ماذا يحدث لجسمك عند الصيام لمدة ٣٦ ساعة🧐

لا تأكل حتى تشعر بالجوع الشديد وإذا أكلت لا تصل حدّ الشبع ومارس المشي او أي رياضة محببة لك .. هذا افضل وآمن من الصيام لساعات طويلة .

The crypto journey isn’t for the faint-hearted. Hundreds of red days. Dozens of boring days. A handful of euphoric days. But those who stay patient see the 20x–50x returns everyone dreams of. Survival is simple...do nothing. Let time do the heavy lifting. How do you keep calm during the slow days?

سبحان الله الخالق العظيم

أعاده ضبط كامله

محد يقدر يتحمل

سبحان الخالق

سبحان الله

في احد يصوم هالمده

سبحان الله

سبحان الله

الصيام يكون عن الماء كمان؟؟؟