Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

هيدي كرم.. الرياضة لا تبني العضلات فقط، بل تبني ايضاً الشخصية والصحة النفسية والانضباط والثقة بالنفس.

Classigram

165,540 subscribers

21,904 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Spor

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

الشخصية القوية لا تبني قوتها على مدح الناس أو تقديرهم .. بل على مراقبة الله في كل تعاملاتها، فتفعل الصواب لأنها تؤمن به لا لأنها تنتظر الشكر .. وحين يرضى الإنسان عن نفسه ويشعر بمعونة الله له يجد القوة الحقيقية والطمأنينة.

الشخصية القوية لا تبني قوتها على مدح الناس أو تقديرهم .. بل على مراقبة الله في كل تعاملاتها، فتفعل الصواب لأنها تؤمن به لا لأنها تنتظر الشكر .. وحين يرضى الإنسان عن نفسه ويشعر بمعونة الله له يجد القوة الحقيقية والطمأنينة.

المستشارة / عزة الغامدي

11,905 görüntüleme • 5 ay önce

كعادتي، أبدأ صباحي في #الريف_الإنجليزي بممارسة الرياضة، فهي تمنحني النشاط، وتساعدني على أن أبدأ يومي بحيوية وتفاؤل. وتبقى رياضة #التنس الأقرب إلى قلبي، لما تتطلبه من لياقة، وتركيز، وانضباط. وبعد الظهر، أحرص على مشاهدة شبابنا وهم يمارسون #كرة_القدم في حديقة منزلنا، وأشجعهم بكل سرور. ومع أجواء كأس العالم، أشعر أحياناً وكأنهم يخوضون نهائيات البطولة، لما أراه من حماس، وروح تنافسية، ورغبة حقيقية في الفوز. يسعدني أن أراهم يحبون الرياضة، ويتنافسون بروح جميلة، لأن الرياضة لا تصنع أبطالاً فقط، بل تصنع الأخلاق، والانضباط، والاحترام، وروح الفريق، والإصرار على النجاح. أنا مؤمن بأن الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي أسلوب حياة، ومدرسة تبني الشخصية، وتعزز الثقة بالنفس، وتغرس الالتزام، وتمنح الإنسان صحة أفضل وحياة أكثر توازناً. أنصح الجميع بأن يجعلوا الرياضة جزءاً من حياتهم اليومية، مهما كان العمر أو مستوى اللياقة. فساعة واحدة من الحركة كل يوم قد تصنع فرقاً كبيراً في صحتنا الجسدية والنفسية، وتمنحنا طاقة وإيجابية نستقبل بهما كل يوم جديد.

كعادتي، أبدأ صباحي في #الريف_الإنجليزي بممارسة الرياضة، فهي تمنحني النشاط، وتساعدني على أن أبدأ يومي بحيوية وتفاؤل. وتبقى رياضة #التنس الأقرب إلى قلبي، لما تتطلبه من لياقة، وتركيز، وانضباط. وبعد الظهر، أحرص على مشاهدة شبابنا وهم يمارسون #كرة_القدم في حديقة منزلنا، وأشجعهم بكل سرور. ومع أجواء كأس العالم، أشعر أحياناً وكأنهم يخوضون نهائيات البطولة، لما أراه من حماس، وروح تنافسية، ورغبة حقيقية في الفوز. يسعدني أن أراهم يحبون الرياضة، ويتنافسون بروح جميلة، لأن الرياضة لا تصنع أبطالاً فقط، بل تصنع الأخلاق، والانضباط، والاحترام، وروح الفريق، والإصرار على النجاح. أنا مؤمن بأن الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي أسلوب حياة، ومدرسة تبني الشخصية، وتعزز الثقة بالنفس، وتغرس الالتزام، وتمنح الإنسان صحة أفضل وحياة أكثر توازناً. أنصح الجميع بأن يجعلوا الرياضة جزءاً من حياتهم اليومية، مهما كان العمر أو مستوى اللياقة. فساعة واحدة من الحركة كل يوم قد تصنع فرقاً كبيراً في صحتنا الجسدية والنفسية، وتمنحنا طاقة وإيجابية نستقبل بهما كل يوم جديد.

