Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

“ท่าซอมบี้” ความดันลด เบาหวานหาย! 💪 พาไปรู้จักคุณหมอชาวญี่ปุ่นผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดและการไหลเวียนเลือด ผู้พัฒนาท่าออกกำลังกายแบบซอมบี้ ที่ช่วยดูแลเบาหวาน และความดันได้! 📱 มาดูให้รู้ ตอน “ลดอายุเส้นเลือดด้วยท่าซอมบี้ ความดันลด เบาหวานหาย” พร้อมกันได้ที่ 👉 #ออกกำลังกายแบบซอมบี้ #ZombieExercise #ลดเบาหวานความดัน #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

ThaiPBS's profile picture

Thai PBS

2,949,658 subscribers

72,321 görüntüleme • 2 ay önce •via X (Twitter)

Bilim & TeknolojiSağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

4 Yorum

Fifa_🐢🤍🐰ผีฮ่องกง profil fotoğrafı
Fifa_🐢🤍🐰ผีฮ่องกง2 ay önce

เป็นการออกกำลังกายที่ดีมากค๊าบ ออกกำลังกายแบบซอมบี้ชอบมาก ขอบคุณข้อมูลดีดี

ฟาร์มสองเฮา profil fotoğrafı
ฟาร์มสองเฮา2 ay önce

เข้าทาง

I am tony Indy profil fotoğrafı
I am tony Indy2 ay önce

ต้องลองทำดูบ้างแล้วค่ะ

Ch24aT profil fotoğrafı
Ch24aT2 ay önce

การรีแลคระบบกล้ามเนื้อ

Benzer Videolar

“Toyoko Kids” ความจริงด้านมืดที่คาบูกิโจ ชินจูกุ 🎭🌸 พื้นที่ที่เต็มไปด้วย เด็กวัยรุ่นที่หนีออกจากบ้านเพราะความเจ็บปวด เจาะลึกความจริงของพื้นที่นี้ ผ่านอาสาสมัคร NPO ที่ช่วยเหลือเด็กมาแล้วกว่าหลายหมื่นเคส 📱 มาดูให้รู้ ตอน “ปัญหาค้าประเวณี วัยรุ่นญี่ปุ่น ! Toyoko Kids” พร้อมกันได้ที่ 👉 #ToyokoKids #คาบูกิโจ #ชินจูกุ #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้
3:22

“Toyoko Kids” ความจริงด้านมืดที่คาบูกิโจ ชินจูกุ 🎭🌸 พื้นที่ที่เต็มไปด้วย เด็กวัยรุ่นที่หนีออกจากบ้านเพราะความเจ็บปวด เจาะลึกความจริงของพื้นที่นี้ ผ่านอาสาสมัคร NPO ที่ช่วยเหลือเด็กมาแล้วกว่าหลายหมื่นเคส 📱 มาดูให้รู้ ตอน “ปัญหาค้าประเวณี วัยรุ่นญี่ปุ่น ! Toyoko Kids” พร้อมกันได้ที่ 👉 #ToyokoKids #คาบูกิโจ #ชินจูกุ #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

Thai PBS

157,842 görüntüleme • 3 ay önce

ของฝากญี่ปุ่นถูกและดี…แค่รู้แหล่ง ! 😄✨ ฟูจิเซ็นเซพาไปตึก Tokyo Kotsu Kaikan ศูนย์รวมของฝากจาก 13 จังหวัด ของเริ่มแค่ 200 เยน ถูกกว่าการไปซื้อที่สนามบิน อยากได้ของฝากหลากหลาย ราคาดี คลิปนี้มีคำตอบ มาดูให้รู้ไปพร้อมกัน ! 📱 มาดูให้รู้ รู้ให้ลึกพร้อมกันได้ที่ 👉 #ของฝากญี่ปุ่น #TokyoKotsuKaikan #เที่ยวญี่ปุ่นประหยัด #คลิปน่ารู้จากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ดูให้รู้ #ฟูจิเซ็นเซ
1:04

