Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ما هو أفضل وقت لأخذ المكملات الغذائيه !

familydoctor_kw's profile picture

طبيب العائلة

368,526 subscribers

72,929 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Health & WellnessScience & TechnologyEducation
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Comments

Salem Alsari's profile picture
Salem Alsari2 years ago

الوقت المثالي لتناول المكملات الغذائية يعتمد على نوع المكمل وهدف استخدامه كمثال: 1.بعض المكملات الفيتامينية: يُفضل تناولها مع الوجبات لزيادة امتصاصها. 2.مكملات البروتين: يمكن تناولها قبل أو بعد التمرين لدعم العضلات. 3.مكملات الأوميغا-: يُفضل تناولها مع الطعام لتحسين امتصاصها.

Medhat Smadi's profile picture
Medhat Smadi2 years ago

انا عندي سنترم متى افضل موعد لأخذه؟

Rehabh55's profile picture
Rehabh552 years ago

والزنك متى

Related Videos

ما هي أفضل الأوقات لأخذ بعض المكملات (الحديد- الكالسيوم-المغنيسيوم-فيتامين د-B12)
0:59

ما هي أفضل الأوقات لأخذ بعض المكملات (الحديد- الكالسيوم-المغنيسيوم-فيتامين د-B12)

طبيب العائلة

186,694 views • 1 year ago

3-ما هو أفضل وقت للجماع؟ الكثير يعتقدون أن أفضل وقت للجماع هو بمنتصف الليل، ولكنها معتقدات خاطئة إن أفضل وقت يتم إفراز فيه التستوستيرون يكون بعد الفجر مباشرة ويتم إفرازه عند الرجل بكمية كبيرة والمرأة بكمية قليله، لأنه المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية!!
1:26

Sensitive content

3-ما هو أفضل وقت للجماع؟ الكثير يعتقدون أن أفضل وقت للجماع هو بمنتصف الليل، ولكنها معتقدات خاطئة إن أفضل وقت يتم إفراز فيه التستوستيرون يكون بعد الفجر مباشرة ويتم إفرازه عند الرجل بكمية كبيرة والمرأة بكمية قليله، لأنه المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية!!

فارس

60,375 views • 1 year ago

ما هو أفضل كتاب قرأته ؟ أفضل كتاب قرأته هو القرآن
2:00

ما هو أفضل كتاب قرأته ؟ أفضل كتاب قرأته هو القرآن

حامد العلي

16,959 views • 11 months ago

أفضل طريقة لأخذ الأثر من العائن
0:31

أفضل طريقة لأخذ الأثر من العائن

فوائد صورة ومقطع

34,806 views • 4 months ago

أفضل طريقة لأخذ الأثر من العائن⁉️
0:31

أفضل طريقة لأخذ الأثر من العائن⁉️

فيديو نت

199,166 views • 1 year ago

أفضل طريقة ، لأخذ الأثر من العائن⁉️
0:31

أفضل طريقة ، لأخذ الأثر من العائن⁉️

فيديو نت

19,381 views • 1 month ago

ما هو أفضل علاج للإكتئاب بدون أدوية ؟
0:46

ما هو أفضل علاج للإكتئاب بدون أدوية ؟

طبيبي

27,453 views • 1 year ago

بذور اليقطين ، الكنز الخفي تعطيك حاجتك من المغنسيوم أفضل من المكملات المصنعه
2:53

بذور اليقطين ، الكنز الخفي تعطيك حاجتك من المغنسيوم أفضل من المكملات المصنعه

bri8trose

45,701 views • 5 months ago

اذا ما هو أفضل قيمبلاي هذه السنة #NinjaGaiden4
0:36

اذا ما هو أفضل قيمبلاي هذه السنة #NinjaGaiden4

Myself | Wesker

26,194 views • 8 months ago

مش بالأسباب..هو الوهاب. يهب لمِن يشاء،،ما يشاء ،وقت ما يشاء ،كيف ما يشاء. سبحانه!
0:28

مش بالأسباب..هو الوهاب. يهب لمِن يشاء،،ما يشاء ،وقت ما يشاء ،كيف ما يشاء. سبحانه!

Sнiмαα🦋

68,377 views • 1 year ago

الله يا وقت مضى لو هو بيدينا ما يروح 🤍
0:25

الله يا وقت مضى لو هو بيدينا ما يروح 🤍

حمد المنيف

39,485 views • 4 months ago

إذا أردت نومًا أفضل، ثبّت وقت استيقاظك كل يوم؛ فانتظام الصباح هو الأساس لراحة الليل. Dr. Michael Breus
1:10

إذا أردت نومًا أفضل، ثبّت وقت استيقاظك كل يوم؛ فانتظام الصباح هو الأساس لراحة الليل. Dr. Michael Breus

أقوال وحكم الفلاسفة

34,615 views • 19 days ago

سؤالنا اليومي: ما أفضل وقت لغسل الجمعة؟ الشروط 1️⃣الإجابة الصحيحة 2️⃣هاشتاق #مسابقة_جوال_الخير 3️⃣إعادة التغريد🔁 4️⃣المتابعة
1:10

سؤالنا اليومي: ما أفضل وقت لغسل الجمعة؟ الشروط 1️⃣الإجابة الصحيحة 2️⃣هاشتاق #مسابقة_جوال_الخير 3️⃣إعادة التغريد🔁 4️⃣المتابعة

جوال الخير

13,324 views • 2 months ago

جماهير الاتحاد: ما هو انبطاح، لكن #النصر إذا حقق الدوري أفضل من الهلال والأهلي. 👀
1:04

جماهير الاتحاد: ما هو انبطاح، لكن #النصر إذا حقق الدوري أفضل من الهلال والأهلي. 👀

قورجس

33,076 views • 4 months ago