Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

ขับเรือเป็นงูเลยค่ะ หลบผักนะคะพี่ๆ

ครูเตย ผู้หญิงขับเรือ

11,667 subscribers

63,646 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

ปันปัน ชงชาดีต่อใจ 💚

ปันปัน ชงชาดีต่อใจ 💚

พื้นที่ดีต่อใจ 🦋

532,367 просмотров • 7 дней назад

ขอบคุณทุกการติดตามครับ อันนี้เพื่อเป็นการขอบคุณที่ติดตาม คลิปต่อไปไม่อาบน้ำแล้วนะ 😆 รับสมัครคนถูหลังครับ แขนไม่ถึง 🤣 #พิษณุโลก #พิดโลก #บางระกำ

ขอบคุณทุกการติดตามครับ อันนี้เพื่อเป็นการขอบคุณที่ติดตาม คลิปต่อไปไม่อาบน้ำแล้วนะ 😆 รับสมัครคนถูหลังครับ แขนไม่ถึง 🤣 #พิษณุโลก #พิดโลก #บางระกำ

Smile

596,367 просмотров • 5 дней назад

น้ำแข็งละลาย จนเกือบหมด ช่วงนี้ใครๆ ก็ชอบแช่น้ำแข็ง ใครชอบบ้าง

น้ำแข็งละลาย จนเกือบหมด ช่วงนี้ใครๆ ก็ชอบแช่น้ำแข็ง ใครชอบบ้าง

ไออุ่น 💫

64,247 просмотров • 3 часов назад

เมื่อ OMAR มาดูแฟนโปรเจคของตัวเอง จะเป็นยังไงไปดู!👀 #CHUANGAsiaS2 #CHUANGFanMeeting #CHUANGSchoolBreak

Sensitive content

เมื่อ OMAR มาดูแฟนโปรเจคของตัวเอง จะเป็นยังไงไปดู!👀 #CHUANGAsiaS2 #CHUANGFanMeeting #CHUANGSchoolBreak

WeTV Thailand

15,701 просмотров • 1 год назад

แม่ "น้องเมย" เปิดใจทั้งน้ำตา 9 ปียังไร้คำตอบ ปมลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร ร้อง กมธ.กฎหมายฯ หวังเป็นที่พึ่งสุดท้ายจะได้รับความยุติธรรม #สำนักข่าววันนิวส์

แม่ "น้องเมย" เปิดใจทั้งน้ำตา 9 ปียังไร้คำตอบ ปมลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร ร้อง กมธ.กฎหมายฯ หวังเป็นที่พึ่งสุดท้ายจะได้รับความยุติธรรม #สำนักข่าววันนิวส์

ข่าวช่องวัน

3,111,963 просмотров • 4 дней назад

🗣 : เรือที่ใหญ่ที่สุดในโลก ชื่อว่าอะไร ? 🫵🏻ตอบค่ะ!!!! 😃

🗣 : เรือที่ใหญ่ที่สุดในโลก ชื่อว่าอะไร ? 🫵🏻ตอบค่ะ!!!! 😃

CHERRYLOEYHYUNEE

150,746 просмотров • 7 дней назад

🚨ช่วยรีกระจายข่าวหน่อยค่ะ อย่าให้ข่าวเงียบไปหายไป🚨 แม่น้องเมย 9 ปี ยังไม่ได้ความยุติธรรม ลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร คุณแม่พูดว่า "เราจะหาความยุติธรรมจากที่ไหนได้บ้าง สุดท้ายมาพึ่ง กมธ.กฎหมายฯ" #รังสิมันต์โรม #น้องเมย #ธำรงวินัย คลิป ข่าวช่องวัน, ไทม์ไลน์สรุปจาก standard

🚨ช่วยรีกระจายข่าวหน่อยค่ะ อย่าให้ข่าวเงียบไปหายไป🚨 แม่น้องเมย 9 ปี ยังไม่ได้ความยุติธรรม ลูกชายถูกทำร้ายดับใน รร.เตรียมทหาร คุณแม่พูดว่า "เราจะหาความยุติธรรมจากที่ไหนได้บ้าง สุดท้ายมาพึ่ง กมธ.กฎหมายฯ" #รังสิมันต์โรม #น้องเมย #ธำรงวินัย คลิป ข่าวช่องวัน, ไทม์ไลน์สรุปจาก standard

goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨

1,001,737 просмотров • 4 дней назад

ถ้ายอดใน ตต ตอนนี้ 84m+ views ยอดไลค์ 10m+ แล้ว นี่อีกคลิปที่ให้เห็นว่าคนในสตู อยากให้กด golden buzzer ให้เข้ารอบ final เลย ซึ่งปรากฏการณ์นี้มีไม่เยอะอ่ะ ภูมิใจมากๆ คนเชียร์เต็ม คนรอชื่นชมน้องแพรว(เนเน่) ฝากส่งใจ เข้าไปดูทุก platform ได้เลยนะคะ rating ดี มีสิทธิ์เข้ารอบลึกๆสูง

