正在加载视频...

视频加载失败

هل كل الأشخاص بعد عمر ال ٤٠ يحتاجون نظارة قراءة ؟ الجواب : لا هل كل الأشخاص اللي يسوون تصحيح نظر بعد عمر ال ٤٠ يحتاجون نظارة قراءة ؟ الجواب : لا هذا اختبار بسيط تقدر من خلاله تعرف بشكل عام لو سويت تصحيح نظر هل تحتاج نظارة قراءة...

14,989 次观看 • 19 天前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

🟢 تصحيح النظر بعد عمر ال ٤٠ موضوع كبير وهذي وجهة نظري بشكل مختصر : ١/ قرار التصحيح يختلف من مراجع لآخر حسب الفحص وقياس النظارة ٢/ معظم الأشخاص بعد ال ٤٠ ينفع لهم التصحيح ٣/ إذا كان نظرك للبعيد زين من دون نظارة وفقط تحتاج نظارة للقراءة ما أنصح بالعملية ٤/ إذا عندك طول نظر ( +1,+2,+5 … ) صعب تشوف القريب والقراءة إلا بنظارة لذلك أنصح بالتصحيح لأنه يفيدك للبعيد ويحسن النظر للقريب ✅ ٥/ إذا عندك قصر نظر ( -1,-3,-6…) البعيد ماتشوفه إلا بنظارة والقريب تشوفه من دون نظارة : 🔻لو صححت البعيد ١٠٠٪ راح تحتاج نظارة للقراءة بالغالب ( والدليل ماتقدر تشوف القراءة وأنت لابس نظارتك ) 🔻إذا ماعندك مشكلة أنك تستخدم نظارة للقراءة بعد العملية توكل على الله وقم بتصحيح النظر ✅ 🔻مراجع أو مراجعة نظرهم للبعيد ضعيف ومايشوفون زين ومايستخدمون نظارة وممكن تتعرض للإحراج بالمناسبات هل منطق أقول له ماينفع لك التصحيح لأنك راح تحتاج نظارة للقراءة بعد العملية؟ الحل بالحالة هذي أنه يسوي تصحيح نظر جزئي تقريباً ٧٠-٨٠٪ يفيده جداً بالنظر للبعيد ومايحتاج نظارة للقراءة بعدها 👌✅ ( يعني عنده مثلا -4 نسوي له تصحيح درجتين ونص 👍🏻 ) ٦/ من ضمن الخيارات أيضاً وخاصة بعد عمر ال ٥٠ زراعة عدسات ترايفوكال تخليك تشوف البعيد والمتوسط والقريب لكن لها شروط وماتنفع لكل الحالات . دمتم بخير 🌷

د. حافظ الفالح

290,692 次观看 • 1 年前

انتقِ الأشخاص الذين يُرافقونك بحياتك بعناية في الحياة، لا أحد يسير وحيدًا. لكنّ الذكاء ليس في أن تُحاط بعدد كبير من الناس، بل في أن تختار من يضيف لقلبك سكينة، ولعقلك وعيًا، ولرحلتك معنى. ليس كل من يبتسم لك يُحبك، وليس كل من يُحادثك يراك. بعض الأشخاص مثل النسيم، يأتون بلُطف ويتركون أثرًا طيبًا، والبعض كالريح، يضجّون في حضورهم ويسرقون منك طاقتك دون أن يشعروا. الذكاء الاجتماعي لا يعني المجاملة الفارغة، بل في القدرة على التمييز: من يُنصت إليك حين تتكلم، من يفرح بنجاحاتك دون غيرة، من ينصحك دون أن يُحرجك، ومن يُحبك دون أن يُقيّدك. تساؤل: هل من حولك يُنمّون فيك أجمل ما فيك، أم يُطفئون نورك بصمت؟ الجواب يَكمن في شعورك بعد كل لقاء: هل تخرج خفيفًا، أم مثقلًا؟ وتذكر ان : “الذكاء الاجتماعي هو فنّ بناء علاقات تُغني لا تُرهق، تُنير لا تُطفئ.” فكن حارس قلبك. لا تدع بابك مفتوحًا لكل طارق. الحياة قصيرة… فاجعل صحبتك اختيارات واعية، لا مجاملات عابرة. لأنّ من تُرافقهم، يُشكّلون ملامح مصيرك.

