هل سألتو أنفسكم أنتم تشربون مويا بشكل صحيح والالا؟

حتى المويه صار فيه طريقة صح وخطأ لشربها يارب اني اسألك الهدى وان لا أضِلّ او اُضلّ من بيسمع لكل من يهبد بيتعب في حياته

كلام فاضي، من ناحية الترطيب @najla_aldawsari ذكرت دكتورة نجلاء أن الماء ماله دخل بترطيب الجسم مهما شربتي من لتر @DrAlkhodairy ذكر دكتور فهد عن ماء الصنبور في السعودية صحية وموزونة + علاقة الذهاب إلى الحمام للشخص السليم من ٦-٧ مرات في اليوم وسبب كثرة الذهاب هو زيادة الكافيين +١٠.

ما اصدق وحده شفايفها ممسوحه

{ وَأَرۡسَلۡنَا ٱلرِّیَـٰحَ لَوَ ٰ⁠قِحَ فَأَنزَلۡنَا مِنَ ٱلسَّمَاۤءِ مَاۤءࣰ فَأَسۡقَیۡنَـٰكُمُوهُ وَمَاۤ أَنتُمۡ لَهُۥ بِخَـٰزِنِینَ } [سُورَةُ الحِجۡرِ: ٢٢] الجسم الطبيعي والصحي لا يخزن الماء

مب كل من قال كلمتين نصدقه ونتبع هبيده

بس باقي الشخه يعلمونا طريقتها الصحيحه

ايش السخافه هذي ! حتى شربة الماء ماسلمت

هبد

يسموه الماء المتأين

خرابيط