ถ้ายอดใน ตต ตอนนี้ 84m+ views ยอดไลค์ 10m+ แล้ว นี่อีกคลิปที่ให้เห็นว่าคนในสตู อยากให้กด golden buzzer ให้เข้ารอบ final เลย ซึ่งปรากฏการณ์นี้มีไม่เยอะอ่ะ ภูมิใจมากๆ คนเชียร์เต็ม คนรอชื่นชมน้องแพรว(เนเน่) ฝากส่งใจ เข้าไปดูทุก platform ได้เลยนะคะ rating ดี มีสิทธิ์เข้ารอบลึกๆสูง

ทาสซูโม่เนโกะ พะโล้ไข่ต้ม ปัมกิ้นยุสุ สิงหาแฮปปี้

228,323 просмотров • 1 день назад

🐰: น้ำปิงขอรับผิดชอบในส่วนของการพาไปช็อปปิ้งละกันครับ 🩷: อย่าบอกนะว่าจ่ายให้ด้วย 🐰: ม่าย เดี๋ยวจะหลอกพี่เก่งไปซื้อกระเป๋า /แบมือ 🦆: เก่งเป็น “ATM” ได้ แต่ขอเป็นตากล้องด้วย จ้าาาบัตรพี่บิบี๋ใช้ได้เต็มที่เลยคับ😌 #KengNampingTleFirstOneFanConinMacau

🐰: น้ำปิงขอรับผิดชอบในส่วนของการพาไปช็อปปิ้งละกันครับ 🩷: อย่าบอกนะว่าจ่ายให้ด้วย 🐰: ม่าย เดี๋ยวจะหลอกพี่เก่งไปซื้อกระเป๋า /แบมือ 🦆: เก่งเป็น “ATM” ได้ แต่ขอเป็นตากล้องด้วย จ้าาาบัตรพี่บิบี๋ใช้ได้เต็มที่เลยคับ😌 #KengNampingTleFirstOneFanConinMacau

นามูซัง🌱

30,912 просмотров • 1 день назад

ขออนุญาตนะค้าบบ 🙏🏻🙏🏻 ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ช่วยดันแท็กป่าทับลานนะคะ #Saveทับลาน

ขออนุญาตนะค้าบบ 🙏🏻🙏🏻 ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ช่วยดันแท็กป่าทับลานนะคะ #Saveทับลาน

พี่หมีสีน้ำตาลʕ′ ᵜ′ʔวอร์เอ๊ะๆๆ

1,286,333 просмотров • 22 дней назад

อีกเคสห่างกันกับเคสด้านบน 5 ปี น้องโดยอน 6 ขวบ มีตาสีฟ้าข้างน้ำตาลข้าง ตอนเกิดมาน้องหลับตาข้างนึงแม่เครียดมาก พอลืมตามา ลูกมีภาวะตาสองสี คนบอกน้องเหมือนใส่คอนแทคเลนส์ แล้วมีไอ้แก่คนนึงถามแม่น้องว่า “ตาแปลกนะ เป็นโรคเหรอ” แม่ปวดใจมาก มีเด็กวัยรุ่นมาชี้ๆๆ ซุบซิบ เด็กมาจิ้มตาน้อง แต่ก็มีบางคนชอบและตื่นเต้นที่ได้เห็น น้องถามแม่ ทำไมคนอื่นชอบจ้อง แต่แม่ตอบดีมากว่า เพราะตาหนูเป็นประกายสวยไงล่ะ แต่น้องก็ร้องไห้ อยากตาสีดำเหมือนแม่ แม่น้องบอกตอนแรกกังวล กลัวน้องแตกต่างจากคนอื่น ในบ้านไม่มีใครตาแบบนี้ ต่อหน้าน้องบอกภูมิใจในตาตัวเอง แต่เบื้องหลังซึม รายการเลยช่วยกันเชียร์อัพน้อง ความพีคคือมีแขกรับเชิญอีกคน ซึ่งก็คือน้องโซอึน จากเคสด้านบน ที่ตอนนี้สิบขวบแล้ว ตั้งแต่มาออกรายการแล้วเพื่อนที่รรเห็น ทุกคนก็เล่นด้วย น้องโตขึ้นสวยมากๆ ขอให้น้องสองคนมีความสุขและรักตัวเองมากๆ คนเราเกิดมาเป็นตัวเองดีที่สุด ใครไม่ชอบช่างแม่มัน

