Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

نستمر بطرح الحلول وبدعم التغيرات البسيطة على الممارسات اليومية والتي ستشكل أثر كبير بإذن الله تطرقنا في هذه الحلقة من سلسلة الاستفادة من بقايا الطعام بالتعاون مع @mocculinary للخضار والتي يشكل هدرها نسبة 44% و #يلا_نتعود

binsaeed's profile picture

م. عبدالله بن عبدالرحمن بن سعيد

116,991 subscribers

2,867,423 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikHaberler & Politika#يلا_نتعود
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Yorum

ناصر .. profil fotoğrafı
ناصر ..2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi مبادرة عظيمة وجهود كبيرة تقدمها مؤسسة حفظ النعمة برفع الوعي للحفاظ على المتبقي من الاكل 💙.

مح_مد profil fotoğrafı
مح_مد2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi الله يعز النعمة. القشور دائما عليها بقايا سماد مبيدات وعوامل خارجية. من حفظ النعمة أعطائها للطيور. تجمع القشور تهرس تنشف بتركها على السطح تفتت تصبح صدقة في الطيور. هذا ما أخبر عنه الرسول صلى الله عليه وسلم (شح مطاع)

سماوية profil fotoğrafı
سماوية2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi

محمد الهمزاني profil fotoğrafı
محمد الهمزاني2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi ما قصرتوا دائما في الحدث..

أفياء🌴 profil fotoğrafı
أفياء🌴2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi جميل المقطع بدون موسيقى وإزعاج ممتازة الأفكار استمروا 👍🏻

ديم😕 profil fotoğrafı
ديم😕2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi مااقتنعت احس مابه طعم تعطى حيوانات وخلاص

معكال profil fotoğrafı
معكال2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi أعانكم الله ،، عمل تُشكرون عليه 🤲

عبدالله السبع profil fotoğrafı
عبدالله السبع2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi عظيم شكرا لكم

حمد الصالح profil fotoğrafı
حمد الصالح2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi لاتضعوها في البلاستيك وهي ساخنه ❌️ إنتظروا حتى تبرد . والأفضل تجنب البلاستيك

ام اسماعيل profil fotoğrafı
ام اسماعيل2 yıl önce

@MOCCulinary @Flw_saudia @MOCSaudi فكره طيبه ، بارك الله فيكم 👍🏼👍🏼

Benzer Videolar

أثبتت هذه السلسلة بأن التفاصيل الصغيرة قد ينتج عنها أثر كبير، وبأن تغيير صغير قد يصنع أثر مستدام. في هذه الحلقة، حلول بسيطة تساهم في الحفاظ على الطعام لأطول فترة ممكنه. و #يلا_نتعود نحافظ على هالممارسات البسيطة لتصبح عادة @mocculinary و @flw_saudia
2:26

أثبتت هذه السلسلة بأن التفاصيل الصغيرة قد ينتج عنها أثر كبير، وبأن تغيير صغير قد يصنع أثر مستدام. في هذه الحلقة، حلول بسيطة تساهم في الحفاظ على الطعام لأطول فترة ممكنه. و #يلا_نتعود نحافظ على هالممارسات البسيطة لتصبح عادة @mocculinary و @flw_saudia

م. عبدالله بن عبدالرحمن بن سعيد

1,375,359 görüntüleme • 2 yıl önce

نبدأ إن شاء الله بعرض بعض النقاط و النصائح قبل البدء بمرحلة التشطيبات والتي قد تسهم في تلافي بعض الأخطاء و تقلل من زيادة التكلفة من خلال مراعاة هذه الملاحظات وستكون بإذن الله على شكل سلسلة تغريدات من الموقع نشرح فيها على الواقع وسنبدآ بالواجهات
3:01

نبدأ إن شاء الله بعرض بعض النقاط و النصائح قبل البدء بمرحلة التشطيبات والتي قد تسهم في تلافي بعض الأخطاء و تقلل من زيادة التكلفة من خلال مراعاة هذه الملاحظات وستكون بإذن الله على شكل سلسلة تغريدات من الموقع نشرح فيها على الواقع وسنبدآ بالواجهات

عبدالله السويلم

17,663 görüntüleme • 7 ay önce

أحدهم قال إن الذكاء الاصطناعي بيؤثر في حياتنا مثل تأثير الآيفون. فالحياة قبله مختلفة عن بعده. لكن، طلع رئيس قوقل، وقال، إنّ تأثيره أهم من أثر اكتشاف الإنسان للنار والكهرباء! السنوات المقبلة بتكون مفصلية في تاريخ البشرية، ولذا، بتكون هذه حلقة من سلسلة حلقات عن الذكاء الاصطناعي وتأثيره على البشرية. هذه الحلقة مع ضيفي د. عمرو عوض الله Amr Awadallah 🤖، مؤسس لشركة منافسة لأوبين أي آي، المنتجة لـ «ChatGPT». الحلقة:
2:39

أحدهم قال إن الذكاء الاصطناعي بيؤثر في حياتنا مثل تأثير الآيفون. فالحياة قبله مختلفة عن بعده. لكن، طلع رئيس قوقل، وقال، إنّ تأثيره أهم من أثر اكتشاف الإنسان للنار والكهرباء! السنوات المقبلة بتكون مفصلية في تاريخ البشرية، ولذا، بتكون هذه حلقة من سلسلة حلقات عن الذكاء الاصطناعي وتأثيره على البشرية. هذه الحلقة مع ضيفي د. عمرو عوض الله Amr Awadallah 🤖، مؤسس لشركة منافسة لأوبين أي آي، المنتجة لـ «ChatGPT». الحلقة:

عبدالرحمن أبومالح

1,185,142 görüntüleme • 3 yıl önce

من حالات القسطرة .. يبلغُ سبعينَ عاماً .. أنتهكته أدوية الضغط الكثيرة .. والتي لم يكن لها أثر كبير علي تحسن حالته الصحية .. قلةٌ في النوم .. واضطرابٌ في المزاج .. مع صداعٌ مستمر .. اليوم أجرينا له عملية كَي الشريان الكلوي باستخدام تقنية Paradise™ Ultrasound Renal Denervation وهي تقنية حديثه تتم عن طريق القسطرة و تستعمل الموجات الصوتية في معالجة الأعصاب التي تحيط بالشريان الكلوي مما ينتج عنه تحسن في ارتفاع ضغط الدم .. نسأل الله أن يتمم له الصحة و العافية ..
0:30

من حالات القسطرة .. يبلغُ سبعينَ عاماً .. أنتهكته أدوية الضغط الكثيرة .. والتي لم يكن لها أثر كبير علي تحسن حالته الصحية .. قلةٌ في النوم .. واضطرابٌ في المزاج .. مع صداعٌ مستمر .. اليوم أجرينا له عملية كَي الشريان الكلوي باستخدام تقنية Paradise™ Ultrasound Renal Denervation وهي تقنية حديثه تتم عن طريق القسطرة و تستعمل الموجات الصوتية في معالجة الأعصاب التي تحيط بالشريان الكلوي مما ينتج عنه تحسن في ارتفاع ضغط الدم .. نسأل الله أن يتمم له الصحة و العافية ..

د. محمد المنصوري

114,129 görüntüleme • 4 ay önce

﷽ إخواني و أخواتي الكرام لقد تقدمت اليوم بأوراق ترشحي لإنتخابات مجلس الأمة لسنة 2024 عن الدائرة الخامسة بعد أن منعت لعدة سنوات ظلماً لأسباب أنتم تعرفونها فقد عشتم معي هذه الأحداث لحظة بلحظة فكنتم بعد الله ﷻ خير معين على تحمل الظلم و خير ناصر في مواجهة الفاسدين بل و خير مثبت لنا على مواقفنا و التي لم نقفها إلا حباً لوطننا و دفاعاً عن حقوق شعبنا و لنكون بارين في قسمنا و جديرين بثقتكم الغالية التي كان وسام شرف على صدورنا. إخواني وأخواتي الأعزاء لقد سعى الفاسدون الذين يملكون المال و النفوذ و الإعلام و سخروها جميعاً بالإفتراء علينا والطعن فينا وأرادوا بذلك الإساءة لنا و إبعادنا عن المشهد و لكن إرادة الله تبارك و تعالى أقوى من إرادتهم ، فها نحن اليوم نعود للإنتخابات و قد ارتفع الظلم عنا و رجع الحق لأصحابه بعد أن طهر الشعب الكويتي قاعة عبدالله السالم من كل من تحالف مع قوى الفساد من خلال مشاركته الفعالة في التصويت والتي نتمنى أن تستمر هذه المشاركة حتى لا يصل إلى البرلمان إلا من يستحق تمثيلكم ، فنسأل الله عز وجل أن يحفظ بلادنا الغالية و يحميها من كل فاسد. و في الختام نعاهدكم بأننا سنسعى جاهدين في محاربة الفساد وتحقيق الاستقرار والتعاون لكل ما يصب في مصلحة الكويت و الكويتيين ووحدتهم والاستمرار في تنفيذ الخارطة التشريعية مفعلين دورنا الرقابي والتشريعي بإذن الله مخلصين لله تعالى و مراقبين له في أعمالنا مستعينين به ثم بالمخلصين من أبناء الوطن . حفظ الله الكويت و شعبها وأميرها من كل مكروه و دمتم سالمين . أخوكم د. #بدر_الداهوم
4:24

﷽ إخواني و أخواتي الكرام لقد تقدمت اليوم بأوراق ترشحي لإنتخابات مجلس الأمة لسنة 2024 عن الدائرة الخامسة بعد أن منعت لعدة سنوات ظلماً لأسباب أنتم تعرفونها فقد عشتم معي هذه الأحداث لحظة بلحظة فكنتم بعد الله ﷻ خير معين على تحمل الظلم و خير ناصر في مواجهة الفاسدين بل و خير مثبت لنا على مواقفنا و التي لم نقفها إلا حباً لوطننا و دفاعاً عن حقوق شعبنا و لنكون بارين في قسمنا و جديرين بثقتكم الغالية التي كان وسام شرف على صدورنا. إخواني وأخواتي الأعزاء لقد سعى الفاسدون الذين يملكون المال و النفوذ و الإعلام و سخروها جميعاً بالإفتراء علينا والطعن فينا وأرادوا بذلك الإساءة لنا و إبعادنا عن المشهد و لكن إرادة الله تبارك و تعالى أقوى من إرادتهم ، فها نحن اليوم نعود للإنتخابات و قد ارتفع الظلم عنا و رجع الحق لأصحابه بعد أن طهر الشعب الكويتي قاعة عبدالله السالم من كل من تحالف مع قوى الفساد من خلال مشاركته الفعالة في التصويت والتي نتمنى أن تستمر هذه المشاركة حتى لا يصل إلى البرلمان إلا من يستحق تمثيلكم ، فنسأل الله عز وجل أن يحفظ بلادنا الغالية و يحميها من كل فاسد. و في الختام نعاهدكم بأننا سنسعى جاهدين في محاربة الفساد وتحقيق الاستقرار والتعاون لكل ما يصب في مصلحة الكويت و الكويتيين ووحدتهم والاستمرار في تنفيذ الخارطة التشريعية مفعلين دورنا الرقابي والتشريعي بإذن الله مخلصين لله تعالى و مراقبين له في أعمالنا مستعينين به ثم بالمخلصين من أبناء الوطن . حفظ الله الكويت و شعبها وأميرها من كل مكروه و دمتم سالمين . أخوكم د. #بدر_الداهوم