د. محمد الخالدي

39,347 次观看 • 1 年前

اقتباسين من محاضرة للبروفيسور دانيل جولمان عن التركيز ومقاومة التشتت تختصر الكثير “Attention is a mental muscle..” - "التركيز عبارة عن عضلة ذهنية. إذا ذهبت للنادي لرفع الأثقال، لن تبدأ بأعلى وزن.. هذا المنطقي.. تبدأ بالأوزان الخفيفة ومع مرور الوقت تمتلك القدرة على رفع أوزان أعلى. نفس الشيء مع التركيز، إذا قدرتك اليوم لا تتجاوز ١٠ دقائق، حاول أن تزيد المدة إلى ١٢.. بعد فترة ١٥.. وهكذا إلى أن تصل للمستوى المطلوب. مع مرور الوقت ستجد قدرتك على التركيز تحسنت ومقاومة التشتت أصبحت أسهل." قدرتك على قراءة كتاب بتركيز عالي تبدأ بتعودك على قراءة مقالة. وقدرتك على قراءة مقالة تبدأ بالتعود على قراءة رسالة من مجموعة بريدية.. وهكذا.. “It’s a rep..” بعدها طلب البروفيسور دانييل جولدمان من الحضور التركيز على تنفسهم. سألهم: "كم شخص تشتت انتباهه خلال التمرين؟" الأغلبية تشتت إنتباههم. "هل قمت بإعادة تركيزك على تنفسك مرة أخرى؟" "هذا هو التمرين.. إعادة التركيز بعد التشتت هو مربط الفرس.. وتكرار هذه العملية بعد كل تشتت.. بهذه الطريقة تتم تقوية عضلة التركيز." • بعد كل تشتت عن الموضوع الأساسي "قراءة، مذاكرة، عمل، .. الخ" إعادة التركيز للموضوع الأساسي تزيد من قدرتك على التركيز مع مرور الوقت. وقبل تطبيق هذه النصائح العملية، أعتقد من المهم وجود إعتراف بالمشكلة ووعي بوجودها، ورغبة حقيقية بحلها.

أحمد الردادي

228,957 次观看 • 1 年前

عزيزي المتداول اختي المتداولة مهما فعل فيك السوق مهما حسيت انك سيء في التداول مهما شعرت انك غير محظوظ مهما أحبطك السوق مهما حاولت وفشلت مهما خسرت لا تفقد قيمتك ولا تفقد ثقتك في نفسك ولا تستلم ولا تسمح لأحد حتى يلمح انك ما تقدر صدقوني انا شخصيا مريت بمراحل صعبة ومريت بشعور سيء في بدايات التداول ووسط التداول ومازلت امر بتحديات تقدر تخليني اوقف مو بس عن التداول اشياء كثيرة لكن ابدا واصل وتعلم من اخطاءك ولا تعتقد انك سيء ابداً ولا تعتقد انك غير محظوظ وبيجي اليوم اللي تجني ثمار كل التعب وكل القهر وكل الخساير وكل الالم بيجي اليوم اللي تفتخر فيه بنفسك ولو ما جاء.. يكفيني فخرا اني اموت وانا واقف ماعليك من الاخرين ماعليك من المحبطين ماعليك من اللي ينجحون وانت لسا عليك من نفسك هل انا افضل من امس؟ هل انا افضل من الاسبوع الماضي؟ هل انا افضل من الشهر الماضي؟ هل انا افضل من السنة الماضية؟ المفروض الجواب يكون نعم اذا الجواب لا اكتب قائمة بالاشياء اللي بتخليك افضل اكتبها حتى لو كثيرة وكل شهر اشتغل على وحدة بس وحلها مشكلتنا نبي نحل كل مشاكلنا مرة واحدة نبي نتعلم من كل اخطائنا وتنحل بكرة! مشكلتنا نعامل الوقت كعدو لنا لا تجعل الوقت عدو لك خله صديقك وتذكر ماوراك شيء النجاح السريع يعقبه فشل اسرع الهدم اسرع من البناء وكل ما كان البناء اقوى واطول كل ماكان هدمه اصعب

