لما صحيت من النوم وحصلته مبلكـ/ني 💔💔

ما طاح من النجوم اخف للسماء

الجميل انها فرغت طاقة الزعل في شي مفيد مايضرها ،بس بنوتات منجدكم توصلون نفسكم لذي المراحل عشان ذكر عرفتيه من الجوال؟! من هو عشان تسوين في نفسك كل ذا؟؟ عزي نفسك وقدري مشاعرك لاتصرفينها على شخص عابر مايسوى غير انها ذنوب وتضييع وقت وبالاخير كسرة خاطر ! الله يهديكم وينور بصيرتكم

اما روتيني اليومي صار يسوونه المكتومين

وليش تصيحين اللي خلقه خلق غيره ..محد يستاهل دمعتج غير اهلج .. الدنيا بتعلمج ان الناس مراحل في حياتج حتى لو الشخص كان قريب لقلبج عادي تصحيين في يوم وما تلاقينه .. هالله هالله في قلبج مب اي حد يستاهل يسكنه 🤝

الناس وش فيها تروج للعلاقات والحرام كذا عادي تقوا الله اعوذ بالله منهم يالله يالله الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم فيه وفضلنا عل جميع خلفه تفضيلا

الهروب والانكار مشكله،لازم الواحد يواجه مشاعره ويعيش الالم ،حتى لو صحيتي واهو مبلكك يكفيك انك نمتي وانتي صادقه بمشاعرك واهو مايستاهل، يمكن كان معطيك بوادر بقل اهتمام واعذار كاذبه ومعه احد غيرك،لان اي احد يختفي ويعطي اشارات قبل الابتعاد واعذار اعرفي انه دخل البديل،استمتعي بحياتك🙏🏻

🥲الرجل الي يسوي حظر بدون إذنك...تذكري إنه فقير ف الوعي بك.. م عنده إحترام لذاته...عيشي شعورك ولا تهربي منه بالتنظيف ...التنظيف والعزائم بعد ما تفرغي شعور الألم التفتي له كنوع من الرفاهية.جبر الله قلبك

صحيح المشاعر مهمة بس الصراحة توني شايفه فلم لسجين مظلوم حكموا عليه مؤبد وكيف كان يصارع الحياة الجوع ، التعذيب ، القهر عشان بس يضل عايش وما يموت! أثر فيني الفلم وحسيت إننا لازم نخشوشن وأن الحياة جادة ماتستحق نبالغ ببعض المشاعر! المفروض نركز على أساسيات الحياة والباقي غيابه مايضر.

اللي يبيعك بيعيه واذا جلستي بهذا الحال أهلا بالأمراض النفسيه والمناعيه والضغط والسكر اهلا بك في عيادة الأمراض المزمنه ان استمر الحال

اللي يروح يجي الأحسن منه

طريقة التعبير هذه ترعبني لاني امارسها ، واعرف معنى ذي الطاقه الغريبه ، اللي مؤلم انه بتطيح في ايام المفروض تكون فيها قوي كفايه .

كان يوم ايجابي فتكيتي من الحرام واذا كان حرام واذا حلال عوض الله اجمل

لما بلكك انجزتي كل ذي الأشياء وسويتي أشياء جديدة لأول مره ... حلو الواحد يكون واعي للشخص وللعلاقة ولوين توديه بالضبط .

لما قالي ما ننفع لبعض جاني شعور محزن وبكيت ونمت صحيت وانا مرتاحة كأنه هم وانزاح اتذكر وانا في المطبخ اغسل مواعين في يوم صيفي والابتسامة شاقة وجهي في عز شبابي اكلمكم بعد 15 سنة نفس الشخص رجعلي بعدها وجابلي معاه هموم الدنيا والتعب وندمت اني رجعت له مانسا ذاك الشعور ماحييت

ليه يا حبيبتي كدة راح بالسلامة في رجالة كتير

يمه شي يكسر الروح قبل القلب .

مافعلتيه جميل جداً وسوف تلاحظين النتائج … وبخصوص ماحدث قبل النوم هي مشاعر طبيعيه وتختفي مع الوقت

ايوة كذا بلكو الرفلات يتسنعو

صار لي نفس الموقف والله للحين مانسيت وجع قلبي لحظتها وكيف حاولت أتماسك واكمل يومي وفي النهايه انهررررت 💔

الطاقه ذي كانت محاربه داخليه ذاتك رفضت الانهزام واعطتك حافز للتعايش لكن الدموع بالاخير تجي كأنها قطرات تغسل المشاعر وتصحين من النوم كنك مولوده من جديد👌🏻✌🏻

اعوذ بالله الحمدلله تخطيت ذي المرحلة وعشت براحه ليته بلكني منزمان

تسنعتي شوفي الجانب الايجابي 🏃🏻‍♀️

والله محد مستاهل

زين جاء من البلوك فايده

رب ضارة نافعة

💔

اقرب طبيب نفسي

هروب

احسنت ردها

بلكها وصارت سنعه ذي

انا ماعرفت وش اسوي سويت تمارين القلوتس🦦

😢

لما يشيل البلوك ما ترجعى أمكن متلاعب بالمشاعر كوني وعية

يا عمممري حتى في فراقه مسوي فيها خيير 😂

امم