อีกเคสห่างกันกับเคสด้านบน 5 ปี น้องโดยอน 6 ขวบ มีตาสีฟ้าข้างน้ำตาลข้าง ตอนเกิดมาน้องหลับตาข้างนึงแม่เครียดมาก พอลืมตามา ลูกมีภาวะตาสองสี คนบอกน้องเหมือนใส่คอนแทคเลนส์ แล้วมีไอ้แก่คนนึงถามแม่น้องว่า “ตาแปลกนะ เป็นโรคเหรอ” แม่ปวดใจมาก มีเด็กวัยรุ่นมาชี้ๆๆ ซุบซิบ เด็กมาจิ้มตาน้อง แต่ก็มีบางคนชอบและตื่นเต้นที่ได้เห็น น้องถามแม่ ทำไมคนอื่นชอบจ้อง แต่แม่ตอบดีมากว่า เพราะตาหนูเป็นประกายสวยไงล่ะ แต่น้องก็ร้องไห้ อยากตาสีดำเหมือนแม่ แม่น้องบอกตอนแรกกังวล กลัวน้องแตกต่างจากคนอื่น ในบ้านไม่มีใครตาแบบนี้ ต่อหน้าน้องบอกภูมิใจในตาตัวเอง แต่เบื้องหลังซึม รายการเลยช่วยกันเชียร์อัพน้อง ความพีคคือมีแขกรับเชิญอีกคน ซึ่งก็คือน้องโซอึน จากเคสด้านบน ที่ตอนนี้สิบขวบแล้ว ตั้งแต่มาออกรายการแล้วเพื่อนที่รรเห็น ทุกคนก็เล่นด้วย น้องโตขึ้นสวยมากๆ ขอให้น้องสองคนมีความสุขและรักตัวเองมากๆ คนเราเกิดมาเป็นตัวเองดีที่สุด ใครไม่ชอบช่างแม่มัน