Mohammed Al-Yahya

10,779 次观看 • 2 年前

🛑 أُطلق سراح الصحفي #علي_لمرابط بعد ثلاثة أيام من الاستماع إليه والتحقيق معه، مع استمرار البحث في الملف. 🔹 هل كان يجب أن تطول مدة احتجازه؟ لا يعنيني ذلك. ما يعنيني هو أن النيابة العامة قررت متابعته في حالة سراح، وهو قرار قضائي يُحترم. كما قال في هذا الفيديو: 🔹 هل هو كبابي؟ لا. 🔹 هل اغتصب كغيره؟ لا. 🔹 هل سبّ الملك أو تجاوز الخطوط الحمراء معه؟ لا أعلم، ولا أتابعه ولا أهتم بمحتواه. 🔹 إذن، فتدويناته ومنشوراته وفيديوهاته ما زالت محل بحث، وهذا يعني أن الملف لم يُحسم بعد. وبرأيي، فإن متابعته في حالة سراح تُفند الادعاء القائل إن كل من ينتقد الدولة يُعتقل تلقائيًا. 🔹 وأخيرًا، ليس كل من سبّ أو كذب أو شهّر بالمؤسسات الحكومية أو الملكية سيُعامل بالطريقة نفسها، فلكل ملف وقائعه وملابساته، والقضاء هو من يقرر. للمعلومة : ليس هناك معتقل رأي في السجون المغربية. 0 صحافي معتقل. تم الإفراج على هؤلاء الرهط بعفوٍ ملكي. • عمر الراضي • سليمان الريسوني • توفيق بوعشرين تعرفون لماذا استعمل الرهط لأنها وردت في قوله تعالى: ﴿وَكَانَ فِي الْمَدِينَةِ تِسْعَةُ رَهْطٍ يُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ وَلَا يُصْلِحُونَ﴾ — سورة النمل، الآية 48.

WardaNews

21,411 次观看 • 1 个月前

💢هل تتفق معه في أن هذه المرحلة تأتي دائماً مع التقدم في العمر، أم تعتقد أن بعض الأشخاص قد يصلون إليها مبكراً؟ الفيديو المرفق يحمل رسالة جميلة وعميقة عن النضج النفسي والسلام الداخلي، أو كما يسميها الأستاذ عمر الدغيري المرحلة الملكية. كلامه يا جماعة الخير يلامس واقعاً نعيشه إلى حد ما، ويمكن تلخيص أبرز ما جاء فيه في النقاط التالية: 🔺الوصول لمرحلة لا تهتم فيها بإرضاء الجميع أو إثبات صحة وجهة نظرك في كل شاردة وواردة. 🔺التوقف عن خوض النقاشات العقيمة أو محاولة إقناع الآخرين بقراراتك الشخصية، لأنها غالباً لا تجلب سوى وجع الرأس. 🔺التركيز على أن تكون مستانس وراضي من الداخل، والعيش بقناعة شخصية دون انتظار تقييم أو موافقة من الناس. الجميل في حديث عمر أنه كان واقعياً عندما استثنى الأمور الجوهرية (مثل الدين أو العلم) التي قد تتطلب التوضيح والنقاش، لكنه شدد على أن أغلب أمور الحياة اليومية لا تستحق كل هذا العناء والاستنزاف للطاقة. هل تتفق معه في أن هذه المرحلة تأتي دائماً مع التقدم في العمر، أم تعتقد أن بعض الأشخاص قد يصلون إليها مبكراً؟ معك المايك🎤

