Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

وش هالكلام الفاضي ذا ؟ 🤷🏻‍♂️😂 اصلًا الاتحاد عنده مدير رياضي جبّار عنده العبقري رامون بلانيس هو اللي صنع هذا الفريق البطل وإلا كريم #بنزيما مجرد لاعب 🤷🏻‍♂️‼️😂 فعلًا اشياء مضحكة 🤷🏻‍♂️😂😂😂

أبو عبدالله

33,137 subscribers

13,249 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 1

Фото профиля VJ7

VJ71 год назад

مع ان تصرف بنزيما كله خطا من ناحيه المبداء بس ليت عندنا ربع بنزيما

Похожие видео

#هيا_خذلك 🤷🏻‍♂️😂😂 أوسبمين كان عنده فكرة بترتيبات الدوري السعودي والظاهر كان عنده جدولة الدوري 🤷🏻‍♂️😂 شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده😂😂 #مؤامرة ضد «الزيعيم» 😂😂

#هيا_خذلك 🤷🏻‍♂️😂😂 أوسبمين كان عنده فكرة بترتيبات الدوري السعودي والظاهر كان عنده جدولة الدوري 🤷🏻‍♂️😂 شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده😂😂 #مؤامرة ضد «الزيعيم» 😂😂

أبو عبدالله

11,335 просмотров • 8 месяцев назад

بدر تركستاني رئيس رابطة «الهابط» : لا عُمر الهبوط ما كان عار 🤷🏻‍♂️😂 هو بنفسه كان يغني في المدرج ويعاير الشباب : اللي هبطوا ذكروهم 🤷🏻‍♂️😂😂 الهبوط عار رياضي لن يُمحى •

بدر تركستاني رئيس رابطة «الهابط» : لا عُمر الهبوط ما كان عار 🤷🏻‍♂️😂 هو بنفسه كان يغني في المدرج ويعاير الشباب : اللي هبطوا ذكروهم 🤷🏻‍♂️😂😂 الهبوط عار رياضي لن يُمحى •

أبو عبدالله

47,825 просмотров • 3 месяцев назад

راح يتصرمح مع #جورجينا و يحتفل بـ #عيد_ميلاد_كريستيانو 5فبراير 2026 #فكر_الاغبياء ..🤷🏻‍♂️‼️ خلوه البطل القومي وانه يدافع عن ناديهم بس أهم شي الكيكة 🔵🟡 🚨 ايوه تقولي #رونالدو زعلان على انتقال #بنزيما للهلال ويطالب بدعم النصر 😂😂😂😂 #الاهلي #النصر #الهلال #الاتحاد

راح يتصرمح مع #جورجينا و يحتفل بـ #عيد_ميلاد_كريستيانو 5فبراير 2026 #فكر_الاغبياء ..🤷🏻‍♂️‼️ خلوه البطل القومي وانه يدافع عن ناديهم بس أهم شي الكيكة 🔵🟡 🚨 ايوه تقولي #رونالدو زعلان على انتقال #بنزيما للهلال ويطالب بدعم النصر 😂😂😂😂 #الاهلي #النصر #الهلال #الاتحاد

فهد ماطر

1,065,150 просмотров • 6 месяцев назад

مسؤول تقنية الفيديو اللي هو «حكم مجزرة الملز» الشهيرة لم يعرض هذه اللقطة على حكم المباراة 🤷🏻‍♂️😂‼️ #الفتح_الهلال شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂

مسؤول تقنية الفيديو اللي هو «حكم مجزرة الملز» الشهيرة لم يعرض هذه اللقطة على حكم المباراة 🤷🏻‍♂️😂‼️ #الفتح_الهلال شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂

أبو عبدالله

27,705 просмотров • 5 месяцев назад

سبحان الله 🤷🏻‍♂️‼️ حكم تقنية الفيديو ( VAR ) اليوناني اللي كان ضمن طاقم التحكيم في الجولة 14 الدور الأول هو نفسه ضمن طاقم التحكيم في الجولة 31 الدور الثاني 🤷🏻‍♂️‼️ شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂 #الحزم_الهلال