ของฝากญี่ปุ่นถูกและดี…แค่รู้แหล่ง ! 😄✨ ฟูจิเซ็นเซพาไปตึก Tokyo Kotsu Kaikan ศูนย์รวมของฝากจาก 13 จังหวัด ของเริ่มแค่ 200 เยน ถูกกว่าการไปซื้อที่สนามบิน อยากได้ของฝากหลากหลาย ราคาดี คลิปนี้มีคำตอบ มาดูให้รู้ไปพร้อมกัน ! 📱 มาดูให้รู้ รู้ให้ลึกพร้อมกันได้ที่ 👉 #ของฝากญี่ปุ่น #TokyoKotsuKaikan #เที่ยวญี่ปุ่นประหยัด #คลิปน่ารู้จากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ดูให้รู้ #ฟูจิเซ็นเซ

Thai PBS

79,751 görüntüleme • 8 ay önce

👵 9 ความจริงเรื่องเข่าเสื่อม ที่ทุกคนต้องรู้ 💪 1. ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 💪 จากผลวิจัยพบว่าผู้หญิงญี่ปุ่นติดเตียงก่อนเสียชีวิตถึง 12 ปี ขณะที่ผู้ชายประมาณ 9-10 ปี จึงควรเริ่มสร้างกล้ามเนื้อตั้งแต่เนิ่น ๆ 2. เข่าเสื่อมป้องกันได้ด้วยกล้ามเนื้อที่ดี 🦵 วิธีป้องกันไม่ให้เจ็บเข่าคือการเพิ่มกล้ามเนื้อและไม่ปล่อยให้กล้ามเนื้อลดลง 3. เลือกท่านั่งให้เหมาะสม 🧘‍♀️ การนั่งคุกเข่านาน ๆ ไม่ดีต่อเข่า การนั่งขัดสมาธิดีต่อเข่าแต่ไม่ดีต่อหลัง ท่านั่งที่ดีคือท่า “นั่งพับเพียบ” แต่ควรเปลี่ยนท่าทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายสมดุล 4. คนน้ำหนักเกินเสี่ยงสูง ⚖️ น้ำหนักตัวที่มากทำให้กระดูกมีปัญหา และคนอ้วนมักมีกล้ามเนื้อน้อย แตกต่างจากนักซูโม่ที่ดูอ้วนแต่มีกล้ามเนื้อเยอะ 5. คนผอมก็ไม่รอดถ้าไม่ออกกำลังกาย 🏃‍♀️ แม้จะผอมก็อาจมีไขมันแฝงในกล้ามเนื้อ อย่าประมาทเพียงเพราะรูปร่างดูดี 6. เดินวันละ 6,000 ก้าวคือคำตอบใหม่ 👟 ผลวิจัยล่าสุดแนะนำ 6,000 ก้าวต่อวัน ไม่ใช่ 10,000 ก้าวตามตำราเดิมอีกต่อไป 7. การนั่ง-ลุกช้า ๆ สร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า 💺 การลุกนั่งอย่างช้า ๆ จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้มากกว่าการเดินธรรมดา 8. ไม่ต้องผ่าตัดถ้าออกกำลังถูกวิธี ✨ ผู้สูงอายุควรอยู่ชั้นสองเพื่อได้ฝึกเดินขึ้นลงบันได ซึ่งดีต่อการสร้างความแข็งแรงของเข่า 9. ความต่อเนื่องคือกุญแจสำคัญ 🔑 ไม่มียาสำเร็จรูปที่กินวันเดียวหรือทำเดือนเดียวแล้วหายขาด ต้องทำอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต 📱 มาดูให้รู้ รู้ให้ลึกพร้อมกันได้ที่ 👉 #สุขภาพเข่า #ออกกำลังกาย #ผู้สูงอายุ #กล้ามเนื้อแข็งแรง #คุณภาพชีวิต #คลิปน่ารู้จากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ดูให้รู้ #ฟูจิเซ็นเซ
2:59

