة شاشة جديدة مع البطارية ❌❌ وللأسف الجهاز مافي دقات استغربت من كلامه الحسبة كانت توصل لشاشة وبطارية حول 1700 ريال 😅 قلت بهالسعر أزود وأشتري جوال جديد أفضل. بعدها كلمت ألف وقالوا مر الفرع. وصلت وعطوني السعر 434 ريال، وقالوا لو انكسرت الشاشة أثناء الصيانة فالمسؤولية علينا 🫡 هذي من سياسة ابل بس قليل يعرفها ووضح لي مشعل أن هذا ضمن سياسة أبل لبعض الأجهزة. الأجهزة المشمولة إذا انفصلت الشاشة أثناء الصيانة: ✅ 13 Pro ✅ 14 Pro ✅ 14 Pro Max ✅ 15 Pro ✅ 15 Pro Max أما: ❌ 12 ❌ 13 ❌ 14 ❌ 15 فالشاشة غير مشمولة. الموظف بلغني أن بطارية جهازي غير متوفرة ، وقال تحتاج تقريبًا 3 أيام ونطلبها لك. وأثناء وجودي في الفرع ناداني وانا ماشي : “أيمن تعال، بطاريتك وصلت اليوم مع شحنة المستودع” 😁 استلموا الجهاز، وبعد ساعتين بس كان جاهز واستلمته. أما تجربتي السابقة مع 13 برو، فالبطارية ما كانت متوفرة وتم طلبها، وبعد 3 أيام وصلني إيميل أنها وصلت، وحجزوا لي موعد، وبعد ساعتين من تسليم الجهاز استلمته جاهز. الشكر بعد الله للأستاذ مشعل العنزي في فرع ألف بالمدينة المنورة - النور مول 🌹🌹 إنسان خدوم ومحترم وعملي، وتعامل راقٍ من بداية الزيارة إلى استلام الجهاز. وهذي تجربتين شخصية معي وحبيت أنقلها لكم إذا أحد يفكر يغير بطارية جهازه 👍🏻 شكرا لكم وللموظف مشعل Aleph - ألف

أيمن وكفى | تاجر مسافر

218,301 görüntüleme • 2 ay önce

🚨 حان وقت وضع النقط على الحروف: كفى تسيباً في المنتخب الوطني المغربي! 🇲🇦🦅 ​رغم اختلافي الشديد والسابق مع "الحجوي"، خصوصاً في الفترة التي كان يتحامل فيها بشكل مبالغ فيه على الناخب الوطني وليد الرگراگي، ولم أكن أتوقع يوماً أنني سأشارك له مقطعاً.. إلا أن الفيديو المنتشر حالياً على منصة "إكس" يفرض نفسه بقوة. أجد نفسي متفقاً معه تماماً، وتحديداً في رسالته الأخيرة 🎯. ​لقد تجنبت الحديث عن هذا الموضوع منذ البداية لتفادي أي تشويش على محيط النخبة الوطنية 🤫، لكن الصمت لم يعد خياراً. لا نريد العودة لسنوات "السيبة" والتكتلات التي عشناها سابقاً (مجموعة فرنسا، مجموعة هولندا، ومجموعة البطولة) وما كان يقع في عهد هيرفي رونار مع لاعبين كـ "بنعطية وبلهندة" 📉. يجب أن يدرك الجميع أن عين الجمهور المغربي واعية ومراقبة لكل صغيرة وكبيرة 👁️. ​⚠️ ملف عز الدين أوناحي: تصرفات لا تليق بقميص الأسود! ​هناك لقطات ومقاطع فيديو تطرح علامات استفهام كبرى حول انضباط اللاعب، وتؤكد ما حذرنا منه سابقاً: غياب العقد طويل الأمد للمدرب وهبي يجعله يفقد الهيبة أمام اللاعبين 📉. ​المقطع الأول (الصراخ والتمرد): أوناحي يصرخ في وجه المدرب وهبي بأسلوب مرفوض تماماً ❌. هذا التصرف يثبت "التبرهيش" وغياب النضج العقلي، وهو السبب الحقيقي وراء تراجع مستواه وعدم اهتمام الأندية الكبرى به، رغم تعاطفنا السابق معه. ​المقطع الثاني (التوبيخ الموجه): اتضح أن غضب وهبي لم يكن بسبب لقطة فنية من حكيمي، بل كان توبيخاً صارماً للاعب يتصرف وكأنه "الآمر الناهي" في الملعب دون احترام للتراتبية 🗣️. ​المقطع الثالث (رد الفعل الغريب): بعد تسجيله للهدف، لم تكن على وجه أوناحي علامات الفرح، بل اتجه نحو المدرب ملوحاً بإصبعه بنبرة تحدٍّ واضحة، قبل أن يتدخل اللاعبون لتهدئته 🧐. ​كواليس الممر وغرفة الملابس: خروج المدرب وهبي غاضباً للملعب، وبقاء أوناحي يوزع التعليمات على اللاعبين وكأنه هو المدير الفني! ما اعتقدناه في الأول "تحفيزاً" تبين أنه مؤشر واضح على (عصيان داخلي) وضغوطات تمارس كواليسها بدأت تظهر عبر تصريحات المقربين (مثل محيط أمرابط) 🚨. ​🧠 أزمة كاريزما.. والفرق بين "ولد الناس" والمدرب الصارم ​هناك فرق شاسع بين الغضب التكتيكي العادي للمدرب مع لاعبين مثل إبراهيم دياز أو عيسى، وبين قلة الاحترام ⛔. للأسف، يبدو أن طيبة أخلاق المدرب وهبي ("ولد الناس") جعلت البعض يستغل الوضع، عكس وليد الرگراگي الذي يملك شخصية قوية وكاريزما مستحيل أن يجرؤ أي لاعب على "رفع العين" في وجهه 🦁💪. ​📌 الخلاصة والرسالة المفصلية: ​نتمنى من المدرب وهبي أن يرفع تقريراً أسوداً 📝 وبكل تجرد وعقلانية إلى الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم حول ما يحدث خلف الكواليس. ​نتمنى استمراره في مشروعه، وأن لا تنجح "نقابة اللاعبين" في الإطاحة به 🛑. تذكروا جيداً: إذا غاب الانضباط وسادت "السيبة" وقبلت قلة الاحترام.. فاقرأ السلام على مستقبِل هذا الجيل، ومستحيل أن نحقق أي لقب 🏆❌. ​#المنتخب_المغربي | #أوناحي | #الانضباط_أولاً | #Azzedine_Ounahi

