Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ถึงหน้าข่อยสิคืออึ่ง แต่ข่อยกะกินแซ่บที่หนึ่ง

137,215 views • 1 year ago •via X (Twitter)

9 Comments

คนโสดทักหน่อย's profile picture
คนโสดทักหน่อย1 year ago

สวัสดีครับ

พีเอโอ's profile picture
พีเอโอ1 year ago

น้ำลายไหลเลย

นัดเย็ดสาวใหญ่เมืองอุบล's profile picture
นัดเย็ดสาวใหญ่เมืองอุบล1 year ago

อร่อยไหมครับ น้ำลายไหล

arm's profile picture
arm1 year ago

อร่อย

ชื่อ ออย's profile picture
ชื่อ ออย1 year ago

ทักมาหน่อย

Arthit's profile picture
Arthit1 year ago

น่ารักคับ

รับงาน แปดริ้ว's profile picture
รับงาน แปดริ้ว1 year ago

น่ารัก

ราชันย์ตู้พิจิตร's profile picture
ราชันย์ตู้พิจิตร1 year ago

แอดไลรผมมาสิชักน้ำแตกให้ดุ

บังรอน ปานทอง's profile picture
บังรอน ปานทอง1 year ago

จะงันจะนับหนอ

Related Videos

เหนื่อยล้า สมองเบลอ แต่ไม่มีเวลานอน ลอง NSDR ดูไหมครับ NSDR หรือ Non-Sleep Deep Rest คือเทคนิคการ “พักสมองลึกโดยไม่ต้องหลับ” แนวคิดนี้ได้รับความนิยมจาก Dr. Andrew Huberman นักประสาทวิทยาจาก Stanford University ซึ่งใช้วิธีนี้เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูสมอง เสริมสมาธิ และเพิ่มพลังหลังใช้สมองอย่างหนัก เพียงแค่นอนราบ หายใจช้า ๆ หลับตา และฟังเสียงนำสมาธิแบบ “Yoga Nidra” วันละ 10–30 นาที งานวิจัยและข้อมูลจากห้องทดลองของ Dr. Huberman พบว่า – ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด cortisol – กระตุ้นการหลั่ง dopamine อย่างเป็นธรรมชาติ – ฟื้นฟูสมองให้พร้อมจดจำและเรียนรู้สิ่งใหม่ – และแม้จะไม่หลับจริง แต่ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับลึก NSDR คือทางเลือกใหม่ของการพักผ่อนสำหรับคนที่สมองล้าแต่ยังต้องไปต่อ ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องนอนหลับจริง แค่ตั้งใจ “พัก” อย่างมีคุณภาพ สุขภาพสมองดีขึ้นได้ ด้วยการฟื้นฟูที่ไม่ต้องหลับครับ #TheLongevist #หมออั๋น #NSDR #AndrewHuberman #longevity

