وش تنتظر العمر يمضي ، استمتع بحياتك . . #فهد_بن_مسلم

كلام مقنع 👌

Get $10-$300 instantly* with no interest, late fees or credit checks

2. الندم على الماضي تكرار التفكير في الأخطاء والفرص الضائعة يسرق منّا الحاضر، رغم أن الماضي لا يمكن تغييره.

3. المقارنة بالآخرين مقارنة حياتنا بمن حولنا (خاصة على السوشيال ميديا) تولّد شعور بالنقص والدونية، حتى لو كنا نملك أشياء جميلة فعلاً.

4. السعي للكمال الرغبة في أن يكون كل شيء "مثالي" قبل أن نسمح لأنفسنا بالفرح أو الراحة، تجعلنا نؤجل الاستمتاع إلى أجل غير مسمى.

5. قلة الامتنان عندما نركّز فقط على ما نفتقده، نُهمل ما نملكه فعلاً، وهذا يولد شعور دائم بالنقص.

دكتور كلامك سليم ونظري لكن الواقع وحسب الظروف هي من تحكم ضغوطات الحياة ومشاكلها تجبرك على القلق ابن ادام ضعيف ياحبيبنا 🙏

الحمدلله على قدر الله فينا..

اشكر الدكتور فهد مسلم من متابعتي له جعلني ابحث كيف استمتع بحياتي وهذا ما وصلت اليه. 1. القلق المستمر بشأن المستقبل الانشغال المفرط بـ "ماذا لو؟" يجعلنا نعيش في خوف وتوتر دائم، وننسى نعيش اللحظة الحالية.

كلام جميل القلق طبيعي بالانسان ولكن لايجب ان يكون معوق لعيش الحياه

دكتور انا دايم احس بكتله في حلقي تصعب علي البلع كيف اتخلص منها