Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

การยอมรับ อาจจะเป็นเรื่องที่ยาก

64,894 görüntüleme • 16 saat önce •via X (Twitter)

3 Yorum

ลุยๆแมนๆไม่เรื่องมาก ไม่เป็นสลิ่ม profil fotoğrafı
ลุยๆแมนๆไม่เรื่องมาก ไม่เป็นสลิ่ม15 saat önce

การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือ การค้นพบตัวเองครับ

s. profil fotoğrafı
s.15 saat önce

ผมคิดแบบนั้น แต่ว่ากว่าจะค้นพบตัวเอง ใช้เวลาแล้วก็เจ็บปวดกับมันเช่นกัน

zooh profil fotoğrafı
zooh12 saat önce

รับทราบคับพี่💕❤🥺

Benzer Videolar

เคยนั่งนิ่งๆ แล้วลองถามตัวเองว่ารู้สึกยังไงอยู่ หรือเปล่า “คำถามที่ทรงพลังมาก” เพราะมันเหมือนกดปุ่ม หยุดอัตโนมัติ ของสมอง แล้วพาเรากลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ ถ้าอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือ เวลาที่เราไม่ถามตัวเอง เรามัก “ถูกอารมณ์ขับ” แบบไม่รู้ตัว เช่น หงุดหงิดเพราะเหนื่อย เครียดเพราะกังวล แต่ดันไปเผลอระบายใส่คนใกล้ตัว ลองทำแบบนี้ 15 วินาทีตอนนี้ได้เลย: 1.หยุด 1 ลมหายใจ (หายใจเข้า-ออกช้า ๆ) 2.ถามตัวเองสั้น ๆ: “ตอนนี้ฉันรู้สึกอะไร?” 3.ตั้งชื่อความรู้สึกให้ชัด 1 คำ เช่น เหนื่อย กังวล โกรธ เศร้า ว่างเปล่า สับสน 4.ถามต่ออีกคำถามเดียว: “ความรู้สึกนี้…ต้องการอะไร?” •เหนื่อย → ต้องการพัก •กังวล → ต้องการความชัดเจน/แผน •โกรธ → ต้องการขอบเขต •เศร้า → ต้องการการปลอบโยน/การยอมรับ การ “ตั้งชื่ออารมณ์” เป็นเหมือนการส่งสัญญาณให้สมองส่วนคิด (prefrontal cortex) กลับมาคุมระบบเครียด ทำให้ใจนิ่งขึ้นและตัดสินใจดีขึ้นได้จริง แล้วตอนนี้…คุณกำลังรู้สึกคำว่าอะไรอยู่ครับ? #Longevity #TheLongevist #หมออั๋น

The Longevist

83,836 görüntüleme • 8 ay önce

เสียวในห้องเรียน
3:19

Sensitive content

เสียวในห้องเรียน

ยูนา

585,532 görüntüleme • 5 ay önce

ชอบการดีไซน์เลิฟซีนเรื่องนี้แบบมากมากมาก... เสื้อผ้าอยู่ครบ แต่ให้ฟีลลิ่งโป๊ที่สุด🫠 ไม่รุนแรง ไม่เร่งเร้า แต่แซ่บ เผ็ช ดุ เร้าร้อน ยั่วยวน มีเสน่ห์เย้ายวน ชวนหลงใหล ชวนเคลิบเคลิ้ม งานสายตาพี่บิ๊นท์คือ ไม่ไหวๆๆ ใครจะไม่หลงบ้าง ใครจะไปไหนรอด ทุกท่วงท่าคือตัวแม่ ตัวมัมเลยค่ะ มีเสน่ห์ทุกอิริยาบท 🫦 ปุยนุ่นไหลลื่นมาก จังหวะจับ จังหวะจูบ จังหวะลูบ ดูลงตัวเข้าทางไปหมด ((ละนี่ลุ้นว่าจะมีจังหวะฟาดมั้ย ขอโทษค้าบบบ😅)) เวลาที่ใช้กำลังดี ดูไม่มากไปไม่น้อยไป พอชวนให้ได้กรีดร้อง จิกหมอน อร๊ายยยย🫣 นักแสดงเริ่ด มุมกล้องดี ตัดต่อสวย องค์ประกอบเยี่ยม ผกก.คือที่👏👏👏 KHOM KHLANG EP3 #ข่มขลังตอนที่3
3:17

Sensitive content

ชอบการดีไซน์เลิฟซีนเรื่องนี้แบบมากมากมาก... เสื้อผ้าอยู่ครบ แต่ให้ฟีลลิ่งโป๊ที่สุด🫠 ไม่รุนแรง ไม่เร่งเร้า แต่แซ่บ เผ็ช ดุ เร้าร้อน ยั่วยวน มีเสน่ห์เย้ายวน ชวนหลงใหล ชวนเคลิบเคลิ้ม งานสายตาพี่บิ๊นท์คือ ไม่ไหวๆๆ ใครจะไม่หลงบ้าง ใครจะไปไหนรอด ทุกท่วงท่าคือตัวแม่ ตัวมัมเลยค่ะ มีเสน่ห์ทุกอิริยาบท 🫦 ปุยนุ่นไหลลื่นมาก จังหวะจับ จังหวะจูบ จังหวะลูบ ดูลงตัวเข้าทางไปหมด ((ละนี่ลุ้นว่าจะมีจังหวะฟาดมั้ย ขอโทษค้าบบบ😅)) เวลาที่ใช้กำลังดี ดูไม่มากไปไม่น้อยไป พอชวนให้ได้กรีดร้อง จิกหมอน อร๊ายยยย🫣 นักแสดงเริ่ด มุมกล้องดี ตัดต่อสวย องค์ประกอบเยี่ยม ผกก.คือที่👏👏👏 KHOM KHLANG EP3 #ข่มขลังตอนที่3

Selena :D😊🏘️🌊

1,666,261 görüntüleme • 16 gün önce