Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

नींद लाने वाली आयुर्वेद की सबसे अच्छी एक दवा...

14,672 views • 1 year ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

नींद हमारे लिए बहुत ज़रूरी होती है. अच्छी नींद आ जाए तो पूरा दिन तरोताज़ा बीतता है. वहीं अगर नींद में खलल पड़ जाए तो एक तरह का चिड़चिड़ापन या सिर भारी-भारी सा महसूस होता है. तो आखिर अच्छी नींद कैसे ली जाए? देर से सोने पर भी जल्दी क्यों उठना चाहिए? अच्छी नींद के लिए रूम टेम्परेचर कितना ज़रूरी है? सपने नींद के लिए अच्छे हैं या बुरे और नींद का सबसे बड़ा दुश्मन कैसे बन रहा है मोबाइल? नींद से जुड़े ऐसे ही कई सवालों के जवाब बीबीसी हिन्दी के एडिटर नितिन श्रीवास्तव ने दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल के डिपार्टमेंट ऑफ़ स्लीप मेडिसिन के चेयरपर्सन डॉ. संजय मनचंदा से जानने की कोशिश की. Nitin Srivastava

BBC News Hindi

67,347 views • 16 days ago