Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

متخيلين كمية الفوائد اللي بهالخبزات ملياااانة ألياف .. بتخفض الكوليسترول الضار .. ولصحة الجهاز الهضمي والقولون .وبتنظم مستوى سكر الدم .. وبتقوي المناعة .. كنز مو طبيعي اعتمدوها و شوفوا الفرق أصحاب الأمراض والمشاكل الصحية ضروري يتبعوا ارشادات الطبيب .. خصوصاً اللي يعانون من مرض السكري شافاهم اللّٰه خبز...

ELELEL_9's profile picture

الذ وصفه 🥘

66,707 subscribers

202,672 views • 5 months ago •via X (Twitter)

FoodHealth & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

خبز دايت خالي الجلوتين خبز الشوفان الصحي اللذيذ المقادير :- كوب شوفان خالي الجلوتين كوب ماء ملح حبة البركة
1:40

خبز دايت خالي الجلوتين خبز الشوفان الصحي اللذيذ المقادير :- كوب شوفان خالي الجلوتين كوب ماء ملح حبة البركة

طبخ للجميع :-)

215,247 views • 11 months ago

العيش الشامي : 🫓 نص كيلو دقيق او ٤ كوب معلقة صغيرة سكر نص معلقه صغيره ملح معلقه كبيره خميره كوب وربع ماء دافي تتبيلة الكفته : 🥙 كيلو لحمة مفرومة ربع كيلو ليه مفرومة بصلتين متوسطين ٥ فصوص ثوم ربع كيلو فلفل رومى او الوان فلفل اسود/ ملح / بابريكا / بهارات سبعه / رشة سكر شوية بقدونس رغيف فينو معلقه صغيره بيكنج بودر
8:09

العيش الشامي : 🫓 نص كيلو دقيق او ٤ كوب معلقة صغيرة سكر نص معلقه صغيره ملح معلقه كبيره خميره كوب وربع ماء دافي تتبيلة الكفته : 🥙 كيلو لحمة مفرومة ربع كيلو ليه مفرومة بصلتين متوسطين ٥ فصوص ثوم ربع كيلو فلفل رومى او الوان فلفل اسود/ ملح / بابريكا / بهارات سبعه / رشة سكر شوية بقدونس رغيف فينو معلقه صغيره بيكنج بودر

طبخ للجميع :-)

79,227 views • 1 year ago

خبز البراتا الهندي او الشباتي مقادير العجينة ٣ كوب طحين ملاعق زيت ، رشة ملح كوب وربع ماء دافئ
4:29

خبز البراتا الهندي او الشباتي مقادير العجينة ٣ كوب طحين ملاعق زيت ، رشة ملح كوب وربع ماء دافئ

طبخ للجميع :-)

304,539 views • 1 year ago

✨فلافل العدس ✨ • 1.5 كوب عدس أحمر منقوع • حفنة من البقدونس • 4 فصوص ثوم • 1 بصلة متوسطة • ملح + كمون • 6 ملاعق كبيرة من الحمص أو طحين الترمس • زيت الزيتون صلصة الطحينية: ٥ ملاعق كبيرة طحينية عصير ليمون حامض ١/٤ او ١/٣ كوب ماء باردة رشة ملح فص ثوم ناعم
0:24

✨فلافل العدس ✨ • 1.5 كوب عدس أحمر منقوع • حفنة من البقدونس • 4 فصوص ثوم • 1 بصلة متوسطة • ملح + كمون • 6 ملاعق كبيرة من الحمص أو طحين الترمس • زيت الزيتون صلصة الطحينية: ٥ ملاعق كبيرة طحينية عصير ليمون حامض ١/٤ او ١/٣ كوب ماء باردة رشة ملح فص ثوم ناعم

الريم للطبخ

369,425 views • 2 years ago

بالبطاطا والأجبان .. ألذ فطائر مقلاة رح تحضروها ..بدون أي تعقيدات وكتييير سريعة وشهية ..ورح يحبوها الصغار والكبار ومع كاسة شاي ..يا سلاااااااام فطائر البطاطا والأجبان : بطاطا مسلوقة ( يفضل تسلقوا الحبات كاملة وبعدها قشروها لحتى ما تشرب كمية كبيرة سوائل ) وكمية البطاطا حسب الرغبة ملح وفلفل أسود وممكن اتضيفوا بصل بودرة او بابريكا بقدونس جبن موتزاريلا اقل شي كوب ( بيعطي طعم وتماسك وتحميره للفطائر روعة ) طحين ضيفوه بالتدريج على مراحل لحتى تتشكل معكم العجين ضروري يكون السطح مرشوش بالطحين لما تقسموا العجين او تفردوها للتحمير زيت زيتون او زبدة .. والحرارة متوسطة وضروري تكون المقلاة غير لاصقة... وصحة وألف هنا
0:53

