Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ปักปากกาเปปไทด์ ลดน้ำหนัก

ct18zo's profile picture

GUJASABMUNG

4,468 subscribers

504,924 просмотров • 1 месяц назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесНовости и политика
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

มาฟังคนที่ปักแล้ว แต่มาปักซ้ำ #ปากกาคุมหิว #ปากกาควบคุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #สายปัก #ปักตะกร้า
1:40

มาฟังคนที่ปักแล้ว แต่มาปักซ้ำ #ปากกาคุมหิว #ปากกาควบคุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #สายปัก #ปักตะกร้า

มูแหม๋ว Anime 🐈⭐️

681,426 просмотров • 25 дней назад

เหนื่อยแต่รู้สึกดี😁😁😁 ลุยต่อ #ลดน้ำหนัก
0:27

เหนื่อยแต่รู้สึกดี😁😁😁 ลุยต่อ #ลดน้ำหนัก

บอลที่เป็นลูกกลมๆ

13,075 просмотров • 3 дней назад

แล้วปรางที่กินกาแฟทุกเช้า พอฟังคลิปหมอแล้วกาแฟในมือสั่นเลยอะ คลิปนี้คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากก ใครอยากได้ทริคลดน้ำหนักดีๆลองไปฟังกันดู #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน
0:50

แล้วปรางที่กินกาแฟทุกเช้า พอฟังคลิปหมอแล้วกาแฟในมือสั่นเลยอะ คลิปนี้คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากก ใครอยากได้ทริคลดน้ำหนักดีๆลองไปฟังกันดู #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

หมีปราง

849,836 просмотров • 1 месяц назад

คิดว่าตัวเองกินเก่งมาตลอด สรุปพอฟังหมอ อ้าววว การนอนก็นับเป็นสาเหตุเหมือนกันหรอเนี้ยย ขอบคุณหมอใบเฟินที่มาเบิกเนตรให้มากก ตาสว่างเลยยย #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน
0:32

คิดว่าตัวเองกินเก่งมาตลอด สรุปพอฟังหมอ อ้าววว การนอนก็นับเป็นสาเหตุเหมือนกันหรอเนี้ยย ขอบคุณหมอใบเฟินที่มาเบิกเนตรให้มากก ตาสว่างเลยยย #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

sad boy .

83,676 просмотров • 24 дней назад

เอาจริงปะเวลาลดนน ก็อยากลดไวๆพอฟังหมอละความคิดเปลี่ยนเลย ต้องหันมาลดแบบมีคุณภาพละคับ กลัว🥺 #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน
1:04

เอาจริงปะเวลาลดนน ก็อยากลดไวๆพอฟังหมอละความคิดเปลี่ยนเลย ต้องหันมาลดแบบมีคุณภาพละคับ กลัว🥺 #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

หมีปราง

63,726 просмотров • 11 дней назад

ทุกคนน้ำตาลตกมันไม่ปกตินะ🥹 พอฟังคลิปนี้ก็พึ่งรู้ว่าตัวเองดื้ออินซูลินอยู่อะ ก็ว่าทำไมกินอิ่มแล้วก็ยังอยากกินอีก หมอใบเฟิน แกพูดแล้วฟังง่ายมากก ใครอยากลดหนักลองไปฟังกันดูๆ #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน
0:48

ทุกคนน้ำตาลตกมันไม่ปกตินะ🥹 พอฟังคลิปนี้ก็พึ่งรู้ว่าตัวเองดื้ออินซูลินอยู่อะ ก็ว่าทำไมกินอิ่มแล้วก็ยังอยากกินอีก หมอใบเฟิน แกพูดแล้วฟังง่ายมากก ใครอยากลดหนักลองไปฟังกันดูๆ #ลดน้ำหนัก #Medtalk #หมอใบเฟิน

หมีปราง

222,252 просмотров • 27 дней назад

ออกนิดออกหน่อย แต่ขอให้ได้ออก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #fitnesslife #underarmor #fit4fun #ว่ายน้ำ #Swimwear #swimpool
0:20