Khalaf Ahmad Al Habtoor

38,554 görüntüleme • 1 ay önce

لماذا لا يتم تبني هذه المهارات 👇 بشكل رسمي؟ ولماذا لا تتحول إلى رياضة وطنية، تقام لها منافسات سنوية تستقطب الزوار والسياح ؟ وزارة الرياضة وزارة السياحة

لماذا لا يتم تبني هذه المهارات 👇 بشكل رسمي؟ ولماذا لا تتحول إلى رياضة وطنية، تقام لها منافسات سنوية تستقطب الزوار والسياح ؟ وزارة الرياضة وزارة السياحة

فهد عامر الأحمدي

16,932 görüntüleme • 4 ay önce

محمد العلي: تمارين المقاومة ليست فقط تبني جسمك بدنيًا، بل تقويك ذهنيًا وعصبيًا أيضًا، وتقلل عمرك البيولوجي بنسبة تقارب الثلث. 🏋️

محمد العلي: تمارين المقاومة ليست فقط تبني جسمك بدنيًا، بل تقويك ذهنيًا وعصبيًا أيضًا، وتقلل عمرك البيولوجي بنسبة تقارب الثلث. 🏋️

قورجس

46,054 görüntüleme • 5 ay önce

في #اليوم_الدولي_للتعليم.. نؤمن أن التعليم لا يحدّه كتاب، بل تجسده "مهارة" تبني وطناً. نحن لا ندرس المستقبل فحسب.. بل نصنعه بأيدي سواعدنا الوطنية الشابة. 🇸🇦 #التدريب_التقني.. حيث تتحول المعرفة إلى إنجاز.

في #اليوم_الدولي_للتعليم.. نؤمن أن التعليم لا يحدّه كتاب، بل تجسده "مهارة" تبني وطناً. نحن لا ندرس المستقبل فحسب.. بل نصنعه بأيدي سواعدنا الوطنية الشابة. 🇸🇦 #التدريب_التقني.. حيث تتحول المعرفة إلى إنجاز.

التدريب التقني

29,498 görüntüleme • 7 ay önce

في أغنية «أروح لمين»، لا تبحث الأغنية عن جواب يملأ فراغ السؤال، بل تبني، مقطعًا بعد مقطع، استحالة الجواب ، فالقلب لا يزال يرجو عزاءه ممّن أوجعه.

في أغنية «أروح لمين»، لا تبحث الأغنية عن جواب يملأ فراغ السؤال، بل تبني، مقطعًا بعد مقطع، استحالة الجواب ، فالقلب لا يزال يرجو عزاءه ممّن أوجعه.

Mohammed Abd Alhadi

21,500 görüntüleme • 1 ay önce

🚨معلومة | لهذا السبب 99٪ لا يصلون للمليون الأول المشكلة ليست في المال، بل في الشخص الذي يجب أن تصبحه، المليون الأول يحتاج انضباطًا، أمانة، علاقات قوية، وترتيب أولويات مع عمل جاد طويل المدى، عندما تبني هذه الشخصية، يصبح تكرار النجاح أسهل.

🚨معلومة | لهذا السبب 99٪ لا يصلون للمليون الأول المشكلة ليست في المال، بل في الشخص الذي يجب أن تصبحه، المليون الأول يحتاج انضباطًا، أمانة، علاقات قوية، وترتيب أولويات مع عمل جاد طويل المدى، عندما تبني هذه الشخصية، يصبح تكرار النجاح أسهل.

Economy news | Bitcoin | AI

157,833 görüntüleme • 6 ay önce

هذا هو وقت القيادة التي لا تلتقط وجوهًا بل تبني شجاعة القرار وصدق المسار. حان وقت الصقور لنحلّق بالعراق فوق المزايدات والانكسارات حاملين الأمل الذي لا يموت. #يزن_مشعان_الجبوري #تحالف_صقورنا

هذا هو وقت القيادة التي لا تلتقط وجوهًا بل تبني شجاعة القرار وصدق المسار. حان وقت الصقور لنحلّق بالعراق فوق المزايدات والانكسارات حاملين الأمل الذي لا يموت. #يزن_مشعان_الجبوري #تحالف_صقورنا

يزن مشعان الجبوري

34,818 görüntüleme • 1 yıl önce

🚨⚡️ الـحقيـقة: الولايات المتحدة لا تحرّك آلتها العسكرية الضخمة إلا لسببين فقط: إسرائيل والنفط. إذا لم تكن أولوية وجودية للوبي أو محطة وقود للغرب، فأنت قابل للاستهلاك. اسألوا قطر: انتُهكت سيادتها رغم استضافتها أكبر قاعدة أمريكية في المنطقة. - اسألوا أوكرانيا تُركت لتخوض حرب استنزاف بوعود فارغة. واشنطن لا تبني تحالفات؛ بل تبني هرمية من العملاء والتابعين. في نظر الإمبراطورية، أنت إما «المفضّل الوحيد» (إسرائيل)… أو مجرد أداة للموارد.

