正在加载视频...

视频加载失败

وحده تحكي تجربتها عن السكن كير الغذائي : اعاني من الإكتئاب وارتجاع المريئ وصرت آكل صحي زي كذا لامعلب ولامن مطاعم يااالله كيف نفسيتي تحسنت كأني انولدت من جديد شعري وبشرتي تحسنو 180 درجة

591,314 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

32 条评论

nisreen 的头像
nisreen1 年前

الاكتئاب يخليك ماتتحرك ولا تبذل اي مجهود كيف تطبخ وصحي بعد فرق كبير بين اكتئاب وضيقة

𝒍🤍 的头像
𝒍🤍1 年前

يب انا جربتها لمده ٧ شهور بشره مثاليه جداً لا رؤس سودا لا حبوب لا دهون وخفة ورشاقة برجع لهالروتين قريباً باذن الله

المحظوظة🇸🇦🧘🏻‍♀️🕊 的头像
المحظوظة🇸🇦🧘🏻‍♀️🕊1 年前

نفسي أكون كذا بس الصدق ما أحب أطبخ ولا أحب أدخل المطبخ إلا إذا بسوي أشياء سهلة وبسيطة زي القهوة ولا الشاهي غير كذا ما أحب أبداً حاولت بس ماقدرت جالسة أحس بشعور المعاناة الداخلية

أماني 的头像
أماني1 年前

الغذاء المتنوع المعد في المنزل يعزز البكتريا النافعه المسؤولة عن الصحة والخيرية ومكافحة الشيخوخة وتعزيز جميع العمليات الحيوية داخل الجسم بكفاءة عاليه وكذلك الصحة العقليه .

وضحى 的头像
وضحى1 年前

اهم شي الاكل الصحي يحسن النفسيه بشكل رهيب

لونا 的头像
لونا1 年前

أتبعت حمية عذائية ونزل السكر التراكمي من13الى6(( وبشرتي صارت تلمع ونظيفة وصافية *ماشاءالله* حتى غسول نادر أغسلها وأهتم فيها…جمالكم يبدأ من تغيير النمط العذائي ومقاطعة(أكل البقالة)

fofo 的头像
fofo1 年前

بغض النظر عن الفائدة من الفيديو البنت مستفزه ماقدرت اكمل المقطع

Nuha Almahdi 的头像
Nuha Almahdi1 年前

بعرض زوجي وعيالي للبيع بعدين ابدأ بالروتين دا.

taleen 的头像
taleen1 年前

عاد مو لدرجة حتى قشور السمك تآكلها !! ايش هالشفاحه

مَيم 的头像
مَيم1 年前

فعلاً الاكل الصحي يفرق بشكل كبير على النفسيه

شيخة 的头像
شيخة1 年前

المعدة بيت الداء والحمية هي الدواء

DR. KHOLOUD 的头像
DR. KHOLOUD1 年前

طريقة أكلها مقززة جدًا تسد النفس عن الأكل الصحي و المو صحي كمان

✨Tia 的头像
✨Tia1 年前

السكن كير اخذت ساعة عشان افهمها اكتبوا زي العالم والناس

مروان 的头像
مروان1 年前

هذه الطريقة ممتازة للحصول على الفيتامينات والمعادن والكولاجين لكن ليست مثالية على المدى الطويل.

وَهج. 的头像
وَهج.1 年前

الله يعينها صدق

𝘎𝘖𝘓𝘋𝘌𝘕 𝘋𝘈𝘠𝘚 💫 的头像
𝘎𝘖𝘓𝘋𝘌𝘕 𝘋𝘈𝘠𝘚 💫1 年前

الارتجاع من القهوه كنت اشربها علي الريق وتسبب لي ارتجاع وصرت اخذ حبوب الحين صرت افطر وبعدها اشرب القهوه

سَهد 的头像
سَهد1 年前

استحالة اقدر اطبخ كل يوم

آرام 的头像
آرام1 年前

هو صح النفسية تتغير 180 درجة و تتحسن بس أنا للأسف صار معاي حب شباب ووردية خبيرة التغذية قالت من القهوة والاعشاب و دكتور الجلدية قال من اللبن والزبادي الخالي الدسم وللحين اعاني تروح وترجع

also me 的头像
also me1 年前

الموضوع مر شيء جديد واغلبنا نعرف انو اكلنا ياثر على جسمنا 🙂

hocine khamis 的头像
hocine khamis1 年前

#GAZA

كيّ 的头像
كيّ9 个月前

البنات اي شي يحطونه بالاكتئاب او الهرمونات 😵‍💫

ڤيان 的头像
ڤيان9 个月前

اف احس ابغاها تعتني في اكلي

🔻zahret.🌹JRSLM . زهرة المدائن 的头像
🔻zahret.🌹JRSLM . زهرة المدائن1 年前

صحيح لكن وزنك يقل كثيرا

حصه بنت عبدالله 的头像
حصه بنت عبدالله1 年前

طيب الخضار الي عندهم يفتح النفس ويساعد انو الواحد يأكلها

hocine khamis 的头像
hocine khamis1 年前

#غزه_تباد_وتحرق

dana 的头像
dana1 年前

بجربهاااا

shahad 的头像
shahad1 年前

قبل وبعد ماشيه ع نفس الروتين بس احيانا اخبص بالويكند

eilo 的头像
eilo1 年前

أخ الارتجاع م ينفع معه غير اكل صحي ومو اي اكل الله يشفيني ويشفيها

… 的头像
…1 年前

اشتهيت فلافل 🥙

kmm_al matairi 的头像
kmm_al matairi1 年前

النفسيه لما ترفعين البوتاسيوم تزين النفسيه ويروح الاكتئاب وقلل سكريات

إيجابيات 🤍💛 的头像
إيجابيات 🤍💛1 年前

ودي اكل صحي نفس كذا

G.O.A.T 的头像
G.O.A.T9 个月前

@grok من هذي ؟

相关视频