Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

:ที่ของมันแพง เพราะต้องแบ่งกับใครรึป่าว

149,246 views • 7 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

เดินวันละ 7,000 ก้าว = อายุยืนขึ้นจริง งานวิจัยใหม่จาก The Lancet Public Health (ก.ค. 2025) วิเคราะห์ข้อมูลจาก 57 งานวิจัย พบว่า การเดินประมาณ 7,000 ก้าวต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงหลายโรคได้ชัดเจน เมื่อเทียบกับคนที่เดินเพียง ~2,000 ก้าว/วัน ผลลัพธ์ที่พบ •ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ 47% •ลดโรคหัวใจและหลอดเลือด 25% •ลดอัตราเสียชีวิตจากมะเร็ง 37% •ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม 38% •ลดอาการซึมเศร้า 22% ประเด็นสำคัญ •ไม่จำเป็นต้อง 10,000 ก้าวเสมอไป — 7,000 ก้าวต่อวันก็ให้ผลชัดเจน แต่ถ้าได้ถึงก็ยิ่งดี •เดินมากกว่า 7,000 ก้าวยังได้ประโยชน์เพิ่ม แต่เป็นแบบค่อย ๆ เพิ่มขึ้น •ยิ่งเริ่มขยับเร็ว ยิ่งป้องกันโรคได้เร็ว #หมออั๋น #TheLongevist #Longevity #สุขภาพคือการลงทุนระยะยาว

The Longevist

153,540 views • 1 year ago

-ฟังยูกิเล่าใน Live แล้ว เข้าใจประโยคที่เจ้าตัวบอกว่า “ถ้าจะหาว่าบ้าก็ยอมรับ” เพราะตั้งแต่เดือนมีนาคม เค้าบอกว่าต้องวิ่งเรื่องนี้คนเดียว ทั้งชั้นตำรวจ อัยการ ศาล แถมยังพยายามติดต่อค่ายหลายรอบ แต่สุดท้ายก็เงียบ -ไม่มีแบ็ก ไม่มีเส้น ไม่มีใครออกหน้าช่วย ทุกอย่างต้องสู้เองหมด -ยิ่งวันที่ขึ้นศาล ฝั่งคู่กรณีมากัน 8 คน แต่ฝั่งตัวเองมีแค่ 2 คน ภาพมันก็พอเล่าได้เลยว่าความรู้สึกตอนนั้นคงโดดเดี่ยวแค่ไหน -หวังว่ากระบวนการยุติธรรมจะให้ความเป็นธรรมกับทุกฝ่าย และถ้าคนคนหนึ่งถูกทำร้ายร่างกายจริง ก็ไม่ควรมีใครต้องเจอเรื่องแบบนี้อีก ไม่ว่าจะเป็นแฟน คนรัก หรือใครก็ตาม เพราะความรุนแรงไม่ควรเป็นคำตอบของทุกปัญหา #ศิลปินค่ายดังทำร้ายร่างกาย

Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️

1,972,738 views • 10 days ago