Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

هالحركتين تساعد ترجع التوازن وتخفف الضغط على الرقبة. احفظيها وجربيها اليوم.

tahn5_'s profile picture

إثراء

87,510 subscribers

44,547 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

خطة علاجية لتصحيح وضعية الرأس المتقدمة: تركّز هذه الخطة على تحرير الفقرات العنقية المشدودة وتقوية عضلات الرقبة لدعم الرأس بشكل أفضل..الهدف هو إعادة التوازن للجسم وتخفيف الضغط عن الرقبة والكتفين.
0:10

خطة علاجية لتصحيح وضعية الرأس المتقدمة: تركّز هذه الخطة على تحرير الفقرات العنقية المشدودة وتقوية عضلات الرقبة لدعم الرأس بشكل أفضل..الهدف هو إعادة التوازن للجسم وتخفيف الضغط عن الرقبة والكتفين.

رياضة منزلية

28,061 görüntüleme • 1 yıl önce

القراءة تساعد على جودة النوم وتقلل من الضغط ، وترسل إشارات لتهدئة العقل. ( الكتاب الورقي )
0:13

القراءة تساعد على جودة النوم وتقلل من الضغط ، وترسل إشارات لتهدئة العقل. ( الكتاب الورقي )

محمد عبدالمحسن المدلج

29,589 görüntüleme • 4 ay önce

هذي التمارين تساعد على : ​تحسين حركة مفاصل الكتف. ​تخفيف الشد في الرقبة وأعلى الظهر. ​تنشيط عضلات لوح الكتف. ​تعديل وتحسين القوام (الوضعية). ​التعليمات : ​طبق الحركات ببطء وبتحكم كامل. ​يجب ألا تشعر بأي ألم أثناء التمرين. ​10-12 تكرار، على 2-3 جولات. ​احفظ المنشور عندك عشان ترجع له 🔥👇
0:16

هذي التمارين تساعد على : ​تحسين حركة مفاصل الكتف. ​تخفيف الشد في الرقبة وأعلى الظهر. ​تنشيط عضلات لوح الكتف. ​تعديل وتحسين القوام (الوضعية). ​التعليمات : ​طبق الحركات ببطء وبتحكم كامل. ​يجب ألا تشعر بأي ألم أثناء التمرين. ​10-12 تكرار، على 2-3 جولات. ​احفظ المنشور عندك عشان ترجع له 🔥👇

رياضة منزلية

28,409 görüntüleme • 4 ay önce

نقطة الضغط الصينية لارتفاع ضغط الدم. تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع وتزيل الصداع واحمرار العين وتساعد على النوم . اضغط على هذه النقطة لمدة ٣-٥ دقائق واجعلها عادة يومية
0:15

نقطة الضغط الصينية لارتفاع ضغط الدم. تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع وتزيل الصداع واحمرار العين وتساعد على النوم . اضغط على هذه النقطة لمدة ٣-٥ دقائق واجعلها عادة يومية

د. نداء الخميس

18,368 görüntüleme • 3 ay önce

كيفية تخفيف آلام أسفل الظهر في 5 دقائق استلقِ على ظهرك مع ثني ساقيك ووضعهما على الحائط، لتشكيل زاوية مريحة. ابقَ في هذا الوضع لمدة 5 دقائق، وتنفس بعمق واسترخِ جسمك. ثم انهض ببطء. تساعد هذه الوضعية على تقليل الضغط على الأقراص الفقرية، وإرخاء عضلات أسفل الظهر، وتخفيف الألم بسرعة
0:11

كيفية تخفيف آلام أسفل الظهر في 5 دقائق استلقِ على ظهرك مع ثني ساقيك ووضعهما على الحائط، لتشكيل زاوية مريحة. ابقَ في هذا الوضع لمدة 5 دقائق، وتنفس بعمق واسترخِ جسمك. ثم انهض ببطء. تساعد هذه الوضعية على تقليل الضغط على الأقراص الفقرية، وإرخاء عضلات أسفل الظهر، وتخفيف الألم بسرعة

محراب الثقافة ‏

13,208 görüntüleme • 2 ay önce

هذا ما تعرض له النادي #الأهلي المصري اليوم في #المغرب .. نأمل من الاتحاديات الإفريقية الضغط على الكاف لانتزاع ضمانات منها لتأمين فرقها أثناء بطولة #كأس_افريقيا.
0:17

هذا ما تعرض له النادي #الأهلي المصري اليوم في #المغرب .. نأمل من الاتحاديات الإفريقية الضغط على الكاف لانتزاع ضمانات منها لتأمين فرقها أثناء بطولة #كأس_افريقيا.