د. بدر زايد الداهوم

1,528,292 görüntüleme • 2 yıl önce

تزوّجتُ وأنا في عمر 17 عاماً، وأسّستُ مع زوجتي عائلة جميلة، أحمدُ الله على هذه النعمة في كل لحظة. منذ تلك اللحظة، أصبحت الأسرة بالنسبة لي دائماً ملاذ راحة، ومصدر سكينة، ونعمة حقيقية أستمدّ منها القوة والسعادة. ومن هذا الإيمان، أودّ أن أُشجّع شبابنا على تأسيس أسر متماسكة تكون سنداً لهم في الحياة، ومصدراً للاستقرار والطمأنينة، وقاعدة صلبة لبناء مستقبلهم. لذا يسرني أن أدعوكم للمشاركة في الحلقة الجديدة من "حوار صريح مع خلف الحبتور" التي نقيمها يوم 4 فبراير، لنتحدث عن أهمية العائلة، وعن العوائق التي تواجه الشباب اليوم والتي قد تُضعف حماسهم للزواج والإنجاب. أدعوكم للتسجيل عبر الرابط المخصّص لحضور هذه الحلقة، والمشاركة في نقاش نحتاجه اليوم أكثر من أي وقت مضى: #عام_الأسرة
2:36

تزوّجتُ وأنا في عمر 17 عاماً، وأسّستُ مع زوجتي عائلة جميلة، أحمدُ الله على هذه النعمة في كل لحظة. منذ تلك اللحظة، أصبحت الأسرة بالنسبة لي دائماً ملاذ راحة، ومصدر سكينة، ونعمة حقيقية أستمدّ منها القوة والسعادة. ومن هذا الإيمان، أودّ أن أُشجّع شبابنا على تأسيس أسر متماسكة تكون سنداً لهم في الحياة، ومصدراً للاستقرار والطمأنينة، وقاعدة صلبة لبناء مستقبلهم. لذا يسرني أن أدعوكم للمشاركة في الحلقة الجديدة من "حوار صريح مع خلف الحبتور" التي نقيمها يوم 4 فبراير، لنتحدث عن أهمية العائلة، وعن العوائق التي تواجه الشباب اليوم والتي قد تُضعف حماسهم للزواج والإنجاب. أدعوكم للتسجيل عبر الرابط المخصّص لحضور هذه الحلقة، والمشاركة في نقاش نحتاجه اليوم أكثر من أي وقت مضى: #عام_الأسرة

Khalaf Ahmad Al Habtoor

131,495 görüntüleme • 8 ay önce

عقدت العزم لزيارة المملكة العربية #السعودية، وتحديداً العاصمة #الرياض، بعد شهر رمضان المبارك بإذن الله. ستكون هذه زيارتي الأولى إلى الرياض، والتي طالما سمعت عن مشاريعها الضخمة ونهضتها العمرانية التي أبهرت العالم. سبق أن زرت مكة المكرمة والمدينة المنورة للحج والعمرة، وهما رحلتان لا تُنسى. أما هذه الزيارة، فهي مختلفة، إذ أتطلع لرؤية التقدم المذهل الذي تشهده الرياض، وزيارة مجموعة طيبة من الأصدقاء والأحباب الذين لطالما دعوني لزيارة المملكة. أتمنى أن تكون هذه الرحلة فرصة للتعرف على المزيد من جوانب هذه الأرض المباركة، والتواصل مع أصدقائي الأحباء في المملكة.
1:53

عقدت العزم لزيارة المملكة العربية #السعودية، وتحديداً العاصمة #الرياض، بعد شهر رمضان المبارك بإذن الله. ستكون هذه زيارتي الأولى إلى الرياض، والتي طالما سمعت عن مشاريعها الضخمة ونهضتها العمرانية التي أبهرت العالم. سبق أن زرت مكة المكرمة والمدينة المنورة للحج والعمرة، وهما رحلتان لا تُنسى. أما هذه الزيارة، فهي مختلفة، إذ أتطلع لرؤية التقدم المذهل الذي تشهده الرياض، وزيارة مجموعة طيبة من الأصدقاء والأحباب الذين لطالما دعوني لزيارة المملكة. أتمنى أن تكون هذه الرحلة فرصة للتعرف على المزيد من جوانب هذه الأرض المباركة، والتواصل مع أصدقائي الأحباء في المملكة.

Khalaf Ahmad Al Habtoor

992,366 görüntüleme • 1 yıl önce

الإخوة والأخوات .. نستقبل بعد أيام شهراً كريماً عزيزاً علينا .. وكعادتنا السنوية في إطلاق حملة رمضانية إنسانية من شعب الإمارات للعالم .. نطلق هذا الشهر حملة "حد الحياة" .. والتي تهدف لإنقاذ 5 ملايين طفل تحت سن الخامسة من الموت بسبب سوء التغذية والجوع .. في العام الماضي تعرض أكثر من 118 مليون طفل لسوء التغذية على مستوى العالم .. توفي منهم حسب التقديرات 2.6 مليون طفل بسبب الجوع. وليس من شيمنا ولا قيمنا أن نسمع مثل هذه المأساة الإنسانية أمام أعين العالم ولا نفعل شيئاً .. نطلق هذه الحملة مع مجموعة من المنظمات الدولية وهدفنا حشد الجهود لجمع مليار درهم على الأقل محلياً ودولياً لإنقاذ خمسة ملايين طفل هم على حد الحياة .. حفظ الله بلادنا .. وحفظ شعبنا .. ووفقنا لكل خير .. وجمعنا في شهر الخير على أفضل أعمال الخير "إطعام الطعام" للفقراء والمساكين.
1:12

الإخوة والأخوات .. نستقبل بعد أيام شهراً كريماً عزيزاً علينا .. وكعادتنا السنوية في إطلاق حملة رمضانية إنسانية من شعب الإمارات للعالم .. نطلق هذا الشهر حملة "حد الحياة" .. والتي تهدف لإنقاذ 5 ملايين طفل تحت سن الخامسة من الموت بسبب سوء التغذية والجوع .. في العام الماضي تعرض أكثر من 118 مليون طفل لسوء التغذية على مستوى العالم .. توفي منهم حسب التقديرات 2.6 مليون طفل بسبب الجوع. وليس من شيمنا ولا قيمنا أن نسمع مثل هذه المأساة الإنسانية أمام أعين العالم ولا نفعل شيئاً .. نطلق هذه الحملة مع مجموعة من المنظمات الدولية وهدفنا حشد الجهود لجمع مليار درهم على الأقل محلياً ودولياً لإنقاذ خمسة ملايين طفل هم على حد الحياة .. حفظ الله بلادنا .. وحفظ شعبنا .. ووفقنا لكل خير .. وجمعنا في شهر الخير على أفضل أعمال الخير "إطعام الطعام" للفقراء والمساكين.