سبحان الله 🤷🏻‍♂️‼️ حكم تقنية الفيديو ( VAR ) اليوناني اللي كان ضمن طاقم التحكيم في الجولة 14 الدور الأول هو نفسه ضمن طاقم التحكيم في الجولة 31 الدور الثاني 🤷🏻‍♂️‼️ شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂 #الحزم_الهلال

أبو عبدالله

21,596 просмотров • 3 месяцев назад

كانوا يقولون راتب #بنزيما مع #الاتحاد : 200 مليون يورو بالسنة ويقدرة قادر اصبح راتب بنزيما مع #الهلال 25 مليون يورو بالسنة ومن موارد النادي 🤷🏻‍♂️😂 شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂 يا عبدوووووووووووووووووووووو واحد حجر باعشن وبراد ابو اربعة

كانوا يقولون راتب #بنزيما مع #الاتحاد : 200 مليون يورو بالسنة ويقدرة قادر اصبح راتب بنزيما مع #الهلال 25 مليون يورو بالسنة ومن موارد النادي 🤷🏻‍♂️😂 شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂 يا عبدوووووووووووووووووووووو واحد حجر باعشن وبراد ابو اربعة

أبو عبدالله

167,574 просмотров • 5 месяцев назад

🎙️ عبدالله فلاته : نادي الاتحاد قدم عرض للاعب بنزيما ولكن بعد تدخل كرستيانو رونالدو قال : انا محد يتحكم فيني ورفض عرض الاتحاد وقال ابي الهلال 💙 طلع رونالدو اللي نكب الاتحاد 😂🤷🏻‍♂️

🎙️ عبدالله فلاته : نادي الاتحاد قدم عرض للاعب بنزيما ولكن بعد تدخل كرستيانو رونالدو قال : انا محد يتحكم فيني ورفض عرض الاتحاد وقال ابي الهلال 💙 طلع رونالدو اللي نكب الاتحاد 😂🤷🏻‍♂️

عبدالله السالم ‏

198,293 просмотров • 6 месяцев назад

🎙️ عبدالله فلاته : نادي #الاتحاد قدم عرض للاعب بنزيما ولكن بعد تدخل كرستيانو رونالدو قال : انا محد يتحكم فيني ورفض عرض الاتحاد وقال ابي #الهلال 💙 طلع رونالدو اللي نكب الاتحاد 😂🤷🏻‍♂️

🎙️ عبدالله فلاته : نادي #الاتحاد قدم عرض للاعب بنزيما ولكن بعد تدخل كرستيانو رونالدو قال : انا محد يتحكم فيني ورفض عرض الاتحاد وقال ابي #الهلال 💙 طلع رونالدو اللي نكب الاتحاد 😂🤷🏻‍♂️

كرآزيتش

1,013,657 просмотров • 6 месяцев назад

🎥 من الذاكره : رئيس الاتحاد السعودي احمد عيد اللي يمدحونه تخيل انك تعاقب رئيس نادي ويسحب عليك 😂🤷🏻‍♂️ هذا غير اللي هدده وقاله اعرف من كسبك هذا غير اللي هدده وقاله هذا الانذار الاخير

🎥 من الذاكره : رئيس الاتحاد السعودي احمد عيد اللي يمدحونه تخيل انك تعاقب رئيس نادي ويسحب عليك 😂🤷🏻‍♂️ هذا غير اللي هدده وقاله اعرف من كسبك هذا غير اللي هدده وقاله هذا الانذار الاخير

كرآزيتش

42,285 просмотров • 1 месяц назад

تطبيق #ثمانية لا يقبل متابعة أي نادي إلا نادي #الهلال 🤷🏻‍♂️😂 وبعدين يعطيك مسيو أبومالح عبدالرحمن أبومالح تصريح اعلامي : الهلال الأكثر متابعة وجماهيرية من خلال تطبيق ثمانية 😂 ويؤكد هذا التصريح مدير العلامة التجارية مسيو القرعاوي إبراهيم القرعاوي شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂

تطبيق #ثمانية لا يقبل متابعة أي نادي إلا نادي #الهلال 🤷🏻‍♂️😂 وبعدين يعطيك مسيو أبومالح عبدالرحمن أبومالح تصريح اعلامي : الهلال الأكثر متابعة وجماهيرية من خلال تطبيق ثمانية 😂 ويؤكد هذا التصريح مدير العلامة التجارية مسيو القرعاوي إبراهيم القرعاوي شفت إزاي يا مؤمن ؟‼️ آه واللهي زمبؤلك كده 😂😂

