Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

نظرة واحدة للخلف ستعرف أنك نجوت مما كنت تحسبه خيراً ."

11,921 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

سرّ تحسّن كل شيء… حين لا تيأس اليأس ليس مجرد شعور عابر، إنه اللحظة التي تتوقف فيها الحياة عن الاستجابة لك. ليس لأن الأبواب أُغلقت، بل لأنك توقفت عن الطرق. عدم اليأس لا يعني أنك لا تتألم، ولا يعني أنك واثق من النتيجة. عدم اليأس يعني شيئًا أدقّ وأعمق: أنك قررت ألا تجعل هذه اللحظة نهاية تعريفك لنفسك. في كل مرة ظننت أن الأمور لن تتحسن، وكان داخلك صوت يقول: “كفى”، لكنك أكملت… كنت في الحقيقة تغيّر مسارًا لا تراه الآن. الحقيقة التي لا ننتبه لها: الأشياء لا تتحسن فجأة، هي تتحسن عندما تبقى واقفًا فترة أطول مما اعتدت. عدم اليأس لا يصنع المعجزات، لكنه يخلق الظروف التي تسمح لها بالحدوث. يمنح عقلك مرونة، وقلبك صبرًا، ويُبقي احتمالات الحياة مفتوحة. اليائس يرى طريقًا واحدًا مسدودًا، وغير اليائس يرى طرقًا لم تُفتح بعد. لا تطلب من الحياة أن تكون سهلة، اطلب من نفسك ألا تستسلم. فكثير من التحسّن الذي تنتظره… يقف خطوة واحدة بعد قرارك بعدم اليأس.

د. محمد الخالدي

12,099 просмотров • 8 месяцев назад

🪱 ترددات الطفيليات وكيف تؤثر عليك إذا كنت لا تستطيع سماع ترددات أعلى من 10,000 هرتز، فأنت بحاجة إلى التخلص من الديدان (التطهير). أحافظ على ترددي بين 15,000 و20,000 هرتز. أي مستوى أقل من ذلك يعني أنك تعيش على بعد خطوة واحدة - أو تردد سيء واحد - من المرض. 📢🚨 توجد الطفيليات في الهواء والطعام والماء واللقاحات واللحوم، والآن حتى في الخضروات! • النطاق الاهتزازي للطفيليات: تتذبذب معظم الطفيليات البشرية الشائعة (الديدان، والمثقوبات، والأوالي/البروتوزوا) عند تردد 55 هرتز أو أقل. • كيف تخفض هذه الطفيليات ترددك الحيوي: تفرز فضلات حمضية ← مما يزيد من سمية الجسم تسرق العناصر الغذائية (خاصة المعادن والأحماض الأمينية) ← مما يضعف قدرة الأنسجة على الترميم تسبب التهابا مزمنا ← مما يبطئ معدل اهتزاز خلاياك تستنزف طاقتك العاطفية والروحية ← مما يضعف هالتك وحيوية أعضائك انخفاض تردد الأعضاء: تهتز الأعضاء السليمة بتردد يتراوح بين 60 و70 هرتز غالبا ما ينخفض ​​تردد الأعضاء المصابة إلى نطاق الأربعينيات أو حتى الثلاثينيات عند مستوى أقل من 42 هرتز، يمكن للسرطان أن ينمو ويزدهر عند مستوى 30 هرتز، تبدأ الخلايا في دوامة الموت…إنه "تردد الموت" للأنسجة السليمة، وهو المستوى الذي تريد الطفيليات بقاءك فيه. لماذا ينجح العلاج بالترددات: من خلال رفع تردد مجالك الحيوي (باستخدام الأوعية الصوتية، وتقنية الموجات العددية/Scalar، وعمليات التخلص من السموم)، تعجز الطفيليات عن التناغم أو التوافق الاهتزازي مع جسمك؛ فتنفصل وتضعف وتموت. 👇 هذه هي القناة الرسمية للأوامر الخاصة بـ JFK Jr