🇩🇿 1.2.3 viva l'algerie

79,244 görüntüleme • 8 ay önce

سبحان من يرجع الكيد على أصحابه من كاد لنا اليوم نرى الأوامر الإيرانية التي صدرة للشرذمه مواليهم ترجع عليهم ايران تتحرر طغيان مشروع بدأ ١٩٧٩ .
0:19

سبحان من يرجع الكيد على أصحابه من كاد لنا اليوم نرى الأوامر الإيرانية التي صدرة للشرذمه مواليهم ترجع عليهم ايران تتحرر طغيان مشروع بدأ ١٩٧٩ .

بوعلاي

101,069 görüntüleme • 7 ay önce

تمرين بسيط لكن فعّال لتصحيح وضعية الجلوس المكتبية🔴👇 يساعدك تحافظ على استقامة ظهرك وتوازن الجزء العلوي من الجسم، وبالتالي تقل آلام الرقبة والكتف، وتحسّ إنك أخف وأكثر راحة طول اليوم. جربه يوميًا وشوف الفرق بنفسك.
0:12

تمرين بسيط لكن فعّال لتصحيح وضعية الجلوس المكتبية🔴👇 يساعدك تحافظ على استقامة ظهرك وتوازن الجزء العلوي من الجسم، وبالتالي تقل آلام الرقبة والكتف، وتحسّ إنك أخف وأكثر راحة طول اليوم. جربه يوميًا وشوف الفرق بنفسك.

رياضة منزلية

16,991 görüntüleme • 9 ay önce

مسلم محاصر ومطلوب ولا يملك الامكانيات الكافية يقول: "سنجعل نتنياهو يلعن اليوم الذي ولدته فيه أمه". مستشار دولة نفطية غنية وذات امكانيات عظيمة يقول: "حتى رب العالمين لا يستطيع الضغط على إسرائيل"
0:13

مسلم محاصر ومطلوب ولا يملك الامكانيات الكافية يقول: "سنجعل نتنياهو يلعن اليوم الذي ولدته فيه أمه". مستشار دولة نفطية غنية وذات امكانيات عظيمة يقول: "حتى رب العالمين لا يستطيع الضغط على إسرائيل"

نحو الحرية

70,156 görüntüleme • 2 ay önce

اختي كلت الها ماكو سهره اليوم كبل نزعت نعالها و ضربتني على حلكي كلتلي لا تصير زلمه براسي مره ثانيه و انتظرني ارجع لا تنام انطيك لباسي تلبسه براسك و تنام و هسه منتظرها ترجع
0:17

اختي كلت الها ماكو سهره اليوم كبل نزعت نعالها و ضربتني على حلكي كلتلي لا تصير زلمه براسي مره ثانيه و انتظرني ارجع لا تنام انطيك لباسي تلبسه براسك و تنام و هسه منتظرها ترجع

hop

29,992 görüntüleme • 3 ay önce

حمزة تشيمايف 50 كج في كل يد 💪! هذا تمرين Alternating Dumbbell Press أو الدمبل برس بالتناوب، تمرين ممتاز للمقاتلين لأنه يساعد على تحسين التوازن والاستقرار، خصوصًا أن كل يد تشتغل بشكل منفصل، مثل ما يصير أثناء القتال، هالشي يجبر عضلات الكور تشتغل، ويقلل الضغط على المفاصل مقارنةً بالدمبل برس العادي، بالاضافة، التمرين يحاكي حركة اللكمات لأنك ترفع يد وحدة في كل مرة، وهذا يعطي فائدة إضافية في بناء القوة بطريقة أقرب لحركات القتال الفعلية. #MMA #UFC
0:12

