正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

وسط زحمة الحياة وكل تحدياتها..💭 متى نمارس الرياضة 🤔؟ #الرياضة_أفضل_شي 🎞️:

وزارة الرياضة

1,267,484 subscribers

10,472,023 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

体育健康养生 #الرياضة_أفضل_شي

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

Abdullah 的头像

Abdullah1 年前

@ALAHLI_FC مني مسوي رياضه ولا حاجه ادعمو الاهلي وبس

يزيد بن جريس 的头像

يزيد بن جريس1 年前

تشرفت أني كنت جزء من هالإعلان الجميل

عبد الرحمن 的头像

عبد الرحمن1 年前

ايش البنات ذول اتق لله

R9-2 的头像

R9-21 年前

ترى ضفتك عشان تذاكر السوبر لاتشغلنا

Tamer azab 的头像

Tamer azab1 年前

@ALAHLI_FC اتمنى صنع طرق و اماكن للدراجات ، و اتمنى انصاف النادي الاهلي السعودي في الشتوية ، هذي اماني و مدري ايش راح يتحقق منها ؟!

💚تسعه👑 آلَبہرنہسہ 👑دوري💚 的头像

💚تسعه👑 آلَبہرنہسہ 👑دوري💚1 年前

إذا فاز الطواقي

مايسترو الاهلي 的头像

مايسترو الاهلي1 年前

@ALAHLI_FC كرهتو الناس في الرياضة من ظلمكم للأهلي

ALGHAZI 的头像

ALGHAZI1 年前

@FatehClub يقام اليوم #متلقى_الجمهور_الفتحاوي السنوي 2024 في مقر النادي ، ومتابعة مباراة #الاتحاد_الفتح عبر الشاشة العملاقة نسعد بلقاء جمهورنا الوفي 💚💙 وتبادل الحوار لمستقبل المدرج الفتحاوي وأخذ بـ الاراء والمقترحات والاستماع لكم ❤️ #مجلس_الجمهور_الفتحاوي #يلا_فتحاوي 💚💙

🇸🇦丨AZOZ٭ 的头像

🇸🇦丨AZOZ٭1 年前

@ALAHLI_FC أفضل وقت للرياضة اذ شفنا طرد العابثين هذولا مع الباب الصغير الي قاعدين يعبثون في مشروع الدولة

♔Reem ~ 的头像

♔Reem ~1 年前

كفو والله اشجع جميع الشعب السعودي بنات وشباب كبار وصغار على الرياضه لأنها بالفعل افضل شي 🤍♥️🫶🏻🤲🏻👍🏻

相关视频

🎞️| معالي نائب وزير الرياضة الأستاذ بدر بن عبدالرحمن القاضي بدر بن عبدالرحمن القاضي يشارك في جلسة حوارية بالمؤتمر الدولي الثالث لكلية العلوم الإنسانية بجامعة عفت، بعنوان "جودة الحياة: نحو مجتمعات مزدهرة وصحية".

🎞️| معالي نائب وزير الرياضة الأستاذ بدر بن عبدالرحمن القاضي بدر بن عبدالرحمن القاضي يشارك في جلسة حوارية بالمؤتمر الدولي الثالث لكلية العلوم الإنسانية بجامعة عفت، بعنوان "جودة الحياة: نحو مجتمعات مزدهرة وصحية".

وزارة الرياضة

14,027 次观看 • 10 个月前

عائلة من عسير حافظوا على بيت جدهم (أبي علي) بكل تفاصيله وروحه القديمة، وحولوه إلى تجربة ريفية تقدر تقضي فيها كم يوم بعيد عن زحمة الحياة "بلاد عسير" Bilad Aseer تجربة متكاملة تجمع بين السكن والأنشطة المختلفة وسط الطبيعة وتعرفك على الحياة الريفية في عسير 🇸🇦 روح السعودية Visit Saudi Discover Aseer | اكتشف عسير

عائلة من عسير حافظوا على بيت جدهم (أبي علي) بكل تفاصيله وروحه القديمة، وحولوه إلى تجربة ريفية تقدر تقضي فيها كم يوم بعيد عن زحمة الحياة "بلاد عسير" Bilad Aseer تجربة متكاملة تجمع بين السكن والأنشطة المختلفة وسط الطبيعة وتعرفك على الحياة الريفية في عسير 🇸🇦 روح السعودية Visit Saudi Discover Aseer | اكتشف عسير

يوسف السديس

148,499 次观看 • 1 个月前

صباح الخير للجميع. نحن اليوم في الأجواء البريطانية الباردة والجميلة، بدأنا صباحنا برياضة التنس في وقت مبكر، ثم خرجنا للمشي في القرية المجاورة قرب نهر التيمز. مثل هذه اللحظات البسيطة تمنح الإنسان راحة وصفاء يحتاجهما وسط زحمة الحياة والعمل. متمنياً للجميع يوماً جميلاً.

صباح الخير للجميع. نحن اليوم في الأجواء البريطانية الباردة والجميلة، بدأنا صباحنا برياضة التنس في وقت مبكر، ثم خرجنا للمشي في القرية المجاورة قرب نهر التيمز. مثل هذه اللحظات البسيطة تمنح الإنسان راحة وصفاء يحتاجهما وسط زحمة الحياة والعمل. متمنياً للجميع يوماً جميلاً.

Khalaf Ahmad Al Habtoor

54,342 次观看 • 3 个月前

رهف القحطاني بعد الانتهاء من أحد البثوث: يعني لازم أفتح بث كل يوم، وكل يوم لازم أجيب سالفة، هذي الشغلة لازم أشوف لها حل، قضى عمري، متى أجيب عيال؟ متى أتزوج؟ وإلا بقعد طول حياتي كذا. ما أبي منكم إلا إنكم تدعموني، الحياة صعبة، وبيض الله وجيهكم.. الطموح سيدة أعمال والواقع بث!