dr moza tahwara موزه بنت عبيد

18,081 просмотров • 2 дней назад

توقف عن محاولة إرضاء الآخرين " إذا كنت ممن يسعون دائماً لإرضاء الآخرين، فأنا طبيبة نفسية وأريد منك أن تتخيل للحظة أن هذا البرج يمثلك. في كل مرة تخون فيها قيمك الخاصة فقط من أجل الانسجام مع الآخرين، كأنك تتخلى عن جزء من نفسك. وعندما تقول "لا بأس" بينما الأمر ليس كذلك حقاً، فأنت تتخلى عن جزء آخر. وعندما تقول "نعم" بينما كان يجب أن تقول "لا"، فهذا جزء إضافي، ثم جزء آخر، وآخر. إن هذا الاستحسان الذي تطارده يسبب الإدمان؛ لذا تقنع نفسك بأن الأمر ليس بالشيء الكبير. ومع مرور الوقت، تترك هذه "الخيانة الذاتية" فجوات تمتلئ بـ الاستياء. وفي يوم ما، تطلب منك الحياة أن تظهر بشخصيتك الحقيقية، فتكتشف أنك لم تعد تعرف حتى من أنت! لقد أصبح تقديرك لذاتك هشاً للغاية لدرجة أنك تشعر وكأنك على بُعد خطوة واحدة من انهيار كل شيء. الخبر الجيد هو أنك لم تولد "مُرضياً للآخرين"، لقد تعلمت البقاء بهذه الطريقة. وبإمكانك أيضاً أن تتعلم كيف تتقبل عدم رضا شخص آخر عنك دون أن تسارع لإصلاحه. " "لا تتصرف بناءً على ما يرضي الناس، بل تصرف بناءً على ما يهمك حقاً."

المُهندس زياد

11,413 просмотров • 13 дней назад

لا تُطفئ نورك لأجل من أعمته الغيرة إذا منحك الله نورًا، فلا تُطفئه إرضاءً لمن لم يحتمل ضياءك. فالقلوب المريضة لا تحتمل رؤية النجاح في من حولها، لأن في كل إنجازك صوتًا يذكّرهم بما لم ينجزوه، وفي كل توفيق لك مرآة تعكس عجزهم عن اللحاق بك. هؤلاء لا يهاجمونك صراحة، بل يطعنون في نيتك، يقلّلون من عطائك، يُشوّهون صورتك أمام من يحبك… وقد يتسلّلون إلى أقرب علاقاتك ليُفسدوها، وينشروا الشك، ويوقدوا نار الفتنة، ثم يزعمون أنهم ناصحون! لا تجادلهم، ولا تشرح نفسك لكل من أساء فهمك، ولا تُظهر لهم نجاحك أكثر مما يجب. احفظ إنجازك، واسعَ بتواضع، وكن أذكى من أن تبرر نورك لمن لا يُبصره. أحيانًا، أفضل رد على من يحسدك… أن تُكمل طريقك بثبات، وأن تُحسن أكثر مما كنت تُحسن، وأن تجعل من كل نظرة حاسد، دافعًا لعلو جديد. حافظ على روحك، وسلام قلبك، ونقاء نيتك، ولا تلتفت لمن خذله قلبه عن الفرح لك. فالنور الذي بداخلك… لا يليق أن يُطفأ لأجل ظلام الآخرين.