👵 9 ความจริงเรื่องเข่าเสื่อม ที่ทุกคนต้องรู้ 💪 1. ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 💪 จากผลวิจัยพบว่าผู้หญิงญี่ปุ่นติดเตียงก่อนเสียชีวิตถึง 12 ปี ขณะที่ผู้ชายประมาณ 9-10 ปี จึงควรเริ่มสร้างกล้ามเนื้อตั้งแต่เนิ่น ๆ 2. เข่าเสื่อมป้องกันได้ด้วยกล้ามเนื้อที่ดี 🦵 วิธีป้องกันไม่ให้เจ็บเข่าคือการเพิ่มกล้ามเนื้อและไม่ปล่อยให้กล้ามเนื้อลดลง 3. เลือกท่านั่งให้เหมาะสม 🧘‍♀️ การนั่งคุกเข่านาน ๆ ไม่ดีต่อเข่า การนั่งขัดสมาธิดีต่อเข่าแต่ไม่ดีต่อหลัง ท่านั่งที่ดีคือท่า “นั่งพับเพียบ” แต่ควรเปลี่ยนท่าทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายสมดุล 4. คนน้ำหนักเกินเสี่ยงสูง ⚖️ น้ำหนักตัวที่มากทำให้กระดูกมีปัญหา และคนอ้วนมักมีกล้ามเนื้อน้อย แตกต่างจากนักซูโม่ที่ดูอ้วนแต่มีกล้ามเนื้อเยอะ 5. คนผอมก็ไม่รอดถ้าไม่ออกกำลังกาย 🏃‍♀️ แม้จะผอมก็อาจมีไขมันแฝงในกล้ามเนื้อ อย่าประมาทเพียงเพราะรูปร่างดูดี 6. เดินวันละ 6,000 ก้าวคือคำตอบใหม่ 👟 ผลวิจัยล่าสุดแนะนำ 6,000 ก้าวต่อวัน ไม่ใช่ 10,000 ก้าวตามตำราเดิมอีกต่อไป 7. การนั่ง-ลุกช้า ๆ สร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า 💺 การลุกนั่งอย่างช้า ๆ จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้มากกว่าการเดินธรรมดา 8. ไม่ต้องผ่าตัดถ้าออกกำลังถูกวิธี ✨ ผู้สูงอายุควรอยู่ชั้นสองเพื่อได้ฝึกเดินขึ้นลงบันได ซึ่งดีต่อการสร้างความแข็งแรงของเข่า 9. ความต่อเนื่องคือกุญแจสำคัญ 🔑 ไม่มียาสำเร็จรูปที่กินวันเดียวหรือทำเดือนเดียวแล้วหายขาด ต้องทำอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต 📱 มาดูให้รู้ รู้ให้ลึกพร้อมกันได้ที่ 👉 #สุขภาพเข่า #ออกกำลังกาย #ผู้สูงอายุ #กล้ามเนื้อแข็งแรง #คุณภาพชีวิต #คลิปน่ารู้จากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #ดูให้รู้ #ฟูจิเซ็นเซ

Thai PBS

47,379 görüntüleme • 8 ay önce

💪 ญี่ปุ่นป้องกันแรงงานถูกกดค่าแรง ด้วยวิธีนี้ ! ญี่ปุ่นประกาศค่าแรงขั้นต่ำทั่วประเทศทุกปี ! กันนายจ้างกดราคา และลูกจ้างไม่รู้สิทธิ เพื่อป้องกันแรงงานถูกเอาเปรียบได้จริง เป็นอย่างไร มา #ดูให้รู้ ไปพร้อมกัน ! 🎬 #รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น #ThaiPBS
1:38