حمزة تشيمايف 50 كج في كل يد 💪! هذا تمرين Alternating Dumbbell Press أو الدمبل برس بالتناوب، تمرين ممتاز للمقاتلين لأنه يساعد على تحسين التوازن والاستقرار، خصوصًا أن كل يد تشتغل بشكل منفصل، مثل ما يصير أثناء القتال، هالشي يجبر عضلات الكور تشتغل، ويقلل الضغط على المفاصل مقارنةً بالدمبل برس العادي، بالاضافة، التمرين يحاكي حركة اللكمات لأنك ترفع يد وحدة في كل مرة، وهذا يعطي فائدة إضافية في بناء القوة بطريقة أقرب لحركات القتال الفعلية. #MMA #UFC

UFC | سالم

55,567 görüntüleme • 1 yıl önce

تفاصيل جديدة نتابعها مع فرق الإطفاء التي تعمل على إخماد الحرائق في غابات جبل التركمان في ريف اللاذقية ونشاركها معكم، حيث تعمل الفرق في اليوم الخامس من استجابتها للحريق على السيطرة على بؤر النيران المنتشرة في عدة أماكن وفتح طرقات لتسهيل حركة الآليات وتنقل الفرق وتصغير بؤر الحريق لتسهيل السيطرة عليها، حيث بلغت نسبة السيطرة على الحريق نحو 80 % في أولى ساعات الظهيرة لهذا اليوم، إلا أن اشتداد سرعة الرياح والتي بدأت منذ نحو ساعة ونصف تقريباً أدى لعودة توسع الحرائق وعودة توسع رقعة الحريق، الفرق تعمل بأقصى طاقاتها لمنع توسع الحريق باتجاه مناطق أخرى والحد من الأضرار البيئية التي تخلفها هذه الحرائق على التوازن البيئي والحيوي في سوريا. #غرفة_العمليات_المشتركة #الجمهورية_العربية_السورية
0:17

تفاصيل جديدة نتابعها مع فرق الإطفاء التي تعمل على إخماد الحرائق في غابات جبل التركمان في ريف اللاذقية ونشاركها معكم، حيث تعمل الفرق في اليوم الخامس من استجابتها للحريق على السيطرة على بؤر النيران المنتشرة في عدة أماكن وفتح طرقات لتسهيل حركة الآليات وتنقل الفرق وتصغير بؤر الحريق لتسهيل السيطرة عليها، حيث بلغت نسبة السيطرة على الحريق نحو 80 % في أولى ساعات الظهيرة لهذا اليوم، إلا أن اشتداد سرعة الرياح والتي بدأت منذ نحو ساعة ونصف تقريباً أدى لعودة توسع الحرائق وعودة توسع رقعة الحريق، الفرق تعمل بأقصى طاقاتها لمنع توسع الحريق باتجاه مناطق أخرى والحد من الأضرار البيئية التي تخلفها هذه الحرائق على التوازن البيئي والحيوي في سوريا. #غرفة_العمليات_المشتركة #الجمهورية_العربية_السورية

رائد الصالح

22,397 görüntüleme • 1 yıl önce

🚨⚡️ تحديث سريع من الشرق الأوسط: إما أن الولايات المتحدة تحاول الضغط على إيران بعروض واضحة لهجوم محتمل، أو أن هجوماً مخططاً له من إسرائيل أو أمريكا على الأبواب. أحداث اليوم: وزارة الخارجية الأمريكية تستعد لأمر مغادرة جميع الموظفين غير الضروريين من سفارة الولايات المتحدة في بغداد، بالإضافة إلى الموظفين وأفراد العائلات في البحرين والكويت وقطر والإمارات. نظام الاتصالات عالي التردد التابع لسلاح الجو الأمريكي (HFGCS) في نشاط غير معتاد. مكتب عمليات التجارة البحرية البريطاني (UKMTO) أصدر تحذيراً غير عادي صباح اليوم لمنطقة الخليج العربي، وخليج عمان، ومضيق هرمز، مفاده أنهم "على علم بتصاعد التوترات في المنطقة مما قد يؤدي إلى تصعيد النشاط العسكري وتأثير مباشر على البحارة." القواعد الأمريكية في الشرق الأوسط رفعت حالة التأهب القصوى. الولايات المتحدة أصدرت 'تنبيه أمني' لجميع السفن الأمريكية المارة في الخليج العربي. (فيديو جانب آخر وفقاً للأحداث😁)
0:16