The Longevist

295,964 views • 11 months ago

🍄 เห็ดออรินจิย่างแอร์ฟราย 🇰🇷 에어프라이어 새송이버섯구이 (Air Fryer Grilled King Oyster Mushroom) 🥢🐢🐍ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า... สูตรนี้ผมไม่ได้แปลมาตรง ๆ นะครับ 💦 ตอนแรกผมเห็นสูตรนี้จากในเกาหลี เลยลองทำตามทุกขั้นตอน ผลลัพธ์ที่ได้เหมือนหลายคนเลย คือเห็ดหดตัว เหี่ยว และแห้งกว่าที่เห็นในคลิปมาก ก็เลยลองกลับไปหาข้อมูลเพิ่มเติม ทั้งเรื่องการอบเห็ดและเทคนิคของเชฟที่ทำเมนูเห็ดโดยเฉพาะ สุดท้ายลองผิดลองถูกอยู่ 3 รอบ จนได้วิธีที่ผมพอใจที่สุด เลยเอามาแบ่งปันครับ ㅡ เผื่อทุกคนจะได้ไม่ต้องเสียเวลาลองเองเหมือนผม ✌️🫠 🥣 วัตถุดิบ - เห็ดออรินจิ 3 ดอก - ซอสหอยนางรม 5 กรัม - คันจัง (진간장) หรือโชยุ 5 กรัม • คันจังจะออกเค็มนิด ๆ • โชยุจะออกหวานกว่า เลือกใช้ตามที่ชอบได้เลยครับ (ผมใช้คันจัง กับการโรยผงพริก เข้ากันมาก ๆ) - น้ำเปล่า 5 กรัม - น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืช - เกลือ 1 ช้อนชา - และ ‘ผงลับ’ ที่เขาบอกก่อนหน้านี้ . ... . 👨‍🍳 วิธีทำ 1. ตัดโคนเห็ดออก แล้วแช่ในน้ำเกลืออ่อน ๆ ใช้น้ำให้ท่วมเห็ด ใส่เกลือ 1 ช้อนชา แช่ประมาณ 5 นาที (หลายคนบอกว่าทำเห็ดไม่ต้องแช่น้ำ ㅡ แต่สูตรนี้ เชื่อผม) 2. ซับเห็ดให้แห้ง แล้วพักไว้จนผิวด้านนอกเริ่มแห้ง ใช้กระดาษซับหรือผ้าสะอาดก็ได้ ขอแค่น้ำไม่หยดและผิวไม่เปียกก็พอ 3. ผสมซอส - ซอสหอยนางรม 5 กรัม - คันจังหรือโชยุ 5 กรัม - น้ำเปล่า 5 กรัม คนให้เข้ากัน แล้วใช้แปรงทาให้ทั่วเห็ด (หรือสวมถุงมือ และชโลมด้วยมือเลยก็ได้) จากนั้นพักไว้สักครู่ จนซอสเริ่มเกาะผิวและไม่เปียกแฉะ 4. เคลือบน้ำมัน ทาน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชบาง ๆ รอบนอกอีกชั้นหลังจากซอสเริ่มแห้ง และเกาะผิวเห็ดดีแล้ว 💡 เคล็ดลับนี้ผมได้ไอเดียมาจากเชฟที่ทำอาหารเกี่ยวกับเห็ดครับ ㅡ การเคลือบน้ำมันหลังซอสเริ่มเซตตัว จะช่วยให้ผิวย่างออกมาสวย และช่วยลดการสูญเสียความชื้นระหว่างอบได้ดีกว่าทาซอสแล้วอบทันที 5. อบรอบแรก โหมด Air Fry 170–180°C ใช้เวลา 5 นาที 6. พักเห็ด นำออกมาพักประมาณ 3–5 นาที (หรือถ้ามือทนร้อนก็จัดการต่อได้เลย 😂) จากนั้นทาซอสซ้ำอีกรอบ พลิกเห็ด แล้วนำเข้าอบต่ออีก 5 นาที ** รวมเวลาอบเพียง 10 นาที ** เห็ดจะยังอวบ นุ่ม และฉ่ำกว่าการอบไฟแรงนาน ๆ . ... . 🌶️ เพิ่มรสชาติ ‘ผงลับ’ ที่เขาไม่ยอมบอกเสียที 😂 ต้องหาจนได้ ถ้าชอบรสต้นฉบับ แค่นี้ก็อร่อยแล้วครับ คนไม่ทานเผ็ด จบตรงนี้ได้เลย แต่ถ้าชอบรสจัดขึ้น ต้นฉบับแนะนำให้โรย **Crushed Red Pepper (Chili Flakes)** หรือ ‘พริกแห้งบดหยาบ’ แบบขวด ๆ ที่เหมาะปรุงอาหารยุโรป อันนี้จะได้ความเผ็ดหอมแบบอาหารอิตาเลียน เข้ากับรสของคันจังและโชยุมาก ส่วนใครเป็นสายหมาล่า จะโรยผงหมาล่าก็อร่อยครับ แต่รสชาติจะเปลี่ยนไปเป็นอีกสไตล์หนึ่ง ส่วนตัวผมชอบ Chili Flakes มากกว่า เพราะมันช่วยดึงรสของเห็ดออกมาได้ดี โดยไม่กลบกลิ่นและความหวานธรรมชาติของเห็ด ลองทำดูนะครับ 😊 ผมทดสอบหลายรอบแล้ว และนี่เป็นเวอร์ชันที่ผมคิดว่าออกมาดีที่สุดครับ 🍄✨ (ช่วยแชร์ต่อ เพื่อส่งความอร่อยให้คนอื่น ๆ ด้วยนะครับ ㅡ จะได้ไม่เป็นความลับต่อไป)

