Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

จริงไหมนะ นี่หน้าตึงตลอด Cr.AmazeDaily

33,163 просмотров • 7 дней назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

กล้ามเนื้อสี่หัว! (เรียกสั้นๆ ว่า Quads) คือกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บริเวณต้นขาด้านหน้า เดี้ยว55นะ!! มันเรียกแบบนี้จริงๆๆ หรอ? 🦵 💫 มีหน้าที่หลักในการขยาย เหยียดข้อเข่า และช่วยงอสะโพก เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ใช้ในการเดิน วิ่ง กระโดด และลุกยืน เริ่ดนะ👍 โครงสร้างทั้ง 4 มัดหลัก 1️⃣ กล้ามเนื้อตรงกลางต้นขา เกาะตั้งแต่กระดูกสะโพกยาวลงมาถึงหัวเข่า ทำหน้าที่ทั้งเหยียดเข่าและช่วยพับสะโพก 2️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก เป็นมัดที่ใหญ่ที่สุดในกลุ่มนี้ ช่วยสร้างความกว้างและมิติให้ช่วงขา 3️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านในเหนือหัวเข่า มีลักษณะคล้ายหยดน้ำ ช่วยประคองลูกสะบ้าและสร้างความมั่นคงให้ข้อเข่า 4️⃣ กล้ามเนื้อชั้นลึกที่วางตัวอยู่ใต้ ช่วยดันให้ต้นขาดูนูนหนาและมีความแข็งแรง 👍 คนที่เล่นสควอทจนชัด กล้ามและไขมันที่ต่ำจะทำให้เห็นขอบของแต่ละมัดแยกกันชัดเจนแบบในคลิปเลยครับ เปิดโลกมากครับความรู้ใหม่เลย🥺 ดูดีจัง👍

まんが Toon 💫

1,215,131 просмотров • 6 дней назад

เล่นสงครามประสาทกับเหล่าเขมร !!! มีหลายเวอร์ชั่น ทั้งซาวด์ผีชวนหลอน เฮลิคอปเตอร์ F-16 รถเเห่ ประเด็นคือ หันลำโพงไปฝั่งเค้า ฝั่งเราได้หลับได้นอนไหม 😅 ————— เสียง F-16 ก็มา!! ชาวเน็ตเขมรแชร์คลิป อ้างว่า มีเสียงเครื่องบินรบมาจากทิศทางเครื่องเสียงของพวกเสียม พร้อมโพสต์ข้อความระบุว่า เสียมกำลังใช้สงครามจิตวิทยาสร้างขวัญผวาให้กับชาวบ้าน และทหารในพื้นที่ชุมชนบ้านเปรยจัน (บ้านหนองจาน) จนไม่ได้หลับนอนตั้งแต่เมื่อคํ่าคืน (10ต.ค.) ถึงเช้ามืดของวันนี้ (11 ต.ค.) ขอเรียกร้องให้เสียมหยุดการกระทำกลั่นแกล้งและหยุดกระทำไร้มนุษยธรรมเช่นนี้ต่อชาวบ้านในดินแดนกัมพูชาทันที" Cr. Army Military Force

🇹🇭Ton Patiwat🇹🇭

87,302 просмотров • 11 месяцев назад