نصيحة من جراح قلب #نصيحة_جراح_قلب #صحة_القلب #نصائح_طبية #وعي_صحي

ينقل الدكتور في المقطع نصيحة جراح قلب شهير في أوروبا التقاه في مؤتمر طبي خارج مصر يتناول الأمراض المزمنة، حيث أوصاه بتجنب 4 أشياء رئيسية للحفاظ على الصحة والوقاية من أسباب الموت المبكر وأمراض القلب: [ 1 ] التدخين: يتسبب في إتلاف الرئة وتدميرها حتى ينتهي الأمر بالمريض معتمداً على أجهزة الأكسجين التنفسية. يسبب أمراض القلب الشريانية. يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات ونزيف المخ. [ 2 ] المياه الغازية (الموت السائل - Liquid Death): وصفها الجراح بـ "الموت السائل" لشدة أضرارها. كميات السكر العالية فيها تؤدي إلى تراكم الدهون على الكبد. تزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بمرض السكري ومقاومة الأنسولين. [ 3 ] الدقيق الأبيض والمخبوزات: يشمل العيش الفينو والشامي، الكريب، الكرواسون، والباتيه وغيرها من المخبوزات المصنعة. أشار إلى قاعدتين أساسيتين في تخفيف الوزن والسيطرة عليه: 80% تعتمد على ضبط الأكل والنظام الغذائي. 20% فقط تعتمد على ممارسة الرياضة. [ 4 ] الخمور والكحوليات: تُعد مواد سامة لكافة خلايا الجسم وتؤثر سلباً على صحة الأعضاء الحيوية والقلب.

الاجانب ياكلون كل شي وشوف الاطبه شنو يكلون وشنو يشربون وشوف اطول الاعمار المدخنين واللي ياكلون شحم ولحم سكر والرياضين سكتات قلبيه كلمه اخير الاعمار بيد الله لا تقول خبز ولا سكر ولا ضغط ولا سكر ولا قلب ولا غده كل هذولي بانسان نايم بلمستشفى له ثلاثين سنه وعايش الاعمار بيد الله

هذا المتحدث الدكتور غريب جلال، طبيب متمبز وحريص جدا على التوعية الصحية .

الله يرحم ضياء العوضي …

التدخين. المشروبات الغازية. الدقيق الابيض . الخمر

مش المياه الغازية المشروبات الغازية، في فرق

جزاك الله خيراً الدال على الخير كفاعله

تجنب التالي التدخين المشروبات الغازية الدقيق الابيض الخمور

لم يأتي مثل الدكتور ضياء العوضي رحمة الله عليه

حتئ المياه الغازيه ضاره لانها تقلل فعاليه حمض المعدة

للأسف الشديدبيلف ويدور ومش عاوزيعترف بأن نظام الطيبات والمرحوم الدكتور ضياءالعوضي هوصاحب النظريةالعالميةالتى غيرت مجرى الطب في العالم كله وبينسب التحذيرلطبيب أجنبي حتى لايرجع الفضل لصاحبه الذي ضحى بنفسه وحياته من أجل إنقاذحياة البشروتحريرهم من استعبادالنصابين الكدابين المحتالين¡!

المشروبات الغازية بجميع أنواعها من صنع الدولة و الدقيق الابيض توفرها كذالك الدولة والخمور هي كذالك من ترخيص الدولة اذن الدولة هي المتسبب الرئيسي لكل الامراض والمصاپب......

اليس الدولة هي التي تصنع وتبيع التبع إلى شعبها و توفر لهم المرض لكي يموتوا.؟؟؟؟؟؟

جزاك الله خيرا أخي الكريم

هو لم ينصح بالرياضة.. أذا هذا دكتور بيطري مش دكتور قلب .

إنت متأكد إنه جراح قلب؟ مش يمكن إنه أخصائي تغذية بس إنت مفهمتش عليه؟ لأنه هذه نصائح تغذية

والنويوتيلا والبطاطس

جزاك الله خير يادكتور على النصيحة والتصويب الحميل

جزاك الله خير ...بس ما جاب معلومات جديده

ابغى اعرف قصة الكورواسو 🤓

جازاك الله كل خير على المعلومات💯✅🫶🎩✍️🙏

جزاك الله خيرا ونفع بك

👍

. وليش ماقال اسم الدكتور 😂😂😂😂😂 وباقي المعلومات اللي قالها حتى طلبة الابتدائي تعرفها يعني قايل شي جديد ياعمي كافي جننتوا العالم خليتوا فيهم وسواس اكل وكلوا واشربوا ولا تسرفوا طبقوها وطز بكل طبيب تغذيه يتفلسف

ضياء العوضي قال كدا بالنسبه للدقيقً الابيض والبيبسي

جزاه الله خير

بورکتم

تمرن لتعمل عظلات و بالتالي عتنزل وزن و دهون

كل طبقه من طبقات الكرواسون فيها زبده يعني عيش ابيضّ بالزبده !

خلاصو. من الدجاج واللحم والدهن والسكر قالو الماي يناس الشاي خليتوه مضر اللي العالم يشربونه الف سنه اكرر الاعمار بيد الله

الخلاصة هى نظام الطيبات