正在加载视频...

视频加载失败

هذي من افضل الطرق اللي تخلي الكرشة والبطن السفلية تتختفي وما تاخذ وقت ولا مجهود بس نتايجها مرررة تجنن هنا طريقة الفاكيوم بتفصيل اسمعو المقطع للاخير متاكدة بيفيدكم ..

219,557 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

11 条评论

حَـياهٰ.||كود خصم نايس ون H99 的头像
حَـياهٰ.||كود خصم نايس ون H991 年前

هالوصفه تجنن مع روتين صحي ومنع سكر وخبز نتيجتها مضمونه

American Stories Network 的头像
American Stories Network1 年前

Test your limits, face your fears, and see who comes out on top. 🚀 Surviving Mann delivers heart-pounding action every episode! Follow for where to watch. #SurvivingMann #Fearless #NavySEALs #SpecOps #TacticalTraining

رغـد 的头像
رغـد1 年前

فعلا انا مع التمارين مهما كانت 👌🏻

غيم |☁️ 的头像
غيم |☁️1 年前

فعلاً تمرين الفاكيوم نتايجه رائعة للبطن..بسيط لكنه يعطي فرق واضح مع الاستمرار لازم نجربه ونشوف الفرق.

عالم المرأة 的头像
عالم المرأة1 年前

فعلا التمارين بتفرق

زيتونه 的头像
زيتونه1 年前

صحححححححح هالتمرين رهييييب

عالم الاهتمام 的头像
عالم الاهتمام1 年前

فعلا التمرين راائع

اسيــل 的头像
اسيــل1 年前

صح والله

دان 的头像
دان1 年前

صحيح

مرمر 的头像
مرمر1 年前

فعلًا من التمارين الي احببها

أقوال وحكم عظيمة 的头像
أقوال وحكم عظيمة1 年前

عاجل لكل شخص يعاني من القلق والاكتئاب تابعوا المصمم المبدع تصميماته تغذية بصرية شي خرافي وراقي جدا .. تابعوه من هنا .. 👇🏻👇🏻 @hussen_alanazi⁩ @hussen_alanazi⁩

相关视频