L O L A

232,438 просмотров • 5 дней назад

พ่อคนจีนยกมรดกทั้งหมดให้ลูกชาย แต่ไม่ให้ลูกสาว 2 คนเลยแม้แต่หยวนเดียว บอกว่าลูกสาวที่แต่งงานออกไปแล้วคือ ‘น้ำที่สาดทิ้ง’ ต่อมาแม่ของครอบครัวนี้ป่วยเป็นมะเร็ง พ่อไปขอเงินจากลูกชาย กลายเป็นว่าลูกชายเอาไปซื้อรถหรู ใช้เงินหมดแล้ว พ่อเลยไปขอลูกสาว แต่ลูกสาวไม่ให้ พ่อเลยด่าลูกสาว เรื่องทั้งหมดคือ ที่เฉิงตู ปี 2021 มีพ่อคนนึงชื่อนายฝู อายุ 72 บ้านถูกเวนคืน ได้เงินมาล้านกว่าหยวน (ประมาณ 5 ล้านบาท) นายฝูตัดสินใจยกให้ลูกชายหมดเลย เพราะเชื่อแบบคนโบราณว่า ให้เงินตกทอดในตระกูลดีกว่า ถ้าให้ลูกสาวก็ไหลออกไปให้ตระกูลอื่น เพราะลูกสาวแต่งงานออกเรือน เท่ากับน้ำที่สาดทิ้งไป ลูกชายสิมีค่ากว่า เลยยกให้ลูกชาย ลูกสาวสองคนมองตาปริบๆ ไม่ได้เงินเลยซักหยวน ลูกชายพูดว่า ต่อไปนี้ไม่ต้องการความช่วยเหลืออะไรจากพวกลูกสาวทั้งนั้น จะดูแลพ่อแม่เอง ไม่ต้องมายุ่งเกี่ยว พวกลูกสาวก็จำยอม ส่วนลูกชายรับมรดกทั้งหมดไป เวลาผ่านไป คนเป็นแม่ อายุ 71 หมอตรวจพบว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย วิกฤตสุดๆ ต้องนอนรพระยะยาว นายฝูไม่มีคนมาช่วยดูแล เงินที่จะมารักษาก็ร่อยหรอ เลยไปขอเงินจากลูกชาย แต่ว่าเงินทั้งหมดที่นายฝูให้ลูกชาย หวังว่าลูกชายจะช่วยดูแล มองว่าลูกชายมีค่าที่สุด เงินทั้งหมดนั้นหมดไปนานแล้ว! หลังลูกชายได้เงินมาปุ๊บ ก็ไปซื้อรถหรูมาขับ จ้างบริษัทแม่สื่อ หาผู้หญิง แต่งงาน ไปลงทุน แต่ขาดทุนหมด เมียทิ้ง จากที่เป็นคนรวย เท่ากับตอนนี้จนกว่าเดิมอีก นายฝูกับลูกชาย เลยไปหาลูกสาวคนโต จะมาเอาเงิน แต่ลูกสาวปฏิเสธ ลูกชายหาว่าลูกสาวเอาเงินเก็บพ่อไป ทั้งที่ไม่มีหลักฐาน แต่ความจริงลูกสาวขอพ่อแล้ว เอาบัตรพ่อไปใช้เก็บเงินที่ตัวเองหามาได้ ซ่อนเงินจากผัว เพราะผัวนิสัยไม่ค่อยดี แต่ลูกชายหาว่าขโมยเงิน ‘แกคือน้ำที่สาดทิ้งไป’ คำพูดของนายฝูที่ใช้เรียกลูกสาวเหมือนน้ำข้างถนน แต่ตอนนี้นายฝูกลับมาขอเงินลูกสาวซะเอง บุกไปถึงที่ทำงาน แน่นอนว่าลูกสาวคนโตไม่ให้เงิน นายฝูเลยด่ากราดลูกสาว คุกเข่า ลูกสาวเลยคุกเข่าบ้าง ลูกชายก็ด่า ทะเลาะกันใหญ่โตจนมีนักข่าวมาดู ลูกสาวคนโตบอกให้ไปดูแลน่ะคงได้ แต่ถ้าให้เงิน ฉันไม่ให้เด็ดขาด นายฝูไปหาลูกสาวอีกคน ลูกสาวคนรอง ลูกสาวคนรองเป็นคนใจเย็นกว่า บอกว่าไปดูแลแม่ได้ พอได้ยินแบบนั้นนายฝูก็พูดเรื่องเงินค่ารักษา จะให้ลูกสาวคนรองช่วยจ่าย ลูกสาวคนรองได้ยินก็เปลี่ยนสีหน้าทันที พูดเหมือนลูกสาวคนโตว่า ถ้าไปดูแลแม่น่ะได้ แต่เงินจะไม่ให้เด็ดขาด สุดท้ายจนทมาช่วยไกล่เกลี่ย ลูกสาวสองคนไม่มีใครยอมจ่ายเงิน น้องชายบอกให้พี่สาวต้องจ่าย แต่ลูกสาวสองคนยืนยันว่า ไม่จ่าย ส่วนลูกชายที่พูดดีนักดีหนาว่าจะดูแลพ่อแม่เองก็ทำหน้าที่ไม่ได้ เพราะตัวเองใช้เงินหมดแล้ว สุดท้ายสามพี่น้องก็แยกย้ายกันไป ส่วนนายฝูก็ยืนร้องไห้ ต้องอยู่กับการตัดสินใจรักลูกไม่เท่ากันของตัวเอง