HH Sheikh Mohammed

131,162 görüntüleme • 7 ay önce

● لا يوجد كائنات فضائية هذه اكذوبة كبرى يتم الترويج لها سواء من امريكا او روسيا ، الصحون الطائرة برامج نازية قطع بها العلماء الالمان شوطا كبيرا الى حين سقوط الرايخ الثالث على يد الحلفاء تسابق الروس و الأمريكان في السيطرة على العلماء الالمان وإرسالهم الى بلادهم ، كانت عملية مشبك الورق للاستخبارات الامريكية هي اشهرها والتي سيطرت ايضا على برامج سرية نازية منها برنامج Mk Ultra وبرامج الطاقة الحرة و الصواريخ والطائرات النفاثة و برامج التواصل مع الكيانات الغامضة ( الشياطين ) ، و التي اسست بامر من ادولف هتلر شخصيا بسبب انتمائه الى جمعية ( ثول ) المهتمة بالسحر و العقائد الجرمانية القديمة والتي انضم لها بداية حياته السياسية، كان النازيون أكثر من مجرد حركة سياسية. وجدوا أنفسهم يقودون حركة شبه دينية ولدت من منظمات سرية كانت أهدافها كتلك الموجودة في المستنيرين lluminati والماسونيين الأحرار Freemasonry. يقول هتلر : " إن أي شخص يفسر الاشتراكية الوطنية فقط باعتبارها حركة سياسية فإنه تقريبًا لا يعرف شيئًا عنها. إنها أكثر من دين؛ إنها العزم على خلق إنسان جديد . " ● بدأت قصص الصحون الطائرة في الظهور منذ بدايات عام 1950، التي استلهمت من التطوير الألماني التاريخي للمحركات المتخصصة مثل محرك فيكتور شوبيرغر (Repulsine) في وقت الحرب العالمية الثانية. دُمجت عناصر من هذه الادعاءات في أعمال خيالية وغير خيالية في وسائل الإعلام، بما في ذلك ألعاب الفيديو والأفلام الوثائقية، وخُلطت غالبًا مع معلومات مثبتة أكثر. ●كتاب صباح السحرة ، هو كتاب أُصدر عام 1960 ألفه لويس باويلس وجاك بير وقدم العديد من القصص عن جمعية العرق القادم (فريل-Vril) في برلين. بعد عدة سنوات لاحقة ألف عدة كتّاب أعمالهم وربطوا فيها بين جمعية فريل والأجسام الطائرة المجهولة، ومن ضمنهم جان فان هلسينغ، ووروبرت يورغين راتهوفر وفلاديمير تيرزيسكي. يشيرون من خلال بعض قصصهم إلى أن الجمعية ربما قامت باتصال مع عرق فضائي وكرست نفسها لإنشاء مركبة فضائية للوصول إلى هؤلاء الفضائيين. طورت جمعية فريل، بالاشتراك مع جمعية ثول والحزب النازي، سلسلة من النماذج الأولية للأقراص الطائرة. مع هزيمة النازية، تراجعت الجمعية إلى قاعدة في القارة القطبية الجنوبية واختفت داخل الأرض المجوفة لتلتقي بقادتها من العرق المتقدم ويسكنوا الأرض الداخلية. ومن هنا تطورت القصة و قامت باستغلالها الاستخبارات الامريكية والتغطية على مشاريعها السرية و كذلك الاتحاد السوفيتي سار على نفس النهج . ● التواصل مع الكيانات الغامضة ( الشياطين ) اخذت من برامج سرية من النازيين والتي ولد منها برنامج ( Mk Ultra ) المتعدد الأقسام من غسل الادمغة الى التواصل مع الشياطين و تطويعها لاستخدامها في السيطرة العقول بالسحر والمركبات الكيميائية . ● لا يوجد شيء اسمه كيانات فضائية ولا توجد صحون طائرة هذه اكبر اكذوبة يتم الاعداد لها من ٦ عقود ، لاسباب عقائدية جديدة يريدون الترويج لها .
0:41