ออกนิดออกหน่อย แต่ขอให้ได้ออก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #fitnesslife #underarmor #fit4fun #ว่ายน้ำ #Swimwear #swimpool

The ZookZon

26,076 просмотров • 1 год назад

ออกกำลังกายที่บ้านมาตั้งแต่โควิดรอบแรห จนวันนี้ก็หลายปีละ ขี้เกียจบ้าง ขยันบ้าง สลับๆ ไป #ออกกำลังกายที่บ้าน #homeworkout #workoutathome #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่น #ซิกแพค #กล้ามท้อง
0:27

ออกกำลังกายที่บ้านมาตั้งแต่โควิดรอบแรห จนวันนี้ก็หลายปีละ ขี้เกียจบ้าง ขยันบ้าง สลับๆ ไป #ออกกำลังกายที่บ้าน #homeworkout #workoutathome #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่น #ซิกแพค #กล้ามท้อง

Bank.TR

31,339 просмотров • 22 дней назад

ยอมใจคนใจถึงเลยครับ!😱 หลังเห็นคลิปขั้นตอนการ "ดูดไขมัน" (Liposuction) ของจริงแล้ว คุณยังกล้าทำอยู่ไหม? ภาพที่เห็นแพทย์แทงท่อเหล็ก (Cannula) เข้าออกอย่างรวดเร็ว คือเทคนิคมาตรฐานเพื่อแซะและสลายก้อนไขมันใต้ผิวหนังก่อนดูดออกมา เห็นแล้วเสียวหน้าท้องวูบเลยครับ เลื่อนผ่านไปเปิดโหมดออกกำลังกายแทบไม่ทัน! #ศัลยกรรม #ลดน้ำหนัก
0:21

ยอมใจคนใจถึงเลยครับ!😱 หลังเห็นคลิปขั้นตอนการ "ดูดไขมัน" (Liposuction) ของจริงแล้ว คุณยังกล้าทำอยู่ไหม? ภาพที่เห็นแพทย์แทงท่อเหล็ก (Cannula) เข้าออกอย่างรวดเร็ว คือเทคนิคมาตรฐานเพื่อแซะและสลายก้อนไขมันใต้ผิวหนังก่อนดูดออกมา เห็นแล้วเสียวหน้าท้องวูบเลยครับ เลื่อนผ่านไปเปิดโหมดออกกำลังกายแทบไม่ทัน! #ศัลยกรรม #ลดน้ำหนัก

R here

15,534 просмотров • 3 дней назад

สกาย: (ลดน้ำหนัก) 20 โล สกาย 20k นานิ 20k พี่เกม: คนนี้ให้รึเปล่า คนนี้เหมือนจะไม่ให้ (แพลนไปทางนานิ) นานิ: ไม่ชอบการพนัน สกาย: ตายละ นานิ: อะ ทำได้คนละ 20k พวกอ้วมมันอัดฉีดพี่เกมมาก 55555555555 dump สกายนานิของพี่เกมน่ารักหมดเลย
0:35

สกาย: (ลดน้ำหนัก) 20 โล สกาย 20k นานิ 20k พี่เกม: คนนี้ให้รึเปล่า คนนี้เหมือนจะไม่ให้ (แพลนไปทางนานิ) นานิ: ไม่ชอบการพนัน สกาย: ตายละ นานิ: อะ ทำได้คนละ 20k พวกอ้วมมันอัดฉีดพี่เกมมาก 55555555555 dump สกายนานิของพี่เกมน่ารักหมดเลย