أبو عبدالله

245,405 просмотров • 1 год назад

🚨 لا ترفع خشمك تراك فقراوي الله يرحم ايام #الهلاليين كانوا يتبرعو لـ #النصر وانقذوا هذا النادي الصغير من #الاندثار 🤷🏻‍♂️‼️ معلومة : اول المتبرعين … #عبدالرحمن_بن_سعيد جاب لهم ( بزوليتن وبيالات شاهي وكورة ) واخر المتبرعين : الامير #الوليد_بن_طلال الامير #عبدالله_بن_مساعد #حبيت_اقول ياليت الهلاليين سو فينا معروف وتركوا النويدي الصغير وحيداً واندثر وارتحنا من مشاكله وضجيج جماهيره . #الاهلي #الهلال #الاتحاد 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

🚨 لا ترفع خشمك تراك فقراوي الله يرحم ايام #الهلاليين كانوا يتبرعو لـ #النصر وانقذوا هذا النادي الصغير من #الاندثار 🤷🏻‍♂️‼️ معلومة : اول المتبرعين … #عبدالرحمن_بن_سعيد جاب لهم ( بزوليتن وبيالات شاهي وكورة ) واخر المتبرعين : الامير #الوليد_بن_طلال الامير #عبدالله_بن_مساعد #حبيت_اقول ياليت الهلاليين سو فينا معروف وتركوا النويدي الصغير وحيداً واندثر وارتحنا من مشاكله وضجيج جماهيره . #الاهلي #الهلال #الاتحاد 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

فهد ماطر

37,174 просмотров • 3 месяцев назад

توفيق تونسي : لو استمر في برنامج #اكشن_مع_وليد راح يكون ايقونه مستحيل هذي القوه والحجه اللي عنده خلال ثواني ماشاء الله تبارك الله عليه كعادت "النصراويين" مايعرفون يفرحون الا بستنقاص غيرهم .. لكن تفاجئ بالجلد اللي جاه 😂🤷🏻‍♂️

توفيق تونسي : لو استمر في برنامج #اكشن_مع_وليد راح يكون ايقونه مستحيل هذي القوه والحجه اللي عنده خلال ثواني ماشاء الله تبارك الله عليه كعادت "النصراويين" مايعرفون يفرحون الا بستنقاص غيرهم .. لكن تفاجئ بالجلد اللي جاه 😂🤷🏻‍♂️

كرآزيتش

327,560 просмотров • 2 месяцев назад

تدري وش الغريب؟ النصر اللي مفترض يكون حريص على استئناف اللعب لأنه الوصيف والمطالب بالفوز، تلقى العقيدي يعطّل استئناف اللعب وينقلب استفزازه لطرده! 😂 العقلية .. العقلية .. العقلية، العقيدي في أسبوعين ينسف مجهودات أشهر من مجهود الفريق 🤷🏻‍♂️ #الهلال_النصر

تدري وش الغريب؟ النصر اللي مفترض يكون حريص على استئناف اللعب لأنه الوصيف والمطالب بالفوز، تلقى العقيدي يعطّل استئناف اللعب وينقلب استفزازه لطرده! 😂 العقلية .. العقلية .. العقلية، العقيدي في أسبوعين ينسف مجهودات أشهر من مجهود الفريق 🤷🏻‍♂️ #الهلال_النصر

عبدالله 🇸🇦

2,180,378 просмотров • 7 месяцев назад

🚨🚨🚨: النادي الصاعد من الدرجة الأولى برعاية لجنة الإستقطاب في القائمة الآسيوية عنده 13 لاعب اجنبي … 🤷🏻‍♂️😂 1-ميندي🇸🇳 2-ايبانيز🇧🇷 3-ديمرال🇹🇷 4-كيسي🇨🇮 5-فيغا🇪🇦 6-محرز🇩🇿 7-فيرمينهو🇧🇷 8-اليكسندر🇧🇷 9-توني🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 10-اليوسكي🇲🇰 11-جالينو 🇧🇷 12-ماكسيمان🇫🇷 13-ماتيو دامس 🇧🇪 #الاهلي #اهلي_يلو

🚨🚨🚨: النادي الصاعد من الدرجة الأولى برعاية لجنة الإستقطاب في القائمة الآسيوية عنده 13 لاعب اجنبي … 🤷🏻‍♂️😂 1-ميندي🇸🇳 2-ايبانيز🇧🇷 3-ديمرال🇹🇷 4-كيسي🇨🇮 5-فيغا🇪🇦 6-محرز🇩🇿 7-فيرمينهو🇧🇷 8-اليكسندر🇧🇷 9-توني🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 10-اليوسكي🇲🇰 11-جالينو 🇧🇷 12-ماكسيمان🇫🇷 13-ماتيو دامس 🇧🇪 #الاهلي #اهلي_يلو

ياسر المرواني #بطل_الثنائية_الحارقه

612,530 просмотров • 1 год назад

الا مايفضح نفسه 🐂 وتضاربت الأراء حول السيارة امه تقول شراها هدية للهوملس وهو يقول شراكة بيني وبينها و #الحقيقة ان السيارة المعزب هو اللي جابها وهو اللي موظف كايلي توصل الاولاد للمدرسة و #الشمطاء مخليها تتفرغ لمشاويرهم بسياراتهم وتتفرغ للخدمة ف البيت و #السيارة مو ل كايلي كلهم كذابين نفس المالك للبيت هو مالك السيارات هم مجرد خدم عنده ومستفيدين من دعمه لهم مقابل الغسيل الشي اللي ابغى اعرفه بوكية الورد هذا ايش مناسبته ؟ وليه معطيها 😕😕 اتوقع انه كان بيرتب لها مفاجئة بالسيارة ويزينها بالورد لكن المعزب خربها عليهم وجاب السيارة الصبح 😂😂😂 مجرد خدم في اي وقت يكونون تحت الخدمة ولايقدرون يعارضون كلامهم حتى التصوير متحفظ فيه جدددا عشان مايطلع اللي وصل السيارة لانه لو طلع راح تنكشف الكذبه بكاملها

الا مايفضح نفسه 🐂 وتضاربت الأراء حول السيارة امه تقول شراها هدية للهوملس وهو يقول شراكة بيني وبينها و #الحقيقة ان السيارة المعزب هو اللي جابها وهو اللي موظف كايلي توصل الاولاد للمدرسة و #الشمطاء مخليها تتفرغ لمشاويرهم بسياراتهم وتتفرغ للخدمة ف البيت و #السيارة مو ل كايلي كلهم كذابين نفس المالك للبيت هو مالك السيارات هم مجرد خدم عنده ومستفيدين من دعمه لهم مقابل الغسيل الشي اللي ابغى اعرفه بوكية الورد هذا ايش مناسبته ؟ وليه معطيها 😕😕 اتوقع انه كان بيرتب لها مفاجئة بالسيارة ويزينها بالورد لكن المعزب خربها عليهم وجاب السيارة الصبح 😂😂😂 مجرد خدم في اي وقت يكونون تحت الخدمة ولايقدرون يعارضون كلامهم حتى التصوير متحفظ فيه جدددا عشان مايطلع اللي وصل السيارة لانه لو طلع راح تنكشف الكذبه بكاملها

M

32,956 просмотров • 1 год назад

مسكين هذا المسرح عن العمل .. يقول ساكت طول هالمده عن نفسه وعن مئات الالاف اللي ما قادرين يطلعوا يتكلموا على وسائل التواصل الاجتماعي - (حسب كلامة) واللحين خلاص فاض الكيل‼️ ويقول ما خايف الا منا بوصفنا (كلاب لندن) - الله يعزكم - وأن يتلقطوا علينا الفيديوهات وينشروها😂 يعني يريد يقنعكم ان ما خايف من الملاحقات الامنية وخايف منا احنا كلاب لندن🤣 طيب كلاب لندن ما جالسين يطالبوا لكم يا بشر عُمان 🇴🇲 واللي يطالبوه يخدمك ويخدم الكل🤷🏻‍♂️ سبحان الله .. ما بقول غير:"اللهم إني صايم"‼️