Sensitive content

● لا يوجد كائنات فضائية هذه اكذوبة كبرى يتم الترويج لها سواء من امريكا او روسيا ، الصحون الطائرة برامج نازية قطع بها العلماء الالمان شوطا كبيرا الى حين سقوط الرايخ الثالث على يد الحلفاء تسابق الروس و الأمريكان في السيطرة على العلماء الالمان وإرسالهم الى بلادهم ، كانت عملية مشبك الورق للاستخبارات الامريكية هي اشهرها والتي سيطرت ايضا على برامج سرية نازية منها برنامج Mk Ultra وبرامج الطاقة الحرة و الصواريخ والطائرات النفاثة و برامج التواصل مع الكيانات الغامضة ( الشياطين ) ، و التي اسست بامر من ادولف هتلر شخصيا بسبب انتمائه الى جمعية ( ثول ) المهتمة بالسحر و العقائد الجرمانية القديمة والتي انضم لها بداية حياته السياسية، كان النازيون أكثر من مجرد حركة سياسية. وجدوا أنفسهم يقودون حركة شبه دينية ولدت من منظمات سرية كانت أهدافها كتلك الموجودة في المستنيرين lluminati والماسونيين الأحرار Freemasonry. يقول هتلر : " إن أي شخص يفسر الاشتراكية الوطنية فقط باعتبارها حركة سياسية فإنه تقريبًا لا يعرف شيئًا عنها. إنها أكثر من دين؛ إنها العزم على خلق إنسان جديد . " ● بدأت قصص الصحون الطائرة في الظهور منذ بدايات عام 1950، التي استلهمت من التطوير الألماني التاريخي للمحركات المتخصصة مثل محرك فيكتور شوبيرغر (Repulsine) في وقت الحرب العالمية الثانية. دُمجت عناصر من هذه الادعاءات في أعمال خيالية وغير خيالية في وسائل الإعلام، بما في ذلك ألعاب الفيديو والأفلام الوثائقية، وخُلطت غالبًا مع معلومات مثبتة أكثر. ●كتاب صباح السحرة ، هو كتاب أُصدر عام 1960 ألفه لويس باويلس وجاك بير وقدم العديد من القصص عن جمعية العرق القادم (فريل-Vril) في برلين. بعد عدة سنوات لاحقة ألف عدة كتّاب أعمالهم وربطوا فيها بين جمعية فريل والأجسام الطائرة المجهولة، ومن ضمنهم جان فان هلسينغ، ووروبرت يورغين راتهوفر وفلاديمير تيرزيسكي. يشيرون من خلال بعض قصصهم إلى أن الجمعية ربما قامت باتصال مع عرق فضائي وكرست نفسها لإنشاء مركبة فضائية للوصول إلى هؤلاء الفضائيين. طورت جمعية فريل، بالاشتراك مع جمعية ثول والحزب النازي، سلسلة من النماذج الأولية للأقراص الطائرة. مع هزيمة النازية، تراجعت الجمعية إلى قاعدة في القارة القطبية الجنوبية واختفت داخل الأرض المجوفة لتلتقي بقادتها من العرق المتقدم ويسكنوا الأرض الداخلية. ومن هنا تطورت القصة و قامت باستغلالها الاستخبارات الامريكية والتغطية على مشاريعها السرية و كذلك الاتحاد السوفيتي سار على نفس النهج . ● التواصل مع الكيانات الغامضة ( الشياطين ) اخذت من برامج سرية من النازيين والتي ولد منها برنامج ( Mk Ultra ) المتعدد الأقسام من غسل الادمغة الى التواصل مع الشياطين و تطويعها لاستخدامها في السيطرة العقول بالسحر والمركبات الكيميائية . ● لا يوجد شيء اسمه كيانات فضائية ولا توجد صحون طائرة هذه اكبر اكذوبة يتم الاعداد لها من ٦ عقود ، لاسباب عقائدية جديدة يريدون الترويج لها .

kosovi

39,972 görüntüleme • 7 ay önce

《حزب الله : الولاء و البراء من نظام الأسد》 يقدم السيد نواف الموسوي رواية جديدة عن العلاقة بنظام حافظ الأسد وبذات الوقت يرسل رسائل ايجابية للعهد الجديد في سوريا. ملخص الفيديو :- -حزب الله تأذى مثل البقية من نظام الأسد (ثكتة فتح الله) -الاسد ساق لبنان للتفاوض مع اسرائيل رغم معارضة الحزب -حافظ الأسد استغل المقاومة في لبنان لاغراض وظيفية وورقة ضغط تفاوضية -وجود تيار داخل نظام حافظ الأسد كام حريص جدا على موضوع السلام مع اسرائيل بضرب المقاومة في لبنان -تصريح أحمد الشرع الأخير حول ايران و المقاومة يدل على وعي مهم و كبير ، وهذا كاف في هذه المرحلة ، بل وصفه ب "الأخ أحمد الشرع" رغم عدم اقتناعي بمسألة وجود تيارات داخل نظام الأسد لا يتحكم بها الأسد ، و رغم أن غازي كنعان قتل وهو جزء من منظومة الحكم السورية ، لكن ما قاله السيد نواف مهم بعدة اتجاهات ، أهمها رواية جديدة للتاريخ ، والتي باعتقادي باب مهم للمصالحة مع العهد الجديد في سوريا تطلبها المرحلة. ملاحظة: لم انهي كامل المقابلة ، لكن هذا الجزء مهم جداً لم استطع إلاّ مشاركته ! الفيديو مقتطفات من المقابلة . #هامش_جاد #التلفزيون_العربي #لبنان #جنوب_لبنان #الضاحية_الجنوبية #سوريا #احمد_الشرع #بشار_الأسد
4:47

《حزب الله : الولاء و البراء من نظام الأسد》 يقدم السيد نواف الموسوي رواية جديدة عن العلاقة بنظام حافظ الأسد وبذات الوقت يرسل رسائل ايجابية للعهد الجديد في سوريا. ملخص الفيديو :- -حزب الله تأذى مثل البقية من نظام الأسد (ثكتة فتح الله) -الاسد ساق لبنان للتفاوض مع اسرائيل رغم معارضة الحزب -حافظ الأسد استغل المقاومة في لبنان لاغراض وظيفية وورقة ضغط تفاوضية -وجود تيار داخل نظام حافظ الأسد كام حريص جدا على موضوع السلام مع اسرائيل بضرب المقاومة في لبنان -تصريح أحمد الشرع الأخير حول ايران و المقاومة يدل على وعي مهم و كبير ، وهذا كاف في هذه المرحلة ، بل وصفه ب "الأخ أحمد الشرع" رغم عدم اقتناعي بمسألة وجود تيارات داخل نظام الأسد لا يتحكم بها الأسد ، و رغم أن غازي كنعان قتل وهو جزء من منظومة الحكم السورية ، لكن ما قاله السيد نواف مهم بعدة اتجاهات ، أهمها رواية جديدة للتاريخ ، والتي باعتقادي باب مهم للمصالحة مع العهد الجديد في سوريا تطلبها المرحلة. ملاحظة: لم انهي كامل المقابلة ، لكن هذا الجزء مهم جداً لم استطع إلاّ مشاركته ! الفيديو مقتطفات من المقابلة . #هامش_جاد #التلفزيون_العربي #لبنان #جنوب_لبنان #الضاحية_الجنوبية #سوريا #احمد_الشرع #بشار_الأسد