رهف القحطاني بعد الانتهاء من أحد البثوث: يعني لازم أفتح بث كل يوم، وكل يوم لازم أجيب سالفة، هذي الشغلة لازم أشوف لها حل، قضى عمري، متى أجيب عيال؟ متى أتزوج؟ وإلا بقعد طول حياتي كذا. ما أبي منكم إلا إنكم تدعموني، الحياة صعبة، وبيض الله وجيهكم.. الطموح سيدة أعمال والواقع بث!

Qio | كيو

357,659 次观看 • 3 个月前

الصراحة الرياض طلعت أخيَس بكثييير مما توقعت شوارعها قذرة الزبالة مرمية في كل مكان ما فيها أرصفة أو خطوط أرضية تنظّم السير المواقف عشوائية ولا فيها ترتيب المباني قبيحة وبشعة إلى أبعد مدى الأنقاض مرمية وسط الحي زحمة حيل وجودة الحياة واضح انها سيئة جدا أهل الرياض شلون متحملين؟

الصراحة الرياض طلعت أخيَس بكثييير مما توقعت شوارعها قذرة الزبالة مرمية في كل مكان ما فيها أرصفة أو خطوط أرضية تنظّم السير المواقف عشوائية ولا فيها ترتيب المباني قبيحة وبشعة إلى أبعد مدى الأنقاض مرمية وسط الحي زحمة حيل وجودة الحياة واضح انها سيئة جدا أهل الرياض شلون متحملين؟

Abu Taym & Siba | أبو تَيْم وصِبا

1,451,273 次观看 • 1 年前

تجسيداً لمفهوم الرياضة الشاملة وتعزيزاً لجودة الحياة واهتمامًا بكافة فئات المجتمع 😍 #بلدية_الدلم تنظم بطولة البلي للمكفوفين والأشخاص ذوي الإعاقة بالتعاون مع معهد الصناعات الغذائية، وسط بيئة محفزة، ومعززة لقدراتهم، وذلك ضمن جهود أمانة منطقة الرياض في دعم الأنشطة الرياضية وتعزيز روح المنافسة. 💫 #أمانة_منطقة_الرياض

تجسيداً لمفهوم الرياضة الشاملة وتعزيزاً لجودة الحياة واهتمامًا بكافة فئات المجتمع 😍 #بلدية_الدلم تنظم بطولة البلي للمكفوفين والأشخاص ذوي الإعاقة بالتعاون مع معهد الصناعات الغذائية، وسط بيئة محفزة، ومعززة لقدراتهم، وذلك ضمن جهود أمانة منطقة الرياض في دعم الأنشطة الرياضية وتعزيز روح المنافسة. 💫 #أمانة_منطقة_الرياض

بلدية الدلم

41,158 次观看 • 6 个月前

يتمشى بسوق المباركيه وسط زحمة الجماهير الخليجيه ومعاها الكويتيه بلاحمايه فقط رجاله الذين يتجولون معه تحدث مع الكل مستمعاً ومنصتاً ومحترماً لكل من طلب منه النقاش أو التصوير من الصغير الى الكبير وجلس على كرسي في أحد المطاعم الشعبيه ورحب في الجميع وكل من اراد ان يتحدث معه او يصور يقوله ياهلا ويامرحبا .. هذا هو النائب الأول وزير الدفاع والداخليه الشيخ #فهد_اليوسف_سعود_الصباح شيخ التواضع حبيب الشعب ثقة سيدي صاحب السمو أمير البلاد منفذاً لتعليماته

يتمشى بسوق المباركيه وسط زحمة الجماهير الخليجيه ومعاها الكويتيه بلاحمايه فقط رجاله الذين يتجولون معه تحدث مع الكل مستمعاً ومنصتاً ومحترماً لكل من طلب منه النقاش أو التصوير من الصغير الى الكبير وجلس على كرسي في أحد المطاعم الشعبيه ورحب في الجميع وكل من اراد ان يتحدث معه او يصور يقوله ياهلا ويامرحبا .. هذا هو النائب الأول وزير الدفاع والداخليه الشيخ #فهد_اليوسف_سعود_الصباح شيخ التواضع حبيب الشعب ثقة سيدي صاحب السمو أمير البلاد منفذاً لتعليماته

فجر السعيد 🎥

627,988 次观看 • 1 年前

Looks like tragedy is the new comedy, or is it vice versa? 🤔💭 Excited to present to you the first look of my next film #RiskyRomeo Filming begins this winter 🎬🎞️ Sunny Singh @Abirsenguptaa @anushreeAmehtaa #PriyankaMehrotra Rameshchandra Yadav #JaadugarFilms #PRMotionPictures

Looks like tragedy is the new comedy, or is it vice versa? 🤔💭 Excited to present to you the first look of my next film #RiskyRomeo Filming begins this winter 🎬🎞️ Sunny Singh @Abirsenguptaa @anushreeAmehtaa #PriyankaMehrotra Rameshchandra Yadav #JaadugarFilms #PRMotionPictures

kriti kharbanda

35,064 次观看 • 3 年前

كيف تنتهي الحرب وينتهي التشرد وتعود الحياة مرة أخرى وقيادة الجيش ما زالت تهدد مواطنين سودانيين بعدم العودة وتلاحقهم ببلاغات جنائية ،،متى نفهم أن الخلاف السياسي ليس مسألة شخصية وكل ٌ له حق الإختيار هذا ليس تفضلا ولا منة من أحد ،، بعدين ما نفس الشعب لفظ الإخوان بالثورة ولفظكم بعد فض الإعتصام وما زلتم جاثمين على صدروه وقمت بإعادة تسويق أنفسكم بديباجة حماة الوطن من " أبناء الوطن" وسلاحكم التخوين والإستهداف الشخصي والكيماوي .. العقلية المتوارثة في السلطة بالسودان حل الخلافات بالبندقية والإكراه والوعيد وطلب الإستتابة وغرف الأشباح والنظام العام والرشاوي والإسكات والإستهداف الشخصي.. أما الحوار للبناء لم ينعم علينا الله به … #السودان #الحركة_الإسلامية_السودانية_تنظيم_إرهابي