مسكين هذا المسرح عن العمل .. يقول ساكت طول هالمده عن نفسه وعن مئات الالاف اللي ما قادرين يطلعوا يتكلموا على وسائل التواصل الاجتماعي - (حسب كلامة) واللحين خلاص فاض الكيل‼️ ويقول ما خايف الا منا بوصفنا (كلاب لندن) - الله يعزكم - وأن يتلقطوا علينا الفيديوهات وينشروها😂 يعني يريد يقنعكم ان ما خايف من الملاحقات الامنية وخايف منا احنا كلاب لندن🤣 طيب كلاب لندن ما جالسين يطالبوا لكم يا بشر عُمان 🇴🇲 واللي يطالبوه يخدمك ويخدم الكل🤷🏻‍♂️ سبحان الله .. ما بقول غير:"اللهم إني صايم"‼️

Hani Al Sarhani هاني السرحاني

31,770 просмотров • 5 месяцев назад

عماد السالمي هل هو عايش معنا في هذا الكوكب أو لا؟ يقول: لو الهلال جاب الخامس وحقق النخبة، انزاغي سيقال! 😂 و انه الاهلي ما عنده ثقافة تحقيق 3 بطولات بالموسم بالحقبه الاخيره مع يايسله مبدئيا قبل ما ندخل بالرد الاهلي محقق بطولتين مع يايسله الهلال محقق 3 بطولات منذ استلام يايسله للاهلي مع العلم الاهلي حقق النخبه الي هي اكبر من كل بطولاتهم هذه البدايه عشان تعرف انك عايش بكوكب ثاني طيب خلنا نسألك: ليش ما تقارن الصفقات؟ ليش ما تقول الهلال دافع أرقام توصل 600 مليون يورو ، والأهلي تقريبًا نصها 300 مليون يورو ؟ ليش ما تقول الهلال عنده 7 أو 8 لاعبين دوليين وأخذ أفضل العناصر المحليه الجاهزة اخر 3 سنوات (حسان تمكتي و متعب الحربي و مراد هوساوي و منتدش و غيرهم )؟ بينما الأهلي مع يايسله استلم فريق ما فيه حتى الا لاعب دولي واحد ، وهو “فراس البريكان” ليش ما تتكلم عن فرق العناصر؟ فرق الجودة؟ فرق الدعم؟ ليش تختصر الموضوع كله في “لازم الأهلي يفوز بكل شيء”؟ وإذا ما تبغى تتكلم عن التحكيم، عادي… (و تذكر انه الاهلي عانى من اخطاء التحكيم و اخرها مباراة اليوم) بس على الأقل تكلم عن فرق الدعم بين الفريقين! ليش ما تتكلم انه الاهلي العام الماضي لما حقق الخامس لعب بدون جناح ايسر محلي و اجنبي هنا السؤال الحقيقي: مو ذنبنا انه يايسله مع الاهلي باقل الادوات و الدعم صنع اهلي مرعب و وقتها اتحديت انه يحقق اي شيء مع الاهلي

عماد السالمي هل هو عايش معنا في هذا الكوكب أو لا؟ يقول: لو الهلال جاب الخامس وحقق النخبة، انزاغي سيقال! 😂 و انه الاهلي ما عنده ثقافة تحقيق 3 بطولات بالموسم بالحقبه الاخيره مع يايسله مبدئيا قبل ما ندخل بالرد الاهلي محقق بطولتين مع يايسله الهلال محقق 3 بطولات منذ استلام يايسله للاهلي مع العلم الاهلي حقق النخبه الي هي اكبر من كل بطولاتهم هذه البدايه عشان تعرف انك عايش بكوكب ثاني طيب خلنا نسألك: ليش ما تقارن الصفقات؟ ليش ما تقول الهلال دافع أرقام توصل 600 مليون يورو ، والأهلي تقريبًا نصها 300 مليون يورو ؟ ليش ما تقول الهلال عنده 7 أو 8 لاعبين دوليين وأخذ أفضل العناصر المحليه الجاهزة اخر 3 سنوات (حسان تمكتي و متعب الحربي و مراد هوساوي و منتدش و غيرهم )؟ بينما الأهلي مع يايسله استلم فريق ما فيه حتى الا لاعب دولي واحد ، وهو “فراس البريكان” ليش ما تتكلم عن فرق العناصر؟ فرق الجودة؟ فرق الدعم؟ ليش تختصر الموضوع كله في “لازم الأهلي يفوز بكل شيء”؟ وإذا ما تبغى تتكلم عن التحكيم، عادي… (و تذكر انه الاهلي عانى من اخطاء التحكيم و اخرها مباراة اليوم) بس على الأقل تكلم عن فرق الدعم بين الفريقين! ليش ما تتكلم انه الاهلي العام الماضي لما حقق الخامس لعب بدون جناح ايسر محلي و اجنبي هنا السؤال الحقيقي: مو ذنبنا انه يايسله مع الاهلي باقل الادوات و الدعم صنع اهلي مرعب و وقتها اتحديت انه يحقق اي شيء مع الاهلي

