لمن يرغب ترك التدخين.. فضلوه وطبقوه وانشروه

لمن يرغب في ترك التدخين عليه بـ 3 أمور. 1- النية الصادقة. 2- العزيمة (الإرادة) القوية. 3- النوم بعد الأخير مباشرة وعدم السهر. سبعة أيام وفي اليوم الثامن لن يستسيغ طعم الدخان ويكره رائحته. غير كدة خساير ع الفاضي.

نصيحه حافظ على الصلاة بالمسجد اكثر من الدعاء ممارسة رياضة المشي نص ساعة واستخدم هذا المنتج يصرف مجانا من الدوله حفظه الله راح تبطل التدخين تدريجيا

اراده فقط من الداخل اذا تبي تقطع التدخين غير هالكلام انا بنظري مو صحيح

كل ما تقترب من الله يسهل عليك تركه مثل المحافظة على جميع الصلوات في المسجد مع النوافل وقيام اليل و قراءة القران وخاصة سورة البقرة لها تاثير عجيب بترك الذنوب وستلاحظ مع الاستمرارية عليها

الحمدلله لي ١٦ يوم مبطل التدخين مع اني ادخن من أكثر من ٢٥ سنه فجاءه كرهت اني مدخن واعاني ربي .

لاتصدق عن اي علاج للاقلاع عن التدخين علاجه الوحيد الاراده التدخين عاده وليست ادمان مواد

من الأفضل أن يتم البدء في العلاج عن طريق إحدى عيادات المساعدة على الإقلاع عن التدخين. حيث توجد عيادات تابعة لوزارة الصحة (برنامج مكافحة التدخين) كما يوجد عيادات تابعة للجمعيات الخيرية حسب المنطقة التي تعيش فيها.

هي توفيق من الله واراده وعزيمه تتركه بدون طريقه بس توكل على الله واجزم سويتها بعد تدخين دخان 18 سنه 4 شنوات شيشه جراك واخرها سنتين اكترونية

خرطي هذا تآكله الصبح وبليل للمدخن الشرس ماينفعله ولا غالي العلبتين تأخذها من الصيدليات ٣٥ دينار قبل اذكر شريتها

المشكله ان معظم المنتجات التي تساعد على ترك التدخين وتؤخذ عن طريق الفم مع مرور الوقت تسبب التهابات في داخل الفم ، ترقعها من هنا وتشقها من هناك