كيف تنتهي الحرب وينتهي التشرد وتعود الحياة مرة أخرى وقيادة الجيش ما زالت تهدد مواطنين سودانيين بعدم العودة وتلاحقهم ببلاغات جنائية ،،متى نفهم أن الخلاف السياسي ليس مسألة شخصية وكل ٌ له حق الإختيار هذا ليس تفضلا ولا منة من أحد ،، بعدين ما نفس الشعب لفظ الإخوان بالثورة ولفظكم بعد فض الإعتصام وما زلتم جاثمين على صدروه وقمت بإعادة تسويق أنفسكم بديباجة حماة الوطن من " أبناء الوطن" وسلاحكم التخوين والإستهداف الشخصي والكيماوي .. العقلية المتوارثة في السلطة بالسودان حل الخلافات بالبندقية والإكراه والوعيد وطلب الإستتابة وغرف الأشباح والنظام العام والرشاوي والإسكات والإستهداف الشخصي.. أما الحوار للبناء لم ينعم علينا الله به … #السودان #الحركة_الإسلامية_السودانية_تنظيم_إرهابي

🦅تسابيح مبارك

21,254 次观看 • 6 个月前

جوسلين وآرون فريمان، خبراء علم النفس الزواجي، يتكلمون عن قوة "الملاحظة" في الزواج — يعني إنك تنتبه لاحتياجات شريك بدون ما يطلب. الزواج الناجح ما يتكون من اللحظات الكبيرة فقط، بل من اللفتات الصغيرة اللي تقول "أنا شايفك ومهتم فيك". أمثلة على "الملاحظة" من الفيديو: تشتري لشريكك كوب قهوة جديد لما تلاحظ إنه يستخدم نفس الكوب القديم كل صباح. تحجز له مساج لما تحس إنه مضغوط وتعبان من الشغل. ترتب موعد عشاء لأنك انتبهت إنه صار لكم أسابيع ما قضيتوا وقت لحالكم. تاخذ مهمة تنويم الأطفال لأنك شايفه منهك. تسأله عن الشيء اللي كان متوتر منه قبل وتتابع معه بعدين. الرسالة: هذي التصرفات ما تحتاج طلب. هي عن المبادرة والاهتمام اليومي اللي يخلي شريكك يحس إنه مُقدّر، مُراعى، ومحبوب وسط زحمة الحياة. جوسلين وآرون متزوجين من أكثر من 10 سنوات وعندهم أطفال، ويقولون إنه مع الوقت والانشغال، سهل تدخلون روتين "نمشي اليوم وخلاص". لكن العلاقة هي أساس البيت والعائلة، وكل ما طالت المدة، كل ما احتاجت مجهود واعي عشان تحافظ على الشرارة بينكم. الفيديو يهدف يذكر الأزواج إن الحب ما يكون مضمون، هو يُجدد بالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة كل يوم.

جوسلين وآرون فريمان، خبراء علم النفس الزواجي، يتكلمون عن قوة "الملاحظة" في الزواج — يعني إنك تنتبه لاحتياجات شريك بدون ما يطلب. الزواج الناجح ما يتكون من اللحظات الكبيرة فقط، بل من اللفتات الصغيرة اللي تقول "أنا شايفك ومهتم فيك". أمثلة على "الملاحظة" من الفيديو: تشتري لشريكك كوب قهوة جديد لما تلاحظ إنه يستخدم نفس الكوب القديم كل صباح. تحجز له مساج لما تحس إنه مضغوط وتعبان من الشغل. ترتب موعد عشاء لأنك انتبهت إنه صار لكم أسابيع ما قضيتوا وقت لحالكم. تاخذ مهمة تنويم الأطفال لأنك شايفه منهك. تسأله عن الشيء اللي كان متوتر منه قبل وتتابع معه بعدين. الرسالة: هذي التصرفات ما تحتاج طلب. هي عن المبادرة والاهتمام اليومي اللي يخلي شريكك يحس إنه مُقدّر، مُراعى، ومحبوب وسط زحمة الحياة. جوسلين وآرون متزوجين من أكثر من 10 سنوات وعندهم أطفال، ويقولون إنه مع الوقت والانشغال، سهل تدخلون روتين "نمشي اليوم وخلاص". لكن العلاقة هي أساس البيت والعائلة، وكل ما طالت المدة، كل ما احتاجت مجهود واعي عشان تحافظ على الشرارة بينكم. الفيديو يهدف يذكر الأزواج إن الحب ما يكون مضمون، هو يُجدد بالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة كل يوم.

المُهندس زياد

14,929 次观看 • 1 个月前

كيف تدرب دماغك ليكون أكثر هدوء وتركيز وسط زحمة الحياة؟ (بشكل علمي ومبسط) تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة اليقظة الذهنية بانتظام ولمدة شهرين على الاقل، يساعد الدماغ على التعامل مع التوتر والانفعال بشكل أكثر هدوء ووعي، ويعزز التركيز، والوعي الذاتي، والتنظيم الانفعالي. كيف تمارس اليقظة الذهنية ببساطة؟ 1- توقف وركز على تنفسك: خصص 3 دقائق فقط. اجلس بهدوء ووجّه انتباهك بالكامل إلى الشهيق والزفير. 2- راقب بدون أحكام: من الطبيعي أن يشرد ذهنك نحو العمل أو القلق أو المهام اليومية. لا تقاوم الفكرة ولا تهاجم نفسك بسببها، فقط لاحظها ثم دعها تمر. 3- أعد توجيه انتباهك للحاضر: في كل مرة يسرح فيها ذهنك، أعد انتباهك بلطف إلى تنفسك. هذه العملية المتكررة هي التدريب الحقيقي لعضلة التركيز والانتباه في دماغك. باختصار: اليقظة الذهنية ليست محاولة لإيقاف الأفكار، بل هي القدرة على ملاحظتها بوعي، حتى تختار استجابتك بحكمة بدل التفاعل التلقائي معها.