د. محمد الخالدي

24,570 просмотров • 1 год назад

يومًا ما، ستجد نفسك تحدّق في النعمة التي كنت تحلم بها يومًا. هذا الشعور لا يُقدر بثمن. تخيل أن كل لحظة كفاح، وكل تحدٍ واجهته، وكل دمعة سقطت، كانت تمهيدًا لبلوغ تلك اللحظة التي طالما رسمتها في خيالك. الطريق إلى الأحلام ليس سهلًا، ولكنه مليء بالتجارب التي تصقلك وتجعلك أكثر استعدادًا لاستقبال النعمة. حينما نعيش حياتنا نُصارع لتحقيق ما نريد، نعتقد أحيانًا أن الحلم بعيد المنال، ولكن مع الإصرار والدعاء والعمل الجاد، يصبح المستحيل واقعًا. كل حلم هو بداية لقصة، وكل خطوة نخطوها تقربنا من تلك القصة التي نرسمها لأنفسنا. في لحظة واحدة، يتحول الانتظار إلى تحقيق، وتدرك حينها أن ما حلمت به كان يستحق كل ذلك العناء. ستنظر حولك وترى أن كل تعبك وصبرك لم يذهب هباءً، بل كان بداية لنعمة عظيمة كنت تحلم بها في يوم من الأيام. هذه اللحظة، عندما تتحقق، تُذكرك أن الله لطيف بعباده، يُعطيهم في الوقت الذي يعلم أنه هو الأفضل. لذا استمر، ولا تتوقف، فالحلم الذي تراه بعيدًا قد يكون أقرب مما تتصور.

د. محمد الخالدي

180,572 просмотров • 2 лет назад

- معروف إن قصة حبك مع "حسين الإمام" تُدَرَّس، عرفتوا بعض إزاي الأول؟ = كنت عاملة إعلان اسمه (العقد والشراشيب) كان مكـسـر مصر، بعد كده حسين شاف الإعلان ده وهو معدّي كده في البيت عنده وباباه كان قاعد يتفرج، فقاله: "الله، حلوة الـبـت دي، أنا عايز أتجوزها" 😂 طبعًا محدش كان عارف مين دي! واحدة وعاملة إعلان 😁 بعد كده عرف من أولاد (أ. فؤاد المهندس) لأنهم كانوا أصحاب، عرف منهم إن اسمي "سحر رامي" وإن أنا بشتغل مع باباهم في المسرح، وجم المسرح وأنا مكنتش أعرفه، كان أول مرة أشوفه، لكن عارفة أ. حسن الإمام. جه بقى معاه باباه ومامته وسلموا عليّا في الكواليس ❤️ بعدها خد رقمي عشان شغل ومضينا العقود عشان أعمل شريط ، وفي الآخر أنا انشغلت وهو انشغل، وحبينا بعض واتجوزنا ومعملتش الشريط.. كنت دايمًا أقوله كده (إنت ضحكت عليّا واتجوزتني، ولا عملتلي شريط ولا حاجة) 😂❤️ - إنتوا ما شاء الله قعدتوا كم سنة جواز؟ = لحد ما مشي.. 30 سنة، 30 سنة ناقصين 8 سنين 💔 - من احد اللقأت مع سحر رامي ​تفتكروا الحب من أول نظرة ممكن يعيش ويكمل كل السنين دي؟

ꪖꫝꪑꫀᦔ

258,644 просмотров • 2 месяцев назад

برنامج #جسور5 | الحلقة السادسة 🌙 📌 قانون باركنسون لإدارة الوقت: أنجز أكثر في وقت أقل! هل لاحظت أن المهمة التي يمكن إنجازها في ساعة قد تستغرق يومًا كاملًا إذا أعطيتها وقتًا أطول؟ هذا هو قانون باركنسون: “العمل يتمدد ليملأ الوقت المتاح له.” لذا، إذا أردت إنجاز المهام بسرعة وكفاءة، استخدم هذه التقنيات الذكية: 1.حدد مهلة زمنية أقصر ⏳ لا تعطِ أي مهمة وقتًا غير محدود. بدلاً من ذلك، حدد لها وقتًا أقل مما تعتقد أنه كافٍ، وستفاجأ بقدرتك على إنجازها أسرع. مثال: إذا كنت تعتقد أن كتابة تقرير تحتاج ساعتين، حدده بساعة وستنجزه بكفاءة أكبر. 2.استخدم تقنية “حجب الوقت” ⏱️ خصص فترات زمنية مركزة لكل مهمة دون السماح بالتمديد. مثال: 30 دقيقة لإنهاء بريدك الإلكتروني، بعدها انتقل لمهمة أخرى. 3.ركز على الضروريات فقط 🎯 لا تضيّع وقتك في الكماليات والتفاصيل غير المهمة، ركّز على جوهر المهمة. مثال: عند إعداد عرض تقديمي، لا تنشغل بالألوان والتصاميم بل بالمحتوى القوي. 4.اضغط المهام المتشابهة 🔄 أنجز الأعمال المتشابهة معًا لتقليل استهلاك الطاقة الذهنية. مثال: خصص ساعة واحدة للرد على جميع رسائل البريد بدلاً من توزيعها على مدار اليوم. تحكّم في وقتك، وستكتشف أنك قادر على تحقيق إنجازات أكبر بجهد أقل!

