لماذا ننصح بشرب الشاي يومياً ؟

انا والله من انصار شرب الشاي لكن بوقت العصر او الصباح الساعة عشر احلا ترويقه 🫖

انا مدمنة شاي بس عندي مشاكل بالجهاز الهضمي وعندي نسيان مع اشرب شاي بيور !!!!

اول مره اعرف ان الشاي يساعد ع الهضم. هو الذي ما يخلي الاكل ينهضم عشان كذا المصريين يقولوا نحبس بشاي 😂😂😂

طيب ما يسبب نقص في الحديد دكتور؟

كثرته تسبب التهاب الاعصاب الطرفية واعراضها التنميل والخدران فى الاطراف ومن وصل هذه المرحله عليه بفيتامين b12 والتوقف عن شربه لفترة ويعود بتقليل الكمية

ابروح اضبط لي براد

الله علي الشاي التلقيمه خصوصا شاي خدير او ابو جبل

@tmyat1 ويرفع الضغط مع مرور الوقت ويلعب بالحديد ويمنع امتصاصه .....لا تقتل الناس لتشتهر

شاي احمر او أخضر كيس او طبخ

بس والله ياعسل