😲😲😲😲😲 அடங்கோ 😲😲😲

Andha choclate'ae 20 grams dhaan Nalla paarunga Adhula sugar content nu per 100 gms. Ku potirukum Kooti kalichu paarunga 2 spoon sugar kooda varaadhu Yaaru yedha sonnalum apdiye nambidaadheenga

But நீங்க சொல்ற படி பாத்தாலும் இது அதிகமான அளவு தான்...இவ்வளவு consume பண்ணக்கூடாது தானே 😲

100 பேருக்கு டீ போட்டுட்டு அதுல 1 கிலோ சர்க்கரைய கலக்குறாங்கனு வச்சிக்கோங்க .... அதை தனியா ஒருத்தர் குடிக்கும்போது 1 கிலோ சர்க்கரையவா சாப்பிட்ட கணக்கு வரும்? மொத்தமா எவ்ளோ கலந்தோம்னு சொல்ற கணக்கு இது

Sugar naraiya sapta la Diabetes problem varathu

But கண்டிப்பா ஏதாவது helath issue வரும் 😒

This is why rational thinking is important...this for total 100grms not for per serving(one whole bar)...

I can see a lot of guys in comments trying to say sugar sapadradhu naala diabetes varadhu..yes but…. They don’t understand how sugar brings in other problems or diabetes in other ways…Infact the most useless ingredient in our life time is sugar… I beg everyone to stop sugar

55g chocolate la around 20g sugar iruku. 3 spoon sugar iruku. Atha apdiye ore time la sapta sugar spike aagum body la. Short term la fatigue, head ache mari long term la kidney problem, heart disease varlam. Sugar saptukite irukanum nu thonum. Innum neraya iruku. Epoyachum sapdla

மொதல்ல இந்த மாதிரி பைத்தியம் கிட்ட இருந்து உணவு பொருட்களை காப்பாத்துங்க டா/டி என்ன ஏதுனே தெரியாம தூக்கிட்டு வந்துர்ரது. கேட்டா விழிப்புணர்வு பதிவு னு சொல்றது. இப்படித்தான் அயோடின் உப்புக்கு ஒரு வீடியோ ஒரு வருஷமா சுத்திட்டு இருக்கு

Pls research pani video podunga chumma kandameniku video va podurathu