स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास है...

I'm already started two days ago. Thank you so much for sharing....

आत्मा अगर स्वस्थ नहीं होगी तो मस्तिष्क बुरे काम में लग जायेगा 😄

"यह आपके पेट में सूजन पैदा कर सकता है। पहले चने को अलग खाएं। सूखे मेवों जैसे काजू, किशमिश, खजूर, और अलसी के बीजों को रातभर पानी में भिगोकर रखें। इसमें शहद न डालें, बस इसे पानी और थोड़ा दूध के साथ मिलाएं।"

misinformation

Mentally strong to ho jaenge lekin ye pee k financially weak ho jaenge uska ky

देखिए ये जूस आपको पचने में बहुत ज्यादा भारी होगा, और आयुर्वेद के हिसाब से केले और दूध का कोई मेल नहीं होता। इस जूस को वोही व्यक्ति पीए जो शारीरिक कसरत करता है, अन्यथा यह आपके लिए परेशानियां खड़ी कर सकता है। जाने दूध के विरुद्ध आहार कौन से हैं -

Or kuch rh gya ho wo bhi bta de sari chije to dal di

सुना है आर्युवेद में केले और दूध को एक साथ सेवन करने से पाचन क्षमता पर असर पड़ता है और जिनका पाचन शक्ति कमजोर है उनके लिए सही नहीं होता। आर्युवेद में बहुत सारे भोजन और फल आदि के मिश्रण से परहेज भी बताया गया है।