فارس احمد

384,443 просмотров • 4 месяцев назад

خلال أسبوعين دفعت فوق 6,000 ريال سعودي على أخصائيي العلاج الطبيعي بدون فائدة، وخلال أسبوعين آخرين قدرت أعالج نفسي بنفسي من كل إصاباتي وبدون ما أدفع ولا ريال. “ويوم أقولك إصاباتي”، فأنا أعنيها، لأني كنت أعاني من سبع إصابات في وقت واحد. فيا ترى وش السالفة وكيف قدرت أعالج إصاباتي بنفسي؟ القصة، يا صديقي، تبدأ في عام 2019، وفي هذا العام كنت أشتغل كاشير في سوبرماركت غذائي، وطبيعة الشغلة كنت مجبر فيها أني أوقف ما بين 8 - 10 ساعات يومياً، ويديني طوال الوقت شغالة بين سحب الأغراض، وتكييسها، والحساب عليها. ومن هنا بدأت تجيني الإصابات وحدة تلو الأخرى نتيجة عدم تعود جسمي على هذا الضغط العالي. بداية الإصابات كانت في ركبتيّ الثنتين، ومن ثم انتقلنا إلى أسفل الظهر، ثم إلى الأكواع الاثنين، وانتهاءً بـ الأكتاف الاثنين. ما أبالغ إذا قلت لك إنه في وقت من الأوقات كان أسوأ كوابيسي أني أعطس بسبب التهاب عضلة الرمبويد اللي تقع بين ألواح الكتف. وكأي واحد في هذا الوضع، كان خياري الأول أني أروح لمختص في هذا المجال، وبدأت أتنقل من واحد للثاني بدون أي فائدة تذكر. ما أنكر أنه أثناء الجلسات كنت أرتاح، لكن بمجرد ما أطلع من عند المختص ما هي إلا ساعات ويرجع الألم أقوى من أول. ومن هنا توصلت إلى أن اللي جالس يصير معي أثناء الجلسات هو “مُخدر” لا أكثر، وكنت راضيًا فيه بيني وبينكم، لأن الألم اللي كنت أعاني منه لا يُطاق، وما كان عندي مشكلة، الأهم أن تخف حدة الألم اللي عندي حتى لو لوقت بسيط. مرت الأيام، ومن مختص إلى مختص، إلى أن وصلت لشخص كان يقال عنه إنه من أفضل مختصي العلاج الطبيعي في المملكة. دخلت عليه، وكان وقتها ألم الكوع الأيمن عندي هو الأشد من بين إصاباتي، فقلت: “خل نبدأ فيه”. بدأ فعلاً في الضغط وتحريك اليد، ومن ثم طالعني وقال: “اللي معك هو التهاب في وتر المرفق.” قلت له: “عارف، واسمه العلمي Tennis Elbow، أنا جايك أبي علاج له. 