Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

لو راح اختار تمرين واحد لعضلات الساعد راح يكون Reverse cable curl الحركة الرئيسية هنا Elbow flexion مرة الى مرتين في الاسبوع، 3-5 جلسات للفشل بيكون جدا كافي عشان تشوف تطور كبير في حجمها

124,099 Aufrufe • vor 5 Monaten •via X (Twitter)

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos