ஒரு 2 நிமிடம் ஒதுக்கி இத கேட்டுப் பாருங்க.

Two minutes wasted 😭

Ivar solluvar...Sugar tablets எல்லா விதமான நோயை கொண்டு வரும். Do excise regularly

நல்லா ஊது

இந்த மாதிரி செய்வதில் தவறு இல்லை அதே நேரத்தில் இதிலிருந்து விடுபட சரியான உடற்பயிற்சி என்பதையும் போதிக்க வேண்டும். வருங்கால சந்ததிகள் இந்த நோய்களை சந்திக்காமல் இருக்க சிறுவயதில் இருந்தே ஓட்டம் உடற்பயிற்சி என்பதை அரசாங்கம் தொலைக்காட்சி மூலமாக மக்களுக்கு உணர வைக்க வேண்டும்.

I am 36 years old, I came to know about my sugar level by this scheme now it's under control.

அதெல்லாம் சரிதாம்ணே...அப்படியே இந்த சத்து டானிக் விக்கறதப் பத்தியும் பேசுணே...

நீங்க எப்ப 🥲

எதுங்க?

Yes

👌👌👌