🚨⚡️ تحديث سريع من الشرق الأوسط: إما أن الولايات المتحدة تحاول الضغط على إيران بعروض واضحة لهجوم محتمل، أو أن هجوماً مخططاً له من إسرائيل أو أمريكا على الأبواب. أحداث اليوم: وزارة الخارجية الأمريكية تستعد لأمر مغادرة جميع الموظفين غير الضروريين من سفارة الولايات المتحدة في بغداد، بالإضافة إلى الموظفين وأفراد العائلات في البحرين والكويت وقطر والإمارات. نظام الاتصالات عالي التردد التابع لسلاح الجو الأمريكي (HFGCS) في نشاط غير معتاد. مكتب عمليات التجارة البحرية البريطاني (UKMTO) أصدر تحذيراً غير عادي صباح اليوم لمنطقة الخليج العربي، وخليج عمان، ومضيق هرمز، مفاده أنهم "على علم بتصاعد التوترات في المنطقة مما قد يؤدي إلى تصعيد النشاط العسكري وتأثير مباشر على البحارة." القواعد الأمريكية في الشرق الأوسط رفعت حالة التأهب القصوى. الولايات المتحدة أصدرت 'تنبيه أمني' لجميع السفن الأمريكية المارة في الخليج العربي. (فيديو جانب آخر وفقاً للأحداث😁)

الموجز الروسي | Russia news 🇷🇺

336,331 görüntüleme • 1 yıl önce

دُفن اليوم 54 جثمانًا مجهول الهوية من بين 195 جثمانًا سلّمتهم إسرائيل، بعد تعذّر العثور على ذويهم أو التعرف عليهم، مع الاحتفاظ بعينات لأغراض التعرف المستقبلية بعض الجثامين التي سلّمتها إسرائيل في عملية التبادل سُرقت منها الأعضاء الداخلية، وحُشيت أكياس النايلون والقطن مكانها. بعضهم كان معتقلًا في سجن سدي تمان، وظهر في مقاطع نشرها الجيش الإسرائيلي في بداية الحرب، ليتبيّن اليوم أنه من بين الجثث التي أُعيدت معدومة. عدد من الجثامين أظهرت آثار تعذيب شديد، إذ شُقّت أجسادهم من أعلى الرقبة حتى القدم، وتعرضت عظامهم للتحطيم. بعضهم صعدت فوقه الدبابات الإسرائيلية وأيديهم مكبّلة وعيونهم معصوبة. أعدمتهم إسرائيل بوحشية بالغة، ولم تكلف نفسها حتى بإزالة آثار الجريمة، لأنها تعلم أن أحدًا لن يحاسبها، ولا توجد حقوق تُصان للفلسطينيين، بينما يتباكى العالم على جثث جنود إسرائيليين قتلوا أطفال غزة .
0:17

دُفن اليوم 54 جثمانًا مجهول الهوية من بين 195 جثمانًا سلّمتهم إسرائيل، بعد تعذّر العثور على ذويهم أو التعرف عليهم، مع الاحتفاظ بعينات لأغراض التعرف المستقبلية بعض الجثامين التي سلّمتها إسرائيل في عملية التبادل سُرقت منها الأعضاء الداخلية، وحُشيت أكياس النايلون والقطن مكانها. بعضهم كان معتقلًا في سجن سدي تمان، وظهر في مقاطع نشرها الجيش الإسرائيلي في بداية الحرب، ليتبيّن اليوم أنه من بين الجثث التي أُعيدت معدومة. عدد من الجثامين أظهرت آثار تعذيب شديد، إذ شُقّت أجسادهم من أعلى الرقبة حتى القدم، وتعرضت عظامهم للتحطيم. بعضهم صعدت فوقه الدبابات الإسرائيلية وأيديهم مكبّلة وعيونهم معصوبة. أعدمتهم إسرائيل بوحشية بالغة، ولم تكلف نفسها حتى بإزالة آثار الجريمة، لأنها تعلم أن أحدًا لن يحاسبها، ولا توجد حقوق تُصان للفلسطينيين، بينما يتباكى العالم على جثث جنود إسرائيليين قتلوا أطفال غزة .