😅” طالعني وقال: “هذه إصابة دائمة، وللأسف مالها علاج. كل اللي تقدر تسويه أنك يومياً تمسك دبة موية بيدك وتثبتها خمس دقائق.” قلت له: “وش الهدف؟” قال: “علشان تمط الوتر وتخفف الالتهاب.” ما أبالغ إذا قلت لكم أن وجهي وقتها كان كذا 🙂 على العموم، طلعت من عنده وأنا أقول في نفسي: “مستحيل أروح لأي أخصائي علاج طبيعي من هذا اليوم.” (وهذا ليس استنقاصًا فيهم، لكن بسبب التجربة اللي مريت فيها.) من ذاك اليوم، أخذت عهدًا على نفسي أني راح أبحث في الموضوع وأعالج كل إصاباتي بنفسي، وهذا الشي اللي صار فعلاً. وكما ذكرت لكم في البداية، خلال أسبوعين فقط من بداية بحثي قدرت أعالج كل إصاباتي ولله الحمد. لكن ما كان هذا هو المكسب الأعظم اللي طلعت فيه من هذه التجربة، التجربة أفادتني كثيراً جداً، لدرجة أن أكثر من 30% من مشتركيني الحاليين هدفهم من الاشتراك هو تأهيل الإصابات اللي معهم. الحمد لله. لكن المكسب الحقيقي في وجهة نظري اللي أنا طلعت فيه من هذه التجربة هو حاجتين: 1.اليقين بأن أصعب الظروف اللي راح تمر فيها في حياتك، وُجدت لسبب، وراح تكون من أهم المحطات في حياتك، واللي راح تنقلك لوضع ومكان ما كنت تتوقعه، لو عرفت كيف تتعامل معها وتستفيد منها. 2.العمل بما هو متاح مهما كان وضعك، وهذا تعلمته أيام ما كنت أسوي تمارين بوزن الجسم في البيت أثناء هذه الفترة، لأني ما كنت أقدر أتمرن في النادي بسبب كمية الإصابات اللي كنت أعاني منها. والحمد لله، كان لهذا القرار أثر إيجابي كبير جداً عليّ يوم رجعت للنادي، من ناحية أني ما أخذت وقتًا طويلًا في التأسيس والعودة للمستوى السابق. وبس، يا طويلين العمر. اللي جاب هذا الموضوع على بالي الآن هو أني أعاني حالياً من إصابة في أحد أكواعي. 😂 بعد أكثر من ثلاث سنوات لم أعاني فيها من أي إصابة، ولله الحمد. وسبب هذه الإصابة هو كثرة الجلوس على الكمبيوتر. لكن الحمد لله، جالسين نتحسن حبة حبة، والأهم أننا جالسين نسوي اللي علينا بما يتناسب مع وضعنا. وأظن أن الصورة اللي راح أحطها لك تحت راح توصف لك وضعي حالياً. بعد ما كنت أطقطق بـ 5 بليت في هذا التمرين، صرت بالقوة قادر أحرك 2 بليت. 💔 لكن العودة قريبة بإذن الله، وأقوى من ما مضى 🫂🤍 شكراً لوقتك واعتذر على الاطاله 🙏🏽