🚨⚡️ الـحقيـقة: الولايات المتحدة لا تحرّك آلتها العسكرية الضخمة إلا لسببين فقط: إسرائيل والنفط. إذا لم تكن أولوية وجودية للوبي أو محطة وقود للغرب، فأنت قابل للاستهلاك. اسألوا قطر: انتُهكت سيادتها رغم استضافتها أكبر قاعدة أمريكية في المنطقة. - اسألوا أوكرانيا تُركت لتخوض حرب استنزاف بوعود فارغة. واشنطن لا تبني تحالفات؛ بل تبني هرمية من العملاء والتابعين. في نظر الإمبراطورية، أنت إما «المفضّل الوحيد» (إسرائيل)… أو مجرد أداة للموارد.

الموجز الروسي | Russia news 🇷🇺

20,153 görüntüleme • 7 ay önce

احتفلنا اليوم بختام بطولة كرة القدم السنوية التي نقيمها كل صيف في منزلنا بالريف الإنجليزي، والتي أصبحت تقليداً جميلاً نحرص عليه للعام الخامس على التوالي. كانت أياماً مليئة بالحماس، والروح الرياضية، والضحكات، والمنافسة الشريفة، والأهم أنها جمعت العائلة والأحفاد والأصدقاء في أجواء لا تُقدّر بثمن. أمارس الرياضة كل يوم، وأشجع كل أفراد أسرتي على ذلك. فأنا أؤمن دائماً بأن الرياضة لا تبني الأجسام فقط، بل تبني الأخلاق، وتعزز روح الفريق، وتزرع الانضباط والمحبة بين الأجيال. وما أجمل أن نصنع معاً ذكريات تبقى في القلب أكثر من أي كأس أو ميدالية. الحمد لله على هذه النعمة، ونسأل الله أن يديم علينا الصحة، وأن يجمعنا دائماً على الخير والفرح والمحبة.

احتفلنا اليوم بختام بطولة كرة القدم السنوية التي نقيمها كل صيف في منزلنا بالريف الإنجليزي، والتي أصبحت تقليداً جميلاً نحرص عليه للعام الخامس على التوالي. كانت أياماً مليئة بالحماس، والروح الرياضية، والضحكات، والمنافسة الشريفة، والأهم أنها جمعت العائلة والأحفاد والأصدقاء في أجواء لا تُقدّر بثمن. أمارس الرياضة كل يوم، وأشجع كل أفراد أسرتي على ذلك. فأنا أؤمن دائماً بأن الرياضة لا تبني الأجسام فقط، بل تبني الأخلاق، وتعزز روح الفريق، وتزرع الانضباط والمحبة بين الأجيال. وما أجمل أن نصنع معاً ذكريات تبقى في القلب أكثر من أي كأس أو ميدالية. الحمد لله على هذه النعمة، ونسأل الله أن يديم علينا الصحة، وأن يجمعنا دائماً على الخير والفرح والمحبة.

Khalaf Ahmad Al Habtoor

46,222 görüntüleme • 29 gün önce

إلى الأفاضل في هيئة الموسيقى هيئة الموسيقى ، ضروري تبني هذه المواهب لأني أشوفها نادرة عندنا ، هؤلاء لو تم تبنيهم بشكل أكاديمي راح يكونوا عالميين بل كبسولة للصحة النفسية للشباب و تمتص الطاقات السلبية 🌷👍

إلى الأفاضل في هيئة الموسيقى هيئة الموسيقى ، ضروري تبني هذه المواهب لأني أشوفها نادرة عندنا ، هؤلاء لو تم تبنيهم بشكل أكاديمي راح يكونوا عالميين بل كبسولة للصحة النفسية للشباب و تمتص الطاقات السلبية 🌷👍