د. محمد الخالدي

11,322 просмотров • 1 год назад

صاروخ دونغ فنغ-41 (DF-41)، المعروف أيضًا باسم "رياح الشرق-41"، هو صاروخ باليستي عابر للقارات (ICBM) صيني الصنع من الجيل الرابع، يُعتبر من أحدث وأقوى الصواريخ في الترسانة الصينية. إليك نظرة شاملة على قدراته بناءً على المعلومات المتاحة: الخصائص والقدرات الرئيسية: المدى التشغيلي: يتراوح مداه بين 12,000 إلى 15,000 كيلومتر، مما يجعله أطول مدى بين الصواريخ الباليستية في العالم، متجاوزًا الصاروخ الأمريكي LGM-30 Minuteman (حوالي 13,000 كم). يمكنه استهداف معظم أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة وأوروبا. السرعة: يُعتقد أن سرعته القصوى تصل إلى ماخ 25 (أي حوالي 30,870 كم/ساعة)، مما يجعله واحدًا من أسرع الصواريخ الباليستية في العالم، مما يعزز قدرته على اختراق أنظمة الدفاع الصاروخي. الحمولة: يستطيع الصاروخ حمل رؤوس حربية متعددة التوجيه بشكل مستقل (MIRV - Multiple Independently Targetable Reentry Vehicles)، بما يصل إلى 10 رؤوس حربية نووية بوزن إجمالي يصل إلى 2,500 كجم. كما يمكنه حمل وسائل مساعدة للاختراق (penetration aids) لتجاوز أنظمة الدفاع الصاروخي. نظام الدفع: يعمل الصاروخ بالوقود الصلب على ثلاث مراحل، مما يمنحه قدرة على الإطلاق السريع ويقلل من الحاجة إلى التحضيرات المعقدة مقارنة بالصواريخ التي تعمل بالوقود السائل. نظام التوجيه: يستخدم نظام توجيه بالقصور الذاتي مع تحديثات فلكية أو عبر الأقمار الصناعية، مما يمنحه دقة عالية تقدر بحوالي 100 متر (CEP - Circular Error Probable). منصات الإطلاق: متنقل بريًا: يُطلق من قاذفات محمولة على شاحنات ذات 8 محاور (TEL - Transporter Erector Launcher)، مما يمنحه قدرة على الحركة والتمويه لتجنب الكشف والاستهداف. سكك حديدية: تم اختبار نسخة متنقلة عبر السكك الحديدية، مما يزيد من صعوبة تتبعه. صوامع (سايلو): الصين بدأت ببناء صوامع للصاروخ في مواقع مثل يومين في قانسو وهامي في شينجيانغ، مما يشير إلى خيارات نشر متعددة. الدور الاستراتيجي: يُعتبر DF-41 جوهرة التاج في قوة الردع النووي الصيني، وهو جزء أساسي من الثالوث النووي الصيني (الصواريخ البرية، الجوية، والبحرية). تم تطوير تقنية MIRV كرد على أنظمة الدفاع الصاروخي الأمريكية، التي تقلل من فعالية الردع النووي الصيني. يُمكنه الوصول إلى الولايات المتحدة في غضون 30 دقيقة نظريًا، مما يعزز قدرته على الردع الاستراتيجي. تاريخ التطوير والنشر: بدأت الصين تطوير الصاروخ في يوليو 1986 من قبل أكاديمية تكنولوجيا المركبات الفضائية (CALT). أجريت اختبارات طيران متعددة منذ عام 2012، بما في ذلك اختبارات لنظام الإطلاق عبر السكك الحديدية في 2015 واختبارات للرؤوس الحربية في 2016 و2017. دخل الخدمة رسميًا في عام 2017 مع قوات الصواريخ التابعة لجيش التحرير الشعبي (PLARF)، وتم عرضه علنًا لأول مرة في العرض العسكري بمناسبة الذكرى السبعين لتأسيس جمهورية الصين الشعبية في 1 أكتوبر 2019. بحلول عام 2021، أشارت تقارير إلى أن الصين تبني صوامع للصاروخ في مواقع مثل يومين وهامي وأوردوس، مما يعزز من قدرات النشر. التحديات الأمنية: بفضل مداه الطويل وقدرته على حمل رؤوس حربية متعددة، يشكل الصاروخ تحديًا كبيرًا لأنظمة الدفاع الصاروخي الأمريكية، خاصة مع قدرته على التمويه والحركة عبر منصات متنقلة. وحدة صواريخ واحدة قد تمتلك ما بين 6-12 قاذفة، مع إمكانية إعادة التذخير، مما يمنحها القدرة على استهداف الولايات المتحدة بما يصل إلى 120-240 رأسًا حربيًا نوويًا لوحدة واحدة. ملاحظات حول الادعاءات المتداولة: هناك منشورات على منصة X تشير إلى أن الصين قد تزود دولًا مثل باكستان أو السعودية بصواريخ DF-41 بحلول ديسمبر 2025، لكن هذه الادعاءات لم تُؤكد رسميًا من مصادر موثوقة ويجب التعامل معها بحذر كونها غير مدعومة بأدلة قاطعة. الخلاصة: صاروخ DF-41 هو واحد من أقوى الصواريخ الباليستية في العالم، بفضل مداه الطويل، سرعتة العالية، وقدرته على حمل رؤوس حربية متعددة. يعزز هذا الصاروخ مكانة الصين كقوة نووية رئيسية، مع التركيز على الردع الاستراتيجي والقدرة على مواجهة أنظمة الدفاع الصاروخي الحديثة. ومع ذلك، يجب التحقق من أي ادعاءات حول نقله إلى دول أخرى، حيث تظل هذه المعلومات غير مؤكدة.

