Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ตัวนี้สีเทามีตัวนะครับ อยากเอาทักมาเลยครับ

15,066 просмотров • 25 дней назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555 - ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ - ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ - กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร - จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์ - จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค - ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise - กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด - ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ - อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

ch.

2,214,812 просмотров • 29 дней назад

สรุปดราม่า: ไอติม 500 ฮีกฤษณ์ VS ทราย สก๊อต จุดเริ่มดราม่า – ฮีกฤษณ์ทำคลิปกินเจลาโต้ถ้วยละ 500 บาท แล้วบ่นพาดพิงลูกค้าผู้หญิงที่มัวถ่ายรูปไม่ยอมกินจนไอติมละลาย ถึงขั้นหลุดคำพูดแรง ๆ ใส่ลูกค้า ทราย สก๊อต โผล่รีพลาย – ในคลิปที่ฮีกฤษณ์บอกว่าไอติมราคา 519 ถือว่าถูกมาก ทรายเข้าไปสวนว่าถ้าจะกิน Gelato สู้ไปกินแดรี่ควีนดีกว่า ถูกกว่า มี texture ให้เคี้ยว จะถ่ายรูปก็ได้ไม่ต้องซีเรียส จุดแตกหัก/แฉเพิ่ม – ทรายแฉต่อว่าฮีกฤษณ์เคยชวนตัวเองไปทำคอนเทนต์แบบไม่มีค่าตัว แถมบอกว่าตลกที่ฮีกฤษณ์ไม่ยอมให้ลูกค้าถ่ายรูปไอติม (ทั้งที่ตัวเองก็เคยขอความร่วมมือแบบไม่จ่ายเงิน) กระแสชาวเน็ต – ส่วนใหญ่เข้าข้างทราย มองว่าเป็นการไม่ยอมทำคอนเทนต์ฟรีให้ฝั่งฮีกฤษณ์ และตั้งข้อสังเกตว่าภาพลักษณ์ "รักษ์โลก/ไม่แคร์เรื่องราคา" ของฮีกฤษณ์อาจเป็นแค่กลยุทธ์การตลาด ไม่ใช่ passion จริง

Homelander

1,337,736 просмотров • 14 дней назад