بالبطاطا والأجبان .. ألذ فطائر مقلاة رح تحضروها ..بدون أي تعقيدات وكتييير سريعة وشهية ..ورح يحبوها الصغار والكبار ومع كاسة شاي ..يا سلاااااااام فطائر البطاطا والأجبان : بطاطا مسلوقة ( يفضل تسلقوا الحبات كاملة وبعدها قشروها لحتى ما تشرب كمية كبيرة سوائل ) وكمية البطاطا حسب الرغبة ملح وفلفل أسود وممكن اتضيفوا بصل بودرة او بابريكا بقدونس جبن موتزاريلا اقل شي كوب ( بيعطي طعم وتماسك وتحميره للفطائر روعة ) طحين ضيفوه بالتدريج على مراحل لحتى تتشكل معكم العجين ضروري يكون السطح مرشوش بالطحين لما تقسموا العجين او تفردوها للتحمير زيت زيتون او زبدة .. والحرارة متوسطة وضروري تكون المقلاة غير لاصقة... وصحة وألف هنا

الذ وصفه 🥘

24,969 views • 8 months ago

400gفرينة / 1ملعقة خميرة خبز 2ملاعق سكر نصف ملعقة ملح 1/4كأس او كوب زيت
0:59

400gفرينة / 1ملعقة خميرة خبز 2ملاعق سكر نصف ملعقة ملح 1/4كأس او كوب زيت

طبخ للجميع :-)

32,534 views • 1 month ago

مصابيب الشوفان صحية بيضتين ۱/۲ م ص من قرفة مطحونة - ملح - بيكنج باودر - ۲ م ص حليب بودرة ٢ م ك سمن بلدي أو زيت زيتون كوب شوفان كوب مويا دافية ترتاح ۱۰ دقایق
1:00

مصابيب الشوفان صحية بيضتين ۱/۲ م ص من قرفة مطحونة - ملح - بيكنج باودر - ۲ م ص حليب بودرة ٢ م ك سمن بلدي أو زيت زيتون كوب شوفان كوب مويا دافية ترتاح ۱۰ دقایق

طبخ للجميع :-)

118,752 views • 11 months ago

بالطعم وبالهشاشة..البانكيك اللي بفوز ورح يحبوه الكبار قبل الصغار 🥞🥞 بان كيك اسفنجي: ٢ بيض ملعقة صغيرة فانيليا ربع ملعقة صغيرة ملح ربع كوب سكر كوب لبن سائل ( لبن الشرب ) ٤ ملاعق طعام زبدة ٢ كوب دقيق ملعقة طعام بيكينج بودر نصف ملعقة صغيرة بيكينج صودا 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 ضروري تكون المقلاة او الجهاز اللي بتصبوا عليه البانكيك درجة حرارته متوسطة لحتى ينتفخ ويستوي بشكل مثالي ويطلع لونه دهبي حلو 🥞👍🏻
0:48

بالطعم وبالهشاشة..البانكيك اللي بفوز ورح يحبوه الكبار قبل الصغار 🥞🥞 بان كيك اسفنجي: ٢ بيض ملعقة صغيرة فانيليا ربع ملعقة صغيرة ملح ربع كوب سكر كوب لبن سائل ( لبن الشرب ) ٤ ملاعق طعام زبدة ٢ كوب دقيق ملعقة طعام بيكينج بودر نصف ملعقة صغيرة بيكينج صودا 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 ضروري تكون المقلاة او الجهاز اللي بتصبوا عليه البانكيك درجة حرارته متوسطة لحتى ينتفخ ويستوي بشكل مثالي ويطلع لونه دهبي حلو 🥞👍🏻

الريم للطبخ

99,026 views • 1 year ago

تتبيله: م اكل ثوم بصل زنجبيل بابريكا حلو وحار/م ص كركم كزبرة/رشة هيل/زعتربري او ريحان مكعبين مرق دجاج او م ك بودرة مرق دجاج/١/٢ م اكل صوص خردل/م ك صوص باربيكيو/م ك ملح/ماء بارد يغطي دجاج نغلفة نتركة بالثلاجة تغليفة:/٢ ك طحين/٢م نشا/م ص بيكنك باودر/م ص كركم بابريكا ناعمة/رشة ملح
0:57