كيف تدرب دماغك ليكون أكثر هدوء وتركيز وسط زحمة الحياة؟ (بشكل علمي ومبسط) تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة اليقظة الذهنية بانتظام ولمدة شهرين على الاقل، يساعد الدماغ على التعامل مع التوتر والانفعال بشكل أكثر هدوء ووعي، ويعزز التركيز، والوعي الذاتي، والتنظيم الانفعالي. كيف تمارس اليقظة الذهنية ببساطة؟ 1- توقف وركز على تنفسك: خصص 3 دقائق فقط. اجلس بهدوء ووجّه انتباهك بالكامل إلى الشهيق والزفير. 2- راقب بدون أحكام: من الطبيعي أن يشرد ذهنك نحو العمل أو القلق أو المهام اليومية. لا تقاوم الفكرة ولا تهاجم نفسك بسببها، فقط لاحظها ثم دعها تمر. 3- أعد توجيه انتباهك للحاضر: في كل مرة يسرح فيها ذهنك، أعد انتباهك بلطف إلى تنفسك. هذه العملية المتكررة هي التدريب الحقيقي لعضلة التركيز والانتباه في دماغك. باختصار: اليقظة الذهنية ليست محاولة لإيقاف الأفكار، بل هي القدرة على ملاحظتها بوعي، حتى تختار استجابتك بحكمة بدل التفاعل التلقائي معها.

سعد المالكي

32,565 次观看 • 3 个月前

🚨كارثه بالامس وعدم مسؤوليه سائق باص مدرسة ٢٣ يوليو للبنات تابعوا المقطع في الاسفل بكاء البنات والكلام مفهوم ولو باللهجة الجبالية تعطل باص المدرسة ببناتي في الشارع وقال لهن نزلن كل وحده تمشي برجولها ‼️‼️‼️ اين مسؤوليته لكي يحظر باص اخر ‼️‼️ اين امانته لكي يتصل بالمدرسة او بأوليا الامور ‼️ هل قام بإبلاغ المدرسة ‼️ وبناتي ابعد بيت وبقية الطالبات بيوتهن قريبه قمت بإبلاغ المديرة بان بناتي لم يصلن وقمت بالبحث في المدرسة ولا يوجد اثر ،ليصلن البنات مشياً على الاقدام الساعه ٣:١٠ ويضطرون لعبور مواقع حفريات لمسافة طويله وسط الظهيره وسط المزارع يبكين قهراً وسط العمال الاجانب وعدة سيارات تستوقفهن لايصالهن ناهيك عن الوزن الذي على ظهورهن وابلغت المديرة بضرورة تواجد السائق في المدرسة اليوم صباحاً واحضرنا البنات امامهن وقالت بنتي فعلاً قال نزلو وروحو مشي ‼️ بحضور ناصر الشحري من قسم النقل بالمديرية وبكل وقلة احترام سائق الباص ليتهرب قال انا لم اقل ذالك ، انا لست لقطع الرزق لكن الى متى هذا الاهمال صبرنا على : باصات لايوجد بها تكيف باصات قديمه متهالكه تتعطل باصات تفتكر لسلامة الطلاب بموديلات قديمه ايام الاختبارات الطلاب في الشوارع وكل ام تمسك على قلبها الى عودت ابنائها بسبب ان باب المدرسة مفتوح والباص مايوصل الا مره واحدة الى ان ينهو الصفوف العليا اختباراتهم يجب اغلاق باب المدرسه ليكون الخروج للباص واحد وفتح المقاصف اذا كان صادق هل اتصل بالمدرسة⁉️ هل اتصل بأولياء الامور ⁉️ امامهم قلت للمديرة انا اود التقدم بشكوى رسميه ماهو الاجراء الرسمي 🚨وبكل عدم مسؤلية تبرأت مديرة المدرسة وقالت الصورة حصلت خارج المدرسة وكل واحد برايه قمت وسالتها لاخر مره عند الباب قبل ان اخرج يعني انتي مش مسوؤوله‼️ لذالك ارفع الموضوع الى وزارة التعليم - سلطنة عُمان ومديرة التربية والتعليم بمحافظة ظفار واطالب بمحاسبة السائق وكل من اخفق في امانته وبتحقيق رسمي بالحادثة

