مختصة تشرح : أفضل فطور لمريض السكري ❗

والزبادي اليوناني كارثه

وشهوً @grok

خير ان شاء الله

كلامك كثير

تنظيم غذاء صحي

اقتراح جميل للفطور لكن ضروري انبه ان الكورنفليكس والعصيرات المفروض تنقطع بشكل كامل لأي شخص عنده اي علامة من متلازمة الايض. وهذا يشمل السكري مقاومة الانسولين السمنة ارتفاع الضغط ارتفاع الدهون الثلاثية

ابدا يومي بثلاث تمرات ..ففط

الطيين البر او الحبه الكامله اشخله شوف يطلع منه طحين ابيض القمح يرفع السكر ويزيد الوزن

عييال جبت لكم صفقه ماتتفوّت..👇🏻✨

دعايه لبرنامجها الله يسعدهم اخصائيين التغذية في مستشفيات السعودية ماقصروا ومجانا

والام مدرسة اذا اعددتها اعددت شعبا صحيحا). نسلم السكري اذ اجتنبت السكاكر، وحدت النشويات لادناها. اخيرا بدأ الوعي بهذاالامر ياخذ مكانته التي ستصنع الفرق ويحدث المنعطف الكبير،وتنخفض الارقام ونسبة المصابين بالبدانة ومقاومة الانسولين في المجتع خلال الاعوام التالية ان شاء الله الى ؛-

اصدق ماقالت اذا فطورك غلط يومك كله ينهار

اذكر افضل فطور لمريض السكر بهذا الفيديو @grok

الصحيح ابداء نظامك مع نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي رحمة الله عليه.

ممتاز طول اليوم مته مافيه غداء مافيه عشاء ولا تبون تسولفون بس