💪 ญี่ปุ่นป้องกันแรงงานถูกกดค่าแรง ด้วยวิธีนี้ ! ญี่ปุ่นประกาศค่าแรงขั้นต่ำทั่วประเทศทุกปี ! กันนายจ้างกดราคา และลูกจ้างไม่รู้สิทธิ เพื่อป้องกันแรงงานถูกเอาเปรียบได้จริง เป็นอย่างไร มา #ดูให้รู้ ไปพร้อมกัน ! 🎬 #รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น #ThaiPBS

Thai PBS

16,900 görüntüleme • 9 ay önce

ชี้จุดทดสอบใจ ของอำนาจ รื่นเริง 💪 "จอนนี่ มือปราบ" ชี้จุดทดสอบใจ ของผู้ที่อยากได้รับการเยียวยา ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออดีตแชมป์โลกมวยสากล “อำนาจ รื่นเริง” 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน อำนาจ รื่นเริง ได้ทาง 👉 #อำนาจรื่นเริง #จอนนี่มือปราบ #รายการไทยพีบีเอส
2:59

ชี้จุดทดสอบใจ ของอำนาจ รื่นเริง 💪 "จอนนี่ มือปราบ" ชี้จุดทดสอบใจ ของผู้ที่อยากได้รับการเยียวยา ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออดีตแชมป์โลกมวยสากล “อำนาจ รื่นเริง” 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน อำนาจ รื่นเริง ได้ทาง 👉 #อำนาจรื่นเริง #จอนนี่มือปราบ #รายการไทยพีบีเอส

Thai PBS

144,937 görüntüleme • 12 gün önce

7 ท่าบริหารก่อนนอน ช่วยหลับสบาย | ดูให้รู้ . ชวนมากายบริหารเบา ๆ ก่อนนอน พร้อมกับ ฟูจิเซ็นเซ ที่จะช่วยให้คุณหลับสบายขึ้นกว่าเดิม . 📺 รับชม #ดูให้รู้ เรื่องการนอนแบบเต็ม ๆ ได้ที่ #ThaiPBS
3:08

7 ท่าบริหารก่อนนอน ช่วยหลับสบาย | ดูให้รู้ . ชวนมากายบริหารเบา ๆ ก่อนนอน พร้อมกับ ฟูจิเซ็นเซ ที่จะช่วยให้คุณหลับสบายขึ้นกว่าเดิม . 📺 รับชม #ดูให้รู้ เรื่องการนอนแบบเต็ม ๆ ได้ที่ #ThaiPBS

Thai PBS

274,257 görüntüleme • 3 yıl önce

นิยามความรัก ที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร❤️ พบกับเรื่องราวความรักของ "แนน" และ "โอ๊ต" ได้กลายเป็นบทพิสูจน์ที่สั่นคลอนทุกกรอบเกณฑ์ของสังคม 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน รักนอกกรอบ ได้ทาง 👉 #รักนอกกรอบ #onf_influe #รายการไทยพีบีเอส
2:58

นิยามความรัก ที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร❤️ พบกับเรื่องราวความรักของ "แนน" และ "โอ๊ต" ได้กลายเป็นบทพิสูจน์ที่สั่นคลอนทุกกรอบเกณฑ์ของสังคม 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน รักนอกกรอบ ได้ทาง 👉 #รักนอกกรอบ #onf_influe #รายการไทยพีบีเอส

Thai PBS

111,970 görüntüleme • 1 ay önce

เพศสภาพไม่อาจจำกัดความรัก❤️ เรื่องราวของครอบครัว "แนน" และ "โอ๊ต" ที่เป็นคำตอบอย่างชัดเจนว่า ความสมบูรณ์แบบของครอบครัวไม่ได้ถูกจำกัดด้วยกรอบเพศสภาพ แต่ถูกขับเคลื่อนด้วยความรัก และการลงมือทำเพื่อดูแลกันอย่างแท้จริง 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน รักนอกกรอบ ได้ทาง 👉 #รักนอกกรอบ #onf_influe #รายการไทยพีบีเอส
2:55