🚨كارثه بالامس وعدم مسؤوليه سائق باص مدرسة ٢٣ يوليو للبنات تابعوا المقطع في الاسفل بكاء البنات والكلام مفهوم ولو باللهجة الجبالية تعطل باص المدرسة ببناتي في الشارع وقال لهن نزلن كل وحده تمشي برجولها ‼️‼️‼️ اين مسؤوليته لكي يحظر باص اخر ‼️‼️ اين امانته لكي يتصل بالمدرسة او بأوليا الامور ‼️ هل قام بإبلاغ المدرسة ‼️ وبناتي ابعد بيت وبقية الطالبات بيوتهن قريبه قمت بإبلاغ المديرة بان بناتي لم يصلن وقمت بالبحث في المدرسة ولا يوجد اثر ،ليصلن البنات مشياً على الاقدام الساعه ٣:١٠ ويضطرون لعبور مواقع حفريات لمسافة طويله وسط الظهيره وسط المزارع يبكين قهراً وسط العمال الاجانب وعدة سيارات تستوقفهن لايصالهن ناهيك عن الوزن الذي على ظهورهن وابلغت المديرة بضرورة تواجد السائق في المدرسة اليوم صباحاً واحضرنا البنات امامهن وقالت بنتي فعلاً قال نزلو وروحو مشي ‼️ بحضور ناصر الشحري من قسم النقل بالمديرية وبكل وقلة احترام سائق الباص ليتهرب قال انا لم اقل ذالك ، انا لست لقطع الرزق لكن الى متى هذا الاهمال صبرنا على : باصات لايوجد بها تكيف باصات قديمه متهالكه تتعطل باصات تفتكر لسلامة الطلاب بموديلات قديمه ايام الاختبارات الطلاب في الشوارع وكل ام تمسك على قلبها الى عودت ابنائها بسبب ان باب المدرسة مفتوح والباص مايوصل الا مره واحدة الى ان ينهو الصفوف العليا اختباراتهم يجب اغلاق باب المدرسه ليكون الخروج للباص واحد وفتح المقاصف اذا كان صادق هل اتصل بالمدرسة⁉️ هل اتصل بأولياء الامور ⁉️ امامهم قلت للمديرة انا اود التقدم بشكوى رسميه ماهو الاجراء الرسمي 🚨وبكل عدم مسؤلية تبرأت مديرة المدرسة وقالت الصورة حصلت خارج المدرسة وكل واحد برايه قمت وسالتها لاخر مره عند الباب قبل ان اخرج يعني انتي مش مسوؤوله‼️ لذالك ارفع الموضوع الى وزارة التعليم - سلطنة عُمان ومديرة التربية والتعليم بمحافظة ظفار واطالب بمحاسبة السائق وكل من اخفق في امانته وبتحقيق رسمي بالحادثة

🇴🇲 𝒜𝓂ℯ𝓇 𝒮𝒶𝓁𝒾𝓂 𝒥𝒶𝒷ℴℴ𝒷🇴🇲

90,090 次观看 • 3 个月前

حين تتوقف عن مطاردة الحياة… تبدأ الحياة بمطاردتك لا تُقاس قوة الإنسان بسرعة وصوله، بل بقدرته على الاستمرار حين يتعب الآخرون من الطريق. فكل جبل عظيم بدأ بحجر صغير، وكل رحلة طويلة بدأت بخطوة لم يصفق لها أحد. لا تنشغل بمقارنة مسارك بمسارات الناس، فالشجرة لا تنمو أسرع لأنها تنظر إلى غيرها، بل لأنها تضرب جذورها أعمق في الأرض. اعرف نفسك قبل أن تحاول فهم العالم، فمن جهل ذاته تاه بين الآراء، ومن عرفها امتلك بوصلة لا تضل. كن كالماء؛ لينًا في تعاملك، قويًا في تأثيرك، لا يصطدم بكل شيء، لكنه مع الوقت يشق الصخر ويصنع مجراه. لا تجعل معاركك أكثر من حكمتك، فبعض الانتصارات الحقيقية تتحقق حين تتجاوز الصراع لا حين تربحه. ومن عرف متى يتقدم ومتى يتوقف ومتى يترك ما لا يملك تغييره، عاش أخف قلبًا وأهدأ فكرًا. إذا سقطت فانهض، وإذا أخطأت فتعلم، وإذا ضاقت بك الأيام فتذكر أن الوقوف أخطر من البطء، وأن أعظم الفرص قد تختبئ خلف أصعب المنعطفات. ليس النجاح أن تصل قبل الجميع، بل أن تصل وأنت أكثر حكمة، وأعمق فهمًا، وأصفى نفسًا مما كنت عليه عندما بدأت.

حين تتوقف عن مطاردة الحياة… تبدأ الحياة بمطاردتك لا تُقاس قوة الإنسان بسرعة وصوله، بل بقدرته على الاستمرار حين يتعب الآخرون من الطريق. فكل جبل عظيم بدأ بحجر صغير، وكل رحلة طويلة بدأت بخطوة لم يصفق لها أحد. لا تنشغل بمقارنة مسارك بمسارات الناس، فالشجرة لا تنمو أسرع لأنها تنظر إلى غيرها، بل لأنها تضرب جذورها أعمق في الأرض. اعرف نفسك قبل أن تحاول فهم العالم، فمن جهل ذاته تاه بين الآراء، ومن عرفها امتلك بوصلة لا تضل. كن كالماء؛ لينًا في تعاملك، قويًا في تأثيرك، لا يصطدم بكل شيء، لكنه مع الوقت يشق الصخر ويصنع مجراه. لا تجعل معاركك أكثر من حكمتك، فبعض الانتصارات الحقيقية تتحقق حين تتجاوز الصراع لا حين تربحه. ومن عرف متى يتقدم ومتى يتوقف ومتى يترك ما لا يملك تغييره، عاش أخف قلبًا وأهدأ فكرًا. إذا سقطت فانهض، وإذا أخطأت فتعلم، وإذا ضاقت بك الأيام فتذكر أن الوقوف أخطر من البطء، وأن أعظم الفرص قد تختبئ خلف أصعب المنعطفات. ليس النجاح أن تصل قبل الجميع، بل أن تصل وأنت أكثر حكمة، وأعمق فهمًا، وأصفى نفسًا مما كنت عليه عندما بدأت.

