لهذا السبب العضلات ليست كل شيء!⭕😮💪🏼

يالحبيب الثاني معضل بس نسبة الدهون عالية و اللي لابس عسكري ناشف الدهون تعطي قوة في حمل الوزن

عامل البناء قوي لأنه يستخدم عضلاته لأداء وظائف حقيقية طوال اليوم تحت ضغط وإجهاد متواصل، بينما لاعب كمال الأجسام يطوّر عضلاته بشكل مخصص للشكل، وليس بالضرورة للأداء الواقعي .. جسم منحوت وليس مرن .

يبا عامل البناء معضل اكثر من الاول، لكن الاول فقط منشف اكثر منه

السر في التكنيك والطريقة الصحيحة للحمل

ماشاء الله عليه عامل البناء عضلاته قويه

طبيعية

العامل أيضا عنده عضلات، ولكن برغم ذلك الموضوع له علاقة أيضا بالتوافق العضلي العصبي، بمعنى انا العامل متعود على هذه الأكياس من ناحية طريقة المسك وطريقة الحمل والمشي ووضعية الجسم والعضلات المستخدمة ولكن في حالة حمل الأوزان المخصصة للتمارين فإن الرياضي سيرفع أكثر لأنه متعود عليها.

الاول عضلاته مب طبيعية هرمونات ابر بس شكل اما الثاني عضلات طبيعية اكيد بيكون اقوى

لاعبو كمال الأجسام (المُعضّلين) يبدون أقوياء جدًا بسبب ضخامة عضلاتهم، لكن هذه العضلات ليست دائمًا مؤشرًا على القوة الوظيفية، شكل فقط، لكن العامل الحقيقي يستخدم عضلاته كقوة وظيفية لتساعده على العمل ، وسلامتك.

انا عندي قاعده ماادري اذا كانت صحيحه او لا بس الي عضله يطلع بالشغل والشقى والتعب اقوى من الي عضله يطلع من النادي