أ.د. عبدالله ‌المسند

91,231 次观看 • 3 个月前

But E when ? دا رد عمر سليمان فى الفيديو المرفق بالبوست عندما سألته المذيعه : هل تؤمن بالديمقراطية ؟ فرد عليها : بالطبع كل شخص يجب ان يؤمن بالديمقراطية …. ولكن متى ؟ فهل ظروف وخواص الشعب هنا ( فى مصر ) تؤهله للحرية ؟ مبدأياً الجملة فى منتهى القذارة والتحقير ولكنها تنقل بصدق نظرة العسكر لهذا الشعب فالحرية هى حق انسانى ، ولكن العسكر لا يرى اننا وصلنا لمصاف البشر …. ولكن الاقذر فى هذا المشهد العبثى هم السفهاء من أراذل هذا الشعب ممن يرددون هذه الحقارة بإعجاب قالها اللواء عمر سليمان بعد ٦٠ سنة من حكم العسكر منفردا ممتلكا كل السلطات فى يده ومع ذلك يرى ان المناخ غير مهيأ !!!!!!!!!!!!! ٦٠ سنة تحكمون وتسرقون وتعتقلون وتخربون وتستأجرون القوادين من كل حدب وصوب ليتغنوا بهذا الخراب ثم تتهموا الشعب انه هو غير المؤهل للديمقراطية !!!!! يعنى ما ينفعش معاك يا سي عمر ان انتم اللى غير مؤهلين للحكم ؟ لا لا …. انتم اللى لسه بعد ٦٠ سنة غير مؤهلين للعيش بحريه ، ممكن نقيمكم بعد ٢٠٠ سنة كمان ، وساعتها نشوف ونقرر فالعسكر لا يخطئ حتى عندما يهزم فى كل معاركه ، عندما يحتكر الاعمال فتغلق المصانع والشركات ، عندما تنهار الكبارى التى شيدها بعد اسابيع ، عندما ينخفض الجنيه من ٥ دولارات إلى ٢ سنت ، عندما يكون وزراءه وسفراءه ومديريه بهذا الفشل ، فالجيش لم يخطئ حتى التعليم وهو الانجاز الذى صدعوا رؤسنا به عندما تتحدث عن حريتك يسحب هذا الانجاز بسرعه البرق ويصف الشعب بالجاهل !!!!!!! بعد ٦٠ سنة من المسئول عن الجهل ؟ مدمنوا سب الشعب ، والحط من قدره هم أحقر من فى المشهد وهم بهذا ينفذون خطط العسكر ، سواء بغباء او خيانة