د. محمد الخالدي

19,581 次观看 • 2 个月前

حامد المالكي وكاظم الساهر والغرابة في الحياة كل عام وحامد المالكي بألف خير لم تفقد أطرافك ولم تفقد قلبك نحن نعلم أنها ليست دار بقاء ولكنها معركة جميلة يا حامد العراقيون يقاتلون بشراسة منذ گلگامش يشتبكون مع الارض ومع السماء جميل يا حامد لطالما أعجبتني كتاباتك يأتي هذا بعد يومين من مقابلة العراقي الاخر كاظم الساهر وسؤال الحب في الحياة (الظاهر والباطن) فمثلما فضحت الحياة عبدالحليم حافظ وفريد الاطرش أنهما لم يتزوجا أبدا حتى الموت رغم كل ذلك الابداع الرومانسي فان كاظم الساهر كشف عن حطامه حين عبر عن تأنيب الضمير الحياة الفنية والسفر كلفتاه الانفصال عن أم أولاده وابنة عمه حاول ان يعوضها بالمال فيما بعد لكن عروبة الساهر كانت قد ماتت قبل موتها الفعلي بزمن طويل ويقول كاظم انه لن يفلح مع أي سيدة جديدة لأن الحطام الذي تركه فيه تأنيب الضمير لم يترك شيئا في داخله لتجربة جديدة كاظم الساهر ينضم إلى قائمة الغرابة ناظم الغزالي النجم المعجزة المسلم تزوج سليمة مراد اليهودية وسط قبول اجتماعي عراقي كبير في الخمسينيات من القرن الماضي وسليمة لم تكن يهودية فقط بل اكبر من ناظم ب 16 عاما مع هذا كان الشعب العراق مستنيرا وأعتبر الزواج لقاء بين نجمين عراقيين سليمة مراد اول امرأة في العراق تحصل على لقب (باشا) من نوري السعيد وهو لقب رفيع منحه نوري السعيد تقديرا واعتزازا بمكانة الفن العراقي من جهة اخرى نزار قباني ساحر الرومانسية العربية عاش 18 عاما بشقته وحيدا بلندن بعد مقتل زوجته العراقية بلقيس العاني اعتبرها حبه الوحيد ومرثيته في الحياة وهو في هذا يشبه كاظم الساهر مع الفارق هناك تأنيب ضمير لدى كاظم الساهر لأنه عاش النجومية وكان حلم الفتيات بينما زوجته كانت تريده إلى جانبها موظف يدرس الموسيقى بمعهد الفنون يعود آخر النهار اليها وفي يده بطيخة وطبقة بيض الحياة ليست كما تبدو من الخارج انها أخطر من ذلك بكثير المهم أننا نعيش حقبة غريبة في العراق حيث الفنان تراجعت مكانته لا نرى نوري السعيد جديد يمنح لقب باشا لسليمة مراد ولا نرى جمال عبدالناصر يجلس في الصف الاول لحفلة ام كلثوم فقد الفنان والمبدع تلك المكانة التي يستحقها العراق يعيش مرحلة من الاسلاموية المقنعة نظام ديمقراطي وقانون وضعي علماني في الظاهر وعلى السطح فقط يقوده رجال يعتقدون بدولة إسلامية تطبق الشريعة ويرغبون بدولة يعز بها الإسلام وأهله ويذل بها النفاق وأهله التناقض العراقي سينفجر مع الوقت المهم أن الحياة تبقى أكثر شراسة وغرابة من افكارنا ومن ظاهر الأمر وكل عام وانت بالف خير صديقي حامد المالكي حامد المالكي

حامد المالكي وكاظم الساهر والغرابة في الحياة كل عام وحامد المالكي بألف خير لم تفقد أطرافك ولم تفقد قلبك نحن نعلم أنها ليست دار بقاء ولكنها معركة جميلة يا حامد العراقيون يقاتلون بشراسة منذ گلگامش يشتبكون مع الارض ومع السماء جميل يا حامد لطالما أعجبتني كتاباتك يأتي هذا بعد يومين من مقابلة العراقي الاخر كاظم الساهر وسؤال الحب في الحياة (الظاهر والباطن) فمثلما فضحت الحياة عبدالحليم حافظ وفريد الاطرش أنهما لم يتزوجا أبدا حتى الموت رغم كل ذلك الابداع الرومانسي فان كاظم الساهر كشف عن حطامه حين عبر عن تأنيب الضمير الحياة الفنية والسفر كلفتاه الانفصال عن أم أولاده وابنة عمه حاول ان يعوضها بالمال فيما بعد لكن عروبة الساهر كانت قد ماتت قبل موتها الفعلي بزمن طويل ويقول كاظم انه لن يفلح مع أي سيدة جديدة لأن الحطام الذي تركه فيه تأنيب الضمير لم يترك شيئا في داخله لتجربة جديدة كاظم الساهر ينضم إلى قائمة الغرابة ناظم الغزالي النجم المعجزة المسلم تزوج سليمة مراد اليهودية وسط قبول اجتماعي عراقي كبير في الخمسينيات من القرن الماضي وسليمة لم تكن يهودية فقط بل اكبر من ناظم ب 16 عاما مع هذا كان الشعب العراق مستنيرا وأعتبر الزواج لقاء بين نجمين عراقيين سليمة مراد اول امرأة في العراق تحصل على لقب (باشا) من نوري السعيد وهو لقب رفيع منحه نوري السعيد تقديرا واعتزازا بمكانة الفن العراقي من جهة اخرى نزار قباني ساحر الرومانسية العربية عاش 18 عاما بشقته وحيدا بلندن بعد مقتل زوجته العراقية بلقيس العاني اعتبرها حبه الوحيد ومرثيته في الحياة وهو في هذا يشبه كاظم الساهر مع الفارق هناك تأنيب ضمير لدى كاظم الساهر لأنه عاش النجومية وكان حلم الفتيات بينما زوجته كانت تريده إلى جانبها موظف يدرس الموسيقى بمعهد الفنون يعود آخر النهار اليها وفي يده بطيخة وطبقة بيض الحياة ليست كما تبدو من الخارج انها أخطر من ذلك بكثير المهم أننا نعيش حقبة غريبة في العراق حيث الفنان تراجعت مكانته لا نرى نوري السعيد جديد يمنح لقب باشا لسليمة مراد ولا نرى جمال عبدالناصر يجلس في الصف الاول لحفلة ام كلثوم فقد الفنان والمبدع تلك المكانة التي يستحقها العراق يعيش مرحلة من الاسلاموية المقنعة نظام ديمقراطي وقانون وضعي علماني في الظاهر وعلى السطح فقط يقوده رجال يعتقدون بدولة إسلامية تطبق الشريعة ويرغبون بدولة يعز بها الإسلام وأهله ويذل بها النفاق وأهله التناقض العراقي سينفجر مع الوقت المهم أن الحياة تبقى أكثر شراسة وغرابة من افكارنا ومن ظاهر الأمر وكل عام وانت بالف خير صديقي حامد المالكي حامد المالكي

