सभी बीमारियों से बचाव के लिए इन महीनो में ये जरूर खाना चाहिए....

सावन साग ना भादो दही ..... सावन में साग नहीं और भादो में दही नहीं खाना चाहिए।

सावन में हर्रै,भादों में चिरायता, क्वांर (अश्विन) में गुड़, कार्तिक मूली, अगहन में तेल, पौष में दूध, माघ में घी और खिचड़ी, फागुन में प्रातः स्नान, चैत में नीम का सेवन, वैशाख में जड़हन का भात खाना चाहिए। जेठ मास में दिन में सोने वाले व्यक्ति को आषाढ़ में ज्वर नहीं होता

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चैत्र का चूड़ा, बैसाख का तेल ज्येष्ठ का बैगन, आषाढ़ का बेल श्रावण का साग, भादव का दही आश्विन के ओस से बचि के रहि।

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