يونس البحري

101,636 görüntüleme • 4 ay önce

اللقاء مع سماحة مفتي الجمهورية الشيخ عبد اللطيف دريان خُصّصَ للتهنئة بالقمة الروحية التي عقدت مؤخرًا، والتي نعتبرها نموذجًا يحتذى به لكل من يعمل في الشأن العام والمجال السياسي لأنها تضع مصلحة البلد أولًا، خصوصًا في مثل هذه الأوقات الصعبة التي نمر بها. تطرقنا خلال اللقاء إلى عدة عناوين أبرزها وقف فوري لإطلاق النار ووضع حد للحرب التي دمرت بلدنا وهجّرت أهلنا، وانتخابات رئاسة الجمهورية في ظل غياب الحكومة وعدم القدرة على تفعيل دور مجلس النواب. ناقشنا كذلك ضرورة بذل المزيد من الجهود من قبل الحكومة ووزارة الداخلية والقوى الامنية وكافة المعنيين، لتنظيم مسألة النزوح أكثر وضبط التعديات على الأملاك العامة والخاصة، خصوصًا أن عدد كبير من العائلات في بيروت فتحت بيوتها للنازحين ويجب مساعدة هذه العائلات أيضًا في ظل الشلل الحياتي والإجتماعي الذي تعاني منه العاصمة وأهلها والبلد بأكمله، بعد أن تمّ جرّنا إلى حرب لا علاقة لنا بها.
2:39

اللقاء مع سماحة مفتي الجمهورية الشيخ عبد اللطيف دريان خُصّصَ للتهنئة بالقمة الروحية التي عقدت مؤخرًا، والتي نعتبرها نموذجًا يحتذى به لكل من يعمل في الشأن العام والمجال السياسي لأنها تضع مصلحة البلد أولًا، خصوصًا في مثل هذه الأوقات الصعبة التي نمر بها. تطرقنا خلال اللقاء إلى عدة عناوين أبرزها وقف فوري لإطلاق النار ووضع حد للحرب التي دمرت بلدنا وهجّرت أهلنا، وانتخابات رئاسة الجمهورية في ظل غياب الحكومة وعدم القدرة على تفعيل دور مجلس النواب. ناقشنا كذلك ضرورة بذل المزيد من الجهود من قبل الحكومة ووزارة الداخلية والقوى الامنية وكافة المعنيين، لتنظيم مسألة النزوح أكثر وضبط التعديات على الأملاك العامة والخاصة، خصوصًا أن عدد كبير من العائلات في بيروت فتحت بيوتها للنازحين ويجب مساعدة هذه العائلات أيضًا في ظل الشلل الحياتي والإجتماعي الذي تعاني منه العاصمة وأهلها والبلد بأكمله، بعد أن تمّ جرّنا إلى حرب لا علاقة لنا بها.

Fouad Makhzoumi

22,865 görüntüleme • 1 yıl önce

مع نهاية شهر #مايو، يمكن القول – من خلال المعطيات المناخية – إن موسم #الغبار الربيعي قد شارف على الانتهاء، لننتقل تدريجيًا إلى فترة السكون والاستقرار الجوي المرتبطة بفصل #الصيف بإذن الله تعالى. ومع ذلك، يُستثنى من هذا الاستقرار بعض المناطق التي تشهد اضطرابات موسمية معروفة ومنها: 🔷المنطقة #الشرقية عادةً ما تتعرض لرياح #البوارح الجافة والقوية خلال شهري #يونيو و #يوليو، والتي تؤدي إلى إثارة الغبار وتدني مدى الرؤية الأفقية. 🔷أما منطقة #جازان، فتشهد ظاهرة الغبرة الموسمية، والتي تبدأ عادةً قُبيل نهاية #يونيو وتستمر حتى منتصف #أغسطس، نتيجة لتأثيرات مناخية محلية وإقليمية. هذا التصنيف يُساعد على فهم التحولات المناخية الدقيقة في المملكة خلال فصول الانتقال، ويدعو إلى رفع مستوى الاستعداد في المناطق المتأثرة .. هذا والله أعلم.
0:29

مع نهاية شهر #مايو، يمكن القول – من خلال المعطيات المناخية – إن موسم #الغبار الربيعي قد شارف على الانتهاء، لننتقل تدريجيًا إلى فترة السكون والاستقرار الجوي المرتبطة بفصل #الصيف بإذن الله تعالى. ومع ذلك، يُستثنى من هذا الاستقرار بعض المناطق التي تشهد اضطرابات موسمية معروفة ومنها: 🔷المنطقة #الشرقية عادةً ما تتعرض لرياح #البوارح الجافة والقوية خلال شهري #يونيو و #يوليو، والتي تؤدي إلى إثارة الغبار وتدني مدى الرؤية الأفقية. 🔷أما منطقة #جازان، فتشهد ظاهرة الغبرة الموسمية، والتي تبدأ عادةً قُبيل نهاية #يونيو وتستمر حتى منتصف #أغسطس، نتيجة لتأثيرات مناخية محلية وإقليمية. هذا التصنيف يُساعد على فهم التحولات المناخية الدقيقة في المملكة خلال فصول الانتقال، ويدعو إلى رفع مستوى الاستعداد في المناطق المتأثرة .. هذا والله أعلم.