unun

97,892 просмотров • 6 месяцев назад

ถ้าไม่อยากขาใหญ่ อย่ากินโซเดียม🦵🏻🙅🏻‍♀️ จริงๆแล้ว “โซเดียม(Sodium)” ในคนปกติไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราอ้วนขึ้นหรือขาใหญ่ขึ้นเลย โซเดียมไม่เกี่ยวกับการ “ลดไขมัน” เพราะโซเดียมเป็นสิ่งที่ไม่มีแคลอรี่ คนที่ต้องการลดไขมันไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมเลย(แต่แค่อย่ากินจนเยอะมากเกินไปก็พอ) แต่ถ้าหากต้องการ “ลดน้ำหนัก” โซเดียมจะมีหน้าที่มีบทบาทในเรื่องนี้ทันที เพราะถ้าเรากินโซเดียมเยอะเกินร่างกายอมน้ำมากขึ้น น้ำหนักก็ขึ้นได้⬆️ โซเดียม(Sosium) คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย แต่หากได้รับเกินความจำเป็นก็อาจส่งผลต่อสุขภาพได้ คนปกติทั่วไปร่างกายต้องการโซเดียมประมาณ 2000 มก. ต่อวันเพื่อให้รักษาสมดุลของน้ำและความดันเลือดในร่างกาย ส่งผลให้การทำงานของร่างกายปกติ สิ่งที่ทำให้เราอ้วนขึ้นหรือไขมันเพิ่มขึ้นล้วนมาจากการที่เราได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ(Cal in > Cal out) ก็คือเรื่อง Cal in Cal out นี่แหละ “เบสิคพื้นฐานของการลดไขมันคือต้องทำให้ร่างกายเกิด Calorie Deficit นะคะ“
0:58

ถ้าไม่อยากขาใหญ่ อย่ากินโซเดียม🦵🏻🙅🏻‍♀️ จริงๆแล้ว “โซเดียม(Sodium)” ในคนปกติไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราอ้วนขึ้นหรือขาใหญ่ขึ้นเลย โซเดียมไม่เกี่ยวกับการ “ลดไขมัน” เพราะโซเดียมเป็นสิ่งที่ไม่มีแคลอรี่ คนที่ต้องการลดไขมันไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมเลย(แต่แค่อย่ากินจนเยอะมากเกินไปก็พอ) แต่ถ้าหากต้องการ “ลดน้ำหนัก” โซเดียมจะมีหน้าที่มีบทบาทในเรื่องนี้ทันที เพราะถ้าเรากินโซเดียมเยอะเกินร่างกายอมน้ำมากขึ้น น้ำหนักก็ขึ้นได้⬆️ โซเดียม(Sosium) คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย แต่หากได้รับเกินความจำเป็นก็อาจส่งผลต่อสุขภาพได้ คนปกติทั่วไปร่างกายต้องการโซเดียมประมาณ 2000 มก. ต่อวันเพื่อให้รักษาสมดุลของน้ำและความดันเลือดในร่างกาย ส่งผลให้การทำงานของร่างกายปกติ สิ่งที่ทำให้เราอ้วนขึ้นหรือไขมันเพิ่มขึ้นล้วนมาจากการที่เราได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ(Cal in > Cal out) ก็คือเรื่อง Cal in Cal out นี่แหละ “เบสิคพื้นฐานของการลดไขมันคือต้องทำให้ร่างกายเกิด Calorie Deficit นะคะ“

ใบหม่อนจะเฮลตี้

99,103 просмотров • 1 год назад

องค์การอนามัยโลก เตือน “สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ไม่ช่วยคุมน้ำหนัก-เสี่ยงโรค | วันใหม่ไทยพีบีเอส . อาจเปลี่ยนมุมมองของใครหลายคน เกี่ยวกับ “สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ภายหลังองค์การอนามัยโลก แนะนำว่าไม่ควรใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หรือ เอ็น เอส เอส (NSS) เพื่อควบคุมน้ำหนักหรือลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เนื่องจากข้อมูลการศึกษาบ่งชี้ว่า ไม่ได้ให้ประโยชน์ในระยะยาวในแง่ของการลดไขมันในร่างกาย ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก และยังอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้ในระยะยาว เช่น ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานประเภท 2, โรคหัวใจและหลอดเลือด, การเสียชีวิตในผู้ใหญ่ เป็นต้น . 📌ติดตามข่าวสำคัญ สถานการณ์เด่นในรอบวันกับ #ThaiPBS ได้ที่ #วันใหม่ไทยพีบีเอส #สุขภาพ . อ่านและชมข่าวเพิ่มเติม : • แนะเลี่ยงใช้สารแทนความหวาน-ลดน้ำหนัก • เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี : ​รู้สู้โรค • ผลิตภัณฑ์ให้ความหวาน #เบา (หวาน) ได้..เบา ถ้าไม่อยากร่างพัง
4:21