تتبيله: م اكل ثوم بصل زنجبيل بابريكا حلو وحار/م ص كركم كزبرة/رشة هيل/زعتربري او ريحان مكعبين مرق دجاج او م ك بودرة مرق دجاج/١/٢ م اكل صوص خردل/م ك صوص باربيكيو/م ك ملح/ماء بارد يغطي دجاج نغلفة نتركة بالثلاجة تغليفة:/٢ ك طحين/٢م نشا/م ص بيكنك باودر/م ص كركم بابريكا ناعمة/رشة ملح

بنت الخياط

20,656 views • 2 years ago

بريوش مكرمل لذيذ المقادير: 3اكواب حليب . ثلث كوب سكر . رشة فانيلا . قرفه . خبز البريوش. سكر /ماء /زبده .
0:54

بريوش مكرمل لذيذ المقادير: 3اكواب حليب . ثلث كوب سكر . رشة فانيلا . قرفه . خبز البريوش. سكر /ماء /زبده .

طبخ للجميع :-)

218,003 views • 1 year ago

كيكة القرفة مع صوص التمر للكيكة : بيضتين ثلثين كوب سكر ربع كوب زيت نص كوب حليب كوب دقيق ملعقة صغيرة بيكنج باودر ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة شكولاته بودرة رشة ملح ضروري كل المقادير تكون بدرجة حرارة الغرفة) الصوص : علبة قشطة كوب تمر ( خلاص ( منقوع في شوية ماء ساخن 4 مربعات جبن بنفس مقدار علبة القشطة حليب بودرة
0:57

كيكة القرفة مع صوص التمر للكيكة : بيضتين ثلثين كوب سكر ربع كوب زيت نص كوب حليب كوب دقيق ملعقة صغيرة بيكنج باودر ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة شكولاته بودرة رشة ملح ضروري كل المقادير تكون بدرجة حرارة الغرفة) الصوص : علبة قشطة كوب تمر ( خلاص ( منقوع في شوية ماء ساخن 4 مربعات جبن بنفس مقدار علبة القشطة حليب بودرة

طبخ للجميع :-)

100,009 views • 1 year ago

العيش الفينو أخف وألذ خبز للسندويتشات بدون زبده و لا حليب ولا بيض وبطريقة مختصرة المكونات ٢كوب ماء ملعقة كبيرة خميرة ربع كوب سكر نصف كوب زيت ٦ أكواب طحين (دقیق) ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة ملح
1:22

العيش الفينو أخف وألذ خبز للسندويتشات بدون زبده و لا حليب ولا بيض وبطريقة مختصرة المكونات ٢كوب ماء ملعقة كبيرة خميرة ربع كوب سكر نصف كوب زيت ٦ أكواب طحين (دقیق) ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة ملح

طبخ للجميع :-)

29,645 views • 1 year ago

كيكة البرتقال الشتويه السريعه فالخلاط 👌 مقادير كيك البرتقال للحلوين ٤ حبات بيض أو ٣ او حجم البيض كبير كوب وربع سكر كوب إلا ربع زيت معلقة صغيرة فانيليا كوب عصير برتقال بشر برتقاله كوبيتين ونصف دقيق ظرف دريم كيك شيف (الباكينج بودر) رشة ملح
1:29

كيكة البرتقال الشتويه السريعه فالخلاط 👌 مقادير كيك البرتقال للحلوين ٤ حبات بيض أو ٣ او حجم البيض كبير كوب وربع سكر كوب إلا ربع زيت معلقة صغيرة فانيليا كوب عصير برتقال بشر برتقاله كوبيتين ونصف دقيق ظرف دريم كيك شيف (الباكينج بودر) رشة ملح

طبخ للجميع :-)

119,026 views • 1 year ago

فطاير الجبن 😍انسب وأطيب فطور قبل الشغل والمدارس كثير لذيذ وسريع وسهل 😋 لازم تجربوها روعة 🔥 -حبتين بيض -رشة ملح -كوب حليب -كوب طحين -معلقة صغيرة بيكنك بودر -الجبن اي نوع بتفضلوه من كوب لكوبين -معلقة كبيرة بقدونس مفروم -رشة من الحبة السوداء وصحتين وهنا 😋
1:18

فطاير الجبن 😍انسب وأطيب فطور قبل الشغل والمدارس كثير لذيذ وسريع وسهل 😋 لازم تجربوها روعة 🔥 -حبتين بيض -رشة ملح -كوب حليب -كوب طحين -معلقة صغيرة بيكنك بودر -الجبن اي نوع بتفضلوه من كوب لكوبين -معلقة كبيرة بقدونس مفروم -رشة من الحبة السوداء وصحتين وهنا 😋

طبخ للجميع :-)

11,268 views • 2 years ago