الجيش الإلكتروني الصحـراوي🎗️

105,097 görüntüleme • 1 ay önce

على مر التاريخ #العراق لم يسقط إلا بفعل الخيانة والخونة كانوا دائماً الباب الذي عبر منه الدمار والخراب. هذه النكبات لم تكن مجرد حوادث بل حلقات متكررة من التآمر والخيانة تدفع ثمنها الأجيال! ❌النكبة الأولى : التحالف اليهودي-الأخميني ضد العراق (539 ق.م) حيث تحالف اليهود مع الإمبراطورية الفارسية الأخمينية بقيادة #كورش للإطاحة بالدولة البابلية العريقة. كان هذا التحالف بمثابة أول صفعة خيانة منظمة تُسقط الدولة البابلية وتضعها في قبضة الفوضى. سقط العراق حينها في براثن الهيمنة الفارسية، لتبدأ أولى مراحل الانحدار. ❌النكبة الثانية : خيانة و تواطأ نصير الدين #الطوسي و #ابن_العلقمي مع المغول #هولاكو (1258 م) في واحدة من أفظع مشاهد الخيانة عبر التاريخ لتسقط #بغداد قلب الخلافة العباسية في بحرٍ من الدماء والدمار. فتحت هذه الخيانة الباب أمام هولاكو ليهدم الحضارة الإسلامية المزدهرة ويُغرق العراق في دوامة من الفوضى استمرت لعقود لم ينج منها العلم ولا الثقافة ولا الإنسان. ❌النكبة الثالثة : التآمر الإيراني المعاصر في العصر الحديث شهد العراق نكبة جديدة لا تقل بشاعة عن سابقاتها لكنها اتخذت شكلاً أكثر مكراً ودهاءً. تمثلت هذه النكبة في تسليم العراق لإيران عبر خونة الداخل أمثال أحمد الجلبي، ونوري المالكي، وعبد العزيز الحكيم، ابراهيم الجعفري وغيرهم ممن وضعوا مصالحهم الشخصية والطائفية فوق مصلحة الوطن. هذه الخيانة جعلت العراق ميداناً للنفوذ الإيراني ومرتعاً للفساد والطائفية مما أدى إلى تمزيق المجتمع العراقي واستنزاف موارده. هذه النكبات لم تكن قدراً محتوماً بل نتاج خيانة القريب قبل تآمر البعيد. إذا لم يدرك العراقيون الدروس المستخلصة من تاريخهم سيستمر العراق في الوقوع في ذات الفخاخ. الفوضى والتبعية ليست إلا نتاج غياب الوحدة والتسامح مع الخونة الذين يبيعون الوطن بأبخس الأثمان. #العراق_بصورة_أوضح #التغيير_هو_الحل #يوميات_واحد_عراقي

ツ Noor - ام عمر Um Omar

385,799 görüntüleme • 1 yıl önce