Tamer | تامر

131,394 görüntüleme • 9 ay önce

ما يحدث مع علي مجرشي غير طبيعي ابدا ما شاء الله تبارك الله تطور مذهل و عالي جدا و متصاعد و واضح جدا رغبة اللاعب انه يتطور و ايضا قدم مجهود وافر بالتمارين كل ما كان يفتقده علي هو العرضيات و الخروج بالكورة وسط الضغط اما التغطية الدفاعية و الافتكاكات فكانت مميزة عنده و اليوم قدم 3 عرضيات مثالية و هذا امر كثير علينا و على عقولنا لنستوعبه بشكل عام ما يحتاجه علي ان يواصل على هذا التطور و لا يكتفي بما وصل اليه و بدورنا ان نقدم له الدعم سواء بالدعم داخل الملعب او الرسايل الايجابية بمواقع التواصل الاجتماعي و عندها ربما يكون علي مجرشي احد افضل الاسماء المحلية بالاهلي و بالدوري كله
0:09

ما يحدث مع علي مجرشي غير طبيعي ابدا ما شاء الله تبارك الله تطور مذهل و عالي جدا و متصاعد و واضح جدا رغبة اللاعب انه يتطور و ايضا قدم مجهود وافر بالتمارين كل ما كان يفتقده علي هو العرضيات و الخروج بالكورة وسط الضغط اما التغطية الدفاعية و الافتكاكات فكانت مميزة عنده و اليوم قدم 3 عرضيات مثالية و هذا امر كثير علينا و على عقولنا لنستوعبه بشكل عام ما يحتاجه علي ان يواصل على هذا التطور و لا يكتفي بما وصل اليه و بدورنا ان نقدم له الدعم سواء بالدعم داخل الملعب او الرسايل الايجابية بمواقع التواصل الاجتماعي و عندها ربما يكون علي مجرشي احد افضل الاسماء المحلية بالاهلي و بالدوري كله

فارس احمد

48,060 görüntüleme • 1 yıl önce

🇦🇪 الإمارات استُهدفت أكثر لأنها الأقوى اقتصاديًا والأكثر تأثيرًا، وليس لأنها 'الأضعف' أو 'الأكثر خيانة' كما يحلو لبعض الأقلام أن تتوهم. • من يصدق أن إيران – التي تضرب اليوم بعد أن تلقت ضربات قاسية على أراضيها – اختارت 'الضغط' على الدولة الأكثر قدرة على الردع والتعافي السريع؟ 🔹لو كان الهدف 'تغيير قرار' لاستهدفت دولًا أقل مناعة، لكنها اختارت الإمارات لأن إصابة 'العقل الاقتصادي' للمنطقة يُحدث أثرًا أعمق من إصابة أي هدف عسكري آخر. ⭕️ النتيجة؟ 🇦🇪 الإمارات ما زالت تقف، مطارها يعمل، موانئها تعمل، أسواقها تعمل. 🇦🇪 الاستثمارات لم تهرب، والسياحة لم تتوقف، والدرهم ما زال من أقوى العملات. 🔹بينما الذين يهللون للصواريخ اليوم هم أنفسهم يعيشون في دول تعاني من انهيار اقتصادي وفراغ سيادي منذ سنوات. ⭕️ الفرق بين دولة تبني ودولة تهلل: • الأولى تُستهدف لأن نجاحها يُزعج. • والثانية تُنسى لأن فشلها صار عاديًا. 🇦🇪 فخورين بوطن لا ينحني، ولا يُبتز، ولا ينتظر الإذن من أحد ليكون قويًا. 🖊️ من يسأل 'ليش الإمارات أكثر❓الجواب واضح: لأنها الأغلى ثمنًا في عيون من يريد إيذاء المنطقة.
0:13

🇦🇪 الإمارات استُهدفت أكثر لأنها الأقوى اقتصاديًا والأكثر تأثيرًا، وليس لأنها 'الأضعف' أو 'الأكثر خيانة' كما يحلو لبعض الأقلام أن تتوهم. • من يصدق أن إيران – التي تضرب اليوم بعد أن تلقت ضربات قاسية على أراضيها – اختارت 'الضغط' على الدولة الأكثر قدرة على الردع والتعافي السريع؟ 🔹لو كان الهدف 'تغيير قرار' لاستهدفت دولًا أقل مناعة، لكنها اختارت الإمارات لأن إصابة 'العقل الاقتصادي' للمنطقة يُحدث أثرًا أعمق من إصابة أي هدف عسكري آخر. ⭕️ النتيجة؟ 🇦🇪 الإمارات ما زالت تقف، مطارها يعمل، موانئها تعمل، أسواقها تعمل. 🇦🇪 الاستثمارات لم تهرب، والسياحة لم تتوقف، والدرهم ما زال من أقوى العملات. 🔹بينما الذين يهللون للصواريخ اليوم هم أنفسهم يعيشون في دول تعاني من انهيار اقتصادي وفراغ سيادي منذ سنوات. ⭕️ الفرق بين دولة تبني ودولة تهلل: • الأولى تُستهدف لأن نجاحها يُزعج. • والثانية تُنسى لأن فشلها صار عاديًا. 🇦🇪 فخورين بوطن لا ينحني، ولا يُبتز، ولا ينتظر الإذن من أحد ليكون قويًا. 🖊️ من يسأل 'ليش الإمارات أكثر❓الجواب واضح: لأنها الأغلى ثمنًا في عيون من يريد إيذاء المنطقة.

