Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

هرمون التستوستيرون وهرمون النمو أكثر هرمونين تحرق دهون وتبني عضل وتحسن النفسية والبشرة والعمليات الأيضية مجملا.. ،، كيف تحفز إفرازهم بجسدك بطريقة طبيعية؟ الركض ب سرعات HIIT مثال: دقيقة بأسرع سرعة مبتوعة ب3 دقائق هرولة خفيفة×كرر7-10 جولات - تمرين اليوم سرعات

MoustafaELFarra's profile picture

كوتش مصطفى

289,855 subscribers

203,137 görüntüleme • 9 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikEğitimBilim & Teknoloji
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

الكوتش مصطفى بمقطع مفيد : كيف تحرق الدهون بجسمك وتبني عضل بأقل مجهود !
3:40

الكوتش مصطفى بمقطع مفيد : كيف تحرق الدهون بجسمك وتبني عضل بأقل مجهود !

WHR

161,140 görüntüleme • 1 yıl önce

الكورتيزول مو بس هرمون توتر. هو يهبّط التستوستيرون، ويزيد دهون البطن العنيدة، ويسبب تساقط الشعر، ويخرب نومك. هنا 7 طرق طبيعية تخفف الكورتيزول من اليوم: 1. التعرض للبرد
1:26

الكورتيزول مو بس هرمون توتر. هو يهبّط التستوستيرون، ويزيد دهون البطن العنيدة، ويسبب تساقط الشعر، ويخرب نومك. هنا 7 طرق طبيعية تخفف الكورتيزول من اليوم: 1. التعرض للبرد

خالد Ai

528,672 görüntüleme • 7 gün önce

تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .
2:50

تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .

فوائد صورة ومقطع

80,043 görüntüleme • 8 gün önce

كيف تزيد هرمون التستوستيرون لديك ؟
7:13

كيف تزيد هرمون التستوستيرون لديك ؟

صحة و لياقة

50,653 görüntüleme • 2 ay önce

تمرين السكوات مضخه هرمون التستوستيرون يساعدك على افراز هرمون الذكورة وبناء العضلات بشكل طبيعي
0:22

تمرين السكوات مضخه هرمون التستوستيرون يساعدك على افراز هرمون الذكورة وبناء العضلات بشكل طبيعي

Sport boy

34,673 görüntüleme • 8 ay önce

مختص ينشر :- تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .
2:50

Sensitive content

مختص ينشر :- تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .

وثائقي

712,162 görüntüleme • 1 yıl önce

مختص ينشر ويقدم :- تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .
2:50

مختص ينشر ويقدم :- تمرين واحد يرفع هرمون التستوستيرون " هرمون الذكورة " الي 7 اضعاف و ايضا مفيد للنساء .

Sport boy

368,739 görüntüleme • 1 yıl önce

شد صدرك بطريقة طبيعية بدون جراحة🥵💪 4 جولات : 40 ثانية تمرين، 20 ثانية راحة، مع دقيقة راحة بين كل جولة. مارس التمرين يوميًا وشاهد الفرق بنفسك. مثالي لتقوية الصدر وشد العضلات بسهولة من المنزل.
1:16

شد صدرك بطريقة طبيعية بدون جراحة🥵💪 4 جولات : 40 ثانية تمرين، 20 ثانية راحة، مع دقيقة راحة بين كل جولة. مارس التمرين يوميًا وشاهد الفرق بنفسك. مثالي لتقوية الصدر وشد العضلات بسهولة من المنزل.

رياضة منزلية

72,769 görüntüleme • 10 ay önce

شيخ فاضل في 3 دقائق يوضح كيف تتعلم سرعة الرد في حياتك بطريقة رائعة ومفيدة جدًا.
3:00

شيخ فاضل في 3 دقائق يوضح كيف تتعلم سرعة الرد في حياتك بطريقة رائعة ومفيدة جدًا.

فوائد صورة ومقطع

219,126 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف تحرق دهون بدون جوع.. فضلوه وطبقوه وانشروه
0:43

كيف تحرق دهون بدون جوع.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

37,470 görüntüleme • 6 ay önce

كيف ترفع هرمون التستوستيرون في 30 يوم 🔥💪
2:28

كيف ترفع هرمون التستوستيرون في 30 يوم 🔥💪

معلومات تفيد ®️

33,135 görüntüleme • 1 ay önce

مدرب رياضي : 4 دقائق تحرق دهون جسمك اكثر من المشي السريع لساعة كاملة
4:33

مدرب رياضي : 4 دقائق تحرق دهون جسمك اكثر من المشي السريع لساعة كاملة

Sport boy

112,206 görüntüleme • 4 ay önce

كيف ترفع هرمون التستوستيرون في 30 يوم 🔥🤌
2:28

كيف ترفع هرمون التستوستيرون في 30 يوم 🔥🤌

معلومات تفيد ®️

84,092 görüntüleme • 3 ay önce