องค์การอนามัยโลก เตือน “สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ไม่ช่วยคุมน้ำหนัก-เสี่ยงโรค | วันใหม่ไทยพีบีเอส . อาจเปลี่ยนมุมมองของใครหลายคน เกี่ยวกับ “สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ภายหลังองค์การอนามัยโลก แนะนำว่าไม่ควรใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หรือ เอ็น เอส เอส (NSS) เพื่อควบคุมน้ำหนักหรือลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เนื่องจากข้อมูลการศึกษาบ่งชี้ว่า ไม่ได้ให้ประโยชน์ในระยะยาวในแง่ของการลดไขมันในร่างกาย ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก และยังอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้ในระยะยาว เช่น ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานประเภท 2, โรคหัวใจและหลอดเลือด, การเสียชีวิตในผู้ใหญ่ เป็นต้น . 📌ติดตามข่าวสำคัญ สถานการณ์เด่นในรอบวันกับ #ThaiPBS ได้ที่ #วันใหม่ไทยพีบีเอส #สุขภาพ . อ่านและชมข่าวเพิ่มเติม : • แนะเลี่ยงใช้สารแทนความหวาน-ลดน้ำหนัก • เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี : ​รู้สู้โรค • ผลิตภัณฑ์ให้ความหวาน #เบา (หวาน) ได้..เบา ถ้าไม่อยากร่างพัง

Thai PBS

186,481 просмотров • 3 лет назад

ห๊าาาาา !? หลิงคองขิงดอกไม้รับปริญญา 😳 พี่หลิง : แต่ดอกไม้ไม่ใหญ่เท่าของพี่หรอกนะ ของพี่คือ “ ซุปเปอร์ไซส์ ” น้องออม : อันไหนอะ เมื่อกี้อันเล็ก พี่หลิง : “ พชรฐากูรหรือจะสู้หลิงคองได้ ” น้องออม : ของพี่เป็นช่อใหญ่ที่สุด เกิดมายังไม่เคยมีคนซื้อช่อใหญ่ขนาดนั้นให้เลย โคตรน่ารัก
0:30

ห๊าาาาา !? หลิงคองขิงดอกไม้รับปริญญา 😳 พี่หลิง : แต่ดอกไม้ไม่ใหญ่เท่าของพี่หรอกนะ ของพี่คือ “ ซุปเปอร์ไซส์ ” น้องออม : อันไหนอะ เมื่อกี้อันเล็ก พี่หลิง : “ พชรฐากูรหรือจะสู้หลิงคองได้ ” น้องออม : ของพี่เป็นช่อใหญ่ที่สุด เกิดมายังไม่เคยมีคนซื้อช่อใหญ่ขนาดนั้นให้เลย โคตรน่ารัก

“ ปลาเองง ”

110,925 просмотров • 18 часов назад

ตำนานผ้าขนหนูเปียกน้ำ 😆 ที่กวางซูโดนหาว่าโอเวอร์ 🤣🤣🤣🤣
0:39

ตำนานผ้าขนหนูเปียกน้ำ 😆 ที่กวางซูโดนหาว่าโอเวอร์ 🤣🤣🤣🤣

YaakJuer:Eliot 🌱(แม่เจียง✨️)

1,643,537 просмотров • 2 месяцев назад

อีกหนึ่งตำนาน 55555555555555555555555
0:59

อีกหนึ่งตำนาน 55555555555555555555555

Once upon a good time

2,393,381 просмотров • 2 месяцев назад

Passenger Seat Number X | คุณผู้โดยสารถ่านไฟเก่า กว่าจะได้ติดปีกมาเป็นแอร์เนี่ย... ตีกับบอสไปกี่รอบแล้วนะคะ🥊✈️ ไหนใครยังไม่ได้ดู Official Pilot ต้องรีบมากดดูน้า 🥺💖 🔗 : #DMDLINEUP2026 #คุณผู้โดยสารถ่านไฟเก่าseries #PassengerNoXSeries #MandeeWork
2:40