Khaled Elserty

36,778 次观看 • 11 个月前

وجهة نظر #سعد_الحريري الذي يريدون تنصيبه زعيمًا على سُنّة #لبنان ، بالفرق بين السُّنة والشيعة، واختزاله بشكل كامل ومطلق وحاسم للفرق بينهما، في ما يسمّيه: خلاف سياسي على منصب الخلافة بعد الرسول صلى الله عليه وسلم حسب وصفه، في إشارة ضمنية لسيدنا أبوبكر وسيدّنا علي بأنهم تخالفوا وأن الأمة ورثت خلافهم السياسي حسب ما يشير له وصفه. هل هذا الاختزال والإلغاء الكامل المتعمد من الحريري، لكل أشكال الخلاف الديني المعلوم والثابت والصريح كالشمس في رابعة النهار بين المكنون العقدي للسنة والشيعة والذي تعترف وتؤصّل لوجوده صراحةً كل مراجع وأدبيات وعقائد كلا الجانبين تجاه الآخر بشكل لا يمكن تعميته أو إخفاءه ودون أن يكون في ذلك مقصد للتفرقة وإنما توثيق لواقع ديني ومذهبي مقطوع بثبوته. ومع ذلك نجد السيد سعد ، يعتبر الفرق الوحيد بين الطرفين، خلافًا سياسيًا فقط، وينكر وجود أي خلاف ديني لا على المستوى العقدي ولا على المستوى المنهجي والتشريعي، وإنما فقط يكمن الخلاف في السياسة، والسياسة هي ما تفرق السنة والشيعة وفقًا لرأيه. والسؤال المستحق هنا هو: هل وجهة نظر الحريري التي يعلمها للأجيال الصغيرة ويصورها وينشرها كوجهة نظر موثقة ورسمية في برزنتيشن يُعرض وكأنه يعلم أطفال على هذه المنطلقات. تعتبر وجهة نظر مناسبه وصحيحة لمن يريد أن يتزعم السّنة في لبنان أو في أي مكان آخر في العالم؟ هل تكوين الحريري الفكري والعقدي مناسب وملائم لمتطلبات هذه الزعامة السُّنية المزعومة ؟

عبدالله خالد الغانم

66,741 次观看 • 6 个月前

عبر الكثير من المؤثرين والإعلاميين الإسرائيليين عن انزعاجهم من مقابلة القناة الثالثة عشرة مع رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود باراك، التي يقول فيها: "إسرائيل على المستوى السياسي لا تعرف -لا تعرف أو لا تريد- إنهاء الحرب. إنهم لا يعرفون كيف ينهون الحروب. لقد مضى علينا عامان ونصف؛ ولا تزال حماس موجودة بعد أن وعدونا ست مرات بأننا على بُعد خطوة واحدة من 'النصر المطلق'. وحزب الله لا يزال موجوداً بعد أن أخبرونا أننا أعدناهم عقوداً إلى الوراء. والبرنامج النووي الإيراني والصواريخ لا تزال هناك، بعد أن أوضحوا لنا أنه (نتنياهو) قد أزال التهديد الوجودي. الآن، ما هي المشكلة؟ عندما لا تكون هناك حقيقة ولا ثقة. نحن أيضاً لا نعرف كل التفاصيل -بما في ذلك أولئك الذين كانوا منا في عمق هذه القضايا. نحن لا نعرف ما هي الحقيقة. لكن لا ينبغي لهم أن يخبرونا 'الحقيقة' -فقط يجب ألا يكذبوا في وجوهنا بهذه الطريقة الفجة حتى نتمكن من المشاركة في النقاش بشكل أكثر جدية. ويضيف رداً على سؤال ؛ هل يمكن فتح مضيق هرمز؟ باراك : عليك نشر فرقتين أمريكيتين هناك والاستعداد للبقاء لشهور. هكذا كانت تبدو بداية الحرب في فيتنام، وبداية الحرب في العراق، والأمر ذاته في أفغانستان. في البداية يكلل الأمر بالنجاح. وبالمناسبة، في جميع الحروب -بما في ذلك فصلنا الجديد هذا- يجب أن نعلم: أن الحرب المبادرة تبدأ بإنجاز رائع وأضرار مثيرة للإعجاب. ثم تأتي مرحلة "المراوحة في المكان" (تراوح مكانها)، والتي أعتقد أننا قد دخلناها بالفعل. وإذا كنت لا تعرف كيف تخرج منها وتنهيها في الوقت المناسب، فإنها تنتهي بمفاوضات تحت شروط أدنى مما كان موجوداً قبل أن يبدأ كل شيء، أو تنتهي بالهزيمة. أمريكا لم تكسب حرباً واحدة -لقد ربحت كل المعارك تقريباً- لكنها لم تكسب حرباً واحدة في الـ 60 عاماً الماضية. كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار، وآمل بشدة أن أكون مخطئاً.

Tamer | تامر

336,019 次观看 • 5 个月前