आपके नाखून सिर्फ खूबसूरती के लिए नहीं हैं! इनमें दिखने वाला छोटा-सा बदलाव आपके शरीर के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। ध्यान से अपने नाखून देखिए, कहीं इनमें ये बदलाव तो नहीं दिख रहे? 1. नाखूनों पर सफेद दाग कभी-कभी ये Zinc की कमी से जुड़े हो... सकते हैं। 2. नाखून पीले होना पीले नाखून Fungal Infection से जुड़े हो सकते हैं। 3. नाखून चम्मच की तरह अंदर से धंसना इसे Spoon Nails / Koilonychia कहते हैं। यह Iron Deficiency Anemia से जुड़ा हो सकता है। 4. नाखूनों पर खड़ी लाइनें ये Vitamin B12 की कमी से जुड़ी हो सकती हैं। 5. नाखूनों पर आड़ी लाइनें ऐसी lines कभी-कभी गंभीर बीमारी या शरीर में पोषण की कमी से जुड़ी हो सकती हैं। 6. नाखून नीले या बैंगनी पड़ना यह Cyanosis हो सकता है, जो कभी-कभी Heart या Lung की समस्या से जुड़ा हो सकता है। 7. नाखून पर काली लाइन नाखून पर नई या बदलती हुई काली/भूरी लाइन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में यह Melanoma जैसे गंभीर कारण से जुड़ी हो सकती है। 8. नाखून और उंगली का सिरा ज्यादा गोल/फूला हुआ होना इसे Clubbing कहते हैं। यह कुछ Lung या Heart की बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। लेकिन एक जरूरी बात सिर्फ नाखून देखकर किसी बीमारी का पक्का diagnosis नहीं किया जा सकता। इन बदलावों के कई दूसरे कारण भी हो सकते हैं। COMMENT में बताएं, आपके नाखूनों में इनमें से कोई sign दिख रहा है? #HealthTipsshow more

Dr Vikas I The Brain Yogi

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