مدربة سباحة : هذه هي الاشياء الغير مُحببة في حياتي كسبّاحة!

اوفر انا سباح وحترف سابقاً ووقتي كله بالمسبح الامور طيبه وفيه سومينق كاب " قبعه سباحه " لابد منها اولاً عشان الانسيابيه ونزول الماء بسرعه من الراس عشان تتنفس زين + عشان تحمي شعرك من الكلور .. اسبحوا ي بنات و استمتعوا ذي موسوسه ..

ثالث شي الاصابع تصير تقل تمر سكري بعد كل غطسه 😂

1. الرائحة الكريهة للكلور في المسابح. 2. الشعور بالتعب والإرهاق بعد التمرينات الشاقة. 3. الإصابات البسيطة التي قد تحدث أثناء التدريب. 4. الضغط النفسي قبل المشاركة في البطولات والمسابقات. 5. الصعوبة في الحفاظ على توازن الحياة الشخصية والتدريبات اليومية. 6. الحاجة إلى التضحية بالكثير من الوقت والجهد لتحقيق النجاح في هذه الرياضة. 7. الشعور بالوحدة أحيانًا خلال التدريبات الطويلة والمنافسات.

الله

شغله متعبه حقيقي

👏🏻👏🏻👏🏻جميل

والله شقى

الحمدالله اني ما اعرف اسبح ولا طرالي اتعلم

وش فايده الكلور ؟