Passenger Seat Number X | คุณผู้โดยสารถ่านไฟเก่า กว่าจะได้ติดปีกมาเป็นแอร์เนี่ย... ตีกับบอสไปกี่รอบแล้วนะคะ🥊✈️ ไหนใครยังไม่ได้ดู Official Pilot ต้องรีบมากดดูน้า 🥺💖 🔗 : #DMDLINEUP2026 #คุณผู้โดยสารถ่านไฟเก่าseries #PassengerNoXSeries #MandeeWork

Passenger Seat Number X | คุณผู้โดยสารถ่านไฟเก่า

242,741 просмотров • 27 дней назад

ใครผ่านมาช่วยรีทวิตหน่อยค่ะ 🚨📢 แต่ขอทวงความยุติธรรมให้พี่ซีหน่อย #ZeePruk ไม่เข้าใจว่าทำไมต้องตัดคลิปให้เขาดูแย่ด้วย ทั้งๆที่เขาแค่หันไปประคองคุณน้ำตาล(ขอเอ่ยชื่อ) ลงจากรถแค่นั้น แล้วก็ลงมายืนถ่ายรูปปกติเลย แต่คลิปที่ “ถูกตัดใหม่” โดยใครไม่รู้ กลับทำให้พี่นี่โดนด่าจากชาวเน็ตมากมาย เขาสมควรโดนด่าจากคลิปที่ตัดแต่งหรอ
0:51

ใครผ่านมาช่วยรีทวิตหน่อยค่ะ 🚨📢 แต่ขอทวงความยุติธรรมให้พี่ซีหน่อย #ZeePruk ไม่เข้าใจว่าทำไมต้องตัดคลิปให้เขาดูแย่ด้วย ทั้งๆที่เขาแค่หันไปประคองคุณน้ำตาล(ขอเอ่ยชื่อ) ลงจากรถแค่นั้น แล้วก็ลงมายืนถ่ายรูปปกติเลย แต่คลิปที่ “ถูกตัดใหม่” โดยใครไม่รู้ กลับทำให้พี่นี่โดนด่าจากชาวเน็ตมากมาย เขาสมควรโดนด่าจากคลิปที่ตัดแต่งหรอ

‎ ૮⳿ . ٜ . 𑁬ྀི｡ ฟูหลิม ♡

1,338,873 просмотров • 14 дней назад

มีสติหน่อยคุณธีร์ ver. พิเพิ่ม × พ่อพ่อ อันนี้อย่างเป๊ะ พระเอกคนต่อไปของพี่เอ็กซ์แน่นอน ท่านปอนด์คิวไม่ว่างมีตัวแทนละ 55555555555555555555555 #ปอนด์ภูวินทร์ #PERMPOON [cr.on clip]
0:32

มีสติหน่อยคุณธีร์ ver. พิเพิ่ม × พ่อพ่อ อันนี้อย่างเป๊ะ พระเอกคนต่อไปของพี่เอ็กซ์แน่นอน ท่านปอนด์คิวไม่ว่างมีตัวแทนละ 55555555555555555555555 #ปอนด์ภูวินทร์ #PERMPOON [cr.on clip]

ⓂツNunam

46,197 просмотров • 14 часов назад

ตะเอ๋ค้าบบ อุนย่าา #LOOKKHUNNOO
0:25

ตะเอ๋ค้าบบ อุนย่าา #LOOKKHUNNOO

ʙᴇᴀʀꜰᴏᴜʀᴛʜ

34,794 просмотров • 18 часов назад

หมอนวดรู้ทัน
0:29

Sensitive content

หมอนวดรู้ทัน

ชุนโจ X2

644,231 просмотров • 1 месяц назад