พ่อคนจีนยกมรดกทั้งหมดให้ลูกชาย แต่ไม่ให้ลูกสาว 2 คนเลยแม้แต่หยวนเดียว บอกว่าลูกสาวที่แต่งงานออกไปแล้วคือ ‘น้ำที่สาดทิ้ง’ ต่อมาแม่ของครอบครัวนี้ป่วยเป็นมะเร็ง พ่อไปขอเงินจากลูกชาย กลายเป็นว่าลูกชายเอาไปซื้อรถหรู ใช้เงินหมดแล้ว พ่อเลยไปขอลูกสาว แต่ลูกสาวไม่ให้ พ่อเลยด่าลูกสาว เรื่องทั้งหมดคือ ที่เฉิงตู ปี 2021 มีพ่อคนนึงชื่อนายฝู อายุ 72 บ้านถูกเวนคืน ได้เงินมาล้านกว่าหยวน (ประมาณ 5 ล้านบาท) นายฝูตัดสินใจยกให้ลูกชายหมดเลย เพราะเชื่อแบบคนโบราณว่า ให้เงินตกทอดในตระกูลดีกว่า ถ้าให้ลูกสาวก็ไหลออกไปให้ตระกูลอื่น เพราะลูกสาวแต่งงานออกเรือน เท่ากับน้ำที่สาดทิ้งไป ลูกชายสิมีค่ากว่า เลยยกให้ลูกชาย ลูกสาวสองคนมองตาปริบๆ ไม่ได้เงินเลยซักหยวน ลูกชายพูดว่า ต่อไปนี้ไม่ต้องการความช่วยเหลืออะไรจากพวกลูกสาวทั้งนั้น จะดูแลพ่อแม่เอง ไม่ต้องมายุ่งเกี่ยว พวกลูกสาวก็จำยอม ส่วนลูกชายรับมรดกทั้งหมดไป เวลาผ่านไป คนเป็นแม่ อายุ 71 หมอตรวจพบว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย วิกฤตสุดๆ ต้องนอนรพระยะยาว นายฝูไม่มีคนมาช่วยดูแล เงินที่จะมารักษาก็ร่อยหรอ เลยไปขอเงินจากลูกชาย แต่ว่าเงินทั้งหมดที่นายฝูให้ลูกชาย หวังว่าลูกชายจะช่วยดูแล มองว่าลูกชายมีค่าที่สุด เงินทั้งหมดนั้นหมดไปนานแล้ว! หลังลูกชายได้เงินมาปุ๊บ ก็ไปซื้อรถหรูมาขับ จ้างบริษัทแม่สื่อ หาผู้หญิง แต่งงาน ไปลงทุน แต่ขาดทุนหมด เมียทิ้ง จากที่เป็นคนรวย เท่ากับตอนนี้จนกว่าเดิมอีก นายฝูกับลูกชาย เลยไปหาลูกสาวคนโต จะมาเอาเงิน แต่ลูกสาวปฏิเสธ ลูกชายหาว่าลูกสาวเอาเงินเก็บพ่อไป ทั้งที่ไม่มีหลักฐาน แต่ความจริงลูกสาวขอพ่อแล้ว เอาบัตรพ่อไปใช้เก็บเงินที่ตัวเองหามาได้ ซ่อนเงินจากผัว เพราะผัวนิสัยไม่ค่อยดี แต่ลูกชายหาว่าขโมยเงิน ‘แกคือน้ำที่สาดทิ้งไป’ คำพูดของนายฝูที่ใช้เรียกลูกสาวเหมือนน้ำข้างถนน แต่ตอนนี้นายฝูกลับมาขอเงินลูกสาวซะเอง บุกไปถึงที่ทำงาน แน่นอนว่าลูกสาวคนโตไม่ให้เงิน นายฝูเลยด่ากราดลูกสาว คุกเข่า ลูกสาวเลยคุกเข่าบ้าง ลูกชายก็ด่า ทะเลาะกันใหญ่โตจนมีนักข่าวมาดู ลูกสาวคนโตบอกให้ไปดูแลน่ะคงได้ แต่ถ้าให้เงิน ฉันไม่ให้เด็ดขาด นายฝูไปหาลูกสาวอีกคน ลูกสาวคนรอง ลูกสาวคนรองเป็นคนใจเย็นกว่า บอกว่าไปดูแลแม่ได้ พอได้ยินแบบนั้นนายฝูก็พูดเรื่องเงินค่ารักษา จะให้ลูกสาวคนรองช่วยจ่าย ลูกสาวคนรองได้ยินก็เปลี่ยนสีหน้าทันที พูดเหมือนลูกสาวคนโตว่า ถ้าไปดูแลแม่น่ะได้ แต่เงินจะไม่ให้เด็ดขาด สุดท้ายจนทมาช่วยไกล่เกลี่ย ลูกสาวสองคนไม่มีใครยอมจ่ายเงิน น้องชายบอกให้พี่สาวต้องจ่าย แต่ลูกสาวสองคนยืนยันว่า ไม่จ่าย ส่วนลูกชายที่พูดดีนักดีหนาว่าจะดูแลพ่อแม่เองก็ทำหน้าที่ไม่ได้ เพราะตัวเองใช้เงินหมดแล้ว สุดท้ายสามพี่น้องก็แยกย้ายกันไป ส่วนนายฝูก็ยืนร้องไห้ ต้องอยู่กับการตัดสินใจรักลูกไม่เท่ากันของตัวเอง

L O L A

3,919,527 просмотров • 5 дней назад

จังหวะยื่นมือออกมา กุไปบาย 5555555555555555565555555

จังหวะยื่นมือออกมา กุไปบาย 5555555555555555565555555

อ้าว⛱️

684,531 просмотров • 1 день назад

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

ch.