𝐵𝑜 𝑆𝑎𝑒𝑒𝑑 𓅃

31,609 görüntüleme • 5 ay önce

أطلقت روسيا اليوم سبعة صواريخ باليستية من طراز كينزال فرط صوتية وخمسة صواريخ كروز من طراز KH-101 على أوكرانيا. سقطت سبعة صواريخ كينزال في مدينة لوتسك أو في محيطها. سقطت ثلاثة صواريخ من طراز KH-101 في مدينة لوتسك. سقطت صواريخان من طراز KH-101 على قاعدة أوزيرني الجوية في مقاطعة جيتومير. لم يتم إسقاط أي صواريخ، حيث لم يتم رصد صواريخ KH-101 التي أُطلقت، كما حدث في المرة السابقة. ويرجع ذلك إلى استخدام روسيا لخطوط إطلاق جديدة من أقصى الشرق بالقرب من مقاطعة نيجني نوفغورود. كما انطلقت الطائرة من طراز Tu-95 التي أطلقتها من قاعدة إنجلز-2 الجوية، بينما لم تُطلق أي طلعات جوية من قاعدة أولينيا الجوية. الهدف هنا واضح: إرباك أوكرانيا. كما أُطلقت أكثر من 300 طائرة بدون طيار من طراز Geran-2، استهدف معظمها غرب أوكرانيا، على الرغم من أن بعضها حلق إلى أهداف في بولتافا وكييف وخاركيف ودونيتسك. وقد أدى ذلك إلى زيادة الضغط على الدفاع الجوي المحدود لأوكرانيا في لوتسك وجيتومير.
0:32

أطلقت روسيا اليوم سبعة صواريخ باليستية من طراز كينزال فرط صوتية وخمسة صواريخ كروز من طراز KH-101 على أوكرانيا. سقطت سبعة صواريخ كينزال في مدينة لوتسك أو في محيطها. سقطت ثلاثة صواريخ من طراز KH-101 في مدينة لوتسك. سقطت صواريخان من طراز KH-101 على قاعدة أوزيرني الجوية في مقاطعة جيتومير. لم يتم إسقاط أي صواريخ، حيث لم يتم رصد صواريخ KH-101 التي أُطلقت، كما حدث في المرة السابقة. ويرجع ذلك إلى استخدام روسيا لخطوط إطلاق جديدة من أقصى الشرق بالقرب من مقاطعة نيجني نوفغورود. كما انطلقت الطائرة من طراز Tu-95 التي أطلقتها من قاعدة إنجلز-2 الجوية، بينما لم تُطلق أي طلعات جوية من قاعدة أولينيا الجوية. الهدف هنا واضح: إرباك أوكرانيا. كما أُطلقت أكثر من 300 طائرة بدون طيار من طراز Geran-2، استهدف معظمها غرب أوكرانيا، على الرغم من أن بعضها حلق إلى أهداف في بولتافا وكييف وخاركيف ودونيتسك. وقد أدى ذلك إلى زيادة الضغط على الدفاع الجوي المحدود لأوكرانيا في لوتسك وجيتومير.