أ.د. عبدالله ‌المسند

189,339 görüntüleme • 1 yıl önce

تبي الاجر وانت قاعد في بيتكم؟ شارك 👇👇 أطنان من المواد الغذائية الصالحة للاستهلاك الادمي يتم رميها بتكرمون الزباله كل سنه، هالمواد الغذائية امانه ودين برقبتنا، فكره تم اطلاقها بالتعاون مع اخونا محمد المزيني صاحب مبادرة (نعمتي) وكلنا ثقة بالله ثم اصحاب المطاعم واصحاب المشاريع المزلية و البيوت بأن يتم المشاركة فيها ((لحفظ النعمة)) تخيلوا معاي، ان نسوي حملة على مستوى الكويت هدفها المحافظة على النعمة ورميها بالنفايات وتوزيعها على المحتاجين. اجر عظيم بإذن الله. ارجوا ان تساعدونا بنشر مشروع (نعمتي outlet) بالقروبات بالدوامات بالواتسابات بالسنابات بتوتير وبالدواوين مشروع إنساني ذو هدف سامي يساعد على حفظ النعمة بطريقة راقيه و منها يتم توزيعه على الاسر المتعففه و العماله البسيطة والكل بإذن الله يكون مشروك بالاجر شكرا لكل شخص راح يشارك بنشر هالفكرة مقدماً، نقول لهم بارك الله فيكم. للاستفسار 90010048
0:54

تبي الاجر وانت قاعد في بيتكم؟ شارك 👇👇 أطنان من المواد الغذائية الصالحة للاستهلاك الادمي يتم رميها بتكرمون الزباله كل سنه، هالمواد الغذائية امانه ودين برقبتنا، فكره تم اطلاقها بالتعاون مع اخونا محمد المزيني صاحب مبادرة (نعمتي) وكلنا ثقة بالله ثم اصحاب المطاعم واصحاب المشاريع المزلية و البيوت بأن يتم المشاركة فيها ((لحفظ النعمة)) تخيلوا معاي، ان نسوي حملة على مستوى الكويت هدفها المحافظة على النعمة ورميها بالنفايات وتوزيعها على المحتاجين. اجر عظيم بإذن الله. ارجوا ان تساعدونا بنشر مشروع (نعمتي outlet) بالقروبات بالدوامات بالواتسابات بالسنابات بتوتير وبالدواوين مشروع إنساني ذو هدف سامي يساعد على حفظ النعمة بطريقة راقيه و منها يتم توزيعه على الاسر المتعففه و العماله البسيطة والكل بإذن الله يكون مشروك بالاجر شكرا لكل شخص راح يشارك بنشر هالفكرة مقدماً، نقول لهم بارك الله فيكم. للاستفسار 90010048

فهد جواد الأربش

40,950 görüntüleme • 2 yıl önce

فيديو جراحي تدريبي عن حالة من أغرب وأصعب #التشوهات التي مرت عليّ، كانت لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات، تم تحويله من مستشفى خارجي كان قد تعرض لإصابة مرورية شديدة قبل سنتين تسببت في اعاقته وفقد في نفس الحادث والديه رحمهما الله. قمت بمعاينة الحالة وطلب الاشعات اللازمة، حيث كان الطفل يعاني من تشوه حاد في عظمة الكعبرة مع خلع مزمن في مفصل الرسغ، وكذلك خلع في المفصل الكعبري الزندي البعيد بالإضافة فقدان في وظيفة اليد وألم مستمر أثر بشكل كبير على حياته اليومية. تم التعامل مع الحالة عبر تدخل جراحي ترميمي معقد شمل تعديل التشوهات وإعادة مفصل الرسغ إلى وضعه الطبيعي. ولله الحمد، وبعد مرور سنة من العملية، استعاد الطفل كامل وظيفة اليد واختفى الألم بشكل كامل. مثل هذه العمليات الدقيقة والمعقدة أصبحت تُجرى في العديد من مستشفيات المملكة بفضل الإمكانيات المتقدمة والكفاءات الطبية المؤهلة وذلك نتيجة الدعم اللامحدود من قبل القيادة للقطاع الصحي #تشوهات_الأطراف #جراحة_عظام_الأطفال
2:43

فيديو جراحي تدريبي عن حالة من أغرب وأصعب #التشوهات التي مرت عليّ، كانت لطفل يبلغ من العمر 10 سنوات، تم تحويله من مستشفى خارجي كان قد تعرض لإصابة مرورية شديدة قبل سنتين تسببت في اعاقته وفقد في نفس الحادث والديه رحمهما الله. قمت بمعاينة الحالة وطلب الاشعات اللازمة، حيث كان الطفل يعاني من تشوه حاد في عظمة الكعبرة مع خلع مزمن في مفصل الرسغ، وكذلك خلع في المفصل الكعبري الزندي البعيد بالإضافة فقدان في وظيفة اليد وألم مستمر أثر بشكل كبير على حياته اليومية. تم التعامل مع الحالة عبر تدخل جراحي ترميمي معقد شمل تعديل التشوهات وإعادة مفصل الرسغ إلى وضعه الطبيعي. ولله الحمد، وبعد مرور سنة من العملية، استعاد الطفل كامل وظيفة اليد واختفى الألم بشكل كامل. مثل هذه العمليات الدقيقة والمعقدة أصبحت تُجرى في العديد من مستشفيات المملكة بفضل الإمكانيات المتقدمة والكفاءات الطبية المؤهلة وذلك نتيجة الدعم اللامحدود من قبل القيادة للقطاع الصحي #تشوهات_الأطراف #جراحة_عظام_الأطفال

Naief, MD l نايف الغنيمي

13,220 görüntüleme • 4 ay önce

(اُشهِدُ الله واُشهِدُكم جميعًا) بأن تغريداتي التي (بظاهرها تعاطفًا) ثبت أنه (مستحق!!) مع التجربة الديموقراطية للأخوان المسلمين في مصر وموقف رئيسها المنتخب من غزة وفلسطين، والتي لم أعلق ولم أكتب عنها سابقًا، فإن (باطنها لا دافع) له سوى ما حدث في هذه الشهور من (مجازر الأبرياء في غزة) و(الصمت العربي) المفضوح والفاضح لنا نحن العرب أجمعين، ها هو الرئيس محمد مرسي يقول (ما لا يرضي نتنياهو) ويلقي على مسامع العرب ما (يُشَنِّفُ آذانهم)، ويُفَسِّرْ أسباب (إقصاءه بعامه الأول) وبغير طريق الديموقراطية .. الذي (جاء منه) !! #رفح_تباد_يا_أمة_المليار #لن_نترك_غزة_وحدها #غزة_الفاضحة
1:15