اغتراب🕊

1,116,020 görüntüleme • 3 ay önce

"تكليف الطفل بالمهام المنزلية ليس مجرد ترتيب وتنظيف، بل هو درس يومي في الحياة: المسؤولية: يتعلم أن لكل عمل نتائج وأنه جزء من الأسرة. الاعتماد على النفس: يصبح قادرًا على تنظيم نفسه ومهامه دون انتظار المساعدة دائمًا. الثقة بالنفس: إنجاز المهمة يشعره بالفخر ويقوي تقديره لذاته. التعاون والانضباط: يفهم أهمية العمل الجماعي والالتزام بالمواعيد. كل مهمة صغيرة تبني شخصيته وتقوي مهاراته الحياتية. 🏡✨ #تربية_الأطفال #مسؤولية_الطفل"

"تكليف الطفل بالمهام المنزلية ليس مجرد ترتيب وتنظيف، بل هو درس يومي في الحياة: المسؤولية: يتعلم أن لكل عمل نتائج وأنه جزء من الأسرة. الاعتماد على النفس: يصبح قادرًا على تنظيم نفسه ومهامه دون انتظار المساعدة دائمًا. الثقة بالنفس: إنجاز المهمة يشعره بالفخر ويقوي تقديره لذاته. التعاون والانضباط: يفهم أهمية العمل الجماعي والالتزام بالمواعيد. كل مهمة صغيرة تبني شخصيته وتقوي مهاراته الحياتية. 🏡✨ #تربية_الأطفال #مسؤولية_الطفل"

Fowzia Agilee فوزية عقيلي

229,391 görüntüleme • 1 yıl önce

الرد على قلة الاحترام بالصمت هو أرقى أسلوب يعكس القوة والثقة بالنفس. الصمت في مواجهة الجهل ليس ضعفًا بل هو رسالة قوية بأنك أكبر من الدخول في جدال لا قيمة له!

الرد على قلة الاحترام بالصمت هو أرقى أسلوب يعكس القوة والثقة بالنفس. الصمت في مواجهة الجهل ليس ضعفًا بل هو رسالة قوية بأنك أكبر من الدخول في جدال لا قيمة له!

نايف علي الفهيد

70,663 görüntüleme • 1 yıl önce

تدري .. العلاقة بين شخصية المدربين والجهاز الفني وأثرها على الصحة النفسية والآداء الرياضي ورقة علمية قدمها عميد كلية العلوم الاجتماعية السابق بجامعة الكويت أ.د. حمو القشعان الورقة قدمها القشعان للمؤتمر العلمي لمؤسسة إسباير في دولة قطر تؤكّد الورقة في مجملها علي نقاط مهمة أبرزها: فهم العلاقة بين شخصية المدربين والجهاز الفني من ناحية والصحة النفسية والآداء الرياضي للاعبين ليس ترفا بل ضرورة استراتيجية في الرياضة الحديثة النجاح المستدام يتطلب تبني نهج متكامل يجمع بين أحدث المعارف التكتيكية والبدنية مع العلوم النفسية المتقدمة وقيادة إنسانية واعية لخلق بيئة تدعم الرفاهية النفسية الورقة تتجاوز تأثيرات المدربين والجهاز الفني على الفرق الرياضية والجوانب التكتيكية لتشمل أعماق الصحة النفسية للاعبين والآداء الجماعي والفردي لهم Aspire Academy 🇶🇦 أكاديمية أسباير أ.د. حمود فهد القشعان

تدري .. العلاقة بين شخصية المدربين والجهاز الفني وأثرها على الصحة النفسية والآداء الرياضي ورقة علمية قدمها عميد كلية العلوم الاجتماعية السابق بجامعة الكويت أ.د. حمو القشعان الورقة قدمها القشعان للمؤتمر العلمي لمؤسسة إسباير في دولة قطر تؤكّد الورقة في مجملها علي نقاط مهمة أبرزها: فهم العلاقة بين شخصية المدربين والجهاز الفني من ناحية والصحة النفسية والآداء الرياضي للاعبين ليس ترفا بل ضرورة استراتيجية في الرياضة الحديثة النجاح المستدام يتطلب تبني نهج متكامل يجمع بين أحدث المعارف التكتيكية والبدنية مع العلوم النفسية المتقدمة وقيادة إنسانية واعية لخلق بيئة تدعم الرفاهية النفسية الورقة تتجاوز تأثيرات المدربين والجهاز الفني على الفرق الرياضية والجوانب التكتيكية لتشمل أعماق الصحة النفسية للاعبين والآداء الجماعي والفردي لهم Aspire Academy 🇶🇦 أكاديمية أسباير أ.د. حمود فهد القشعان

تدري

41,068 görüntüleme • 11 ay önce

🚨⚡️ الرئيس التركي أردوغان: "أينما وُجد ظلم، نحن نقف ثابتين بجانب المظلوم وضد الظالم. وأقول بفخر: حين يُذكر اسم تركيا، لا يُتذكر فقط بلد يحمي حدوده، بل أصبح اليوم دولة تبني السلام. لا يوجد في تاريخنا، ولا في رموز ثقافتنا وحضارتنا، أي وصمة تجعلنا نخجل في مجال حقوق الإنسان."