خلال أسبوعين دفعت فوق 6,000 ريال سعودي على أخصائيي العلاج الطبيعي بدون فائدة، وخلال أسبوعين آخرين قدرت أعالج نفسي بنفسي من كل إصاباتي وبدون ما أدفع ولا ريال. “ويوم أقولك إصاباتي”، فأنا أعنيها، لأني كنت أعاني من سبع إصابات في وقت واحد. فيا ترى وش السالفة وكيف قدرت أعالج إصاباتي بنفسي؟ القصة، يا صديقي، تبدأ في عام 2019، وفي هذا العام كنت أشتغل كاشير في سوبرماركت غذائي، وطبيعة الشغلة كنت مجبر فيها أني أوقف ما بين 8 - 10 ساعات يومياً، ويديني طوال الوقت شغالة بين سحب الأغراض، وتكييسها، والحساب عليها. ومن هنا بدأت تجيني الإصابات وحدة تلو الأخرى نتيجة عدم تعود جسمي على هذا الضغط العالي. بداية الإصابات كانت في ركبتيّ الثنتين، ومن ثم انتقلنا إلى أسفل الظهر، ثم إلى الأكواع الاثنين، وانتهاءً بـ الأكتاف الاثنين. ما أبالغ إذا قلت لك إنه في وقت من الأوقات كان أسوأ كوابيسي أني أعطس بسبب التهاب عضلة الرمبويد اللي تقع بين ألواح الكتف. وكأي واحد في هذا الوضع، كان خياري الأول أني أروح لمختص في هذا المجال، وبدأت أتنقل من واحد للثاني بدون أي فائدة تذكر. ما أنكر أنه أثناء الجلسات كنت أرتاح، لكن بمجرد ما أطلع من عند المختص ما هي إلا ساعات ويرجع الألم أقوى من أول. ومن هنا توصلت إلى أن اللي جالس يصير معي أثناء الجلسات هو “مُخدر” لا أكثر، وكنت راضيًا فيه بيني وبينكم، لأن الألم اللي كنت أعاني منه لا يُطاق، وما كان عندي مشكلة، الأهم أن تخف حدة الألم اللي عندي حتى لو لوقت بسيط. مرت الأيام، ومن مختص إلى مختص، إلى أن وصلت لشخص كان يقال عنه إنه من أفضل مختصي العلاج الطبيعي في المملكة. دخلت عليه، وكان وقتها ألم الكوع الأيمن عندي هو الأشد من بين إصاباتي، فقلت: “خل نبدأ فيه”. بدأ فعلاً في الضغط وتحريك اليد، ومن ثم طالعني وقال: “اللي معك هو التهاب في وتر المرفق.” قلت له: “عارف، واسمه العلمي Tennis Elbow، أنا جايك أبي علاج له. 😅” طالعني وقال: “هذه إصابة دائمة، وللأسف مالها علاج. كل اللي تقدر تسويه أنك يومياً تمسك دبة موية بيدك وتثبتها خمس دقائق.” قلت له: “وش الهدف؟” قال: “علشان تمط الوتر وتخفف الالتهاب.” ما أبالغ إذا قلت لكم أن وجهي وقتها كان كذا 🙂 على العموم، طلعت من عنده وأنا أقول في نفسي: “مستحيل أروح لأي أخصائي علاج طبيعي من هذا اليوم.” (وهذا ليس استنقاصًا فيهم، لكن بسبب التجربة اللي مريت فيها.) من ذاك اليوم، أخذت عهدًا على نفسي أني راح أبحث في الموضوع وأعالج كل إصاباتي بنفسي، وهذا الشي اللي صار فعلاً. وكما ذكرت لكم في البداية، خلال أسبوعين فقط من بداية بحثي قدرت أعالج كل إصاباتي ولله الحمد. لكن ما كان هذا هو المكسب الأعظم اللي طلعت فيه من هذه التجربة، التجربة أفادتني كثيراً جداً، لدرجة أن أكثر من 30% من مشتركيني الحاليين هدفهم من الاشتراك هو تأهيل الإصابات اللي معهم. الحمد لله. لكن المكسب الحقيقي في وجهة نظري اللي أنا طلعت فيه من هذه التجربة هو حاجتين: 1.اليقين بأن أصعب الظروف اللي راح تمر فيها في حياتك، وُجدت لسبب، وراح تكون من أهم المحطات في حياتك، واللي راح تنقلك لوضع ومكان ما كنت تتوقعه، لو عرفت كيف تتعامل معها وتستفيد منها. 2.العمل بما هو متاح مهما كان وضعك، وهذا تعلمته أيام ما كنت أسوي تمارين بوزن الجسم في البيت أثناء هذه الفترة، لأني ما كنت أقدر أتمرن في النادي بسبب كمية الإصابات اللي كنت أعاني منها. والحمد لله، كان لهذا القرار أثر إيجابي كبير جداً عليّ يوم رجعت للنادي، من ناحية أني ما أخذت وقتًا طويلًا في التأسيس والعودة للمستوى السابق. وبس، يا طويلين العمر. اللي جاب هذا الموضوع على بالي الآن هو أني أعاني حالياً من إصابة في أحد أكواعي. 😂 بعد أكثر من ثلاث سنوات لم أعاني فيها من أي إصابة، ولله الحمد. وسبب هذه الإصابة هو كثرة الجلوس على الكمبيوتر. لكن الحمد لله، جالسين نتحسن حبة حبة، والأهم أننا جالسين نسوي اللي علينا بما يتناسب مع وضعنا. وأظن أن الصورة اللي راح أحطها لك تحت راح توصف لك وضعي حالياً. بعد ما كنت أطقطق بـ 5 بليت في هذا التمرين، صرت بالقوة قادر أحرك 2 بليت. 💔 لكن العودة قريبة بإذن الله، وأقوى من ما مضى 🫂🤍 شكراً لوقتك واعتذر على الاطاله 🙏🏽

Yazeed Alyahya

15,857 просмотров • 1 год назад