أسعد البصري

17,894 次观看 • 2 个月前

متى يصبح رأي الناس لا قيمة له؟ حين يبدأ الناس بإبداء آرائهم فيك، في أفكارك، سلوكك، اختياراتك… ستسمع ما يُربكك أحيانًا. لكن ليس كل رأي يُقال يجب أن يُؤخذ. لأن بعضهم يتحدث من خوفه، لا من حكمته. وبعضهم يرى الحياة من نافذته الضيقة، لا من رحابة تجربتك. لهذا، إن أردت أن تُحصِّن نفسك من التشتت، فتمسّك بثلاث قواعد، تجعل رأي الناس مجرّد همس لا يبلّغ قلبك: 1. إذا كانت أفعالك تُحسِّنك نفسيًا، اجتماعيًا، فكريًا، ماليًا… فأنت على الطريق الصحيح. 2. إذا كانت لا تُخالف دينك، لا تجرح ضميرك، ولا تتعدى على رضا الله أو القانون… فامضِ مطمئنًا. 3. إذا كنت تشعر بالراحة بعدها، تشعر بالسعادة والاتساق مع ذاتك… فلا تتوقف عنها لأجل أحد. حين تجتمع هذه الثلاث، فلا تلتفت لرأي أحد. لأنهم سيُعلّقون حتى لو التزمت الصمت، فكيف إن فكرت بحرية؟ امضِ بثقة. وذكّر قلبك دائمًا: الناس يَرفضون ما لا يُشبههم، لا ما هو خاطئ. وكل دربٍ يقرّبك من الله ومن ذاتك… لا تحتاج فيه لتصفيق الآخرين.

متى يصبح رأي الناس لا قيمة له؟ حين يبدأ الناس بإبداء آرائهم فيك، في أفكارك، سلوكك، اختياراتك… ستسمع ما يُربكك أحيانًا. لكن ليس كل رأي يُقال يجب أن يُؤخذ. لأن بعضهم يتحدث من خوفه، لا من حكمته. وبعضهم يرى الحياة من نافذته الضيقة، لا من رحابة تجربتك. لهذا، إن أردت أن تُحصِّن نفسك من التشتت، فتمسّك بثلاث قواعد، تجعل رأي الناس مجرّد همس لا يبلّغ قلبك: 1. إذا كانت أفعالك تُحسِّنك نفسيًا، اجتماعيًا، فكريًا، ماليًا… فأنت على الطريق الصحيح. 2. إذا كانت لا تُخالف دينك، لا تجرح ضميرك، ولا تتعدى على رضا الله أو القانون… فامضِ مطمئنًا. 3. إذا كنت تشعر بالراحة بعدها، تشعر بالسعادة والاتساق مع ذاتك… فلا تتوقف عنها لأجل أحد. حين تجتمع هذه الثلاث، فلا تلتفت لرأي أحد. لأنهم سيُعلّقون حتى لو التزمت الصمت، فكيف إن فكرت بحرية؟ امضِ بثقة. وذكّر قلبك دائمًا: الناس يَرفضون ما لا يُشبههم، لا ما هو خاطئ. وكل دربٍ يقرّبك من الله ومن ذاتك… لا تحتاج فيه لتصفيق الآخرين.

د. محمد الخالدي

54,965 次观看 • 1 年前

🔴 🔴 || جماهير النادي الأهلي المصري كانت تتبول في قوارير المياه، ثم ترميها – بكل برود واستهتار – على لاعبي الجيش الملكي المغربي. لم يكن هذا انفعالا لحظيا أو خطأ فرديا، بل تصرفا جماعيا مدروسا، يُظهر مستوى من التدني الأخلاقي يجعل المرء يتساءل عن عمق الثقافة الجماهيرية التي أوصلت إلى هذه النقطة. ما كان يُفترض أن يكون دعما لفريق، تحول إلى سلاح بيولوجي قذر، يُسيء إلى الرياضة قبل أن يُسيء إلى الخصم، ويُلطخ سمعة ناد عريق ببقعة لا تُمحى بسهولة. هذا السلوك لا يُمثل «حماس الأهلاوية» كما يُزعم، بل يُمثل عارا حضاريا يتحمله كل من صفق أو سكت أو برر. الرجولة الحقيقية تظهر في الاحترام حتى وسط الخصومة، والكرامة تُقاس بمدى التزام الإنسان بقيمه حين يغلي الدم. أما من يختار أن يحوّل بوله إلى أداة «تشجيع»، فهو لا يُهين الجيش الملكي وحده، بل يُهين نفسه، وناديه، وبلده، وكل من يُحب الكرة بصدق. يا جماهير الأهلي: النادي أكبر من هذا، والتاريخ أنبل من هذا، فأعيدوا لأنفسكم ما تبقى من كرامة قبل أن يُصبح اسم «الأهلي» في ذاكرة العرب مرادفا للقذارة لا للعزة.