Arab-Military

41,024 просмотров • 1 год назад

رمضان التجلي: وصايا للروح والعقل والقلب رمضان ليس مجرد شهر، بل رحلة تتجدد فيها الأرواح وتصفو القلوب. إنه فرصة لتعيش أسماء الله الحسنى، فتشعر بلطفه، وتستشعر رزقه، وتتعلم كيف تغفر كما يغفر لعباده. اقرأ القرآن كرسالة موجهة إليك، تأمل كل آية واسأل نفسك: كيف أجعلها منهجًا لحياتي؟ تدبره بوعي، ليصبح نبض قلبك لا مجرد كلمات تتلى. دع صيامك يشمل الجوارح والمشاعر، امتنع عن القلق، عن المقارنات، عن كل ما يسرق هدوءك. درّب نفسك على الامتنان، واكتب كل يوم ثلاث نعم دون تكرار، ستكتشف أنك كنت أغنى مما تظن. اجعل لحظات الإفطار سجدة امتنان، وليكن سحورك دعاءً صادقًا. مارس العطاء بروح نقية، تصدق بكلمة، بابتسامة، بدعاء لمن لا يعلم عنك شيئًا. اختر عادة تبقى معك بعد رمضان، ربما صمت التأمل، أو لحظة تدبر قبل النوم، أو عبادة بإتقان لا بروتين. عندما يرحل الشهر، تأكد أن شيئًا منه لم يرحل عنك. اجعله نقطة تحول، لا محطة مؤقتة، واترك أثره في قلبك كما يبقى العطر بعد مرور الطيبين.

د. محمد الخالدي

31,957 просмотров • 1 год назад