وصفة للركبة..فضلوه وطبقوه وانشروه #صباح_الخير #صباح_الخير_والسعاده #صباح_الخير_والسعاده_للجميع #ايران_باعت_فلسطين #اللكزس_اللي_كلن_يبيها #الهلال_العين

اسمها مسامر الركب اي يتسامر المسافرون به وليست مسامير الركب مسامير تحتاج مطرقه

أمي ورمت مفاصلها بعد عشرة أيام أثر على الكلى

المقادم هذي ممتازه لي الالام وخصوصا المرقه حقتها ومفيده ايام البرد عندنا محل اسمه الرواس في سوق البلد اخذ من عنده وانا انصح اهل الطائف الي ابوك وامك علي قيد الحياة جيب لهم منها والله راح تدعون لي

المقادم عبارة عن غذاء بسيط خالي من المغذيات ولابد أن تكون هناك بحوث مكثفة لمعرفتها

حبه سنافي بدون لف ودوران

وش اللي فيه لحم ولا وش

يارجال كلها دسم وترفع الكلسترول ممكن تنفع الركب ان دهنتها بالدسم اما الاكل بيجيب أجل الكبد