படுத்த உடனே தூக்கம் வர இப்படி பண்ணுங்க...

எனக்கெல்லாம் எப்ப கொடுத்தாலும் தூக்கம் வருகிறது வேலை பார்க்கவே விருப்பம் இல்ல தூங்கணும்னு தான் தோணுது இதுக்கு எதாச்சும் மருந்து சொல்லுங்கள்

காலை எந்திரிச்சி தும்மல் தான் வரும்..

@grok is that true?

கண்களைச் சுற்றி விளக்கெண்ணெய் தேய்தால் போதும். கொசுறு தகவல்: அதிக தூக்கம் ஆபத்தானது.

இதெல்லாம் தடவுனா தலையணை அழூக்காகும். Dress bedsheet எல்லாமே Oil ஆயிடும். காலையில எழணும்ன்னு நெனச்சாலே தூக்கம் தானா வரும்.

This is not advisable for all. Body temperature will reduce drastically.

ஈசி படுத்தா ஃபோன் ஐ தள்ளி வைங்க எட்டாத எடத்துல முக்கியமா சைலாண்ட் ல போட்டுருங்க…