(اُشهِدُ الله واُشهِدُكم جميعًا) بأن تغريداتي التي (بظاهرها تعاطفًا) ثبت أنه (مستحق!!) مع التجربة الديموقراطية للأخوان المسلمين في مصر وموقف رئيسها المنتخب من غزة وفلسطين، والتي لم أعلق ولم أكتب عنها سابقًا، فإن (باطنها لا دافع) له سوى ما حدث في هذه الشهور من (مجازر الأبرياء في غزة) و(الصمت العربي) المفضوح والفاضح لنا نحن العرب أجمعين، ها هو الرئيس محمد مرسي يقول (ما لا يرضي نتنياهو) ويلقي على مسامع العرب ما (يُشَنِّفُ آذانهم)، ويُفَسِّرْ أسباب (إقصاءه بعامه الأول) وبغير طريق الديموقراطية .. الذي (جاء منه) !! #رفح_تباد_يا_أمة_المليار #لن_نترك_غزة_وحدها #غزة_الفاضحة

جمال الساير

177,494 görüntüleme • 2 yıl önce

وصلتني منذ أسبوعين دعوة خاصة وكريمة من مكتب الرئاسة السورية لحضور مؤتمر النخب السورية بصفة مراقب، والتي أُقيمت في المملكة العربية السعودية، وبحضور الأخ الدكتور حازم الشرع، الأخ الأكبر لفخامة الرئيس السوري ورئيس هيئة الاستثمار السوري السيد طلال الهلالي ورئيس صندوق التنمية السوري السيد صفوت رسلان. وقد وددت أن أشارككم بعض مقتطفات هذا الاجتماع، الذي تناول العديد من القضايا والمشاريع المهمة القادمة إلى سوريا، إن شاء الله، ولا سيما في مجالات البنى التحتية والمدن الحديثة، والتي سيبدأ العمل عليها قريبًا بإذن الله، بما ينعكس إيجابًا على عودة جميع السوريين المهجّرين إلى مدن جديدة تليق بهم وبصبرهم على ما عانوه طوال أكثر من خمسة عشر عامًا من التهجير والقتل والدمار. وما لفت انتباهي أن جميع المدعوين إلى هذا اللقاء كانوا من فئة الشباب، ومن أصحاب الخبرات والدرجات العلمية العالية، وإن دلّ ذلك على شيء فإنما يدل على بُعد نظر الإدارة السورية الجديدة في استقطاب الشباب ذوي الخبرة والتعليم العالي للمشاركة في بناء سوريا الجديدة. إن القادم إلى سوريا جميل، والتفاؤل كبير، ولم يبقَ إلا القليل لتبدأ الإدارة الجديدة بنهضة سريعة جدًا ستفاجئ العالم كله، وسيكون لها أثر إيجابي على الدول العربية المحيطة بسوريا، إن شاء الله، لأن الشعب السوري يستحق الحياة الكريمة، والعدالة، والحرية. وهنا لا بد أن أشكر رئيس الهيئة التنظيمية السيد فؤاد اليوسف والدكتور قحطان سلوم مدير مكتب الارتباط للاستثمارات السعودية على حسن التنظيم والتنسيق ونجاح هذا اللقاء.
2:45

وصلتني منذ أسبوعين دعوة خاصة وكريمة من مكتب الرئاسة السورية لحضور مؤتمر النخب السورية بصفة مراقب، والتي أُقيمت في المملكة العربية السعودية، وبحضور الأخ الدكتور حازم الشرع، الأخ الأكبر لفخامة الرئيس السوري ورئيس هيئة الاستثمار السوري السيد طلال الهلالي ورئيس صندوق التنمية السوري السيد صفوت رسلان. وقد وددت أن أشارككم بعض مقتطفات هذا الاجتماع، الذي تناول العديد من القضايا والمشاريع المهمة القادمة إلى سوريا، إن شاء الله، ولا سيما في مجالات البنى التحتية والمدن الحديثة، والتي سيبدأ العمل عليها قريبًا بإذن الله، بما ينعكس إيجابًا على عودة جميع السوريين المهجّرين إلى مدن جديدة تليق بهم وبصبرهم على ما عانوه طوال أكثر من خمسة عشر عامًا من التهجير والقتل والدمار. وما لفت انتباهي أن جميع المدعوين إلى هذا اللقاء كانوا من فئة الشباب، ومن أصحاب الخبرات والدرجات العلمية العالية، وإن دلّ ذلك على شيء فإنما يدل على بُعد نظر الإدارة السورية الجديدة في استقطاب الشباب ذوي الخبرة والتعليم العالي للمشاركة في بناء سوريا الجديدة. إن القادم إلى سوريا جميل، والتفاؤل كبير، ولم يبقَ إلا القليل لتبدأ الإدارة الجديدة بنهضة سريعة جدًا ستفاجئ العالم كله، وسيكون لها أثر إيجابي على الدول العربية المحيطة بسوريا، إن شاء الله، لأن الشعب السوري يستحق الحياة الكريمة، والعدالة، والحرية. وهنا لا بد أن أشكر رئيس الهيئة التنظيمية السيد فؤاد اليوسف والدكتور قحطان سلوم مدير مكتب الارتباط للاستثمارات السعودية على حسن التنظيم والتنسيق ونجاح هذا اللقاء.

مـحـمـد الـحـجـيـري🇱🇧🇸🇾🇸🇦

11,281 görüntüleme • 9 ay önce

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.
0:36

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

بندر المسند

295,562 görüntüleme • 3 yıl önce