🔴 🔴 || جماهير النادي الأهلي المصري كانت تتبول في قوارير المياه، ثم ترميها – بكل برود واستهتار – على لاعبي الجيش الملكي المغربي. لم يكن هذا انفعالا لحظيا أو خطأ فرديا، بل تصرفا جماعيا مدروسا، يُظهر مستوى من التدني الأخلاقي يجعل المرء يتساءل عن عمق الثقافة الجماهيرية التي أوصلت إلى هذه النقطة. ما كان يُفترض أن يكون دعما لفريق، تحول إلى سلاح بيولوجي قذر، يُسيء إلى الرياضة قبل أن يُسيء إلى الخصم، ويُلطخ سمعة ناد عريق ببقعة لا تُمحى بسهولة. هذا السلوك لا يُمثل «حماس الأهلاوية» كما يُزعم، بل يُمثل عارا حضاريا يتحمله كل من صفق أو سكت أو برر. الرجولة الحقيقية تظهر في الاحترام حتى وسط الخصومة، والكرامة تُقاس بمدى التزام الإنسان بقيمه حين يغلي الدم. أما من يختار أن يحوّل بوله إلى أداة «تشجيع»، فهو لا يُهين الجيش الملكي وحده، بل يُهين نفسه، وناديه، وبلده، وكل من يُحب الكرة بصدق. يا جماهير الأهلي: النادي أكبر من هذا، والتاريخ أنبل من هذا، فأعيدوا لأنفسكم ما تبقى من كرامة قبل أن يُصبح اسم «الأهلي» في ذاكرة العرب مرادفا للقذارة لا للعزة.

Kinan Moutaraji - (ساخر مغربي)

15,210 次观看 • 6 个月前

رسالة لمن تصل اليه …🕊️ ادركت ادراك عميق بالفتره الاخيره انه ليس كل ماهو جميل نحتاجه او نريده بالعمق …!! وليس كل ماهو جميل ورائع عند الآخرين يعني انه جميل ورائع بعين ذاتي .. تعودنا على المقارانات منذ الطفوله إلى ان أضعنا انفسنا في زحمة الحياة وفقدنا بريق ارواحنا.. أفقدتنا المقارنات نعمة شكر النعم والامتنان على مانحن عليه ….!! مثلاً : سوار او عقد معين تملكه إحداهن ليس معناه انك تريد هذا الشئ ..!! من الممكن والمسموح ان روحك تسعد وتستمع بكوب قهوه او سفره قصيره او قراءه كتاب او الجلوس تحت شجره ….الخ ولكن الشيطان يدخل بمداخل الإنسان من خلال المقارانات … لماذا ليس كل مايملكه فلان او فلان لا امتلكه …!!؟؟ انت ستعيش لوحدك وولدت لوحدك وستموت لوحدك ولن يبقى لك إلا نفسك …!! لماذا تبدد شتات نفسك وتضيع رسالة روحك بمقارنات وغيره بمجرد انك تعودت منذ طفولتك على فكره المقارنه والبحث فيما يملك الآخرين وليس فيما تملك ….!!!؟؟ اكتشفت وادركت ليس كل مايريده مجتمعي أنا أريده وليس كل ماريده يطمحون عليه …!! وادركت ان رحلتي الخاصه تمضي مع ذاتي وفيما تريده روحي وكل ماتريده يعكس طبيعه روحي ومايشبه تفاصيل شعوري … فكن انت برحلتك الخاصه ولا تقارن فصولك بفصول غيرك ولا ترهق روحك بالبحث عن مايخالف قصتك … صدقني ياصديقتي إذا لم تفهم الدرس الآن ستمر بك منعطفات لتتعلم من جديد كيف تعيد كتابه قصتك …..!!! #منى_محمد

رسالة لمن تصل اليه …🕊️ ادركت ادراك عميق بالفتره الاخيره انه ليس كل ماهو جميل نحتاجه او نريده بالعمق …!! وليس كل ماهو جميل ورائع عند الآخرين يعني انه جميل ورائع بعين ذاتي .. تعودنا على المقارانات منذ الطفوله إلى ان أضعنا انفسنا في زحمة الحياة وفقدنا بريق ارواحنا.. أفقدتنا المقارنات نعمة شكر النعم والامتنان على مانحن عليه ….!! مثلاً : سوار او عقد معين تملكه إحداهن ليس معناه انك تريد هذا الشئ ..!! من الممكن والمسموح ان روحك تسعد وتستمع بكوب قهوه او سفره قصيره او قراءه كتاب او الجلوس تحت شجره ….الخ ولكن الشيطان يدخل بمداخل الإنسان من خلال المقارانات … لماذا ليس كل مايملكه فلان او فلان لا امتلكه …!!؟؟ انت ستعيش لوحدك وولدت لوحدك وستموت لوحدك ولن يبقى لك إلا نفسك …!! لماذا تبدد شتات نفسك وتضيع رسالة روحك بمقارنات وغيره بمجرد انك تعودت منذ طفولتك على فكره المقارنه والبحث فيما يملك الآخرين وليس فيما تملك ….!!!؟؟ اكتشفت وادركت ليس كل مايريده مجتمعي أنا أريده وليس كل ماريده يطمحون عليه …!! وادركت ان رحلتي الخاصه تمضي مع ذاتي وفيما تريده روحي وكل ماتريده يعكس طبيعه روحي ومايشبه تفاصيل شعوري … فكن انت برحلتك الخاصه ولا تقارن فصولك بفصول غيرك ولا ترهق روحك بالبحث عن مايخالف قصتك … صدقني ياصديقتي إذا لم تفهم الدرس الآن ستمر بك منعطفات لتتعلم من جديد كيف تعيد كتابه قصتك …..!!! #منى_محمد

Mona Mohammad

14,379 次观看 • 4 个月前