Mugi 🐢🐍玄무기 | VTuber

138,069 views • 1 month ago

STF: คำถามแรก ทุกคนได้เข้าร่วมคอนเสิร์ต《荣耀》 ในฐานะเด็กฝึก TF Family รุ่น 5 ใช่ไหม? อวี่เฉิน 🐺: ใช่ครับ STF: หลังจากเข้าร่วมคอนเสิร์ต《荣耀》 แล้ว คุณมีความเข้าใจต่อคำว่า 荣耀 เปลี่ยนไปจากเดิมยังไงบ้าง? อวี่เฉิน 🐺: เพราะผมยังไม่เคยขึ้นเวทีใหญ่ขนาดนี้มาก่อน ไม่เคยมีประสบการณ์แบบนี้ เลยเคยรู้สึกว่า เกียรติยศ เป็นสิ่งที่แต่ละคนสร้างขึ้นเพื่อตัวเอง แต่หลังจากได้เข้าร่วมคอนเสิร์ต 《荣耀》 ผมเห็นว่าทุกคนร่วมแรงร่วมใจกัน ทำหลาย ๆ อย่างด้วยกัน จนสร้างการแสดงที่ดีให้ผู้ชมได้เห็น เลยรู้สึกว่า เกียรติยศ ไม่ใช่ของคนคนเดียว แต่เป็นสิ่งที่ทุกคนร่วมกันสร้างขึ้นครับ STF: ในฐานะรุ่นน้องที่อายุน้อยที่สุด คุณคิดว่าการได้เข้าร่วมคอนเสิร์ตของ TF Family ครั้งนี้ เป็นเพราะได้รับโอกาสจากคอนเสิร์ต 《荣耀》 หรือเป็นเพราะพวกเราก็ได้เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างคอนเสิร์ต 《荣耀》 ครั้งนี้ อวี่เฉิน 🐺: ผมว่ามีทั้งสองอย่างนะครับ แต่ถ้าจะให้เลือก ผมคิดว่าตัวเองมีส่วนร่วมกับคอนเสิร์ต 荣耀 ครั้งนี้เหมือนกัน เพราะพวกเราก็เป็นส่วนหนึ่งของเด็กฝึกเหมือนกัน แล้วรุ่น 5 ก็มีเวทีของตัวเองหลายเวที ถือว่าได้มีส่วนช่วยในคอนเสิร์ต ครั้งนี้ครับ STF: ก่อนจะมาเป็นเด็กฝึก TF Family คุณเคยรู้จักหรือเข้าใจคำว่า เด็กฝึก มาก่อนไหม? อวี่เฉิน 🐺: ก่อนถูกคัดเลือก ผมยังเรียนอยู่ประถม พอถูกเลือกก็อยู่ ป.6 ก่อนหน้านั้นเคยได้ยินแค่เพื่อน ๆ ตามไอดอล เลยรู้แค่ว่ามี เด็กฝึก แต่ก็ไม่ได้เข้าใจอะไรมากครับ STF: แล้วเคยได้ยินคนภายนอกพูดถึงเด็กฝึกว่ายังไงบ้างไหม? อวี่เฉิน 🐺: ตอนนี้เพื่อน ๆ ในห้องก็ยังไม่ได้มองผมแตกต่างจากคนอื่นนะครับ พวกเขายังมองผมเป็นเพื่อนร่วมชั้นคนหนึ่งเหมือนเดิม หลายครั้งก็ไม่ได้เอาสถานะการเป็นเด็กฝึกของผมเข้ามารวมในการมองผมครับ STF: ตอนเพิ่งเป็นเด็กฝึกใหม่ ๆ คุณให้นิยามคำว่า เด็กฝึก ว่าอะไร? อวี่เฉิน 🐺: ตอนนั้นผมยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ คิดแค่ว่าคนที่ได้เป็นเด็กฝึกก็คงหน้าตาดีนิดหน่อย แต่พอได้เข้ามาจริง ๆ ถึงรู้ว่าการจะถูกเลือกนั้นยากมาก เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในหมื่นเลยก็ว่าได้ ผมรู้สึกโชคดีมากที่ได้เข้ามาอยู่ที่ Time Fengjun และได้เป็นเด็กฝึก TF Family รุ่น 5 ครับ STF: อยากให้แฟน ๆ จดจำเด็กฝึก TF Family รุ่น 5 ว่าเป็นแบบไหน? อวี่เฉิน 🐺: สดใส ร่าเริง น่ารัก กล้าหาญ แล้วก็กล้าที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ครับ STF: แล้วคุณเข้ามาเป็น TF Family ได้ยังไง? อวี่เฉิน 🐺: เป็นเรื่องที่ผมรู้สึกมหัศจรรย์มาก ตอนนั้นน่าจะอยู่ ป.6 เทอมหนึ่งหรือเทอมสอง วันนั้นกำลังเรียนภาษาอังกฤษกันตามปกติ ห้องเรียนก็เงียบ ๆ อยู่ดี ๆ คุณครูก็ให้ทุกคนลุกขึ้นยืน จากนั้นก็มีคุณครูสองคนที่ผมไม่รู้จักเดินเข้ามา ตอนแรกก็ไม่รู้ว่ามาทำอะไร แล้วเขาก็ให้เด็กผู้ชายทุกคนยืนขึ้น ก่อนจะมองดูทีละคน สุดท้ายคุณครูคนหนึ่งก็เดินมาหาผม มองผมตั้งแต่หัวจรดเท้าอยู่พักหนึ่ง แล้วก็ให้ผมกรอกข้อมูลพื้นฐาน ก่อนจะพาผมออกไปนอกห้อง ก่อนหน้านั้นเวลามีเหตุการณ์แบบนี้ ส่วนใหญ่จะเป็นการรับสมัครด้านพิธีกรหรือผู้ประกาศ เพราะผมเองก็เคยเข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันด้านนี้อยู่บ้าง พอกลับเข้าห้อง หลังเลิกเรียนก็มีเพื่อนผู้หญิงหลายคนวิ่งมาบอกว่า หลิวอวี่เฉิน! หลิวอวี่เฉิน! หลิวอวี่เฉิน! นายถูกเลือกให้เป็นเด็กฝึกแล้ว! ตอนนั้นผมยังงงมาก เพราะยังไม่ค่อยรู้จักคำว่า เด็กฝึก และก็ยังไม่รู้จักบริษัท Time Fengjun มากนัก เลยไม่ค่อยเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ได้แต่รู้สึกงง ๆ อยู่ตลอดครับ STF: หลังจากได้เป็นเด็กฝึก TF Family รุ่น 5 อย่างเป็นทางการ ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปยังไงบ้าง? อวี่เฉิน 🐺: เมื่อก่อนคุณแม่จะคอยให้กำลังใจผมตลอด บอกว่าผมเป็นคนหล่อที่สุด ทำให้ผมรู้สึกว่าตัวเองหล่อที่สุดไม่ว่าจะไปที่ไหน แต่พอได้เข้ามาเป็นเด็กฝึก TF Family รุ่น 5 ผมก็รู้สึกว่าตัวเองเดินไปไหนก็ดูเท่ขึ้นนิดหน่อย แต่ในชีวิตประจำวัน ผมก็พยายามไม่เอาสถานะเด็กฝึกมามีอิทธิพลกับตัวเอง ยังใช้ชีวิตเหมือนคนธรรมดา และพยายามกลมกลืนกับคนรอบข้างครับ STF: แล้วชีวิตในโรงเรียนมีอะไรเปลี่ยนไปไหม? อวี่เฉิน 🐺: ปกติก็ยังเล่นกับเพื่อนเหมือนเดิมครับ แต่หลังจากได้เป็นเด็กฝึกและขึ้นมัธยมแล้ว ผมก็ระวังคำพูดและการวางตัวมากขึ้น พยายามไม่ทำให้ตัวเองเป็นจุดสนใจ และอยากให้ทุกคนมองผมเป็นนักเรียนธรรมดาคนหนึ่งครับ STF: แล้วชีวิตด้านอื่น ๆ มีอะไรเปลี่ยนไปอีกไหม? อวี่เฉิน 🐺: ผมมีเพื่อนที่คุยกันได้แบบสนิทใจเพิ่มขึ้นครับ อีกอย่างคือ เวลาออกไปข้างนอก ไม่ว่าจะเดินทางไกล หรือแค่ลงไปทิ้งขยะข้างล่าง ผมก็จะพกหน้ากากติดตัวไว้ตลอด เพื่อป้องกันกรณีที่อาจมีคนแอบตามถ่ายครับ STF: ต่อจากนี้จะไปทำอะไร? อวี่เฉิน 🐺: คงเตรียมตัวไปนอนแล้วครับ ดึกแล้วเหมือนกัน

SERIMヾ🧸

286,867 views • 12 days ago