เพศสภาพไม่อาจจำกัดความรัก❤️ เรื่องราวของครอบครัว "แนน" และ "โอ๊ต" ที่เป็นคำตอบอย่างชัดเจนว่า ความสมบูรณ์แบบของครอบครัวไม่ได้ถูกจำกัดด้วยกรอบเพศสภาพ แต่ถูกขับเคลื่อนด้วยความรัก และการลงมือทำเพื่อดูแลกันอย่างแท้จริง 📌 ติดตามชมรายการ #ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 21.30 น. ทาง #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3 และ 📱 ชม "ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร" ตอน รักนอกกรอบ ได้ทาง 👉 #รักนอกกรอบ #onf_influe #รายการไทยพีบีเอส

Thai PBS

26,606 görüntüleme • 1 ay önce

ได้ดูรายการ "ดูให้รู้" ทางช่องไทยพีบีเอส เทปสาวไทยขับรถไฟในญี่ปุ่น ประทับใจในความเป๊ะของระบบและค.มุ่งมั่นของสาวไทยต่างแดนคนนี้มาก ตัดมาให้ชมสั้น ๆ ตอนที่คนขับรายงานตัวก่อนไปขับรถไฟมีการตรวจเช็คละเอียดมาก ตรวจวัดระดับแอลกอฮอล์ และแม้กระทั่งเช็คนาฬิกาให้ตรงกันกับศูนย์ ยอมมาก↓
1:40

ได้ดูรายการ "ดูให้รู้" ทางช่องไทยพีบีเอส เทปสาวไทยขับรถไฟในญี่ปุ่น ประทับใจในความเป๊ะของระบบและค.มุ่งมั่นของสาวไทยต่างแดนคนนี้มาก ตัดมาให้ชมสั้น ๆ ตอนที่คนขับรายงานตัวก่อนไปขับรถไฟมีการตรวจเช็คละเอียดมาก ตรวจวัดระดับแอลกอฮอล์ และแม้กระทั่งเช็คนาฬิกาให้ตรงกันกับศูนย์ ยอมมาก↓

TigerMum🐯

424,082 görüntüleme • 3 yıl önce

ถามว่ายูตะรักและตามใจแทยงแค่ไหนก็ดูเอาเถอะ ผู้ชายที่ไม่ชอบทำชาเลนจ์ แต่เหมาทุกเพลงของแทยงเลย ตอนshalalaก็ไปหาตอนอัดรายการ ตอนtapก็เพิ่งเล่นคอนเสร็จ ตอนwyldแทยงบินไปไซน์แล้วน่าจะนัดเจอยูตะ คือหาให้ได้นะคนที่รักเราได้เท่ายูตะรักแทยง🥺
1:02

ถามว่ายูตะรักและตามใจแทยงแค่ไหนก็ดูเอาเถอะ ผู้ชายที่ไม่ชอบทำชาเลนจ์ แต่เหมาทุกเพลงของแทยงเลย ตอนshalalaก็ไปหาตอนอัดรายการ ตอนtapก็เพิ่งเล่นคอนเสร็จ ตอนwyldแทยงบินไปไซน์แล้วน่าจะนัดเจอยูตะ คือหาให้ได้นะคนที่รักเราได้เท่ายูตะรักแทยง🥺

ยัยบูบู้คนน่ารัก

13,485 görüntüleme • 3 ay önce

"สึนามิเกิดขึ้นได้ยังไง🌊❓" คลิปนี้ เป็นคลิปจำลองการเกิดสึนามิว่าเกิดขึ้นไดอย่างไร มาชมกัน / Animation of how a tsunami occurs ? #ดูให้รู้ #สึนามิ #Taiwan #ญี่ปุ่น #โหนกระแส #คลิปเด็ด #Tsunami #จำลองสึนามิ #แผ่นดินไหว #EarthQuakes #animation
1:19

"สึนามิเกิดขึ้นได้ยังไง🌊❓" คลิปนี้ เป็นคลิปจำลองการเกิดสึนามิว่าเกิดขึ้นไดอย่างไร มาชมกัน / Animation of how a tsunami occurs ? #ดูให้รู้ #สึนามิ #Taiwan #ญี่ปุ่น #โหนกระแส #คลิปเด็ด #Tsunami #จำลองสึนามิ #แผ่นดินไหว #EarthQuakes #animation