🚨⚡️ الرئيس التركي أردوغان: "أينما وُجد ظلم، نحن نقف ثابتين بجانب المظلوم وضد الظالم. وأقول بفخر: حين يُذكر اسم تركيا، لا يُتذكر فقط بلد يحمي حدوده، بل أصبح اليوم دولة تبني السلام. لا يوجد في تاريخنا، ولا في رموز ثقافتنا وحضارتنا، أي وصمة تجعلنا نخجل في مجال حقوق الإنسان."

الموجز الروسي | Russia news 🇷🇺

10,709 görüntüleme • 8 ay önce

الرئيس أحمد الشرع: واجهنا قوى أكبر من إسرائيل بعشرات المرات ووصلنا إلى مانحن فيه الآن، لكن سوريا لا تريد أن تدخل في مثل هذه المناوشات بل تريد أن تبني نفسها.

الرئيس أحمد الشرع: واجهنا قوى أكبر من إسرائيل بعشرات المرات ووصلنا إلى مانحن فيه الآن، لكن سوريا لا تريد أن تدخل في مثل هذه المناوشات بل تريد أن تبني نفسها.

ردع العدوان

175,276 görüntüleme • 9 ay önce

🔵 افتتاح أطول فندق في العالم… من قلب دبي ليس ناطحة سحاب فقط، بل رسالة هندسية 🔥 • برج «» يرتفع لأكثر من 360 مترًا • بُني فوق قطعة أرض مثلثة ضيقة جدًا وسط ازدحام عمراني معقّد • يضم أكثر من 1000 غرفة فندقية فاخرة • أعلى مسبح إنفينيتي في العالم بإطلالة مباشرة على مارينا دبي والخليج • تصميم ذكي واجه تحديات الرياح والمساحة… وتحوّل لتحفة عالمية دبي لا تبني أطول فحسب… دبي تبني المستحيل ثم تجعله أيقونة 🏙️

🔵 افتتاح أطول فندق في العالم… من قلب دبي ليس ناطحة سحاب فقط، بل رسالة هندسية 🔥 • برج «» يرتفع لأكثر من 360 مترًا • بُني فوق قطعة أرض مثلثة ضيقة جدًا وسط ازدحام عمراني معقّد • يضم أكثر من 1000 غرفة فندقية فاخرة • أعلى مسبح إنفينيتي في العالم بإطلالة مباشرة على مارينا دبي والخليج • تصميم ذكي واجه تحديات الرياح والمساحة… وتحوّل لتحفة عالمية دبي لا تبني أطول فحسب… دبي تبني المستحيل ثم تجعله أيقونة 🏙️

سيف الدرعي| Saif alderei

83,095 görüntüleme • 8 ay önce

⭕️ ما شاء الله، #دبي في Level آخر فعلًا… مدينة تبني، تُخطّط، وتُحلّق عاليًا، بينما بناياتها ومشاريعها تعانق السماء لا بالشعارات، بل بالعمل. في المقابل، #الجزائر المسكينة ما زالت تُحدّثنا عن “السيادة”، وأقصى ما تملكه لتُثبتها هو قطع الأجواء! سيادة تُمارَس من برج المراقبة 😂. #الإمارات تبني مستقبلًا يُرى من الفضاء، والجزائر تُدير خلافاتها بالمقصّ.

⭕️ ما شاء الله، #دبي في Level آخر فعلًا… مدينة تبني، تُخطّط، وتُحلّق عاليًا، بينما بناياتها ومشاريعها تعانق السماء لا بالشعارات، بل بالعمل. في المقابل، #الجزائر المسكينة ما زالت تُحدّثنا عن “السيادة”، وأقصى ما تملكه لتُثبتها هو قطع الأجواء! سيادة تُمارَس من برج المراقبة 😂. #الإمارات تبني مستقبلًا يُرى من الفضاء، والجزائر تُدير خلافاتها بالمقصّ.

WardaNews

39,897 görüntüleme • 6 ay önce