मिर्ची खाने का ये फायदे सुनकर हिल जाओगे...

आयुर्वेद लाल मिर्च पाउडर को खाने की सलाह देता है.. ना कि शिमला मिर्च और हरी मिर्च.. हमारा देशी खाना और मसाले पूरा का पूरा आयुर्वेद के अनुसार ही है.. हम खाना बनाना भूलते जा रहे हैं, हमारे आलास के कारण हम सब्जी डाल इत्यादि मे मसाले कम करते जा रहे हैं.. कभी रसम और साम्भर देखो..

take the journey

Good

Good advice.