2,176,665 просмотров • 10 дней назад

ซีนงานแต่งโบรากับซอนอูใน Reply 1988 โบราซื้อรองเท้าให้พ่อไว้ใส่ในงานแต่งงาน เป็นการซื้อของขวัญให้พ่อครั้งแรกเลย แต่มันหลวม พ่อโกหกลูกว่าใส่ได้พอดีเลย วันงานพ่อเลยเอากระดาษทิชชู่ยัดใส่รองเท้า แล้วโบราก็มาเห็น ชั้นร้องไห้จะบ้า😭😭😭

ซีนงานแต่งโบรากับซอนอูใน Reply 1988 โบราซื้อรองเท้าให้พ่อไว้ใส่ในงานแต่งงาน เป็นการซื้อของขวัญให้พ่อครั้งแรกเลย แต่มันหลวม พ่อโกหกลูกว่าใส่ได้พอดีเลย วันงานพ่อเลยเอากระดาษทิชชู่ยัดใส่รองเท้า แล้วโบราก็มาเห็น ชั้นร้องไห้จะบ้า😭😭😭

꒰ 𝟑𝐫𝐝₊˚ ⋆ ꒱ ไโไกลับมาแล้วโว้ย

997,858 просмотров • 7 дней назад

Icon siam hall เป็นที่จัดงานความจุประมาณ 2700 ที่นั่งค่ะ แล้วพิเศษคือตัวที่นั่งแสตนเป็นแบบติดตั้งถาวรพับเก็บได้มีที่ช่องชาร์ตแบตให้ทุกที่นั่ง ขนาดฮอลล์กำลังดี เดินทางง่าย ระบบเสียงเป็นแบบที่ติดตั้งพร้อมใช้เรียกว่าปีนี้น้องเลือกสถานที่ดีเลยแหละ เก่งมากเจ้าเด็ก

Icon siam hall เป็นที่จัดงานความจุประมาณ 2700 ที่นั่งค่ะ แล้วพิเศษคือตัวที่นั่งแสตนเป็นแบบติดตั้งถาวรพับเก็บได้มีที่ช่องชาร์ตแบตให้ทุกที่นั่ง ขนาดฮอลล์กำลังดี เดินทางง่าย ระบบเสียงเป็นแบบที่ติดตั้งพร้อมใช้เรียกว่าปีนี้น้องเลือกสถานที่ดีเลยแหละ เก่งมากเจ้าเด็ก

คุณแม่ซอฮยอนกับเจ้าเบคกี้ขัดฝอยหม้อ

16,735 просмотров • 1 день назад

ยกให้อีพีนี้ ซีนนี้เป็นซีนที่แรงที่สุดในรายการเรียลลิตี้ไทยเลย คือถ้าแม่เกดไม่มีคนคุมก็คงตบกับมะเดี่ยวไปแล้ว คือมะเดี่ยวแม่งกวนตีนแม่เกดแรงมาก แม่เกดน่าจะไม่โอเคสุดๆ พาเด็กออกเลยเพราะมะเดี่ยวมาเปนสปอนเซอร์อีพีแล้วตัวเองชนะ

ยกให้อีพีนี้ ซีนนี้เป็นซีนที่แรงที่สุดในรายการเรียลลิตี้ไทยเลย คือถ้าแม่เกดไม่มีคนคุมก็คงตบกับมะเดี่ยวไปแล้ว คือมะเดี่ยวแม่งกวนตีนแม่เกดแรงมาก แม่เกดน่าจะไม่โอเคสุดๆ พาเด็กออกเลยเพราะมะเดี่ยวมาเปนสปอนเซอร์อีพีแล้วตัวเองชนะ

รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈

1,659,396 просмотров • 1 день назад

ไม่มีมือมัดผมยังไง? #ล้วงกระเป๋าคนพิการ

Sensitive content

ไม่มีมือมัดผมยังไง? #ล้วงกระเป๋าคนพิการ

ThisAble.me

254,426 просмотров • 4 месяцев назад

อยากโดน บอกเลย

Sensitive content

อยากโดน บอกเลย

อีไจ สิงไอจี

1,290,695 просмотров • 15 дней назад

ขอลองบ้างครับ🤣

ขอลองบ้างครับ🤣

poompps

36,105 просмотров • 8 дней назад