हार्ट की बीमारी शुरू होने के लक्षण....

Me to roz subah running krta hu, fir mere to lawde lagg gye hain, bcoz my calf muscle is tight as hell

यदि कोई व्यक्ति 100 दंड-बैठक रोज़ लगाता हो या फिर पैरों से किसी मशीन को चलाता हो या फिर पहाड़ी पर दिन में कई बार चढ़ता-उतरता हो, तो क्या उसके पैर के मसल्स रूई-मक्खन जैसे मुलायम बने रहेंगे। कृपया अपनी राय अवश्य दें। 🙏🏻

बुद्धू बात है ये, खिलाड़ियों के ये मसल्स हमेशा सख़्त होते हैं 🙂

Isko to kal hi dil ka daura padega..

Ise sahi kaise karein

@grok verify it

Kya bol rha aise to sportspersons ke muscular hota ye position fr?

Aor jo daily exercise or gym kerta hai uska kya ?

People are really retarded they didnt even comprehend what he is saying. I also do have calf muscles. What he is saying is just relax your legs and try to squeeze if it feels weirdly stiff then something is wrong.

गुरु जी का अभिप्राय है... शरीर मे फैट की मात्रा अधिक होगी तो पैर का वो हिस्सा टाइट रहेगा... फैट का कुप्रभाव हृदय पर पड़ता है...