Arab-Military

31,398 görüntüleme • 1 yıl önce

ليش #جدة هي المستقبل؟ وليه ممكن تصير المدينة الأولى عالميًا؟ #جدة اليوم مو جدة أمس وجدة بكرة غير كل اللي نعرفه المدينة قاعدة تتحرك بهدوء لكن اتجاهها واضح جدًا واللي يقرأ المشهد صح بيعرف إن #جدة داخلة على مرحلة ما مرت عليها من قبل ▪️ بوابة الـ 30 مليون معتمر تخيل الرقم 30 مليون إنسان داخلين المملكة سنويًا للعمرة فقط وين يتوجهون بعد انتهاء مناسك العمرة والزيارات الدينية وين بينزلون؟ وين يتحركون؟ وين يصرفون؟ وين يسكنون؟ كل الطرق تؤدي لجدة مو لأنها بوابة فقط لأنها الوجهة الأولى لكل معتمر بعد الحرمين وهذا الرقم لحاله يغير اقتصاد مدينة كاملة ▪️ جدة هي المنصة او المركز لكل المشاريع الضخمة اللي نسمع عنها على ساحل #البحر_الأحمر وجزره قلبها النابض هي جدة الموظفين، الشركات، اللوجستيك، الطيران، الحركة كلها تمر من هنا جدة تلعب دور كبير على ساحل البحر الاحمر ▪️ وسط جدة بداية التغيير الحقيقي 75 مليار ريال تُضخ في قلب المدينة مشروع يعيد تعريف وسط المدينة بالكامل ▪️ وجدة التاريخية قاعدة ترجع بروح عالمية مو مجرد ترميم بل إعادة إحياء لعلامة تاريخية صارت اليوم براند سياحي عالمي ▪️ من الآخر جدة عندها خلطة ما تتكرر: بحر + تاريخ + قرب من الحرمين + اقتصاد ينمو بسرعة + دعم حكومي ضخم والأهم إن جدة لسه ما بدأت اللي نشوفه اليوم مجرد مقدمة أما القصة الحقيقية بإذن الله جاية واللي يطالع بنظرة بعيدة بيعرف إن جدة مو بس مدينة واعدة جدة مشروع عالمي قاعد يتشكل قدامنا في ظل رؤية طموحة وقيادة تشتغل على بناء مستقبل مختلف…
0:13

ليش #جدة هي المستقبل؟ وليه ممكن تصير المدينة الأولى عالميًا؟ #جدة اليوم مو جدة أمس وجدة بكرة غير كل اللي نعرفه المدينة قاعدة تتحرك بهدوء لكن اتجاهها واضح جدًا واللي يقرأ المشهد صح بيعرف إن #جدة داخلة على مرحلة ما مرت عليها من قبل ▪️ بوابة الـ 30 مليون معتمر تخيل الرقم 30 مليون إنسان داخلين المملكة سنويًا للعمرة فقط وين يتوجهون بعد انتهاء مناسك العمرة والزيارات الدينية وين بينزلون؟ وين يتحركون؟ وين يصرفون؟ وين يسكنون؟ كل الطرق تؤدي لجدة مو لأنها بوابة فقط لأنها الوجهة الأولى لكل معتمر بعد الحرمين وهذا الرقم لحاله يغير اقتصاد مدينة كاملة ▪️ جدة هي المنصة او المركز لكل المشاريع الضخمة اللي نسمع عنها على ساحل #البحر_الأحمر وجزره قلبها النابض هي جدة الموظفين، الشركات، اللوجستيك، الطيران، الحركة كلها تمر من هنا جدة تلعب دور كبير على ساحل البحر الاحمر ▪️ وسط جدة بداية التغيير الحقيقي 75 مليار ريال تُضخ في قلب المدينة مشروع يعيد تعريف وسط المدينة بالكامل ▪️ وجدة التاريخية قاعدة ترجع بروح عالمية مو مجرد ترميم بل إعادة إحياء لعلامة تاريخية صارت اليوم براند سياحي عالمي ▪️ من الآخر جدة عندها خلطة ما تتكرر: بحر + تاريخ + قرب من الحرمين + اقتصاد ينمو بسرعة + دعم حكومي ضخم والأهم إن جدة لسه ما بدأت اللي نشوفه اليوم مجرد مقدمة أما القصة الحقيقية بإذن الله جاية واللي يطالع بنظرة بعيدة بيعرف إن جدة مو بس مدينة واعدة جدة مشروع عالمي قاعد يتشكل قدامنا في ظل رؤية طموحة وقيادة تشتغل على بناء مستقبل مختلف…

وعود العقارية

58,087 görüntüleme • 4 ay önce