Newsupdates2021

117,658 görüntüleme • 2 yıl önce

ล่าหยกมี 40 ตอน พระเอกติดเตียงไป20 ตอน ป่วยเสาะแซะอ้อนเมียอีก 10 ตอน 5 ตอนกวนตีนขุนนาง 2 ตอนเลี้ยงหนิงเหนียงให้เมีย 2 ตอนตีกับลุง 1 เมียขายไปให้เพื่อนยืม 30 ตำลึง #ล่าหยก #Pursuiofjade #จางหลิงเฮ่อ #ZhangLinghe
0:24

ล่าหยกมี 40 ตอน พระเอกติดเตียงไป20 ตอน ป่วยเสาะแซะอ้อนเมียอีก 10 ตอน 5 ตอนกวนตีนขุนนาง 2 ตอนเลี้ยงหนิงเหนียงให้เมีย 2 ตอนตีกับลุง 1 เมียขายไปให้เพื่อนยืม 30 ตำลึง #ล่าหยก #Pursuiofjade #จางหลิงเฮ่อ #ZhangLinghe

nunat ໒ ͚.ིྀ ݂ . ͚১ ft.田儿龙龙

91,450 görüntüleme • 5 ay önce

💬 : พี่เติ้ลสัมภาษณ์ว่ามี 18 ตอน 🐰 : ไม่จริงนะ ชอบพูดอะไรไปแบบเลื่อนเปื้อน 🐰 : มี 120 ตอน… ไปเรื่อยกว่าพี่เติ้ลอีก555555555555555555
0:39

💬 : พี่เติ้ลสัมภาษณ์ว่ามี 18 ตอน 🐰 : ไม่จริงนะ ชอบพูดอะไรไปแบบเลื่อนเปื้อน 🐰 : มี 120 ตอน… ไปเรื่อยกว่าพี่เติ้ลอีก555555555555555555

𓆟 ˚

647,120 görüntüleme • 10 ay önce

อร่อยมาก อยากกินอย่างมูมมาม เรื่อง 4 มาได้เลย เมะมาเฟียธงแดง ปากหมา ติดซึน อยู่อย่างหงส์แต่ง้อเมียเหมือนม๋า กับเคะคุณหนู ติดหยิ่ง ปากดี ไม่ยอมใคร คิดว่าเป็นมาเฟียแล้วฉันจะกลัวหรอ มี 100 ตอน ให้ด่ากัน ตีกันไปก่อนซัก 70 ตอน รวมให้เมะง้อเมียด้วยอีก 20 ตอน ที่เหลือค่อยรักกัน 55555555
0:34

อร่อยมาก อยากกินอย่างมูมมาม เรื่อง 4 มาได้เลย เมะมาเฟียธงแดง ปากหมา ติดซึน อยู่อย่างหงส์แต่ง้อเมียเหมือนม๋า กับเคะคุณหนู ติดหยิ่ง ปากดี ไม่ยอมใคร คิดว่าเป็นมาเฟียแล้วฉันจะกลัวหรอ มี 100 ตอน ให้ด่ากัน ตีกันไปก่อนซัก 70 ตอน รวมให้เมะง้อเมียด้วยอีก 20 ตอน ที่เหลือค่อยรักกัน 55555555

𝓂𝓎³⁹🌸

130,237 görüntüleme • 18 gün önce

บทชีวิต ตอน เด็กวัด
57:01

บทชีวิต ตอน เด็กวัด

🇹🇭 'しひみら れづ のつも' 🇹🇭

13,448 görüntüleme • 2 ay önce

เหมียว ตอน "นู๋ไม่ชอบเข็ม"
1:19

เหมียว ตอน "นู๋ไม่ชอบเข็ม"

R here

136,801 görüntüleme • 1 yıl önce